Lepszy Klimat

Paulina Górska

Podcast Lepszy Klimat jest o rzeczach ważnych i poszerzajacych perspektywę patrzenia na świat. Tematy? Klimat, psychologia, relacje człowieka z przyrodą, żywność, zdrowie i lepszy, bardziej odpowiedzialny biznes. 

  1. 1 day ago

    #197 | Uzależnienie od alkoholu to choroba mózgu. Co się w nim dzieje?

    Moją gościnią jest prof. Katarzyna Radwańska – neurobiolożka z Instytutu Nenckiego Polskiej Akademii Nauk, która bada molekularne mechanizmy pamięci i uzależnień. Z odcinka dowiesz się: jak mózg zapamiętuje sytuacje związane z piciem alkoholu; dlaczego trudno te sytuacje zapomnieć na zawsze; czym jest proces rekonsolidacji pamięci; czym jest kofilina i jaką rolę odgrywa w przebudowie neuronów; dlaczego uzależnienie od alkoholu to choroba mózgu, a nie kwestia „silnej woli"; jak skuteczne są dziś dostępne leki (akamprozat, naltrekson, esperal); czy lek na otyłość i cukrzycę (semaglutyd) może pomóc w leczeniu uzależnienia od alkoholu; co waży więcej w rozwoju uzależnienia: geny czy środowisko. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #alkohol #uzależnienie #mózg #neurobiologia #pamięć #zdrowie #Nencki

  2. 5 days ago

    #196 | Dlaczego marzymy, żeby podróżować? „To przymus”

    Moim gościem jest dr Dominik Lewiński – medioznawca i badacz komunikacji społecznej z Uniwersytetu Wrocławskiego. Z odcinka dowiesz się: czy podróżowanie naprawdę rozwija; jak media społecznościowe wpływają na nasze marzenia o podróżach; czy można podróżować bez potrzeby imponowania innym; skąd bierze się moda na egzotyczne kierunki; dlaczego wszyscy marzymy o tych samych miejscach; do czego służy podróżowanie społeczeństwu; czy podróżowanie to naprawdę kolekcjonowania doświadczeń; czy podczas wakacji naprawdę poznajemy inne kultury; dlaczego wakacje all inclusive są społecznie oceniane gorzej niż podróż z plecakiem; jaka forma podróżowania, według mojego gościa, ma największy sens. Całą rozmowę znajdziesz na HeroHero. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

  3. 12 Aug

    #195 | Czy Polska odbuduje kolej? Błędy z przeszłości, za które wciąż płacimy

    Moim gościem jest Karol Trammer – redaktor naczelny magazynu „Z biegiem szyn”, autor książek „Ostre cięcie. Jak niszczono polską kolej” oraz „Przestawianie zwrotnicy. Jak politycy bawią się koleją”. Z odcinka dowiesz się: dlaczego po 1989 roku zlikwidowano około 6500 km linii kolejowych; czy powrót kolei do takich miast jak Łomża oznacza trwałą zmianę; czy zapowiedź budowy 5000 km nowych linii jest realnym planem czy polityczną deklaracją; czy Polska potrzebuje pociągów jadących 350 km/h; dlaczego częstotliwość połączeń bywa ważniejsza niż prędkość; dlaczego pociągi się spóźniają i skąd biorą się największe opóźnienia; jak zmiany klimatu wpływają na funkcjonowanie kolei; czy kolej może skłonić Polaków do rezygnacji z samochodu; co zrobić, by kolej naprawdę stała się podstawą nowoczesnego transportu. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis. 00:00 wstęp 02:00 powrót kolei do Łomży - symbol czy przełom? 05:19 rozwój sieci kolejowej - realny plan? 07:15 kolej - kwestia polityczna 10:56 czy plan budowy 5000 km torów jest realny? 11:30 o jakich pieniądzach mówimy? 13:49 modernizacje, które nie wyszły 15:53 użyteczność dla pasażerów 18:55 kolej dużych prędkości – czy jej potrzebujemy? 24:49 dlaczego pociągi się spóźniają? 27:50 upały, mrozy, zmiana klimatu 33:33 linia z Poznania do Kołobrzegu 35:25 jak Polska wyłączyła 6,5 tys. km linii Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #kolej #PKP #transport #CPK #KolejPlus #kolejdużychprędkości #klimat #mobilność #wykluczenietransportowe #KarolTrammer

  4. 5 Aug

    #194 | 53 ustawienia Hellingera, kręgi kobiet, manifestacje. Spędziła rok, ucząc się o nowej duchowości

    Moją gościnią jest Monika Sobień-Górska – dziennikarka i pisarka; autorka reportażu wcieleniowego „Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia – między wiarą, terapią a biznesem”. Z odcinka dowiesz się: czym jest nowa duchowość; jak się ma do niej Kościół katolicki; co dobrego, a co złego jest w kręgach kobiet, ceremoniach, manifestacji itd. co może się stać po ustawieniach Hellingera; jak można zostać oszukanym, nawet jeśli się uważa;  jakim językiem mówią guru; co z nowej duchowości może działać, a co może być scamem; do czego jest nam potrzebna duchowość. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! 00:00 wstęp 03:34 dlaczego taki temat książki? 06:26 wyparcie potrzeb duchowych 08:30 Kościół a nowa duchowość 13:53 niebezpieczna nieomylność guru 16:30 sekty a nowa duchowość 18:30 duchowy Netflix 21:20 luka po wierze 25:48 ile to kosztuje? 28:10 ustawienia Hellingera Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #krągkobiet #kręgikobiet #manifestacja #medytacja #duchowość #religia #ustawienia #ustawieniaHellingera

  5. 29 Jul

    #193 | „Ale nie widzi pani tego guzka?” Skąd się bierze lęk przed profilaktyką?

    Moją gościnią jest Aga Szuścik, która edukuje o profilaktyce, ginekologii i onkologii. Prowadzi też Listę Ginekologów i Ginekolożek. Jednocześnie sama jest pacjentką onkologiczną.  Z odcinka dowiesz się: po czym poznasz uważnego, dobrego ginekologa; czy można jednocześnie wierzyć w profilaktykę i jej nie podejmować; czym jest scanxiety i jak może wpływać na proces leczenia; dlaczego boimy się badań profilaktycznych; a dlaczego nie warto się ich bać; co rak, leczenie, medykalizacja mogą nam zrobić z relacją wobec naszego ciała; jak rak zmienia relację z poczuciem kontroli i bezpieczeństwa; jak wyglądała droga Agi od pacjentki do edukatorki. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! 00:00 wstęp 01:38 lista dobrych ginekologów 04:34 co Paulina usłyszała na USG? 07:20 jak komunikują się lekarze? 09:45 jak reagować na złą komunikację? 14:28 strach przed profilaktyką 19:10 scanxiety - czym jest? 23:00 rak w social mediach 26:20 czy Aga czuje lęk? 30:18 rola psychoonkologa 34:32 historia Agi Szuścik Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska #zdrowie #rak #scanxiety #ginekolog #ginekologia #leczenie #remisja

  6. 22 Jul

    #192 | Bałtyk pod presją. Zanieczyszczenia, hałas, światło i broń chemiczna

    Moją gościnią jest dziś dr hab. Emilia Trudnowska, oceanografka i badaczka ekosystemów morskich z Instytutu Oceanologii Polskiej Akademii Nauk, a także żeglarka. Z odcinka dowiesz się: co szkodzi Bałtykowi,  co w nim żyje, dlaczego mówi się o nim, że jest jak wanna, jakie zanieczyszczenia są dziś największym problemem, co wiemy o broni chemicznej w Bałtyku, jak długo Bałtyk się oczyszcza, jakie znaczenie ma światło i hałas, czy możemy żeglować w zrównoważony sposób, czym są ekomariny i jak żeglarze mogą dbać o wodę, jak może wyglądać Bałtyk za 20-30 lat. #współpracapłatna #EkoŻeglowanie #Bałtyk #ECOMARINAS #InterregSouthBaltic Odcinek jest realizowany  w ramach projektu ECOMARINAS. Projekt jest współfinansowany przez Interreg Południowy Bałtyk 2021–2027 ze środków Europejskiego   Funduszu Rozwoju Regionalnego i potrwa do czerwca 2027. To wspólna inicjatywa ośmiu partnerów z czterech krajów basenu Bałtyku, której celem jest promowanie zrównoważonego żeglarstwa. Projekt ECOMARINAS skupia się na podnoszeniu świadomości ekologicznej, a także zapewnieniu operatorom marin wiedzy i narzędzi niezbędnych do minimalizowania szkód ekologicznych. Liderem projektu jest Gdański Ośrodek Sportu, który zarządza sześcioma marinami w Gdańsku.  Moje rozmowy znajdziesz też na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! 00:00 wstęp 02:00 co robi oceanograf? 05:30 wiemy za mało o morzach i oceanach 07:36 Bałtyk to „wanna” 09:45 czym jest zanieczyszczony Bałtyk? 12:40 jak się odradza Bałtyk? 14:15 wpływ mikroplastiku i plastiku 15:42 broń chemiczna w Bałtyku 19:30 światło i hałas w Bałtyku 22:15 mikroorganizmy w wodzie i piasku 23:50 sieci widmo 25:32 eutrofizacja i sinice 28:23 jak Bałtyk reaguje na zmianę klimatu? 37:12 świadome żeglowanie na Bałtyku 46:12 ekomarina - czym jest? 51:12 turysta - jak może pomóc? 54:10 co Emilię zachwyca w morzu? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska

  7. 15 Jul

    #191 | Te kobiety zniknęły z podręczników. Czy uczymy się prawdziwej historii?

    Moją rozmówczynią jest Anna Kowalczyk – dziennikarka, pisarka, autorka dwóch tomów książki „Brakująca połowa dziejów”.  Z odcinka dowiesz się: dlaczego historia, której uczono nas w szkole, jest niepełna, jak nikły procent zajmują kobiety w podręcznikach, czy dawniej seks i porody były większym tabu niż dziś, kto wymyślił architekturę polskiej funkcjonalnej kuchni, a kto popularyzował polskie gotowanie, jakich sportowczyń, artystek czy polityczek prawdopodobnie nie znasz i dlaczego warto opowiadać historię od nowa. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! 00:00 wstęp 01:50 książki o historii kobiet 04:32 badania dziejów kobiet 10:50 ile kobiet jest w podręcznikach? 13:15 uczymy o elitach, nie o życiu 17:00 dzieje domu, kuchni, mody 23:25 historia miłości i seksu 33:45 macierzyństwo, porody Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska #historia #historiakobiet #feminizm

  8. 8 Jul

    #190 | ADHD: zaburzenie, temperament czy modna etykieta?

    Rozmawiam z dr Katarzyną Stewart – psychiatrką, która prowadzi też na Instagramie profil edukacyjny @doctorkastewart Z odcinka dowiesz się:  czy ADHD to problem „niegrzecznych chłopców”; czym się różni ADHD u dziewczynek i chłopców, a potem u kobiet i mężczyzn; jak się ma hiperfokus do deficytu uwagi; jak się ma kreatywność do ADHD; co ma lenistwo do ADHD; czy każda zdiagnozowana osoba musi brać leki; jak ADHD wpływa na podatność na uzależnienia; czym jest „ADHD-tax”; jak i kiedy diagnozować dziecko albo siebie. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! #adhd #diagnozaadhd #psychiatria #zdrowie #zdrowiepsychiczne Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob 00:00 wstęp 01:30 dzieci „grzeczne” i „niegrzeczne” 03:19 ADHD jest zaburzeniem 05:50 diagnoza ADHD 14:30 brak koncentracji i inne objawy 23:20 diagnoz jest za dużo? 28:35 częściej diagnozujemy chłopców Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska

See All (197)

About

Podcast Lepszy Klimat jest o rzeczach ważnych i poszerzajacych perspektywę patrzenia na świat. Tematy? Klimat, psychologia, relacje człowieka z przyrodą, żywność, zdrowie i lepszy, bardziej odpowiedzialny biznes. 

Information

  • Creator
    Paulina Górska
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    197
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Paulina Górska
  • Show Website
    Lepszy Klimat