• Search
  • Home
  • New
  • Top Charts

Self-Improvement

  • كلام وعي
    كلام وعي

    1

    كلام وعي

    Sausan fahad

  • في الحياة مُتسع
    في الحياة مُتسع

    2

    في الحياة مُتسع

    هاجر الجهني

  • بودكاست رذاذ
    بودكاست رذاذ

    3

    بودكاست رذاذ

    RathathPodcast

  • ممتلئ بالنشوة
    ممتلئ بالنشوة

    4

    ممتلئ بالنشوة

    نــــــــور خــــــالد

  • من زكاها - تطوير الذات
    من زكاها - تطوير الذات

    5

    من زكاها - تطوير الذات

    Osama Gad

  • كنبة السبت🛋️
    كنبة السبت🛋️

    6

    كنبة السبت🛋️

    Afnan Alghamdi

  • بودكاست وعي| podcast@wahe4
    بودكاست وعي| podcast@wahe4

    7

    بودكاست وعي| podcast@wahe4

    Podcast@wahe4| بودكاست وعي

  • كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

    09/08/2025

    كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

    كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا. الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit

  • 🌙: نقتدي لنرتقي

    03/04/2023

    🌙: نقتدي لنرتقي

    في رمضان نرجو الرحمة والغفران.. ندعو حسن الحال وزوال المُحال.. وقبول الصلاة والصيام وسمو الأخلاق في كل الشهور والأيام.. نقتدي بالرسول خير الأنام ونرتقي نحو القمم.. إعداد ، وتحرير ، وتقديم : رذاذ -ف.أ للتواصل : rathathpodcast@gmail.com تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

  • حياتك مسروقه!

    22 Jul

    حياتك مسروقه!

    كيف تبدو الحياة مسروقه؟! سنعرف في هذه الحلقه ونسعى بجُهد لـ استعادتها🕊️ تجدوني هُنا : في التيك توك : ‏https://www.tiktok.com/@jojodiary0?_r=1&_t=ZS-96wlY4XxC0j في الانستقرام : ‏https://www.instagram.com/hajarpodcast?igsh=MTBnbDExNW9hZ20yOQ%3D%3D&utm_source=qr في السناب شات : https://www.snapchat.com/add/siladays?share_id=X3ro-bzJR2a-h4SMXN8YPQ&locale=ar_SA@calendar=gregorian في اليوتيوب : https://youtube.com/@joojoo2040?si=7T6C60sooDAjpKpm الإيميل: ‏joory2040@outlook.sa

  • Does Self-Help Really Work?  (كتب التطور و الكورسات)

    26 Jun

    Does Self-Help Really Work? (كتب التطور و الكورسات)

    Does Self-Help work? Or is it a scam? If it does work, should we go for courses or books? Let’s dive in!   ——— Spots open for Alignment Mentorship! 🔗www.thinkwithhessa.org 💌info@thinkwithhessa.com Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Obsessed, Anxious, Unhinged: Why We Can’t Let Go

    30/07/2025

    Obsessed, Anxious, Unhinged: Why We Can’t Let Go

    Why do we get obsessed? Whether it’s over a situationship, your gym body, a career goal, or your PT’s attention—obsession is deeper than it looks. In this episode, we dive into the psychology and science behind obsession, the dopamine loop, anxiety, and why your brain can’t let go. We talk about obsession with people, food, success, aesthetics, and everything in between. If you’ve ever spiraled, fixated, or felt consumed by a thought, this one’s for you. 🎙️ Real talk. Raw moments. No sugarcoating. Just the truth. 🔁 It’s time to break the loop.

  • How to Get Ahead When Everything Feels Uncertain: The New Rules of Work, Confidence, and Success

    11 Jun

    How to Get Ahead When Everything Feels Uncertain: The New Rules of Work, Confidence, and Success

    If work feels shaky right now: If you’re being overlooked for a promotion or raise,  If you’re changing jobs or looking for a job, If you’ve been feeling uneasy about changes in tech and AI, If the feeling at work is “anything could happen…”  This episode is for you. The world is moving fast, companies are shifting, and a lot of people are sitting back and hoping they don’t get hit.  Carla Harris is here to make sure you’re not one of them. Carla is one of the most respected leaders on Wall Street. She’s spent 35 years in the rooms where decisions get made: who gets promoted, who gets picked, who gets overlooked, and why.  The world is changing fast. The strategies that worked in 2025 will not work in 2026. When the world changes, you must change with it, or as our expert will caution you – you’ll “become a fossil.” She will tell you exactly which skills, what mindset, and what actions you need to take in 2026 to succeed at work so you can position yourself so you’re not waiting for someone else to “notice” your potential. In this conversation, you will learn: -The 2 things holding women back at any stage in their career and how to overcome them -How to stand out at work in the age of AI and nonstop change -How to take control of your career in midlife (It’s easier than you think) -The one relationship that gets you promoted (and it’s not always your boss) -What to do when you’re exhausted but still need to show up and perform -How to finally stop self-doubt (without any weird tricks or hacks) -How to evolve your career without starting from scratch -How to prepare for your annual review so you get what you want -Why you can be great at your job and still get overlooked (and what to do about it) -How to figure out what you want next using Carla’s “blank sheet” method -How to build a timeline to escape a toxic job without blowing up your life You’ll also hear Carla coach real listeners through layoffs, rebuilding confidence, and returning to work after years at home. Carla calls this next chapter Me 3.0. This is the phase where you stop living by someone else’s report card and start designing a career (and life) you want to wake up for. Today, she’s giving you the career coaching session of a lifetime – one that no amount of money could buy, because she doesn’t offer one on one sessions. She says, this is not the moment to sit back – it’s time to put your foot on the gas. And if you use what Carla teaches you in this episode, you won’t just feel more confident. You’ll be positioned to win. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page:     If you liked the episode, check out this one next: How to Reinvent Your Life Starting Today Connect with Mel:   Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • أظل معاه أو نقطع العلاقة؟

    20 Jul

    أظل معاه أو نقطع العلاقة؟

    هل أظل معه أم أنهي العلاقة؟هل فعلًا هذا هو السؤال؟في هذه الحلقة ننظر إلى العلاقات من زوايا مختلفة، ونجلس حول طاولة واحدة مع أكثر من "شخصية": الجهاز العصبي، الثيوصوفيا، وقريبًا في الحلقات القادمة قانون الذبذبات والنادا يوجا.00:00 جسدك يعرف، ترجمي لغته07:50 الإنذار الوهمي والإنذار الصادق10:36 الثيوصوفيا والعقود الروحية15:11 تمرين التأمل على البذرةالمدونة: https://nurbynurkhalid.nashra.website...ممتلئ بالنشوة | بودكاست عن تحول الهوية والمرحلة الانتقالية

  • مسار مجتمع | ٨-فنّ التعايش

    25 Jul

    مسار مجتمع | ٨-فنّ التعايش

    لماذا ننتظر أن تختفي الظروف الصعبة لنعيش؟ في هذه الحلقة نتحدث عن فنّ التعايش مع ما لا نستطيع تغييره، وكيف نستمر في الحياة دون أن نؤجلها. لقاء مباشر أمام الجمهور ، تخللته ورشة رسم، وحوارات صادقة، ودائرة آمنة امتلأت بالتعاطف، وفهم المشاعر، والتعلّم من قصص بعضنا البعض

  • معركة لا يرآها أحد🕊️

    22 Jun

    معركة لا يرآها أحد🕊️

    خلف كل امرأة ناجحة، هناك قصة لم يَرَها الجميع… ليالٍ طويلة من التعب، ودموعٌ خفية، وأيامٌ كانت فيها بين خيارين: أن تستسلم للظروف أو أن تخلق طريقًا جديدًا.🌱

  • سنة جديدة وحصاد آخر 🌱

    22 Jun

    سنة جديدة وحصاد آخر 🌱

    نروي حكايات تُشبهنا، ونتذكر أن الأحلام لا تملك عمرًا ولا توقيتًا

New Shows

  • ممتلئ بالنشوة
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • بودكاست بالعقل
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Baraa Podcast
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • أثر - Athar
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 2 Jun

  • صوت الصبا
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 24 Jul

  • الرأي والرغي الآخر مع برناديت
    Comedy Interviews
    Comedy Interviews

    Updated weekly

  • Supreme Audiobooks
    Books
    Books

    Updated daily

  • العربية
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)