1,059 episodes

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com
Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Despertando Despertando + Durmiendo

    • Society & Culture
    • 4.0 • 1 Rating

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com
Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Encuentra lo que en verdad te hace feliz - Día 323 Año 3

    Encuentra lo que en verdad te hace feliz - Día 323 Año 3

    Hoy reflexionamos acerca de las cosas que verdaderamente nos hacen felices, hablamos acerca de cómo podemos reconocerlas e integrarlas cada vez más en nuestro día a día para poder tener una sensación de satisfacción en nuestra vida diaria.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo apreciar las pequeñas cosas?Hacer lo que te apasiona.Encontrar gente que te haga sentir paz.
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 
    Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.com
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
    Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
    Voz: Aura Ramírez
    Guion: Sergio Venegas
    Dirección Creativa: Alis Escobar
    Coordinación de Contenido: Nancy Edid
    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
    Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 5 min
    Escucha esto si te preocupa el futuro - Día 322 Año 3

    Escucha esto si te preocupa el futuro - Día 322 Año 3

    Hoy te queremos hacer un recordatorio de que todo estará bien, que siempre puedes deshacerte del estrés y la ansiedad, de recordar que a pesar de todo lo que has vivido en el pasado, aún te quedan muchas experiencias y oportunidades increíbles por vivir en el futuro.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo disfrutar el presente?Confiar en que todo saldrá bien en el futuro.Soltar y dejar ir los pensamientos ansiosos. 
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
    Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.com
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
    Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
    Voz: Aura Ramírez
    Guion: Sergio Venegas
    Dirección Creativa: Alis Escobar
    Coordinación de Contenido: Nancy Edid
    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
    Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 5 min
    ¿Cómo lidiar con la incertidumbre? - Día 321 Año 3

    ¿Cómo lidiar con la incertidumbre? - Día 321 Año 3

    Hoy te damos una serie de consejos que puedes aplicar en tu vida diaria para lidiar con los momentos de incertidumbre y sobre qué puedes hacer cuando te enfrentas ante situaciones en las que tienes que tomar una decisión complicada.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo tomar decisiones importantes?¿Qué hacer cuando siento que perdí el camino?Confía en lo que el futuro te tiene preparado.
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 
    Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.com
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
    Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
    Voz: Aura Ramírez
    Guion: Sergio Venegas
    Dirección Creativa: Alis Escobar
    Coordinación de Contenido: Nancy Edid
    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
    Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 5 min
    Afirmaciones para dejar ir el pasado - Día 320 Año 3

    Afirmaciones para dejar ir el pasado - Día 320 Año 3

    Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que ya no te suma en este momento y así poderte abrir nuevas oportunidades que te hagan crecer personalmente.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo soltar el pasado?Hacer espacio para nuevas experiencias.Dejar ir lo que no te hace bien.
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
    Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.patreon.com/despertandodurmiendo
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
    Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
    Voz: Aura Ramírez
    Guion: Sergio Venegas
    Dirección Creativa: Alis Escobar
    Coordinación de Contenido: Nancy Edid
    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
    Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 13 min
    No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3

    No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3

    Hoy te recordamos que no hay prisa por lograr tus objetivos, todo sucede a su debido tiempo y cada aprendizaje que vas recolectando durante el camino te ayudará a seguir creciendo y colocándote más cerca de cumplir eso que tanto deseas.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo ser paciente durante el proceso de cumplir un objetivo?Aprender a ir a tu propio tiempo.Herramientas para cultivar la paciencia.
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
    Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.patreon.com/despertandodurmiendo
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
    Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
    Voz: Aura Ramírez
    Guion: Sergio Venegas
    Dirección Creativa: Alis Escobar
    Coordinación de Contenido: Nancy Edid
    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
    Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 5 min
    ¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3

    ¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3

    Hoy te compartimos una reflexión acerca de cómo cuando te atreves a cumplir tus sueños por consecuencia también estás inspirando a las demás personas que te ven, a que también se animen a cumplir sus propios sueños y así estamos creando una red de personas que se inspiran mutuamente a perseguir sus objetivos.
    En este episodio hablamos de:
    El poder de la inspiración.¿En dónde encontrar inspiración?¿Cómo cumplir tus sueños?
    Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
    Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
    TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
    YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 
    Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.patreon.com/despertandodurmiendo
    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
    Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
    Voz: Aura Ramírez
    Guion: Sergio Venegas
    Dirección Creativa: Alis Escobar
    Coordinación de Contenido: Nancy Edid
    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
    Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 4 min

Customer Reviews

4.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Society & Culture

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح
ثمانية/ thmanyah
بودكاست طمئن
Samar
#ABtalks
Anas Bukhash
هدوء
Mics | مايكس
مُسودّة
mics | مايكس
كنبة السبت
Mics | مايكس

You Might Also Like

Durmiendo
Dudas Media
Se Regalan Dudas
Dudas Media
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
El Camino es Hacia Adentro ®
Universo Shakti ®
En terapia con Roberto Rocha
Roberto Rocha
Autoestima para tu vida
María José Álvarez Betín