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自我进化论

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自我进化论

颜晓静Athena
Garena Free Fire

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Garena Free Fire

matheus silva
+33 TYCIA

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Tycia
IRA's Whiskey and Whiskers

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IRA's Whiskey and Whiskers

IRA's Pub
Alaab Podcast بودكاست ألعاب

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Alaab Podcast بودكاست ألعاب

بودكاست ألعاب
Trash Taste Podcast

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Trash Taste Podcast

Trash Taste Podcast
Marco Phonk

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Marco Phonk

Davy

6 DAYS AGO

1

Budget Browns

Our inaugural episode is all about "Budget Browns"- whiskeys under $50 that are great starters for those looking to find a place to start, or for those that want to have more options available to them without breaking the bank. The group samples five different whiskeys and gives their thoughts on each- flavor notes, aroma, and good examples of how to enjoy the whiskey. Sampled in this episode are Four Walls American/Irish blend, Speyburn 10 year scotch, Russell's Reserve 6 year rye, Michter's Small Batch Sour Mash, and Knob Creek 9 year bourbon.

6 days ago

•

1h 4m
16/11/2025

2

" Il avait des photos de culottes sale dans son téléphone" Vos (pires) anecdotes tromperies

Dans cet épisode de podcast on réagit, on hurle on crie devant vos pires anecdotes de tromperies, et wow y a du très lourd, l'espèce humaine est cruelle! Merci à Steven et Marie d'avoir participer à cet épisode et d'avoir été très entier dans leurs réponses ahah ! Me suivre sur Instagram: @tyciadchannel Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.com Bonne écoute, que du love Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16/11/2025

•

45 min
22 FEB

3

بودكاست ألعاب - 470 - كاسلفينيا رجعت! (مع محمد الريس)

في هذه الحلقة تكلّمنا عن ألعاب لعبناها مثل Monster Hunter Stories 3 و Romeo is a Deadman بالإضافة الى أخبار ناقشناها مثل إعلانات State of Play الجديدة وغيره! ألعاب تكلمّنا عنها وبالترتيب: - Reanimal - Romeo is a Deadman - Monster Hunter Stories 3: Twisted Reflections - God of War: Sons of Sparta - Mewgenics الحضور: خالد العوبثاني فهد العتيبي ================================================== تابعوا حساباتنا:- موقعنا: http://alaab.net صفحة البودكاست الصوتي http://alaab.buzzsprout.com تويتر ألعاب: (@AlaabGaming) http://www.twitter.com/AlaabGaming انستجرام ألعاب: (@AlaabGaming) http://www.instagram.com/alaabgaming قناة ألعاب للبث المباشر في تويتش: http://www.twitch.tv/AlaabLIVE تابعوا قناة خالد العوبثاني في اليوتيوب: https://www.youtube.com/@KhaledVerseXP تابعوا عمران الحازمي على قناته في تويتش (18+): https://www.twitch.tv/abu_maryam ==================================================‬‬ ‫‫موسيقات الحلقة:-‬‬ المقدمة ‏Alaab Network - A Beautiful Day To Play ~Alaab Main Theme~ ‏Publisher: Ahmed Alrashed ‏Composer: Tee Lopes النهاية Romeo is Deadman Enemy Encounter A Publisher: Grasshopper Manufacture Composer: Nobuaki Kaneko, Luby Sparks, BLYY, Cody Carpenter

22 Feb

•

1h 49m
3 DAYS AGO

4

One Piece Episodes 731-736: Keep Your Face Clean

Luffy is back and ready to go. He upholds his promise and finishes the fight in one hit. Gyats has the city of Dressrosa roaring!!! Fujitora takes control of the narrative, and Fleet Admiral Akainu is not happy about it. We also get some news about the formal admiral, Kuzan, that has the pod perplexed. Next Week: 737-742 https://linktr.ee/goingmerrypod THIS WEEK ON!!!! The Variant Vendetta Podcast: Indiana Jones and The Last Crusade https://linktr.ee/VariantVendetta

3 days ago

•

1h 30m
23 FEB

5

自我进化论｜No.79：从情绪羞耻到情绪自由：当我不再追求情绪稳定

这期节目我想和大家聊聊「情绪自由」这个话题。在过去很多年里，我一直努力成为一个「情绪稳定」的人，认为情绪稳定是成熟和可靠的象征。我急于钻进一个情绪稳定的好女孩的外壳里，认为这才是一个成熟的、完美的女孩儿应该有的样子。可结果却是，我距离真实的自己越来越远。我逐渐意识到，那些曾经被我忽略的情绪并没有消失，反而停留在我的身体里，影响着我的健康。我终于活成了那个别人眼中喜欢、期待的样子，却唯独丢失了我自己。而这几年当我找回自己，当我学习重新面对、拥抱和接纳自己的情绪。我不再是那个看上去情绪稳定、却不快乐的人了，而是一个有棱角、有攻击性、会愤怒、会伤心、会不满、会难过的人了。我的状态不完美，但更鲜活和真实。这一期节目，我会结合我自己的真实经历，和你一起聊聊：为什么我们如此努力地追求「情绪稳定」，却离真实的自己越来越远？情绪羞耻是如何在成长中被一点点内化，变成一种对自己的限制？被压抑下去的情绪，如何影响着我们的身心健康、限制生命力的流动？我这几年是如何重新学习面对、接纳和流动情绪，走向一种不完美、但更自由的状态。本期节目由自我进化论和SK-II#素来自由联合呈现。在妇女节来临之际，SK-II 的伙伴找到了我，说希望能和自我进化论一起深入探讨女性生命的情感议题，鼓励女性更坦诚地面对每一种情绪，更自由地做自己。 ✨ 高光时刻 01:12 一直追求的情绪稳定，让我距离真实的自己越来越远 04:35 “假性情绪稳定”：你以为的情绪稳定，可能只是压抑和回避情绪 07:17 对情绪的压抑回避背后，隐藏着很深的羞耻感 12:36 中医视角下的情绪：被卡住的能量和生命力 14:10 被忽略压抑的情绪并没有消失，会造成身心状态的失衡 19:30 真正的强大：不是假装自己没有情绪，而是勇于面对自己的真实感受 22:41 情绪自由的第一步：放下对自己的限制和定义，诚实地面对每一个当下的自己 25:14 情绪自由≠情绪宣泄：我经历过“发疯期”，但那不是终点 27:16 【情绪自由五步曲】我探索出的更成熟处理情绪的方式：第一步-暂停觉察：先停下来，5分钟内不做任何事，觉察当下的感受第二步-命名感受：利用AI和情绪表格帮助自己命名感受第三步-释放情绪：亲测4种释放强烈情绪的有效办法第四步-重新觉察：重复2-3步释放情绪直到平静第五步-积极行动：在平静的状态里，做出有建设性的选择和行动43:41 基于自我接纳和自我关爱的情绪自由：允许自己，如是存在 46:43 祝你快乐，也祝你不只快乐。祝你做真实的自己就好 ❤️关于SK-II #素来自由我非常喜欢SK-II 这次企划的视角，当所有人都在祝女性妇女节快乐时，SK-II 祝你不止快乐，做真实自己就好。无论现在的你是快乐的、悲伤的还是难过的、无论哪一种情绪，这背后的每一个真实自我的面向，都值得被看见、被尊重、被尽情体验，因为我们#素来自由。 🧑🤝🧑 加入心野间如果你想购买【心野间】相关产品，或参与我们的社群活动，欢迎添加下方小助手企业微信，或搜索VX：xinyejian01👇 🍃 关于《自我进化论》《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。小红书官方账号：自我进化论播客抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

23 Feb

•

49 min
18 FEB

6

J'ai fais l'amour avec un somnambule - VOS ANECDOTES DE CUL feat. Tony

Dans cet épisode emblématique de +33TCYIA on réagit à vos anecdotes de cul les plus hilarantes comme d'habitude, toujours bien accompagné avec Tony evidemment ! Me suivre sur Instagram: @tyciadchannel Suivre Tony sur Instagram: @Tonytruant_ Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.com Bonne écoute, que du love. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

18 Feb

•

56 min
3 DAYS AGO

7

Igor Picone, Julien Liarte et Brian Benhamou

Ce jeudi, nous sommes au cœur de l'action de l'EPT Paris et avons le plaisir d'accueillir au micro : Igor Picone : joueur pro belge, Igor pointe se rapproche du million sur sa fiche hendonmob.Julien Liarte : responsable des event Live chez PokerStars.Brian Benhamou : responsable du poker au sein du Groupe Barrière.Présentation : Comanche et ShiShi Photos : Clara Réalisation et montage : Clément Club Poker Radio vous est présentée par Winamax, le n°1 du poker en ligne. Perte d'argent, conflits familiaux, addiction… Les jeux d'argent sont interdits aux moins de 18 ans et peuvent être dangereux. En cas de besoin, contactez le 09 74 75 13 13. Ce podcast est hébergé par Podcastics, la plateforme pour créer et diffuser votre podcast facilement.

3 days ago

•

1h 33m
10/09/2025

8

Munich Motor Show, 94mpg Audi A2, saving the Euro car industry

The latest episode of My Week In Cars finds Steve Cropley and Matt Prior talking about some of the stars of the Munich Motor Show, driving standards, Lotus, the car spots of Swedish and French towns, Prior's 94mpg Audi A2, how to save the European car industry from mass Chinese imports, the Toyota Alphard, and more besides, including your correspondence. You can make sure you never miss an Autocar podcast by subscribing wherever you get your podcasts. And if you'd be wiling to rate and review the Pod, we'd appreciate it more than you know, too. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/09/2025

•

53 min
11 FEB

9

Nerd sein als Safe Space - Folge 102

Nerdsein fühlt sich für viele von uns wie ein Zuhause an. Ein Ort, an dem wir nicht erklären müssen, warum wir etwas lieben. Aber was passiert, wenn genau dieser Raum kippt? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sich unsere Safe Spaces für uns anfühlen können bzw. besonders für Menschen, die im Alltag oft marginalisiert werden. Wir schauen uns an, wie Zugehörigkeit entsteht, welche ungeschriebenen Regeln Communitys prägen und warum Leidenschaft manchmal in Gatekeeping und Toxicity umschlägt.

11 Feb

•

46 min
22/07/2024

10

Asterix, Part I

These Retronauts are crazy! Stuart Gipp, Audi Sorlie, John Linneman, and Thomas Nickel begin their Gaul-ing journey through the Astérix franchise. PAF! Retronauts is made possible by listener support through Patreon! Support the show to enjoy ad-free early access, better audio quality, and great exclusive content. Learn more at http://www.patreon.com/retronauts

22/07/2024

•

1h 45m

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