Top Education Charts on Apple Podcasts

أ. ياسر الحزيمي

1

أ. ياسر الحزيمي

Yasser Al-Hazimi
El Daheeh - الدحيح

2

El Daheeh - الدحيح

Global Digital Media
كلام وعي

3

كلام وعي

Sausan fahad
تعليم الإنجليزية

4

تعليم الإنجليزية

تعليم الإنجليزية
بودكاست رذاذ

5

بودكاست رذاذ

RathathPodcast
Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا

6

Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا

دليلك للانجليزي
دليلك للانجليزي

7

دليلك للانجليزي

عبدالرحمن حجازي

EPISODE 1

1

ياسر الحـزيمي (1) - الشخـصية القـوية 1

محاضرة \"الشخـصية القـوية - جزء 1\"، يسلط الحزيمي الضوء على مفهوم الشخصية القوية وكيفية بنائها وتعزيزها لدى الفرد. يتناول الحزيمي خصائص الشخصيات القوية وكيف يمكن للناس أن يتبنوا هذه الخصائص في حياتهم اليومية. تبدأ المحاضرة بتعريف واضح لماهية الشخصية القوية، موضحًا الفرق بين الشخصية المتوازنة والشخصية التي تفتقر إلى الثبات أو المصداقية. يشير الحزيمي إلى أن الشخصية القوية ليست مرادفًا للتسلط أو السيطرة، بل هي تعني الثقة بالنفس، الاتزان العاطفي، القدرة على اتخاذ القرارات بثبات، والمثابرة في تحقيق الأهداف. الحزيمي يتناول مفهوم الحدود الشخصية ويعتبرها جزءًا أساسيًا من بناء شخصية قوية. ويرى أن الشخص القوي هو من يعرف كيفية وضع حدود واضحة في علاقاته، سواء مع العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل. هذا يسهم في تعزيز احترام الآخرين له ويمنع استغلاله، مما يمنحه الفرصة للتركيز على أهدافه الشخصية دون تشتيت. كما يطرح الحزيمي عدة عوائق قد تقف في طريق تطوير شخصية قوية، مثل التردد والخوف من الانتقادات أو الفشل، ويقدم نصائح عملية لكيفية التغلب على هذه العوائق. يقدم أمثلة من الحياة اليومية تساعد المستمعين على فهم أهمية الشخصية القوية في بناء حياة أكثر نجاحًا ورضًا، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. في نهاية الجزء الأول من المحاضرة، يدعو ياسر الحزيمي المستمعين إلى البدء بتحليل ذاتي لمعرفة نقاط القوة والضعف في شخصياتهم، مؤكدًا أن تطوير الشخصية يتطلب وقتًا وجهدًا، ولكنه يثمر في بناء علاقات أفضل واتخاذ قرارات أكثر ثباتًا وثقة في مختلف جوانب الحياة.

E1

•

1hr 39min
09/08/2025

2

كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا. الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit

09/08/2025

•

5 min
07/03/2025

3

English I - Lesson 1

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/t-lym-alanjlyzyt--6553426/support.

07/03/2025

•

30 min
9 FEB

4

منابع النيل | الدحيح

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

9 Feb

•

45 min
09/03/2023

5

الطريق إلى النجاح - الحلقة 1

الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

09/03/2023

•

27 min
EPISODE 5

6

ياسر الحـزيمي (5) - الثـقة بالـنـفـس 1

في الجزء الأول من محـاضرة \"الثقة بالنفس\"، يشرح ياسر الحـزيمي مفهوم الثقة بالنفس بعمق، مبينًا كيف يمكن للإنسان بناء ثقة متينة في نفسه من خلال فهم قدراته وإمكانياته وتقدير ذاته. يبدأ الحزيمي بتوضيح الفرق بين الثقة بالنفس والغرور، حيث يشير إلى أن الثقة بالنفس تعني الإيمان بقدرات الشخص دون الشعور بالاستعلاء على الآخرين، بينما الغرور يتضمن مبالغة في تقدير الذات تتجاوز الواقع. يوضح الحزيمي أهمية الثقة بالنفس في حياة الإنسان، مشيرًا إلى أن الثقة بالنفس هي أساس النجاح في مختلف المجالات، سواء في العلاقات الاجتماعية أو في الحياة المهنية. يتحدث عن كيف أن الأشخاص الواثقين بأنفسهم يتمتعون بقدرة أكبر على اتخاذ القرارات، والتكيف مع التغيرات، والتعامل مع التحديات بثبات وهدوء. ويضيف أن الثقة بالنفس تجعل الإنسان أكثر إيجابية تجاه ذاته وتجاه الآخرين، مما يسهم في بناء علاقات صحية ومتوازنة. يقدم الحزيمي في هذا الجزء خطوات عملية لبناء الثقة بالنفس. يبدأ بالتأكيد على أهمية معرفة الذات، مشيرًا إلى أن الإنسان يحتاج إلى التعرف على نقاط قوته ونقاط ضعفه حتى يتمكن من تطوير نفسه بشكل صحيح. يشير إلى أن الشخص الواثق بنفسه هو من يقبل ذاته بكل ما فيها من جوانب، ولا يسعى للبحث عن الكمال، بل يعمل على تحسين نفسه وتطوير مهاراته باستمرار. كما يناقش الحزيمي أهمية وضع أهداف واقعية وتحديات بسيطة تساعد في زيادة الثقة بالنفس تدريجيًا. يشرح كيف يمكن لتحديد الأهداف الصغيرة والعمل على تحقيقها أن يكون وسيلة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس، حيث يشعر الفرد بالإنجاز والرضا عند تحقيق هذه الأهداف. يُنبه أيضًا إلى ضرورة عدم مقارنة النفس بالآخرين، لأن المقارنات المستمرة يمكن أن تهز الثقة بالنفس وتزيد من الشعور بالنقص. يتناول الحزيمي في هذا الجزء أيضًا كيفية التعامل مع النقد وكيف يمكن أن يكون جزءًا إيجابيًا من بناء الثقة بالنفس. يوضح أن النقد البناء يمكن أن يساعد الإنسان في التعرف على جوانب التحسين، بينما النقد السلبي يجب أن يُواجه بالتجاهل والتركيز على الأهداف الشخصية. ويؤكد أن الإنسان الواثق بنفسه لا يسمح للآراء السلبية بأن تؤثر عليه، بل يأخذ منها ما يفيده ويمضي قدمًا. يختتم ياسر الحزيمي الجزء الأول من محاضرة \"الثقة بالنفس\" بدعوة المستمعين للتركيز على تطوير أنفسهم وإعطاء أهمية أكبر لتقدير الذات، مشيرًا إلى أن الثقة بالنفس رحلة مستمرة تحتاج إلى العمل والصبر. ويشدد على أن بناء الثقة بالنفس يتطلب بذل جهد حقيقي لتحقيق النمو الشخصي، وتجنب الانشغال بأحكام الآخرين، والتمسك بالرؤية الشخصية للتقدم والتطور في الحياة.

E5

•

1 hr
28 JAN

7

العادي: ليه بنفترض إن اللي اتربينا عليه هو الصح؟

Send a text في الحلقة دي بنتكلم عن مفهوم “العادي”… العادي اللي إحنا متربين عليه، ومقتنعين إنه الطبيعي، بس في الحقيقة هو مش واحد عند كل الناس. ليه بنستغرب اختيارات غيرنا؟ وليه بنحكم بسرعة على تصرفات مش شبهنا؟ هنتكلم عن: إزاي العادي بيتكوّن من التربية والتجارب ليه مش كل الناس اتربت زينا الفرق بين الصح والغلط وبين اللي “مش شبهنا” إزاي نعيش بقبول أكتر من غير ما نلغي نفسنا وإن وجود حاجات مشتركة ما يمنعش اختلاف العادي الحلقة دي دعوة للتفكير، والهدوء، وتخفيف الأحكام… يمكن اللي مش عادي بالنسبة لك، هو الحياة الطبيعية لحد تاني.

28 Jan

•

18 min
9 FEB

8

كيف تسيطر على عقول البشر؟ | الدحيح

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

9 Feb

•

38 min
5 DAYS AGO

9

The future of food

Many of us are trying to be more careful with our food choices, both for our personal health and for the health of the planet in general. But did you know that the food we buy is closely linked to national security? Neil and Pippa hear from climate reporter and a chief executive of the UK's Climate Change Committee, and teach you some new vocabulary.

5 days ago

•

7 min
EPISODE 13

10

ياسر الحـزيمي (13) - هل القـلـق شعور طبيعي ام مرض؟

هذا اللقاء يشرح موضوع القلق بشكل مبسط وواضح، ويبدأ بتعريف القلق كحالة تحدث عندما يعيش الشخص توترًا داخليًا مستمرًا بسبب خوف أو توقع سلبي، سواء كان حقيقيًا أو مجرد فكرة. يتم الحديث عن الأعراض الشائعة مثل التفكير الزائد، التوتر الدائم، صعوبة النوم، واضطراب التركيز، ثم يتم توضيح الأسباب المحتملة للقلق، مثل الضغوط اليومية أو التجارب الصعبة أو العوامل البيولوجية. بعدها يوضح اللقاء متى يتحول القلق من حالة طبيعية يعيشها الإنسان إلى حالة مرضية تحتاج إلى تدخل متخصص. ينتقل الحديث إلى اضطراب القلق العام باعتباره أول نوع من اضطرابات القلق، موضحًا أنه يجعل الشخص يعيش خوفًا وتوترًا مستمرين من دون سبب محدد، ويعرض أعراضه مثل القلق المزمن، الإرهاق، العصبية، التفكير المتواصل، وصعوبة التركيز والنوم. ويوضّح كيف يؤثر هذا الاضطراب على حياة الشخص اليومية ويجعله دائم الانشغال بأسوأ الاحتمالات. يتم شرح طرق العلاج، ومنها العلاج النفسي الذي يركز على فهم أسباب القلق وإدارة الأفكار المزعجة، والعلاج السلوكي الذي يساعد الشخص على تغيير ردود فعله على التوتر. كما يُذكر العلاج الدوائي في بعض الحالات، مع التأكيد على ضرورة المتابعة مع متخصص. ويتحدث اللقاء أيضًا عن أهمية تغييرات بسيطة في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة، تحسين النوم، وتقليل المنبهات.

E13

•

1hr 10min

Top Education Podcasts

Top Shows: Education

Top Episodes: Education