劉軒的How to人生學

EP424-1|從外遇洞察人心(上集):為何100分的伴侶,依然會出軌? ft. 林萃芬心理師


📚《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》 林萃芬 著/時報出版

專業諮商心理師林萃芬,帶我們看見外遇背後的心理轉折——
不只是誰錯了,而是每個人心裡缺了什麼;
理解得越深,修復就越有可能。
❤️‍🩹關係再難,也值得好好理解一次👉 https://rebrand.ly/mzivxgp

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外遇,不只是背叛。
它常常會一起摧毀信任、回憶,還有一個人對自己的價值感。

很多人以為外遇只發生在已經壞掉的關係裡,
但諮商心理師林萃芬觀察到:
最深的傷,往往來自「明明我們感情很好,你卻⋯⋯」

中年危機、角色轉變、革命情感、心理不同步——
當變化悄悄發生時,沒有被看見、沒有被理解,
距離,就是在那時候慢慢拉開的。

外遇是痛,但也可能是關係重新被看見、甚至重新出發的一個契機。

💡 重點段落
(06:10) 感情很好也會外遇?
(10:09) 中年叛逆:過半人生後的自我追尋
(16:35) 話題變少,是最重要的警訊
(22:53) 情緒上頭時,先別急著做決定
(26:29) 情緒無價:金錢無法修補的傷口

🚩下集,我們會談:
如何療癒?如何重建信任?
留下與離開,什麼才是對自己最好的選擇?

歡迎你收聽,也分享給需要的人🫶

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🎧《林萃芬心理師的洞察人心時間》
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