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Self-Improvement

  • LE STOÏCISME QUI RÉVÈLE TA VERSION LA PLUS PUISSANTE.
    LE STOÏCISME QUI RÉVÈLE TA VERSION LA PLUS PUISSANTE.

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    LE STOÏCISME QUI RÉVÈLE TA VERSION LA PLUS PUISSANTE.

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  • Rien dans ta vie n'arrive par HASARD. ( il y a une raison à tout crois-moi )

    16 Jun

    1

    Rien dans ta vie n'arrive par HASARD. ( il y a une raison à tout crois-moi )

    Ce que tu crois être "gênant" ou un "défaut" pour toi est en fait la clé de ta réussite. Ce que les gens attendent de toi, c'est que tu sois authentique. Pas Fake. MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 Jun

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    17 min
  • TU VIS ENCORE — Mais Est-Ce Que Tu EXISTES Vraiment ?

    6 Jun

    2

    TU VIS ENCORE — Mais Est-Ce Que Tu EXISTES Vraiment ?

    Tu te lèves. Tu travailles. Tu dors. Tu recommences. Et quelque part au fond, une voix murmure que ce n'est pas ça. Que tu passes à côté. Que le temps file et que tu n'as pas encore vraiment commencé à vivre. Ce sentiment-là n'est pas une dépression. C'est un avertissement. Et aujourd'hui, on l'écoute jusqu'au bout.

    6 Jun

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    22 min
  • TOUCHER LE FOND — Quand La Chute Devient Ta Fondation

    17 Jun

    3

    TOUCHER LE FOND — Quand La Chute Devient Ta Fondation

    Directe, validante, et pleine de promesse de transformation — sans fausses platitudes.

    17 Jun

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    22 min
  • PLUS PERSONNE NE POURRA TE MANIPULER — La puissance du stoïcisme

    1 day ago

    4

    PLUS PERSONNE NE POURRA TE MANIPULER — La puissance du stoïcisme

    On essaie constamment d’influencer tes choix : dans tes relations, au travail, sur les réseaux, dans les médias. On utilise ta peur de perdre, ton besoin d’être aimé, ton désir de réussir ou ta culpabilité pour te pousser à agir contre ta propre volonté. Mais les stoïciens avaient découvert une vérité capable de briser toutes les formes d’emprise : personne ne peut contrôler un homme qui ne dépend plus de ce qu’on lui promet — ni de ce qu’on menace de lui retirer. Dans cet épisode, tu découvriras comment Marc Aurèle, Épictète et Sénèque affrontaient la manipulation psychologique. Tu apprendras à reconnaître les leviers utilisés contre toi, à distinguer ce qui dépend réellement de toi et à ne plus laisser tes émotions devenir des armes entre les mains des autres. Il ne s’agit pas de devenir froid, méfiant ou insensible. Il s’agit de construire une liberté intérieure si solide que personne ne puisse acheter ton obéissance, provoquer tes réactions ou prendre le contrôle de ton esprit. Le manipulateur perd son pouvoir au moment où tu cesses de lui donner accès à tes faiblesses. Un épisode puissant sur le stoïcisme, la manipulation, l’emprise émotionnelle, la maîtrise de soi, la psychologie et la liberté intérieure.

    1 day ago

    •
    13 min
  • Sam, derrière Samuel

    31 May

    5

    Sam, derrière Samuel

    Dans cet épisode de Sam, derrière Samuel, je reçois Samuel Umtiti pour une discussion sincère autour de la santé mentale, des blessures, de la pression du haut niveau et de l’après. On revient sur son rapport au football, à la vie, à l’amour, mais surtout sur ce qu’il a ressenti dans les moments les plus difficiles de sa carrière. Un épisode profond, humain et introspectif autour du développement personnel, de la reconstruction et de l’identité au-delà du sport.

    31 May

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    1hr 13min
  • Everything Around You Is Shaping You: The Power of Your Thoughts, Unhealthy Habits + Friendships & Setting Yourself Up for Success

    2 days ago

    6

    Everything Around You Is Shaping You: The Power of Your Thoughts, Unhealthy Habits + Friendships & Setting Yourself Up for Success

    In this episode, your host Jadyn explores how everything around you is shaping the person you become—from your thoughts and daily habits to your friendships, social media feed, and physical environment. In this episode, you’ll learn how negative thinking, unhealthy routines, and the wrong influences can quietly hold you back, while intentional habits, supportive relationships, and a positive environment can help set you up for success. If you’re ready to become more mindful of what you’re consuming and create a life that supports your growth, this episode is for you 🌸 Follow Jadyn on socials Instagram: @jadynhaileyy TikTok: @fairyjadyn See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    2 days ago

    •
    21 min
  • (128) Promotion, nouveau poste : 3 clefs pour dépasser la peur de ne pas être à la hauteur

    5 Jun

    7

    (128) Promotion, nouveau poste : 3 clefs pour dépasser la peur de ne pas être à la hauteur

    Vous êtes à un moment charnière de votre carrière. Vous venez de décrocher une promotion, avec plus de responsabilités ou une équipe à manager. Vous montez en seniorité, et on attend désormais de vous que vous soyez la référence, celle qui a les réponses. Vous venez de rejoindre une entreprise plus prestigieuse. Ou une réorganisation a élargi votre périmètre du jour au lendemain. Sur le papier, c'est une bonne nouvelle. C'est même ce que vous vouliez. Et pourtant… le soir, dans votre lit, les yeux grands ouverts, une petite voix tourne en boucle : " Et s'ils se rendaient compte que je ne suis pas vraiment à la hauteur ? Et si j'avais juste eu de la chance ? Et si, cette fois, je n'y arrivais pas, et que je bousillais toute ma crédibilité professionnelle ?" Le moment qui devrait être une victoire devient une source d'angoisse et de doute. Si vous vous reconnaissez là-dedans, cet épisode est pour vous . Un épisode pour celles qui réussissent à l'extérieur… mais luttent à l'intérieur. Belle écoute,Stef 📞 Tu souhaites être accompagné.e ? Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un appel découverte offert :⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/formulaire-coaching⁠⁠⁠⁠ 💙 On se retrouve sur Instagram ? ⁠⁠⁠⁠@stefbluelips⁠⁠ 💙 Pour découvrir le coaching CONFIANTE : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/confiante 🎁 Le ⁠guide des épisodes du podcast par thématique :⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/guide-podcast⁠⁠⁠

    5 Jun

    •
    25 min
  • Surmonter une rupture amoureuse ( & apprendre à faire le deuil )

    1 day ago

    8

    Surmonter une rupture amoureuse ( & apprendre à faire le deuil )

    À toi qui vis, qui a vécu ou qui vivra un deuil amoureux: courage, ici, tu es à la bonne place. MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 day ago

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    31 min
  • j'ai les émotions en vrac | ep.5

    22/05/2022

    9

    j'ai les émotions en vrac | ep.5

    Coucou j'espère que vous allez bien 3 Vous savez, ces temps ci j'ai vraiment l'impression d'avoir eu les emotions en vrac. L'impression de perdre le contrôle, comme si le tableau de bord de mes emotions était déréglé, comme dans le dessin-animé Vice-Versa. Aujourd'hui j'essaye de décrypter tout ça. En comprenant comment d'une simple pensée naissent des emotions, on arrive à limiter le flux et à gérer plus facilement. On va parler d'hypersensibilité, d'overthinking, de construction d'un monde intérieur et de comment Totoro et Arrietty m'ont aidé à traverser tout ces moments compliqués.  En comprenant ses emotions, en les acceptant on se rend compte qu'elles sont une richesse. Et en comprennant que nous ne sommes pas nos emotions et qu'elles sont passagères, on arrive à mieux vivre avec. Si le podcast vous plait, n'hesitez pas à lui mettre 5 étoiles, à vous abonner pour ne rater aucun episode, et à venir prolonger la discussion sur tous mes autres reseaux sociaux : Instagram : @Superlumos  Tiktok : @Superlumos  Youtube : @Superlumos prenez soin de vous  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22/05/2022

    •
    41 min
  • OBLIGE-TOI À VIVRE COMME UN STOÏCIEN ET ÉLIMINE 93% DE TA SOUFFRANCE QUOTIDIENNE –12 LEÇONS STOÏQUE

    5 Jun

    10

    OBLIGE-TOI À VIVRE COMME UN STOÏCIEN ET ÉLIMINE 93% DE TA SOUFFRANCE QUOTIDIENNE –12 LEÇONS STOÏQUE

    Oblige-toi à vivre comme un stoïcien et élimine 93% de ta souffrance quotidienne. Dans cette vidéo, je te livre 12 leçons stoïciennes puissantes et concrètes pour transformer ton quotidien. Arrête de subir tes émotions, tes frustrations et tes ruminations. Apprends à maîtriser ton esprit, à accepter ce qui ne dépend pas de toi et à bâtir une paix intérieure presque indestructible. Le stoïcisme n’est pas une philosophie douce : c’est une discipline qui te force à devenir plus fort, plus calme et plus libre. Si tu en as assez de souffrir pour rien et que tu veux enfin reprendre le contrôle de ta vie, cette vidéo est un vrai game changer.

    5 Jun

    •
    1hr 1min

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