Т—Ж

•

Kanal • Broj emisija: 11

Veze

Veze

Svaka dva tjedna
Karijere

Karijere

Svaka dva tjedna
Odgajanje

Odgajanje

Svaka dva tjedna
Ulaganje

Ulaganje

Svakog tjedna

Karijere

Karijere

Svaka dva tjedna
Ulaganje

Ulaganje

Svakog tjedna
Veze

Veze

Svaka dva tjedna
Medicina

Medicina

Svaka dva tjedna
Obrazovanje

Obrazovanje

Tjedna emisija
Ulaganje

Ulaganje

Svaka dva tjedna
Istiniti zločini

Istiniti zločini

Svaka dva tjedna

PRIJE 16 H

120 тысяч на ветер. Самые бессмысленные покупки и способы их не совершать

Исследуем самые бессмысленные траты и говорим о том, как их избежать. Разбираем онлайн-образование, подписки на сервисы тренировок, забытые билеты и бьюти-гаджеты вместе со слушателями нашего подкаста и читателями Т—Ж. А финансовый эксперт Наталья Колбасина рассказывает, как свести ненужные траты к минимуму и грамотно вписать расходы на удовольствия в свой бюджет. Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

prije 16 h

•

57 min
7. STU

Штраф за материнство. Как рождение детей влияет на доходы

Обсуждаем, как рождение детей меняет наши доходы и почему так сложно построить карьеру после декрета. Слушаем их — женщин, у которых получилось. Своими историями делятся ведущая подкаста «Прием» Оля Кашубина, которая написала книгу, пока укачивала младенца, читательница Т—Ж Полина Мазлова, построившая карьеру с нуля в декрете, и шеф редакции «Дети» Полина Калмыкова, благодаря рождению ребенка устроившаяся в Т—Ж. А доктор философских наук Гульнара Краснова рассказала, как родительство может сделать нас несчастными. Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

7. stu

•

51 min
5. STU

Финал! Превращаем управление бюджетом в привычку

В заключительном уроке поговорим о том, как не сдаться на пути, взяв на себя слишком много, и выстроить план, с которым будет легко идти вперед без стресса. Начинать вести бюджет вдвоем — это как отправиться в путешествие по новой местности. Без плана легко заблудиться, но если путь слишком сложный, а партнер отказывается двигаться дальше, захочется остановиться и повернуть назад. Разбираемся, что превращает правила из источника стресса в «дорожную карту» и позволяет придерживаться их на долгой дистанции.Курс «Как вести семейный бюджет» выпускает Учебник Т—Ж, а читает Настя Чижевская — предпринимательница, инвестор и ведущая подкаста «Кто платит». Список готовых примеров финансовых правил: https://t.tb.ru/uchebnik-rules-examples Шаблон для проведения ежемесячных и годовых «семейных планерок»: https://t.tb.ru/uchebnik-shablon-planerok Начинайте учиться бесплатно прямо сейчас с курсом «Как вести семейный бюджет» в Учебнике Т—Ж: https://l.tbank.ru/uchebnik-budget Для обратной связи: podcast@t-j.r

5. stu

•

8 min
30. LIS

Зарплаты в полтора раза меньше. Почему зумеры еще беднее, чем миллениалы

В новом выпуске пытаемся понять, родились ли мы в удачное время для богатства и разбираем теорию поколений вместе с серьезными учеными. Правда ли, что миллениалы — самые бедные? Почему зумеры тратят все деньги на латте на кокосовом молоке, а не копят на квартиру? И что нужно делать работодателям, чтобы новые поколения были согласны с ними работать? Обо всем подробно расспросили доктора экономических наук и автора книги про миллениалов Вадима Радаева, а также доктора социологических наук и директора центра молодежных исследований Елену Омельченко. Спойлер: оказалось, у миллениалов все было еще хорошо! Партнер этого выпуска — Flowwow, сервис, который помогает дарить радость. Чтобы порадовать близких, можно воспользоваться промокодом ПЛАНБ — по нему действует скидка 15% на первый заказ. https://fwow.go.link/atB7X Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН: 1207700263198 г. Москва. 12+ Промокод действует на первую покупку с 31.10.2025 до 31.01.26. Erid: 2RanykxksR3 Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

30. lis

•

50 min
10. LIS

Как нас разоряют маркетплейсы? Рассказывают шопоголик, психолог и менеджер селлеров

Это новый сезон подкаста «План Б», в котором мы разбираемся, как не обеднеть в 2026 году! Что делать, если все время покупаешь ненужное? Сколько нормально тратить на маркетплейсах? И что стоит за зависимостью от покупок? Своей историей в выпуске делится анонимная героиня-шопоголик, потерявшая из-за зависимости несколько миллионов рублей, а экспертные советы дают клинический психолог Илья Гавин и менеджер селлеров Дмитрий Косик. Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

10. lis

•

59 min
17. LIS

Осталась должна 17 миллионов! Как не попасть в кредитную яму?

Выпуск, который принес нам очень много боли! Что делать, если родственники набрали кредитов? Как правильно посчитать долговую нагрузку? Почему самозапрет на кредиты, возможно, лучший способ обезопасить себя от лишних долгов? Слушаем истории о валютном кредите на учебу в МГУ, который растянулся на восемь лет, бизнесе, который пришлось закрыть с долгами на 17 миллионов рублей, и коварных рассрочках на образовательные курсы. У этого выпуска есть партнер — Золотое Яблоко. По промокоду PLANB скидка 10% в Золотом Яблоке при покупке от 5000 рублей на любой заказ онлайн до 31 октября, приобретайте любимые товары на сайте и в приложении https://goldapple.onelink.me/jLXC/wxzn1jy6 *есть бренды-ограничения Реклама. Рекламодатель ООО "Екатеринбург Яблоко". ИНН 6670381056. erid:2VtzqxAgwQ2 Новый сезон подкаста «В курсе рубля» о рынке труда в России прямо сейчас: https://podcast.ru/1716347508 Как поставить самозапрет на кредиты? Инструкция Т—Ж: https://l.tbank.ru/samozaprety Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

17. lis

•

53 min
24. LIS

Денег так много, что тратить не на что. Обсуждаем зарплаты в футболе с Леонидом Слуцким

Встречайте — наша внеочередная рубрика «Финансовые правила жизни». Как жить, когда можешь потратить только 20% от доходов? Сколько на самом деле зарабатывают футбольные тренеры? И почему даже очень большая зарплата не спасет от необходимости решать бытовые проблемы самому? Узнаем секреты у бывшего футбольного тренера сборной России, который работал там бесплатно! Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

24. lis

•

53 min
15. 05. 2024.

«Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес

В новом выпуске подкаста «Прием» говорим о похудении. Султан много лет стремится к идеальному весу — начал правильно питаться и заниматься спортом. Но как только он приближается к весу мечты, стрелка на весах предательски замирает. Почему одни люди едят что хотят, но все равно стройные, а другие вынуждены сидеть на диетах? Правда ли, что мы обречены набирать вес после 30 лет? Есть ли шанс разогнать этот обмен веществ? Поговорили с врачом-генетиком Ириной Жегулиной и узнали, почему кто-то полнеет в бедрах, а кто-то — в талии, а эндокринолог Ирина Кумышева посоветовала диету, которая поможет похудеть и сохранить результаты надолго. Эндокринолог-диетолог о лишнем весе и похудении: https://l.tinkoff.ru/priem-list-hormon-weight Как устроен процесс похудения: https://l.tinkoff.ru/priem-how-to-slim Похудение и потоотделение: https://l.tinkoff.ru/priem-sport-myth-sweat-and-weight-loss Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

15. 05. 2024.

•

35 min
21. 08. 2024.

Не слушайте этот выпуск за обедом! Разбираемся с мерзостями нашего тела

Почему люди иногда такие мерзкие: неприятно пахнут, рыгают, пукают? В новом выпуске подкаста «Прием» ведущие Оля и Султан разбираются, откуда в человеческом теле берутся плохие запахи и выделения. Можно ли доставать козявки из носа? Почему нам стыдно, если после нас в туалете плохо пахнет? А как пукать? Поговорили с терапевтом Даниилом Серебряковым и узнали, почему утром изо рта плохо пахнет, что будет, если проглотить сопли, и о чем говорит едкий запах пота. Как избавиться от запаха изо рта: https://l.tbank.ru/priem-types-of-badbreath Как меньше пукать: https://l.tbank.ru/priem-types-of-meteorism Как улучшить гигиену: https://l.tbank.ru/priem-types-of-hygiene Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

21. 08. 2024.

•

35 min
07. 08. 2024.

«Лежал овощем на диване»: как отдыхать, чтобы сил хватало надолго

В новом выпуске подкаста «Прием» говорим об отпусках, выходных и отдыхе. Султан только что вернулся из отпуска с Кипра, но отдохнул только наполовину. На его примере разбираемся, что же он сделал не так. Как провести отпуск, чтобы набраться сил на полгода вперед? Поездки с семьей — это отдых? Как быть, если энергии нет вообще ни на что? Поговорили с клиническим психологом Ольгой Сориной и узнали, как провести выходные, чтобы действительно восстановиться, считается ли смена деятельности отдыхом и почему мы не хотим ходить по музеям в отпуске. Канал Ольги Сориной: https://t.me/produkti_goreniyaКак проводить выходные: https://l.tbank.ru/priem-chill-out Как думскроллинг влияет на нас: https://l.tbank.ru/priem-dumscrolling Как отдыхать: https://l.tbank.ru/priem-types-of-rest Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

07. 08. 2024.

•

32 min

Подкасты самого большого в России журнала про деньги и жизнь