• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Self-Improvement

  • كلام وعي
    كلام وعي

    1

    كلام وعي

    Sausan fahad

  • الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي
    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    2

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    علم ينتفع به

  • من زكاها - تطوير الذات
    من زكاها - تطوير الذات

    3

    من زكاها - تطوير الذات

    Osama Gad

  • في الحياة مُتسع
    في الحياة مُتسع

    4

    في الحياة مُتسع

    هاجر الجهني

  • ANA | أنا
    ANA | أنا

    5

    ANA | أنا

    Yara Essam - Planet Wife

  • بودكاست رذاذ
    بودكاست رذاذ

    6

    بودكاست رذاذ

    RathathPodcast

  • Think With Hessa
    Think With Hessa

    7

    Think With Hessa

    Hessa Alsuwaidi

  • حقيبة ٢٠٢٦🤍🕊️

    27/12/2025

    1

    حقيبة ٢٠٢٦🤍🕊️

    نصائح من القلب لسنتك الجديده 🤍🕊️

    27/12/2025

    •
    6 min
  • كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

    09/08/2025

    2

    كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

    كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا. الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit

    09/08/2025

    •
    5 min
  • الطريق إلى النجاح - الحلقة 1

    09/03/2023

    3

    الطريق إلى النجاح - الحلقة 1

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    09/03/2023

    •
    27 min
  • لسه بتحط أهداف للعام الجديد زي كل مرة ومش لاقي تغيير؟

    14 JAN

    4

    لسه بتحط أهداف للعام الجديد زي كل مرة ومش لاقي تغيير؟

    في بداية كل سنة جديدة، أغلب الناس بتكرر نفس السيناريو: أهداف، خطط، حماس مؤقت… وبعد أسابيع كل شيء بيقع. لكن السؤال الحقيقي مش: عايز تحقق إيه؟ السؤال الأعمق والأخطر: عايز تبقى مين؟ وبأي نية هتعيش؟ في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها، مش بنتكلم عن أهداف السنة الجديدة بالشكل التقليدي، ولا عن خطط وTo-Do Lists، لكن بنقلب المعادلة من جذورها. بنتكلم عن الفرق الجوهري بين الأهداف والهوية، ولماذا أغلب التغيير بيفشل لأنه مبني على نتائج مش على نية، وعلى أفعال مش على وعي. هتسمع في الحلقة: لماذا التفكير في النية أقوى من كتابة الأهداف كيف تصنع هوية جديدة تقود سلوكك تلقائياً بدون ضغط الفرق بين إنك تحاول تتغير، وإنك تعيش من منطلق “أنا شخص…” أمثلة حياتية واقعية لأشخاص غيروا مسار حياتهم لما غيروا تعريفهم لنفسهم إزاي النية بتخلق استمرارية حتى في أصعب الأوقات ليه النجاح الحقيقي بيبدأ من الداخل مش من الإنجاز الخارجي الحلقة دي موجهة لكل شخص: حاسس إن كل سنة بتعدي وهو مكانه تعب من الفشل في الالتزام بالأهداف عايز تغيير حقيقي طويل المدى مش دفعة مؤقتة بيدور على معنى أعمق لبداية سنة جديدة لو بتدور على تطوير الذات الحقيقي، الوعي، التغيير السلوكي العميق، وبناء هوية ثابتة، الحلقة دي هتفتح لك زاوية تفكير مختلفة تماماً عن أي كلام سمعته قبل كده عن بداية العام الجديد. استمع للحلقة كاملة وخلي السنة دي بداية مختلفة… مش بأهداف جديدة، لكن بإنسان جديد من الداخل. إذا كنت مهتم بالوعي المالي والبزنس والاستثمار وريادة الأعمال وتبحث عن خلاصة قوية دون تضييع وقت فإنضم الآن لبودكاست خلاصة بزنس من أحد المنصات الآتية ●Spotify   https://bit.ly/4jqfoTI   ●Castbox   https://castbox.fm/va/6926292   ●Apple Podcasts   https://apple.co/4snu2iE سواء كنت في الرياض أو جدة أو دبي والقاهرة أو أي مدينة عربية، وتبحث عن أفضل بودكاست فنرشح لك بودكاست من زكاها أحد أفضل البودكاست العربي المصري #السعودية #مصر #الإمارات #الوطن_العربي  إذا كنت مهتم بمواضيع الصحة النفسية إنضم إلينا في بودكاست من زكاها ------- أهلاً بك مرة أخرى في بودكاست "من زكاها"، دليلك العملي لرحلة تطوير الذات والارتقاء بالنفس.  في كل حلقة، نغوص في أعماق الوعي الذاتي، ونبني أسس الثقة بالنفس، ونتعلم أدوات فعّالة لتحسين الصحة النفسية وتنمية المهارات الشخصية وأيضا العقلية والإنتاجية الشخصية.  هدفنا هو مساعدتك على فهم نفسك بشكل أعمق، تحقيق التوازن الداخلي، وبناء حياة أكثر نجاحًا ووعيًا. ------- لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد   https://www.Youtube.com/@osamagad   -------   قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x   قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة https://t.me/mnzakaha ----- الحساب الشخصي على تويتر https://x.com/osamagad77 ----- بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات والثقة بالنفس طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية ----- عن بودكاست من زكاها بودكاست من زكاها هو واحد من أفضل البودكاستات العربية في تطوير الذات، الوعي الذاتي، العقلية، الإنتاجية، والثقة بالنفس. يقدمه أسامة جاد – مدرب وخبير تطوير الذات والمهارات – بهدف تبسيط الأفكار العميقة وتحويلها لخطوات عملية تساعدك تعيش حياة أوضح وأبسط وتبني ثقة بنفسك.   📌 استمع الآن على: Spotify Podcast https://spotify.link/Bd0cgyNQsDb   Apple Podcast https://apple.co/3s227a5   Castbox https://castbox.fm/va/5709861 🔎 اكتشف المزيد من الحلقات والمقالات على موقعنا: www.OsamaGad.com 📢 لا تنسَ الاشتراك وترك تقييمك ليساعدنا نصل لعدد أكبر من المستمعين العرب الباحثين عن الوعي، الثقة بالنفس، العقلية والإنتاجية. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    14 Jan

    •
    16 min
  • 🌙: نقتدي لنرتقي

    03/04/2023

    5

    🌙: نقتدي لنرتقي

    في رمضان نرجو الرحمة والغفران.. ندعو حسن الحال وزوال المُحال.. وقبول الصلاة والصيام وسمو الأخلاق في كل الشهور والأيام.. نقتدي بالرسول خير الأنام ونرتقي نحو القمم.. إعداد ، وتحرير ، وتقديم : رذاذ -ف.أ للتواصل : rathathpodcast@gmail.com تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

    03/04/2023

    •
    4 min
  • إنتي مش إنتي قبل الدورة الشهرية | أنا |الحلقة ٧

    21 JAN

    6

    إنتي مش إنتي قبل الدورة الشهرية | أنا |الحلقة ٧

    Send us a text في الحلقة دي بنتكلم عن الفترة اللي بنبقى فيها  مش طايقين نفسنا… ولا حد 😅 أيوه، بنتكلم عن فترة الـ PMS. ليه فجأة بنبقى سلبيين؟  ليه بنقسى على نفسنا؟  وليه كل حاجة تبان تقيلة ومقفلة من غير سبب واضح؟ هنتكلم عن: إزاي الـ PMS بيأثر علينا نفسيًا ومزاجيًاليه صوتنا الداخلي في الفترة دي بيبقى قاسي قويالفرق بين الحقيقة وإحساس مؤقتنعمل إيه مع نفسنا بدل ما نجلدهاإزاي نعدّي الأيام دي بهدوء ورحمة أكترالحلقة دي لكل ست بتحس إنها “مش على بعضِها” قبل الدورة،  ولكل واحدة محتاجة تسمع إن إحساسك مفهوم… ومش دايم 🤍

    21 Jan

    •
    18 min
  • mommy issues? tune in

    05/09/2025

    7

    mommy issues? tune in

    في حلقة اليوم، بنتكلم عن موضوع حساس وعميق جدًا، وهو جرح الأمومة وتأثيره على حياتنا وعلاقاتنا. وبنتناول أيضًا أهمية مواجهة هذه العلاقة بصراحة وعدم إنكار المشاكل الموجودة فيها. ونسأل: هل الأم مقدسة كما ذكرت الديانات المختلفة، بما فيها الإسلام، حيث تُقدم الأم على الأب وعلى أي مخلوق؟ وهل هذا صحيح؟ وما هي الحقيقة وراء هذا الاعتقاد؟   lets dive in deep and answer how misogyny could play a huge subconscious part in your mind and is the reason you dislike your mom and find it hard to forgive her.    Check the newest Program offered here: www.thinkwithhessa.org Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    05/09/2025

    •
    23 min
  • The truth about spirtuality,law of attraction … etc | قانون الجذب و علم الطاقة زعما صح كاين منو ؟

    04/05/2023

    8

    The truth about spirtuality,law of attraction … etc | قانون الجذب و علم الطاقة زعما صح كاين منو ؟

    الحلقة الثانية من the mindelle podcast حكيت لكم عن موضوع بزاف مثير للجدل و لي هو " علم الطاقة و الروحانيات ، قانون الجذب و القوانين الكونية الاخرى " و هل صح كاين منهم او مجرد خزعبلات ؟ Follow my socials 👇🏻 Instagram : ⁠https://instagram.com/mariellethereal?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ⁠ Professional Instagram account : ⁠https://instagram.com/illustratormarielle?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠ TikTok account : ⁠https://www.tiktok.com/@themarielle ⁠

    04/05/2023

    •
    28 min
  • العادي: ليه بنفترض إن اللي اتربينا عليه هو الصح؟

    28 JAN

    9

    العادي: ليه بنفترض إن اللي اتربينا عليه هو الصح؟

    Send us a text في الحلقة دي بنتكلم عن مفهوم “العادي”… العادي اللي إحنا متربين عليه، ومقتنعين إنه الطبيعي، بس في الحقيقة هو مش واحد عند كل الناس. ليه بنستغرب اختيارات غيرنا؟ وليه بنحكم بسرعة على تصرفات مش شبهنا؟ هنتكلم عن: إزاي العادي بيتكوّن من التربية والتجارب ليه مش كل الناس اتربت زينا الفرق بين الصح والغلط وبين اللي “مش شبهنا” إزاي نعيش بقبول أكتر من غير ما نلغي نفسنا وإن وجود حاجات مشتركة ما يمنعش اختلاف العادي الحلقة دي دعوة للتفكير، والهدوء، وتخفيف الأحكام… يمكن اللي مش عادي بالنسبة لك، هو الحياة الطبيعية لحد تاني.

    28 Jan

    •
    18 min
  • كيف تحول اليأس إلى تجارة مربحة !

    05/09/2025

    10

    كيف تحول اليأس إلى تجارة مربحة !

    ماذا لو كان جسدك هو آخر ما تملكه؟ 🤔هذا الفيديو يكشف ملف تجارة الأعضاء البشرية: من بيع الكلى واستغلال الفقراء إلى قصص حقيقية عن اللاجئين والأطفال.من لعبة الحبار (Squid Game) إلى الواقع في الصين، الهند، سوريا وأفريقيا… الحقيقة أفظع من الخيال.نفتح ملف تجارة الأعضاء البشريةكيف يُستغل جسد الفقير ليصبح رأس ماله الأخير؟ كيف يتحول الإنسان إلى مورد للكلى، الدم، والقلب… بينما ينقذ الأغنياء حياتهم على حساب بؤس الآخرين؟🔹في هذي الحلقة من سرترالين نتكلم عن قصص موثقة من ..لاجئي سوريا الذين باعوا أعضاءهم للبقاء.الفلبين والهند حيث تُسمى القرى هناك بـ"قرية الكلية الواحدة".الصين حيث تُتهم الحكومة بانتزاع الأعضاء من سجناء سياسيين.أفريقيا وأمريكا اللاتينية حيث يتحول الأطفال إلى وقود للجريمة.🎥 نربط بين الواقع وأعمال مثل Squid Game (لعبة الحبار) وانمي كايجي ، لنكتشف أن ما يبدو خيالًا مظلمًا هو في الحقيقة انعكاس لعالمنا.

    05/09/2025

    •
    11 min

New Shows

  • ANA | أنا
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 28 Jan

  • موسوعة الكتب الصوتية
    Books
    Books

    Updated daily

  • Can't Hurt Me by David Goggins, Book Summary, Podcast, English
    Books
    Books

    Updated 12/09/2025

  • Journey to Radiance
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • ثقافة  بلاس – ملخصات صوتية
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Daily series

  • 5 Minute English Vocabulary Show
    Language Learning
    Language Learning

    Updated 7 Jan

  • Reset Podcast | إعادة ضبط
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • العربية
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)