174. Как найти своё счастье (или счастье с маленькой и большой буквы)

Хотите переизобрести свою жизнь к Новому году в сторону гармонии и наполненности?

Присоединяйтесь к Неделе Мастерской мечт 15–21 сентября — там мы превратим желания в конкретный исполнимый план и даже первые победы. Зарезервирвируйте ваше место абсолютно бесплатно здесь: https://alionaborjesson.com/dream-atelier-2025-landing-page и до встречи на Неделе Мастерской!

Хотите подробные практические материалы к этому эпизоду? Получите уникальный Подкаст-гайд здесь: https://artofselfcoaching.pro/podcast-guide-opt-in 💌

Что для вас значит быть по-настоящему счастливым? В этом эпизоде мы обсуждаем два типа счастья — мимолетное, возникающее от приятных моментов, и глубокое, связанное с жизнью в соответствии с вашими ценностями. Присоединяйтесь к прослушиванию, чтобы узнать, как различать эти состояния и использовать их для создания наполненной жизни именно вашей мечты.

В эпизоде:

🔍 Что такое «счастье с маленькой буквы» и как оно проявляется в повседневных радостях, которые мы так часто упускаем.

🎯 Почему «счастье с большой буквы» — это не только длительное состояние радости, но и намеренный выбор, который мы делаем каждый день.

💥 Как различать и, главное, сочетать эти два типа счастья для полноценной и гармоничной жизни.

📝 Практические советы и техники, чтобы наполнить свою жизнь бОльшим счастьем и чувствовать наполненность даже в сложные моменты.

Приятного прослушивания!

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book

__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена