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le retour de l'anxiété

Ça fait 4 ans qu'on se retrouve ici, toi et moi... ! Dingue non ? 4 ans de trucs racontés à voix haute qu'on n'ose dire à personne d'autre, de doutes, de journées où ça va et de journées où ça va moins. Dans cet épisode, on parle de l'anxiété qui revient sans prévenir, pile quand on pensait avoir tout géré, parce que c'est ça aussi, la vraie vie, et c'est pour ça qu'on est là. On a grandi ensemble depuis le début de cette Hotline. Et j'espère vraiment qu'on sera encore là, toutes les deux, dans 4 ans. Merci d'être là depuis le premier jour, ou depuis hier. enjooy bb et courage 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
22 Jul

devenir une "Girls Girl"

Tu la vois partout, cette expression de Girls Girl. En story, en commentaire, en bio... mais est-ce que tu sais vraiment ce que ça veut dire ? Et surtout, est-ce qu'il y a une limite à ne pas dépasser ? Dans cet épisode, je remonte à l'origine du terme, je te donne une liste (beaucoup plus longue que tu ne le penses) de ce que ça veut dire concrètement au quotidien... et je te dis clairement où, pour moi, la sororité devient toxique. Spoiler : être girls girl, ce n'est pas dire "oui" à tout. 🎧 enjoooy 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
25 May

Je suis difficile à aimer

Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”. La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et de finir par fatiguer les autres. On parle aussi d’attachement, de blessures émotionnelles, de stabilité intérieure et de la manière dont on peut apprendre à aimer sans vivre constamment dans la peur d’être abandonné·e. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
11 May

Développer son énergie féminine [repost]

Comment se reconnecter à son énergie féminine et retrouver un meilleur équilibre entre énergie féminine et masculine pour améliorer son bien-être général ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
18/02/2021

#09 - film d'horeur

This week's episode is all about scary movies and how, for some people, they can blur the line between fantasy and reality. We've got lots of stories about scary movie "inspired" murders, a couple screams from the past couple weeks and of course our signature tangents with a side of real life gagging re: corpse tainted water. Thanks for listening! We really want to hear your creepy ass stories so send them in! Send us your nightmares and spooky stories and we just might share them on our future Sunday Scaries episodes screamdreampod@gmail.com www.instagram.com/screamdreampod
07/08/2023

Parado no Bailão é o novo terço

Hoje falamos da JMJ, a minha relação tóxica com o Instagram e traumassssssss.
9 Aug

Etre soi pour arrêter de plaire aux autres

Si tu as cliqué sur cet épisode c'est peut être car toi aussi tu t'es déjà empêché d'être toi pour plaire aux autres ou alors faire ce qu'on attendait de toi. Aujourd'hui on blablate peur du rejet, le fait d'être perdu mais surtout ce prisme qu'on a de toujours essayer de faire en fonction des autres, car c'est ce qui nous coûte notre vraie personnalité 🫶🏼 Bonne écoute 💛 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
14/11/2025

Le Goumin amical : Quand l’amitié brise le coeur

On parle beaucoup des peines de cœur amoureuses… mais presque jamais de celles qui viennent d’une amie. Pourtant, perdre une amie, c’est perdre un témoin de ta vie. Quelqu’un qui connaissait tes insécurités, tes crises, tes rêves,tes traumas Quand une amitié s’arrête, il n’y a souvent ni explication, ni scène de fin, ni vrai moment pour pleurer. Juste un vide. Un silence. Et cette sensation étrange d’avoir perdu un morceau de toi. Moi, j’appelle ça le goumin amical cette peine de cœur qu’on n’ose pas nommer. Dans cet épisode de Tend l’oreille, j’en parle franchement avec mon invitée, Tyahne. On partage nos expériences, nos déceptions, nos limites, nos illusions… et tout ce que ces ruptures nous ont forcées à regarder en face. On parle de loyauté, de trahison, de confiance… mais aussi de guérison, d’évolution, et de ce qui renaît après la rupture. Si tu as déjà perdu une amie que tu aimais, si une amitié t’a déjà brisé le cœur : cet épisode est pour toi. 🎧 Écoute… et tends l’oreille il y a peut être une partie de toi dans chacune de mes histoires 💕
4 May

Les relations amoureuses [repost]

Dans cet épisode, je vous partage ma vision de l'amour sain, des premières relations qui ne le sont pas forcément et on aborde pleins de petites questions que vous m'avez posé en story Instagram ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
28/07/2025

Comment se faire respecter

Tout le monde mérite d’être respecté, oui, mais encore faut-il savoir comment poser ses limites et affirmer sa valeur… 💬✨ Dans cet épisode, je te partage plein de conseils concrets pour apprendre à te faire respecter sans te justifier, sans culpabiliser, tout en restant toi-même. Parce qu’on peut être douce et savoir se faire entendre. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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