Extraterrien - Sport

Barthelemy Fendt
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  • UPDATED WEEKLY

Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires. Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants. Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Cet expert révèle les SECRETS des athlètes PRO - Vincent Foulonneau

    14 HR AGO

    Cet expert révèle les SECRETS des athlètes PRO - Vincent Foulonneau

    Barthélémy reçoit Vincent Foulonneau, chercheur, ex-athlète de haut niveau et expert de la performance, de la longévité et du dopage. Ensemble, ils abordent les secrets de la performance humaine, les pics de performance selon l’âge, la récupération, la physiologie, la dimension cognitive, le dopage et les leviers pour une meilleure santé. Abonnez-vous, laissez un commentaire et partagez l’épisode autour de vous ! 💙 #performance #longévité #dopage #sport #science _Chapitrage_ 00:00 Introduction & présentation de l’invité 01:16 Déroulé de carrière et expertises de Vincent Foulonneau 02:36 Sommaire de l’épisode 03:30 L’âge, les pics de performance et la récupération 04:43 Comment mesure-t-on un pic de performance ? 06:38 Les pics de performance selon les sports 11:23 Les sports complexes (tennis) et part psychologique 14:31 Poids du cerveau et cognition dans la performance 18:28 VO2 max, endurance et physiologie du marathonien 22:10 Les risques, le volume d’entraînement et les limites du corps 30:46 Prédire le haut niveau 41:05 Profils psychologiques d’athlètes 55:47 Début du sujet Dopage 01:08:21 Jeux propres vs jeux dopés 01:29:00 Dopage cognitif : Ritaline, amphétamines, focus, dangers 01:35:03 Comment gagner en longévité 01:38:14 Espérance de vie, risques, volume optimal d’entraînement 01:44:03 Super-centenaires, génétique, sénescence et recherches sur la longévité 01:46:56 Immortalité : réalité ou illusion 01:50:41 Conclusion ____ ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 *** À propos du podcast Extraterrien *** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1hr 55min
  2. BEST-OF : Vincent Foulonneau

    1 DAY AGO

    BEST-OF : Vincent Foulonneau

    Barthélémy reçoit Vincent Foulonneau, chercheur, ex-athlète de haut niveau et expert de la performance, de la longévité et du dopage. Ensemble, ils abordent les secrets de la performance humaine, les pics de performance selon l’âge, la récupération, la physiologie, la dimension cognitive, le dopage et les leviers pour une meilleure santé. Rendez-vous demain pour découvrir l'épisode complet ! 💙 #performance #longévité #dopage #sport #science Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    20 min
  3. BEST-OF : Younivers

    4 DAYS AGO

    BEST-OF : Younivers

    Dans cet épisode d’Extraterrien, on part à la découverte du sprint avec Younes, sprinter français, créateur du média Sprint Nation, et passionné de transmission autour du 100 mètres. Ensemble, on plonge dans tous les secrets de la discipline : particularités de l’entraînement, rôle du mental, impacts de la préparation physique, gestion des blessures, expériences de chambre d’appel… Mais aussi tous les conseils pour intégrer intelligemment du sprint dans votre préparation, que vous soyez coureur, sportif, ou simplement amateur de défis explosifs. Un échange ultra complet, technique et motivant, pour vous aider à progresser ou tout simplement à porter un nouveau regard sur cette discipline mythique et ses acteurs d’exception ! Épisode disponible ce mardi ! 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  4. Peut on perfer et vivre jusque 100 ans ?

    31 MAR

    Peut on perfer et vivre jusque 100 ans ?

    Profite du code EXTRA chez Lucis : EXTRA : https://www.lucis.life/fr?utm_source=partnership&utm_medium=podcast&utm_campaign=extraterrien&utm_content=podcast1 Offre : 1 bilan Care acheté (490€) = 1 bilan discovery offert (190€). Dans cet épisode, Barthélémy s'entretient avec Maxime Berthelot, le fondateur de Lucis. Entre santé, nutrition et prévention, Maxime donne de précieux conseils pour prendre soin de soi et devenir encore plus performant ! Merci à Lucis ! 👋🏻 _____ Chapitrage 00:00:00 Présentation des intervenants 00:02:06 Présentation de Lucis 00:05:26 Parcours personnel et genèse du projet 00:21:15 L’évolution des utilisateurs et la démocratisation 00:24:39 Les sportifs et l’intérêt de Lucis 00:37:42 Le fonctionnement des biomarqueurs et des tests complémentaires 00:42:27 Philosophie et impact de la prévention 01:11:44 Accès aux laboratoires, expérience utilisateur et fiabilité 01:22:39 Transparence sur les prix et la proposition de valeur 01:26:41 Réflexions sur la longévité et l’impact culturel de la prévention 01:36:13 Nouveautés, perspectives scientifiques et conseils 01:43:25 Conclusion et offre spéciale ______ 📽️ Réserver dans notre Studio de podcast Vidéo à Paris → https://studiostoriz.com/ ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 *** À propos du podcast Extraterrien *** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1hr 48min
  5. BEST-OF : Maxime Berthelot

    31 MAR

    BEST-OF : Maxime Berthelot

    Tu as un code promo chez Lucis avec le code : EXTRA Voici le Lien : https://www.lucis.life/fr?utm_source=partnership&utm_medium=podcast&utm_campaign=extraterrien&utm_content=podcast1 Promotion : 1 bilan Care acheté (490€) = 1 bilan discovery offert (190€). Dans cet épisode, Barthélémy s'entretient avec Maxime Berthelot, le fondateur de Lucis. Entre santé, nutrition et prévention, Maxime donne de précieux conseils pour prendre soin de soi et devenir encore plus performant ! Merci à Lucis ! 👋🏻 Retrouve les ici : Youtube: https://www.youtube.com/@lucis_life Insta : https://www.instagram.com/lucislife_fr/ Épisode disponible dès maintenant sur YouTube, et mardi en audio ! 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  6. Le mur de fiertés - La technique pour reformater son passé

    30 MAR

    Le mur de fiertés - La technique pour reformater son passé

    💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1  📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien  👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    35 min
  7. Le recordman d’europe du 10KM nous donne une masterclass sur les plaques carbone - Yann Schurb

    24 MAR

    Le recordman d’europe du 10KM nous donne une masterclass sur les plaques carbone - Yann Schurb

    Dans cet épisode exceptionnel du podcast Extraterrien, Barthélémy part à la découverte de l’univers fascinant des chaussures à plaque carbone avec Yann Schrub, récent recordman d’Europe du 10 km, accompagné de Germain, expert produit de Running Conseil. Merci à Puma France et à Running Conseil ! 👋🏻 _Chapitrage_ 00:00 :00 - Introduction & présentation des invités 00:01:08 - Récit du record d’Europe par Yann SCHRUB 00:01:08 Retour sur la course, la stratégie et les sensations pendant l’effort. 00:08:01 Le choix des chaussures pour battre un record 00:10:27 Histoire de la plaque carbone en running 00:10:27 Germain retrace l’arrivée du carbone en course à pied, les précurseurs et la démocratisation. 00:12:37 Premières impressions & gains réels 00:12:37 Les premiers essais par Yann SCHRUB et l’analyse des améliorations chronométriques. 00:15:06 - Décorticage technique : mousse, rigidité, construction 00:15:06 Zoom sur les innovations technologiques, l’impact sur le rebond, la récupération et la stabilité. 00:17:42 - Les études scientifiques et l’effet placebo 00:17:42 Peut-on objectiver le gain ? Discussions sur les arguments marketing/science. 00:18:32 - Carbone et relâchement musculaire 00:18:32 L’intérêt de la technologie pour la fatigue, la foulée et la consommation d’oxygène. 20:25 - Peut-on gagner sans plaques carbone ? 00:20:25 Yann SCHRUB analyse la nécessité des carbones en compétition aujourd’hui. 22:31 - Tendances de consommation et démocratisation 00:22:31 Focus sur les ventes, l’usage compétiteur vs loisir, conseils personnalisés. 24:14 - Pour qui la plaque carbone est-elle utile ? 00:24:14 Les pièges pour les coureurs trop lents, les dangers potentiels et les blessures. 27:16 - Adaptation, instabilité et renforcement musculaire 27:16 Les pathologies spécifiques, l’importance de la préparation et des exercices de renfo. 32:36 Organisation de l’entraînement pro et proportions carbone/chaussures classiques 32:36 Les volumes de Yann SCHRUB, ses conseils pour l’adaptabilité à d’autres profils. 35:09 Conseils pour débuter avec des plaque carbone 35:09 Progressivité, durée de port, gestion de l’échauffement et de l’usure. 39:39 Durée de vie, usure, signes avant-coureurs 39:39 Quand changer de paire ? Indicateurs d’usure et astuces pour ne pas se blesser. 47:16 Pourquoi ces modèles coûtent-ils si cher ? 47:16 Étude du coût des matériaux, recherche, innovation et production. 54:07 Design, esthétique et influence des athlètes 54:07 L’importance du look, du marketing, et comment les consommateurs choisissent. 59:11 Poids de la chaussure et impact sur la performance 59:11 La guerre des grammages, rapports poids/stabilité/dynamisme. 01:02:01 - Vers une course à la techno ou à la performance ? 01:02:01 Éclairages sur l’évolution, la comparaison des générations et les risques de dérive. 01:05:09 Les prochaines innovations à attendre 01:05:09 Projections pour les prochaines années, rêves de "concept shoes", et équilibre course/technologie. 01:08:28 Mot de la fin & conseils 01:08:28 L’appel de Yann SCHRUB à “faire du renfo”, bien choisir sa chaussure, et courir pour le plaisir. 01:11:15 Conclusion et infos pratiques 01:11:15 Où essayer, trouver les modèles, et comment soutenir le podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1hr 15min
  8. BEST-OF : Yann Schrub

    22 MAR

    BEST-OF : Yann Schrub

    Dans cet épisode, Barthélémy part à la découverte de l’univers fascinant des chaussures à plaque carbone avec Yann Schrub, récent recordman d’Europe du 10 km, accompagné de Germain, expert produit de Running Conseil. Merci à Puma France et à Running Conseil ! 👋🏻 Épisode disponible dès maintenant sur YouTube, et mardi en audio ! 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 min
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Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires. Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants. Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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