Les Dessous du Psy

Agathe Pingusson
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  • MENTAL HEALTH
  • EVERY TWO WEEKS

Des épisodes réguliers sur les coulisses de la thérapie, la posture du psy, les tenants et aboutissants d’un suivi psy, les secrets de fabrication de la thérapie, le mystère autour de votre psy, l’humanité de la relation interpersonnelle, des réflexions éthiques, etc. Je suis Agathe Pingusson, psychologue et psychothérapeute, spécialisée en gestion émotionnelle et traumatique, carences affectives et difficultés relationnelles.Si tu veux me soutenir, abonne toi et note ce Podcast, commente les épisodes, partage le et/ou abonne toi à mon compte Instagram @lejardindupsy ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. La loyauté familiale : ressources et entraves

    11/07/2025

    La loyauté familiale : ressources et entraves

    Et si nos plus grandes limitations ne venaient pas de l’extérieur… mais de l’intérieur de nos valises invisibles ? Dans cet épisode, je te propose d’explorer la thématique complexe, et pourtant si universelle, des loyautés familiales. Celles qui nous façonnent à notre insu. Celles qui nous poussent à reproduire des choix, à limiter nos élans, à douter de notre droit à la différence. Et tout ça, la plupart du temps, dans le silence de nos consciences. Tu découvriras : – Comment repérer les signes d’une loyauté encore active (et souvent inconsciente) – Pourquoi ce travail n’est pas une révolte contre sa famille, mais une manière de mieux s’individualiser sans couper les liens – Comment la thérapie peut nous aider à ouvrir cette fameuse “valise” transmise par notre lignée, à y faire du tri, et à choisir ce que l’on souhaite garder, transformer ou déposer – Pourquoi ce chemin est aussi un acte d’émancipation pour les générations à venir Un épisode pour les professionnels de la santé mentale comme pour les personnes en chemin, en quête de plus de justesse, de liberté et de solidité intérieure. 💬 Tu veux approfondir ce sujet ? → Le livre Comment survivre aux réunions familiales (co-écrit avec le psychologue Loïc Vaillant) est disponible sur mon site ou sur Amazon. → Retrouve mes programmes et formations sur www.lespacedeletre.com ou dans le lien en bio sur Instagram (@lejardindupsy). Bonne écoute 🌱 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 min
  2. Le savoir comme levier thérapeutique

    04/07/2025

    Le savoir comme levier thérapeutique

    Dans ce nouvel épisode des Dessous du Psy, je te parle d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la transmission du savoir en thérapie. Pourquoi est-ce si important pour moi de transmettre à mes patients ce que je sais ? Qu’est-ce que ça change dans leur parcours, dans la qualité de la relation thérapeutique, dans leur autonomie ? Pourquoi cette posture est-elle parfois mal comprise ou mal vue chez certains professionnels ? Et ce qu'elle peut favoriser chez le thérapeute, à la fois dans ses compétences thérapeutiques que dans son évolution professionnelle ? Je partage avec toi ma vision, mes pratiques concrètes, et les enjeux éthiques que cela soulève, mais aussi ce que ça nous demande à nous, thérapeutes : d’être clairs, incarnés, au clair avec nos concepts et notre capacité à les expliquer. 🎓 Pour aller plus loin : découvre la formation Psychothérapie intégrative : comprendre, ressentir, agir ! Les deux premiers modules sont accessibles gratuitement : https://www.lejardindupsy.com/psychotherapie-integrative Tu peux aussi retrouver toutes les autres formations déjà disponibles juste ici : https://lespacedeletre.com/les-formations-en-psychotherapie/ Et pour le programme en ligne "Les E-Mots-Ions en moi" sur la régulation émotionnelle dédiée aux particuliers, c'est par là : https://www.lejardindupsy.com/les-e-mots-ions-en-moi- Tu peux aussi retrouver les Ateliers Emotionnels, plus ciblés sur des problématiques spécifiques et plus abordables : https://lespacedeletre.com/les-ateliers-emotionnels/ 📋 Si tu es thérapeute et que tu aimerais auto-évaluer tes compétences thérapeutiques (interactive, réflexive, affective), je travaille sur un outil simple, inspiré d’un questionnaire que j’avais passé pendant ma formation en psychothérapie, et qui continue à me guider aujourd’hui. Si ça t’intéresse, fais-le moi savoir en commentaire ou en message privé ! Je le mettrais à disposition dès que je peux le prioriser ! Merci d’être là, belle écoute ✨ #podcastpsy #therapieintegrative #transmissiondesavoir #psychotherapie #competencetherapeutique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 min
  3. La thérapie a-t-elle vraiment une fin ?

    20/06/2025

    La thérapie a-t-elle vraiment une fin ?

    ✨ La thérapie peut-elle vraiment avoir une fin ? C’est une question qu’on me pose souvent… parfois en mots, parfois en silence. Et si on la retournait un instant : est-ce souhaitable, même, que ça ait une fin ? Dans cet épisode, je te propose une exploration nuancée et incarnée de ce que la thérapie permet, de ce qu’elle transforme, et surtout, de ce qu’elle continue d’ouvrir, bien après la dernière séance. Je parle aussi : de santé mentale comme mouvement, pas comme état fixe,de tranches de thérapie et de retours conscients,de ce que mes propres épreuves m’ont transmis comme ressources cliniques,et de cette souplesse fondamentale à cultiver dans notre accompagnement. 🎧 À écouter si tu te demandes si "tu devrais y retourner"… ou si tu accompagnes d’autres personnes dans leurs transitions intérieures. 🌱 Pour découvrir Le Cycle Intégratif (le parcours d’accompagnement intensif pour les pros de la relation d’aide, ouvert uniquement cet été) : https://www.lejardindupsy.com/cycle-integratif 📩 Pour t’abonner à la newsletter et recevoir d’autres réflexions sur la thérapie, les émotions et l’accompagnement : https://www.lejardindupsy.com/newsletter 🪞Et si tu veux aller plus loin, j’ai laissé les deux premiers modules de chaque formation en accès libre : https://lespacedeletre.com/les-formations-en-psychotherapie/ #podcasttherapie #developpementpersonnel #psychanalyse #psychotherapieintegrative #therapeutesengages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  4. Tes patients te ressemblent plus que tu ne le penses !

    13/06/2025

    Tes patients te ressemblent plus que tu ne le penses !

    Tu attires toujours les mêmes types de patients ? Ce n’est peut-être pas un hasard… Et si ta patientèle te révélait quelque chose de toi ? De ton histoire, de ton chemin intérieur, de ta posture encore en évolution ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un phénomène que beaucoup de thérapeutes vivent sans forcément savoir le nommer : la résonance entre les enjeux de nos patients… et les nôtres. Tu y découvriras pourquoi certaines problématiques viennent frapper à ta porte en boucle mais surtout comment cela peut devenir un levier de transformation puissant, à condition d’en avoir conscience, et enfin, pourquoi plus tu travailles sur toi, plus ta patientèle se diversifie. 📌 Au programme : Les phénomènes d’attirance thérapeutique (même à distance)Ce que ta patientèle te dit de ton propre cheminCe qui peut devenir une vraie boussole pour toiEt pourquoi c’est ton niveau de régulation (bien plus que tes outils) qui élargit ton impact Pour aller plus loin : 🧑‍🎓 Formation "Psychothérapie intégrative : comprendre, ressentir, agir" : c'est par ici ! https://www.lejardindupsy.com/psychotherapie-integrative 🧭 Réserve un appel gratuit avec moi sur La Boussole si tu veux qu'on se rencontre et/ou que tu cherches un superviseur : c'est par là ! https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ3DB7X3PzO4tpbx46dgigkajZt0wKwUnd_BKedr_8BMMDvMI6mbCVR8HHvny0ExWyoymDlgEx1i 🌀 Inscris-toi à la newsletter pour recevoir mes réflexions et être prévenu des prochaines formations en ligne : c'est par la bas ! https://www.lejardindupsy.com/newsletter 💬 Si cet épisode t’a parlé, laisse un commentaire, une note, ou partage-le autour de toi — ça m’aide énormément à faire connaître mon travail. À bientôt pour une nouvelle thématique ! Psst : n'hésites pas à me dire les thèmes que tu aimerais qu'on aborde ensemble! Ca m'intéresse ! #psychotherapie #therapeute #développementpersonnel #psychologieclinique #posturetherapeute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    15 min
  5. Faux souvenirs, vraies blessures

    07/06/2025

    Faux souvenirs, vraies blessures

    Et si le passé n’avait pas besoin d’être exact pour pouvoir être transformé ? Et si ce qui nous guérit n’était pas la vérité, mais la façon dont on en porte les traces ? Dans cet épisode, je te parle de mémoire reconstruite, de souvenirs flous, d’amnésie traumatique, et de cette obsession qu’ont beaucoup de patients (et parfois de thérapeutes) à vouloir vérifier, chronologiser, prouver ce qui est pourtant déjà vivant... au présent. On parle du fait que : La mémoire n’est pas fiable, et ce n’est pas un problème.Ce qui est subjectif peut être profondément thérapeutique.L’absence de souvenirs peut être un signal à ne pas ignorer.La quête de "la vérité" peut devenir une impasse thérapeutique. 💡 Et je te partage aussi comment accompagner ces zones de flou et de silence avec délicatesse et puissance, grâce à des approches intégratives fondées sur le ressenti, la cohérence interne et la mémoire affective. 📩 Pour être tenu·e au courant de la sortie de ma formation sur l’ICV intégratif, inscris-toi ici ! 📚 Pour aller plus loin : 🔗 La formation "Psychothérapie intégrative : comprendre, ressentir, agir" – Pour intégrer des outils à ta posture clinique, sans t’y enfermer.🔗 La formation "Les émotions en thérapie : neurosciences affectives & application clinique" – Pour comprendre comment les émotions encodent la mémoire et notre identité, et pourquoi la parole ne suffit pas toujours. 🔁 N’hésite pas à commenter, partager, ou à noter le podcast si cet épisode t’a parlé. Et si tu veux soutenir ce travail, un petit mot en commentaire me fait toujours plaisir 🌿 #psychologie #therapie #memoire #traumatisme #psychotherapieintegrative Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 min
  6. La honte socialisante : et si elle nous aidait ?

    31/05/2025

    La honte socialisante : et si elle nous aidait ?

    Et si la honte n’était pas un ennemi à abattre… mais un guide à apprivoiser ? Dans cet épisode, on explore ensemble la honte socialisante — cette émotion souvent mal comprise, mais pourtant essentielle à notre vie relationnelle. Contrairement à la honte toxique, elle peut devenir un véritable moteur de régulation éthique, de conscience collective et même… de réparation. On parle de : Pourquoi elle mérite d’être distinguée des autres formes de honteCe qu’elle peut activer comme processus relationnels et émotionnelsEt comment, en thérapie, elle peut ouvrir des espaces de transformation profonds💡 Si tu veux aller plus loin dans la compréhension fine des émotions, de leur régulation et de leur potentiel thérapeutique, découvre la formation « Les émotions en thérapie : apports et applications cliniques des neurosciences affectives » juste ici ! 🎧 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes. 💬 Et si cet épisode t’a parlé, pense à le partager, à noter le podcast, ou à me retrouver sur Instagram @lejardindupsy pour en discuter. #psychologie #émotions #honte #thérapieintégrative #neurosciencesaffectives Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    10 min
  7. Les TCA : Et si on avait tout mal compris ?

    24/05/2025

    Les TCA : Et si on avait tout mal compris ?

    Parlons des TCA comme tu ne les as (peut-être) jamais pensés, ni perçus. Hyperphagie, anorexie, boulimie, TOC alimentaire... Et si on regardait au-delà des comportements visibles ? Addiction, dissociation, rapport au corps, loyauté familiale, croyances limitantes : je t’embarque dans une exploration sensible et thérapeutique des troubles du comportement alimentaire. Un épisode que j’ai enregistré avec le cœur… et un brin de vécu personnel, aussi. 👇 Ressources complémentaires citées dans l’épisode : 📬 Pour être tenu au courant de la sortie de la formation sur les TCA et les logiques addictives, inscris toi à la newsletter en sélectionnant "les formations en ligne". C'est juste ici ! 🧠 Pour apprendre à accompagner les traumas et la dissociation, sans outils ou techniques particulières, et sans risquer de retraumatiser ton patient, c'est ici ! 🧭 Pour travailler les croyances limitantes dans une posture intégrative et incarnée avec ton patient, c'est par là ! 🔁 Dis-moi en commentaire ce que ce podcast vient ouvrir ou raviver chez toi ! Et laisse une note et/ou un avis sur le podcast, ça m'aide beaucoup dans mon travail :) Je te remercie d'avance ! #TCA #troublesalimentaires #psychothérapie #formationpsy #addictionetpsychothérapie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    15 min
  8. La psychothérapie a-t-elle pour seul but de réduire les symptômes ?

    02/05/2025

    La psychothérapie a-t-elle pour seul but de réduire les symptômes ?

    Quand un patient pousse la porte d’un cabinet, il vient souvent avec une demande claire : faire disparaître ce qui fait mal. Mais le rôle du thérapeute ne devrait pas s’arrêter à "faire taire" le symptôme et je t'explique pourquoi, par le menu, dans cet épisode qui clôture la thématique de la semaine ! On explore ensemble : 🌿 Pourquoi le symptôme n’est souvent que la partie émergée de l’iceberg 🌿 Les dangers d'une approche focalisée uniquement sur la disparition des signes visibles 🌿 Comment aller en profondeur pour accompagner un vrai cheminement 🌿 Comment ouvrir des espaces d’exploration pour soutenir l’épanouissement du patient Un épisode pour repenser la thérapie autrement : avec conscience, humanité… et transformation. ✨ Pour aller plus loin : Découvre la formation complète 👉 Psychothérapie : comprendre, ressentir, agir https://www.lejardindupsy.com/commande-se-deposer-dans-sa-posture-de-therapeute-pro La formation actuellement en pré-vente sur la théorie des émotions de base et ses applications cliniques en psychothérapie : https://www.lejardindupsy.com/commande-emotions-et-neurosciences-affectives-pro La formule du membership pour rejoindre le VIPro : https://www.lejardindupsy.com/commande-vipro 📚 Retrouve aussi l’article complet en lien avec cette thématique ici 👉 https://www.lejardindupsy.com/articles 📩 Et pour ne rien manquer, abonne-toi à ma newsletter (des contenus exclusifs t’y attendent !) 👉 https://www.lejardindupsy.com/newsletter 🙏 Si cet épisode t'inspire, pense à t'abonner, laisser un like, un commentaire ou une note sur ta plateforme d’écoute. Cela aide énormément à faire connaître ce travail ! Merci pour ton soutien précieux. Le podcast "Les Dessous du Psy" : https://lespacedeletre.com/podcast-les-dessous-du-psy/ La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@UCjwNA5tT5-q_5CltxIpXjmg Le salon Discord avec les forums libres d'accès : https://discord.gg/UzafFAqVmU La chaine Twitch : https://www.twitch.tv/lejardindupsy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    40 min
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Des épisodes réguliers sur les coulisses de la thérapie, la posture du psy, les tenants et aboutissants d’un suivi psy, les secrets de fabrication de la thérapie, le mystère autour de votre psy, l’humanité de la relation interpersonnelle, des réflexions éthiques, etc. Je suis Agathe Pingusson, psychologue et psychothérapeute, spécialisée en gestion émotionnelle et traumatique, carences affectives et difficultés relationnelles.Si tu veux me soutenir, abonne toi et note ce Podcast, commente les épisodes, partage le et/ou abonne toi à mon compte Instagram @lejardindupsy ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    Agathe Pingusson
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    2021 - 2025
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