Central Home Office

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Central Home Office es un pódcast de conversaciones y consejos para triunfar en el teletrabajo. Este espacio es un punto de encuentro: dudas, información, reflexiones, estrategias, consejos, historias. Soy Elena Bazán y recibiré en esta central a invitados que compartirán experiencias en su búsqueda día a día del equilibrio laboral. Las jornadas a distancia llegaron para quedarse, ¿estás preparado? Aquí te acompañamos.

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  1. 15/06/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    Abecé del home office

    Después de una maravillosa primera temporada juntos, toca despedirnos con este episodio enfocado en actuar. Hablaremos de estrategias para organizar tus jornadas laborales y tiempo, así como herramientas. Además, de la mano de nuestra invitada Rebecca Beltrán, escritora y gestora digital en Bookwire, haremos de un breve pero intenso recorrido de la temporada con nuestro top 10 de consejos en la búsqueda de la productividad y armonía para el teletrabajo.

    43 min

  2. 08/06/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    Que se desborde la alcancía

    La ecuación básica es producción igual a dinero. Pero la clave es cómo generar más y cómo no gastárnoslo en cuanto nos cae en las manos. En el episodio de hoy hablaremos del círculo de la abundancia para el teletrabajador: finanzas personales, inversiones y aprenderemos que los beneficios no son solo económicos. Todo esto de la mano de nuestro invitado Alfonso Marcelo, coach financiero.

    46 min

  3. 01/06/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    ¡Enchúlate!

    Aún en la distancia, tu imagen cuenta. Conversaremos sobre cómo destacar en las videollamadas, cómo vestirnos para la pantalla y comportarnos en línea, y daremos muchos trucos. Además de la etiqueta básica del teletrabajador de la mano de nuestra invitada Pamela Jean, especialista en imagen y comunicación asertiva.

    47 min

  4. 25/05/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    Sé tu propio jefe

    Desarrollar tu idea, montar tu changarro, ser tu propio jefe suena muy bonito pero tiene su chiste. En este episodio hablaremos de autónomos y emprendedores, innovación y emprendimiento desde casa, nuevos modelos de negocio y talentos a distancia. Nos sorprenderá con su experiencia nuestra invitada Rosa Elena Flores, comunicóloga, consultora de emprendimientos artísticos y codirectora de Tauro Flamenco.

    41 min

  5. 18/05/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    Sentirse y vibrar bonito

    El home office lo construyen y nutren las personas, cuyos universos personales están detrás de todas esas horas laborales. Para apreciar a aquellos con quienes convivimos y cuidarnos a nosotros mismos, hoy hablaremos de bienestar, cuerpo, mente y motivaciones. Y nos instruirá nuestra invitada Alma Benítez, guía de meditación y de proceso de consciencia.

    44 min

  6. 11/05/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    ¡No te quemes!

    El síndrome del desgaste profesional o burnout es una enfermedad cada vez más común en el teletrabajo. ¿Ya te has quemado o estás ahora en llamas? Para que te enteres y lo superes, daremos estrategias para que rompas con el círculo vicioso del quemado, en las que nos guiará nuestra invitada Ivonne Kleinn, terapeuta gestalt y especialista en educación socioemocional.

    41 min

  7. 04/05/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    No estás solo

    Todo lo que sucede a tu alrededor impacta tu jornada laboral, por eso es indispensable contemplar a los habitantes de tu casa y colegas de oficina. Conversaremos de cómo congeniar el teletrabajo con hijos, padres, parejas, compañeros, mascotas. Y compartirá su experiencia nuestra invitada del día: Paulina Chavira, asesora lingüística, periodista, autónoma y madre de familia.

    37 min

  8. 27/04/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    Rodéate de lo bueno

    Este episodio trata sobre el espacio para hacer teletrabajo. Hablaremos también de sedentarismo y capacitación. Nos acompañará nuestra invitada Cristina Tenorio, locutora y narradora.

    35 min

  9. 20/04/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    Las reglas del juego

    Hablaremos de legislación y políticas de empresa aplicadas al trabajo desde casa; contratos para el teletrabajador, el papel del patrón y el empleado; cómo hacer sinergia con el equipo. Y escucharemos a nuestra invitado Adolfo Reyes, abogado especializado en tecnologías de información y propiedad intelectual.

    37 min

  10. 13/04/2021 • PODIMO PREMIUM ONLY

    Bienvenido al home office

    Haremos un reconocimiento: de qué se trata el teletrabajo; el contexto antes y después del 2020; cómo lo vives según tu generación; mitos y realidades. Y escucharemos a nuestro invitado David García Escamilla, director editorial de Penguin Random House México.

    37 min
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