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افضل حلقات البودكاست

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Il ne faut pas croire ce que tu penses

Est-ce que tu as déjà pris une décision importante basée sur une pensée… qui s'est avérée complètement fausse ??? Ton cerveau t'a raconté une histoire tellement convaincante que t'y as cru les yeux fermés, et après t'as réalisé que c'était entièrement fabriqué. Zéro preuve. Zéro base. Bienvenue dans le club des overthinkers. yay !! ( or not ) Dans cet épisode on parle de l'overthinking, des pensées automatiques qu'on croit sans vérifier, de l'anxiété qu'elles créent, et de ce qu'elles nous coûtent vraiment au quotidien. On s'appuie sur les idées du livre Don't Believe Everything You Think de Joseph Nguyen pour comprendre pourquoi notre cerveau fabrique des scénarios catastrophe, et surtout comment arrêter de les laisser décider à notre place. Confiance en soi, gestion des émotions, développement personnel, relations, image de soi, tout ça est lié à la façon dont on traite nos pensées. Et spoiler : penser beaucoup ça veut pas dire penser juste. enjoooy bb 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

-1 j

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19 min
05/08/2025

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كيف تَردعنا قيمنا؟

في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عالم العواصف الداخلية، والصراعات بين الصداقة والقيم، بين الانتقام والتسامح، بين القوة والرحمة. نناقش كيف تصطدم وعود الرد بالمثل مع قيمنا وأخلاقنا، ونغوص في اختلاف المعتقدات وتأثيرها على علاقاتنا. رحلة صريحة تجمع بين الفلسفة، النفس، والواقع، لنفهم كيف نرتقي بذواتنا وسط تحديات الحياة. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

05/08/2025

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13 min
20 mai

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MAISIE PETERS : Situationships, Love & Florescence

Dans cet épisode, je suis avec Maisie Peters pour parler de ce que ça fait de grandir à travers sa musique, de passer des “7 week situationships” aux chansons sur le vrai love, et de cette sensation étrange quand des millions de personnes connaissent tes pensées les plus personnelles par cœur. On parle aussi de son nouvel era, de relations, de romance books, de situationships, et de toutes ces émotions qu’on essaie parfois de rendre moins intenses alors qu’elles méritent juste d’être ressenties. Et évidemment on termine avec un fire round et des pâtisseries marocaines !! enjoooy bb 3 ___________ In this episode, I’m joined by Maisie Peters to talk about what it feels like to grow up through your music, going from “7 week situationships” to writing songs about real love, and the strange feeling of having millions of people know your most personal thoughts word for word. We also talk about her new era, relationships, romance books, situationships, and all those emotions we sometimes try to make smaller even though they deserve to simply be felt. And obviously we end with a chaotic fire round and Moroccan pastries!! enjoooy bb 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

20 mai

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18 min
-23 h

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De foi et de science

C'est une question quasi philosophique. La religion et la science sont-elles incompatibles? Si la religion repose sur des croyances, la science se définit comme une connaissance rationnelle. L'une repose sur la foi, l'autre sur des preuves. Tour à tour, Pascal, Kant, ou encore Freud ont disserté autour de cette question. Sans jamais vraiment trancher de manière nette. Alma n'a jamais reçu d'éducation religieuse. Dans sa famille, on croit que les choses arrivent quand elles doivent arriver, et puis c'est tout. Mais quand la foi s'immisce dans son quotidien, dans ses jours comme dans ses nuits, elle n'a pas d’autre choix que de lui faire une place. Et décide de la mettre au service d'une renaissance inattendue. L'histoire d'Alma a été recueillie au micro de Mandy Lebourg. Transfert est produit par Slate Podcasts. Direction et production éditoriale: Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours Chargée de production: Astrid Verdun Chargée de postproduction et habillage musical: Mona Delahais Prise de son: Mélody Chen L'introduction est écrite par Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours. Elle est lue par Aurélie Rodrigues. Transfert fête ses dix ans! Rejoignez-nous pour une soirée unique au Trianon, à Paris, le 8 septembre 2026. Retrouvez Transfert tous les jeudis sur Slate.fr et sur votre application d'écoute préférée. Abonnez-vous à la newsletter Transfert: https://transfert.kessel.media/ Suivez Transfert sur Instagram: https://www.instagram.com/transfertpodcast/ Rejoignez le Discord Transfert pour discuter du podcast avec d'autres auditeurs et auditrices: https://discord.com/invite/837cMKcCmY Pour proposer une histoire, vous pouvez nous envoyer un mail à l'adresse: transfert@slate.fr Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

-23 h

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23 min
4 mars

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comment être en paix avec ce qui t'arrive

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler de comment être en paix avec ce qui t’arrive. Je te raconte ce moment fin 2025, à Portland, où je me suis dit une phrase qui a tout changé. Après m’être mis une pression énorme, à vouloir tout contrôler, tout prévoir, tout réussir parfaitement… je me suis juste dit : ma bewwlle, stop en fait On va parler de lâcher-prise. Pas abandonner. Pas subir. Mais faire sa part… et relâcher le reste. Si en ce moment tu te bats contre le timing de ta vie, cet épisode est pour toi 🤍 enjoooy bb 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 mars

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17 min
15 avr.

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se détacher de la validation des autres ( porurquoi et comment ? )

Un épisode qui va te faire te poser les bonnes question, même si elles sont dures et que tu n'as pas forcément envie de les poser ... Aujourd’hui, on parle de cette chose qu’on recherche toutes et tous, parfois sans s’en rendre compte : la validation des autres. Pourquoi elle prend autant de place ? À quel moment son regard a commencé à compter plus que le tien ? On décortique comment ça impacte ta vie perso, tes relations, ton travail… et surtout quand ça devient toxique. enjooot bb et force à toi mdr 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15 avr.

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17 min
22/07/2025

7

كيف نقاوم الانجراف؟

في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عمق الذات، نواجه آلام الطموح المكسور وتحديات الحياة اليومية. نتساءل: هل نحن أسرى تطلعاتنا أم جزء من الحكاية التي كتبناها بأنفسنا؟ من خلال قصص حية وتأملات صادقة، نكشف كيف يؤثر الواقع على أحلامنا وكيف يمكننا التعامل مع الأفق المغلق. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

22/07/2025

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15 min
-2 j

8

Mohamed Ali, le combat d'une vie

En mars 2018, Jean-Alphonse Richard consacrait un épisode de 'Confidentiel' à Mohamed Ali. Cassius Clay est devenu Mohamed Ali, mais derrière la légende du plus grand boxeur de tous les temps, il y a une enfance pauvre dans l'Amérique ségrégationniste, une ascension fulgurante, des combats mythiques et des prises de position qui ont bouleversé bien au-delà du sport. Sur le ring comme en dehors, il a tout affronté : la violence, le racisme, la disgrâce, puis la maladie. Toute sa vie semble appartenir à l'histoire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

-2 j

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39 min
7 mai

9

توصية | رحلة الإيقاع والنغم من بودكاست 1949

في هذه الحلقة من بودكاست 1949 نبحر في عالم الموسيقى مع المايسترو هاني فرحات، رحلة تبدأ من أول خطوة على سلم الموسيقى مروراً بطريق الشغف والإصرار، وصولاً إلى الأوركسترا العالمية. نتحدث عن أثر الموسيقى في ترسيخ الهوية، وتهذيب الذائقة ونشر الوعي، ونكتشف مقدرة الموسيقى العجيبة في بناء الحياة وزرع بذور المحبة والسلام في النفوس، ونسأل: ماذا يخبئ التطور التكنولوجي للموسيقى؟ وكيف يستطيع العمل الموسيقي أن يتحدى الزمن ويصل إلى عتبات الخلود؟ استمع للحلقة كاملة هنا : https://apple.co/3ZJ7Fa4

7 mai

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1 h 22 min
10/12/2024

10

ماذا لو عاد معتذراً؟

في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء يضع عمار كمال يده على جراح القلوب، فيسأل نفسه ويسألنا إن كان الاعتذار يكفِّر عن الأخطاء، ويحدثنا عن ألم الانتظار في الغياب، وعن شقوق يحفرها الوقت عميقا في داخلنا لا تستطيع كلمات الاعتذار أن تشفيها. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

10/12/2024

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14 min

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