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31/01/2022

003. ¿De qué corres, princesa?

En este breve episodio te leo una reflexión que escribí respecto al silencio, la calma, la tranquilidad y el gran trabajoq ue me cuestan. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/roxyspiders_/ Si quieres una lectura de carta astral, tarot o una sesión de terapia de vinculación, escríbeme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

31/01/2022

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10 min
04/01/2022

001. De deseo, sacrificio y dinero

He estado trabajando muy conscientemente mi relación con el dinero, el deseo y el sacrificio. En este episodio te platico mis trips al respecto, los temas conectados al dinero como el talento y la autoestima. Exploro también el sacrificio necesario para conseguir tus deseos y como mucho tiempo lo confundí con sacrificar los deseos. Puedes seguirme en Instagram como @roxyspiders_ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

04/01/2022

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31 min
14/03/2023

020. La torpeza de ser yo misma

Aquí te platico un poco de lo que he estado caminando últimamente respecto a la creatividad, la espontaneidad y lo conectado que está eso con ser quien soy realmente. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/fer_roxyspiders/ Sigue lo que escribo: https://clubdeescritura.com/perfil/151363/fernanda-navarro-duran/ Si quieres una lectura de carta astral, tarot o una sesión de terapia de vinculación, escríbeme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14/03/2023

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30 min
09/03/2022

008. Nuestra relación con el sagrado masculino

En este episodio platicamos con Paulina Lugos acerca del sagrado masculino, qué significa y cómo nos relacionamos con eso. Es una plática muy especial para mi porque pude ponerle voz a cosas que observo y vivo pero no me había atrevido a abrir públicamente, espero les resuene a algún nivel. El video del que hablamos de Teal Swan es este: https://www.youtube.com/watch?v=MJxbiHBpSc4&ab_channel=TealSwan Sigue a Paulina: https://www.instagram.com/paulinalugos_/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/roxyspiders_/ Si quieres una lectura de carta astral, tarot o una sesión de terapia de vinculación, escríbeme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

09/03/2022

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1hr 45min
27/03/2023

021. Acerca de sobrevivir

Empezamos esta temporada de Aries reflexionando acerca de Marte, la supervivencia y como el exceso de esa energía está impidiendo que vivas la vida que quieres. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/fer_roxyspiders/ Sigue lo que escribo: https://clubdeescritura.com/perfil/151363/fernanda-navarro-duran/ Si quieres una lectura de carta astral, tarot o una sesión de terapia de vinculación, escríbeme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

27/03/2023

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29 min
28/06/2022

Meditación para equilibrar el SÉPTIMO CHAKRA |17 minutos | Encuentra tu paz interior

🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte ---- Meditacion septimo chakra. Con esta meditación para el séptimo chakra conseguirás conectarte con el universo y despertar tu esencia divina. Realizar esta meditación para desbloquear el chakra de la coronilla te ayudará a encontrar la iluminación y alejarte de sentimientos como la soledad y el abandono. ---- ¡¡Hola criaturas hermosas!! Hoy os traigo una hermosa meditación para el séptimo chakra. El séptimo chakra, chakra de la coronilla o chakra Sahasrara el centro de la conciencia cósmica, el “yo soy”. Es nuestra fuente de iluminación y conexión espiritual. Cuando el séptimo chakra está en equilibrio sentimos una sensación de liberación e iluminación. El séptimo chakra o chakra de la coronilla se encuentra en lo alto de nuestra cabeza. Está asociado con el color violeta y se considera que está más allá del tiempo y el espacio. No tiene mantra, ya que es el chakra del silencio. En esta meditación nos conectaremos con nuestro séptimo chakra a través de la respiración Pranayama, las afirmaciones positivas y el silencio. Disfrútala :) Un chakra de la coronilla abierto potencia: 🧡 La iluminación 🧡 Sentirse en comunión con el universo 🧡La intuición Te recomiendo realizar esta meditación para el séptimo chakra cuando te sientas sola, abandonada o separada del resto de seres. ----- Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual. No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior. Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #meditacionseptimochakra Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. ---- Voz, guión y edición de audio y vídeo: Silvia Serrano Imágenes: Pixabay Música intro, explicación de la meditación y outro: Diego Navarro Música: Motion · Liborio Conti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

28/06/2022

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18 min
31/08/2022

Especial 500.000 escuchas, ¡GRACIAS POR HACERLO POSIBLE! 🤗🎊🤗

🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte --- ¡Qué ilusión me hace poder contaros que META Conciencia ha alcanzado el medio millón de escuchas! 🎊🎊🎊 Os cuento las novedades para estos próximos meses. ¡¡GRACIAS POR HACERLO POSIBLE!! 🤗 ---- ¡¡Hola criaturas hermosas!! Hoy os traigo un episodio MUY especial. Porque desde hace unos meses está ocurriendo algo mágico… y está ocurriendo muy rápido, ¡De hecho yo todavía no me lo creo! Pero es real, lo estamos consiguiendo juntas y quería que tú lo supieras y sobre todo DARTE LAS GRACIAS por ser parte de esto. Os cuento también las novedades para estos próximos meses. Hablamos, entre otras cosas, de que… 👉¡META Conciencia ya tiene Instagram: @metaconciencia.es! Sígueme y comparte tu episodio favorito :) 👉En septiembre se estrenará la Newsletter de META Conciencia. Suscríbete aquí para no perderte la primera entrega. Si quieres compartir tu experiencia o aprendizaje o tienes alguna sugerencia escríbeme a contacto@metaconciencia.es o directamente a través del Instagram. No olvides seguir el podcast y activar la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. GRACIAS POR HACERLO POSIBLE 🥰 ---- Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano Imágenes: Pixabay Música: Your Love - Yung Logos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

31/08/2022

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9 min
21/03/2023

Frases Cortas Reflexivas 📜🤷‍♀️🐣| Encuentra tu paz interior ✨

🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte ---- Frases cortas reflexivas. Estas frases cortas reflexivas te ayudarán a pensar y filosofar sobre tu vida y el mundo que te rodea. Escucha estas frases cuando te apetezca parar unos minutos y reflexionar. ---- ¡¡Hola criaturas hermosas!! Hoy os traigo esta recopilación de frases cortas reflexivas. Escúchalas cuando sientas que quieres parar unos minutos y reflexionar sobre tu vida y el mundo que te rodea. Espero de todo corazón que disfrutes de estas frases y que te ayuden en tu camino espiritual. No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios. Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasescortasreflexivas Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. ---- Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano Imágenes: Pixabay Música intro y outro: Diego Navarro Música episodio: Frases Motivadoras Trabajo – Diego Navarro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

21/03/2023

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11 min
08/09/2025

MINISTROLL SE VA DEL PAÍS cuando confirman su audio #LaEncerrona

¡Buenos días! 🏃‍♂️💨 SE FUE: Ministroll Santiváñez pasea por Suiza mientras un peritaje confirma que la voz del audio sí era su voz. ADEMÁS: Policía miente en caso DIRIN LEAKS. MIENTRAS TANTO: 🌊 La ola celeste arrasa caso Lava Jato: Renovación Medieval se baja a la procuradora que lo estaba investigando. TAMBIÉN: Gobierno arremete judicialmente contra la prensa. Y... ⚖️ Mónica Serrano, desde México, y Jose Ugaz, desde Lima, discuten sobre la supuesta incompatibilidad entre el combate al crimen y la defensa de los DDHH. Y ADEMÁS: Adiós, Jaime Chincha. 💵 Dollar House: cambia dólares online al mejor tipo de cambio con la máxima seguridad🔒 Sorteos mensuales usando el código LAENCERRONA 🔗 dollarhouse.pe #publicidad ¿Te gustó este episodio? ¿Buscas las fuentes de los datos mencionados hoy? Para acceder a nuestro Boletín Diario y tener contacto directo con Marco Sifuentes, hazte MIEMBRO de este canal de YouTube aquí https://www.youtube.com/channel/UCP0AJJeNkFBYzegTTVbKhPg/join TAMBIÉN pudes suscribirte a http://patreon.com/ocram ¿Qué es Canal YA? https://www.youtube.com/watch?v=Zy2_VgBo8zQ Únete a nuestro canal de WHATSAPP aquí https://whatsapp.com/channel/0029VaAgBeN6RGJLubpqyw29 Para más información legal: http://laencerrona.pe Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

08/09/2025

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23 min
12/10/2023

¿Cómo sanar tu sombra? ✨ | META Charlas con Sergio Villamizar 💬

🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte ---- ¡Bienvenida de nuevo a META Charlas! Una sección en la que conversamos con personas inspiradoras del mundo del mindfulness y la salud mental sobre temas que te ayudarán a tener una vida más feliz y plena. ---- El invitado de hoy es Sergio Villamizar, coach de identidad que nos viene hablar sobre cómo sanar tu sombra y dar luz a tu verdadera identidad. Si no conocías a Sergio, te invito a… 👉Seguirle en instagram: @thesergiovillamizar 👉Unirte a su curso online: ¡Tienes una sesión gratuita y un 40% de descuento en su curso por ser oyente de META Conciencia. Si estás interesada escríbeme a @metaconciencia.es con el mensaje “CRECIMIENTO CON SERGIO” o envíame un email a contacto@metaconciencia.es ---- Espero de todo corazón que disfrutes de esta charla y que te ayude en tu camino espiritual. No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios. Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #metacharlas Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. ---- Voz: Silvia Serrano Invitado: Eduardo Villamizar Música intro y outro: Diego Navarro Producido por: Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12/10/2023

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38 min

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