Yoga Time 🌼

Elen Machado

0.0 (0)
Mental Health

Se conecte com o seu interior e desenvolva um relacionamento mais profundo com o seu Ser e com o próximo.

23/01/2022

10. Prática de YOGA: 23/01/22

Prática de YOGA direcionada para desenvolver o equilíbrio físico e psíquico para todos os níveis.
02/01/2022

03. Pausa

Nesta pausa tiramos um tempinho para recarregar as energias, revigorando corpo e mente.
13/12/2021

02. Pausa

Faça uma pausa e conecte-se ao momento presente. Este é um exercício de autocuidado e auto compaixão.
06/12/2021

01. Pausa

Saia do automático e se reconecte ao momento presente através de simples técnicas do yoga e do mindfulness funcional.
28/11/2021

25. Meditação

Nesta meditação nos conectamos com aquilo que buscamos.
19/11/2021

09. Prática de YOGA: 21/11/2021

Aula de Yoga de 30 minutos para todos os níveis.
05/11/2021

24. Meditação da gratidão

Dê uma pausa e agradeça.
21/10/2021

23. Meditação da Purificação

Esta meditação nos leva a praticar o desapego e desta forma, restaurar nossas energias.

Se conecte com o seu interior e desenvolva um relacionamento mais profundo com o seu Ser e com o próximo.

Creator

Elen Machado
Years Active

2021 - 2022
Episodes

46
Rating

Clean
Copyright

© Elen Machado
Show Website

Yoga Time 🌼