Эпизод#34_ беседа с Ольгой об осознанности, как проЖИВать свою жизнь

В этот раз к диалогу позвала Олю. 

Мы знакомы уже давно, когда-то познакомились в одной ИТ компании.

Оля поделилась своим опытом прихода к осознанности, про практики, которые помогли.

Каков был путь Оли последние несколько лет, когда она решила изменить свою жизнь.

Какие внешние изменения повлекла ее внутренняя трансформация - обо всем этом этот январский эпизод.

Прошу простить за качество звука  - все возможности скайпа были использованы🙂 Мое качество голоса было сбито долгоиграющей ангиной.

Буду рада обратной связи! Если захочется написать лично Оле, тут ее аккаунт в IG @karaman_pro