마레리브 로그북

마레리브 로그북
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10년 지기 두 친구가 써내려가는 로그북 서로의 생각, 고민을 기록합니다. 매월 둘째, 넷째주 수요일 오후 5시에 업로드 됩니다 :) *contact : marelivlogbook@gmail.com *instagram : @mareliv.logbook

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  1. VOR 3 TAGEN

    '중독'이라고 부르기엔 귀여운, 우리들의 중독 (핸드폰, 술, 운동...)

    술, 핸드폰, 쇼핑... 중독에 관해서 누군가에게 털어놓으려니까 살짝 부끄럽기도 하네요. 근데 또 생각해보면 우리 다 비슷하게 살고 있지 않나요? 완벽하게 절제하면서 사는 게 진짜 행복일까요? 적당히 취하고, 적당히 스크롤 내리고, 적당히 소비하면서.. 물론 후회할 때도 있지만 이렇게 웃으면서 이야기할 수 있다면 아직 괜찮은 거 아닐까요?ㅎㅎ Sometimes it feels a little embarrassing to talk about our addictions — drinking, scrolling, shopping... But when you think about it, aren’t we all living a bit like that? Is perfect self-control really the key to happiness? A little tipsy, a little scrolling, a little spending — sure, there are moments of regret,but if we can still laugh and talk about it, maybe we’re doing just fine. :) *mail : ⁠⁠marelivlogbook@gmail.com⁠⁠  *instagram : @mareliv.logbook

    33 Min.

  2. 8. OKT.

    INFJ에게 휴식이란 (feat. 번아웃 겪고 나서 배운 것들)

    이번 에피소드는 쉼 없이 바쁘게 달리던 시기에 떠올랐던 주제예요. 대화를 나누다 보니, INFJ들은 ‘휴식’조차 의미 있게 보내려는 경향이 있더라구요 하하.  단순히 아무것도 하지 않는 게 아니라, 내면을 채우는 시간이 있어야 진짜 잘 쉬었다고 느껴요. 저희는 마음속에 영감을 채워야 그게 에너지원이 되어, 다시 일상을 잘 살아갈 수 있는 사람들 인 것 같습니다.  여러분은 어떤 방식으로 휴식을 취하시나요?  Title : Rest, from an INFJ’s Perspective (feat. What burnout taught me) This episode came to me during a time when I was constantly busy, running from one thing to another without really resting. I realized that INFJs tend to make even their rest time meaningful — we can’t help it, haha. For us, rest isn’t just about doing nothing. It’s about taking moments to refill our inner world, to let inspiration find its way back in. When we fill our hearts with inspiration, it becomes our energy source — something that helps us return to everyday life with a sense of peace and purpose. *mail : ⁠⁠marelivlogbook@gmail.com⁠⁠  *instagram : @mareliv.logbook

    43 Min.

  3. 24. SEPT.

    예민하다는 건 나쁜 걸까?

    혹시 나 자신이 너무 예민한 건 아닐까 고민한 적 있으신가요? 예민함 때문에 겪는 불편한 경험, 직장 생활 속 어려움, 그리고 스스로를 바라보는 시선까지… 이야기를 나누고보니 예민함이 나쁜 것이 아니라 우리를 더 깊이 이해하고 세상을 섬세하게 바라볼 수 있는 힘이 될 수 있다는 걸 알게된 것 같아요. 예민쟁이 두 친구가 솔직하게 나누는 이번 에피소드도 재밌게 들어주세요! *mail : ⁠⁠marelivlogbook@gmail.com⁠⁠  *instagram : @mareliv.logbook

    37 Min.

  4. 10. SEPT.

    멋진어른 지망생들의 잡담

    좋은 어른, 멋진어른이 되고 싶어서 꺼내본 주제인데요. 아직 그런 어른이 되지 못해서일까요, 생각보다 쉽지 않은 대화였습니다. 다음엔 좀 더 쉬운 주제로 찾아뵙겠습니다 ! *mail : ⁠⁠marelivlogbook@gmail.com⁠⁠  *instagram : @mareliv.logbook

    37 Min.

  5. 27. AUG.

    30대에 달라진 내 인생의 우선순위

    인생의 우선순위에 대해 살짝 결이 다른 내용을 준비한 마레와 리브. 우선순위가 대충 머릿속에 있었지만, 막상 입 밖으로 꺼내는 건 생각보다 어렵네요. 정하려고 하다 보니 어렵기도 하고, 다른 이야기로 새기도 했지만… 우선순위를 생각하며 저에 대해 조금 더 알게 된 것 같습니다. 오늘도 가벼운 마음으로 재밌게 들어주세요 :) *mail : ⁠marelivlogbook@gmail.com⁠  *instagram : @mareliv.logbook

    47 Min.

  6. 13. AUG.

    안녕하세요. 마레리브 로그북 입니다. (feat. 우리가 팟캐스트를 하는 이유)

    안녕하세요. 마레리브 로그북 입니다.  이번 첫 에피소드는 저희에 대한 소개와 팟캐스트를 하는 이유에 대한 내용입니다. 앞으로 잘 부탁드려요 :)  *mail : marelivlogbook@gmail.com  *instagram : @mareliv.logbook

    33 Min.
  • 6 Folgen

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    마레리브 로그북
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