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  • How to Unlock Your Full Potential with #1 Professor Adam Grant

    22 Oct

    How to Unlock Your Full Potential with #1 Professor Adam Grant

    In today’s episode, you’re going to learn why you’re more capable than you think, what’s keeping you stuck, and the science-backed tools to unlock your full potential. Here to show you how to get more out of your life, your work, and your relationships is Adam Grant – a #1 New York Times bestselling author, renowned organizational psychologist, and one of Mel’s favorite thinkers, authors, and people of all time!  Adam Grant is one of the world’s leading experts on motivation, human potential, and the science of success. He is a professor at the Wharton School of Business and the author of six #1 New York Times bestsellers.  In this conversation, Adam will prove to you that your potential is not determined by where you are today, but by how much you are capable of growing. If you feel stuck, frustrated, or disappointed with where you are in life, it doesn’t mean you’ve reached your limits. It may mean you need to find a different path forward. Adam breaks down the science of what helps people grow, make better decisions, build confidence, and create meaningful connections with others. He also shares fascinating new research on why some relationships feel effortless, how to strengthen your friendships, and the simple habits that help you connect with people on a deeper level. And even if you’ve read Adam’s books, Mel and Adam explore surprising new research and practical strategies that will change how you think about yourself and the people in your life. In this episode, you’ll learn how to: - Stop overthinking and make better decisions - Recognize when it’s time to change direction in your career or life - Unlock potential you didn’t know you had - Build confidence before you feel ready - Use one simple question to get better advice and make smarter choices - Find mentors and people who help you grow - Make progress toward your goals without burning yourself out - Reconnect with old friends and strengthen your relationships - Use the science of “pebbling” to make people feel seen and appreciated - Create stronger connections with friends, family, and coworkers By the end of this episode, you’ll understand why you may be underestimating what you’re capable of – and you’ll walk away with research-backed tools to grow, make better decisions, and build a more meaningful life. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page. If you liked the episode, check out this one next: The Science of Making & Breaking Habits: How to Change Your Life in 1 Month Connect with Mel:   Order Mel’s product, Pure Genius ProteinGet Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration.Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them TheoryWatch the episodes on YouTubeFollow Mel on InstagramThe Mel Robbins Podcast InstagramMel's TikTokSubscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Cette technique de Florence Scovel Shinn vous rendra dangereusement magnétique

    4 days ago

    Cette technique de Florence Scovel Shinn vous rendra dangereusement magnétique

    👉 Faites le diagnostic gratuit de votre schéma répétitif, une expérience de 5 minutes qui révèle le schéma exact qui freine vos relations, votre carrière, ou votre confiance en vous et vous aide à trouver la nouvelle réalité que vous pourriez choisir à la place : https://www.ecolevm.fr/decouvrir-son-schema?utm_source=podcast Julien Kim revient sur une étude de l'université du Minnesota dont la conclusion a bouleversé le rapport entre les hommes et les femmes. Il montre pourquoi tant d'hommes blessés par l'incompréhension finissent par choisir l'un de deux chemins, et pourquoi aucun des deux n'est la véritable issue. Envie d'aller plus loin ? Consultez les ressources suivantes : 👉 ACCOMPAGNEMENT PRIVÉ AVEC JULIEN KIM Vous êtes déterminé(e) et vous voulez passer à l'étape supérieure : https://www.ecolevm.fr/go?utm_source=podcast 👉 LE NOUVEAU LIVRE DE JULIEN KIM Découvrez « Le Conduit » : https://go.ecolevm.fr/offers/r7mA5DuY/checkout 👉 STAGE DE DÉCOUVERTE DE LA MÉTHODE CRÉATION DE LA RÉALITÉ Nouveau stage pour apprendre les fondamentaux et vous entraîner à transformer votre façon de faire l'expérience de la vie : https://www.ecolevm.fr/base-cr-capture?utm_source=podcast 👉 ACCOMPAGNATEUR / THÉRAPEUTE / EXPERT ? On propulse votre activité en 3 à 6 mois grâce à modèle déjà validé par le marché : https://www.ecolevm.fr/nouveaux-experts/?utm_source=podcast 👉 Retrouvez-nous sur vos réseaux sociaux préférés : Facebook - https://www.facebook.com/vivremieuxoff Instagram - https://www.instagram.com/vivremieuxoff YouTube - https://www.youtube.com/@ecolevm 👉 Soutenir ma chaîne en devenant membre abonné : https://creators.spotify.com/pod/profile/vivremieux/subscribe Pendant des années, j'ai essayé de changer ma vie en faisant tout un tas de choses, parce que je n'étais pas satisfait de ma vie et je savais que j'aspirais à mieux. D'abord en travaillant plus dur, en me donnant à fond, en essayant d'agir sur les circonstances extérieures… Quand j'ai réalisé que ce n'était pas la clé qui allait ouvrir la porte de mon avenir, j'ai commencé à faire du développement personnel, mais ma vie restait plus ou moins la même. Et j'ai fini par tomber sur cette idée, "ta réalité à l'extérieur est le reflet de ta réalité à l'intérieur". Bien que jJ'adhérais à l'idée, j'avais beaucoup de mal à saisir concrètement. Quand j'ai enfin compris comment appliquer ce principe, toute ma vie a basculé. J'ai vu apparaître des centaines de milliers d'abonnés à mes comptes sur les réseaux en l'espace de six mois, je suis devenu fondateur de l'école Vivre Mieux, j'ai couru 100KM en 13 heures, et même en 2010 quand j'ai transformé ma vie sentimentale, de frustré à épanoui, j'avais appliqué sans même le savoir, ce que j'explique dans la méthode Création de la Réalité, au point que, littéralement, mes proches me disaient : "qu'est-ce qui se passe, tu es tellement différent". Et quand je regarde des recherches sur n'importe quelle personne connue ayant atteint un certain niveau de réussite, on constate qu'ils ont eux aussi fait ce même travail en eux-mêmes. Et si vous appliquez ça, toute votre vie, votre carrière, vos relations, votre expérience entière de cette incroyable aventure qu'est la vie peut changer. Cela fait plus d'une décennie maintenant que j'enseigne la méthode Création de la Réalité et je veux que vous le sachiez. Si aujourd'hui vous êtes à un moment de votre vie où votre vie ne ressemble pas exactement à ce que vous voulez, ce n'est pas terminé pour vous. Tout peut changer aujourd'hui. Votre réalité peut changer de manière spectaculaire. Vous pouvez repenser votre existence, vous réinventer, reprendre le contrôle de votre vie, révéler votre potentiel, créer votre propre réalité. Je l'ai fait, ils l'ont fait, vous pouvez le faire. 👉 Soutenir ma chaîne en devenant membre abonné : https://creators.spotify.com/pod/profile/vivremieux/subscribe

  • The Best Relationship Advice I’d Give My 27-Year-Old Daughter

    12 hr ago

    The Best Relationship Advice I’d Give My 27-Year-Old Daughter

    How do you know if the person you love is “the one”? How do you know when it's time to walk away? How do you resolve your differences without blowing up your relationship? If you've been questioning your relationship, struggling to find love, feeling like you're losing yourself in your partner's life, or trying to get over a breakup, this conversation is for you. In this incredibly personal, funny, and honest conversation, Mel sits down with her 27-year-old daughter, Sawyer Robbins, to answer some of the hardest questions about love, dating, and relationships. Sawyer has a list of questions from her friends, her sister, the audience, and her own life, and Mel has no idea what she's going to ask. After 30 years of marriage, Mel has learned a lot about what makes relationships work, what tears them apart, and the mistakes she wishes she could go back and change. And today, she's sharing that advice with her own daughter and with you. Mel opens up about the relationships she regrets, the years she spent avoiding her own problems by dating someone else, the sacrifices she's made in her marriage, and the things she wishes she'd understood when she was Sawyer's age. In this episode, you'll learn: -The 3 signs someone is an incredible person, but not the right person for you -How to know when to stay in a relationship, when to leave, and when it's time to be single -Why Mel regrets never being single in her 20s and what she wishes she'd done differently -How to recognize the relationship patterns you keep repeating and what it takes to break them -The difference between making compromises in a relationship and sacrificing the dreams and values that matter most to you -What to do when your partner's career, ambition, or dreams seem more important than yours -How to support someone you love when they're struggling without trying to fix their problems for them -How to encourage your partner to grow without making them feel like they're not good enough -The surprising reason why trying to change your partner often creates more problems -How to handle disagreements when you and your partner want completely different things -How to rebuild your confidence in dating when you feel like nobody is choosing you -The most important advice for getting through a breakup when the future you imagined together suddenly disappears -Why being right in an argument may be the very thing keeping you from feeling connected to your partner Whether you're single, dating, married, or starting over after heartbreak, this conversation will change how you think about love and what you should be looking for in a relationship. You deserve a relationship where you don't have to lose yourself to love someone else. If you are in a relationship right now or you're still looking for it, this conversation will help you understand what you need to look for and how to find it. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next:   Mel also wants to tell you: Try the 23g protein shot I drink every single morningJoin 2 million readers loving my weekly newsletter - full of tips, tools, and inspirationThe Let Them Theory: read the book everyone’s talking about Watch the episodes on YouTube Connect with me on InstagramFollow the show’s Instagram for clips, behind the scenes, and more Find some daily positivity on my TikTokWant zero ads? Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Si tu me traites comme une option, NEXT !  (loyauté & hypersensibilité)

    18 Oct

    Si tu me traites comme une option, NEXT ! (loyauté & hypersensibilité)

    Je suis quelqu'un de très loyal, mais si tu me traites comme une option, je te montrerai aussi toutes les options que j'ai, et qui s'offrent à moi: et ce n'est pas de la vengeance, c'est du discernement. Ce n’est pas de l’orgueil. Ce n’est pas un jeu de pouvoir. Ce n’est pas une manière de provoquer une réaction. C’est simplement de la cohérence. Parce qu’à quoi bon passer sa vie à défendre des valeurs si c’est pour être la première personne à les abandonner dès qu’on a peur de perdre quelqu’un ? Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi: SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Ne te dispute pas, ne te venge pas, fais ceci et ils le regretteront

    6 days ago

    Ne te dispute pas, ne te venge pas, fais ceci et ils le regretteront

    Quelqu'un t'a blessé. Tu as envie de répondre, de te justifier, de lui faire payer. Les stoïciens proposaient l'inverse, et ce n'était pas de la faiblesse. Dans cet épisode de La Perspective, on suit dix idées tirées de Marc Aurèle, d'Épictète et de Sénèque pour garder ton calme face à ceux qui te provoquent, poser des limites sans te justifier, pardonner sans redevenir naïf, et faire en sorte que ta paix ne dépende plus d'eux. Le plus étonnant, c'est que c'est souvent là qu'ils commencent à regretter. Reste jusqu'au chapitre 10. C'est celui qui relie tout le reste. 📖 Mon ebook « Le Stoïcisme en pratique : 10 Stratégies Pour Transformer Votre Vie » https://payhip.com/LaPerspective Chapitres 0:00 Introduction 1:10 Chapitre 1 · Ton calme les désarme 5:39 Chapitre 2 · Ne leur donne pas ton énergie 9:51 Chapitre 3 · Parle moins, agis plus 14:01 Chapitre 4 · Laisse-les se dévoiler 17:58 Chapitre 5 · Une limite claire, sans explication 22:08 Chapitre 6 · Tu n'es plus toujours disponible 26:21 Chapitre 7 · La meilleure vengeance : ne pas leur ressembler 30:19 Chapitre 8 · Améliore ta vie sans prévenir 34:08 Chapitre 9 · Pardonne, mais ne refais pas confiance aveuglément 38:04 Chapitre 10 · Quand ils s'en rendront compte, il sera trop tard Les textes cités Marc Aurèle, Pensées, VI, 6 : « La meilleure façon de se venger, c'est de ne pas imiter celui qui t'a blessé. » Épictète, Manuel, 5 et 46 Sénèque, De la colère, et Lettres à Lucilius Dis-moi en commentaire quel chapitre t'a le plus parlé. Je lis tout. Si cette vidéo t'a aidé, abonne-toi et active la cloche. Ça permet à YouTube de la montrer à quelqu'un qui en a besoin en ce moment. Musique : Epidemic Sound #stoïcisme #marcaurèle #développementpersonnel

  • Mesdames, je vous en supplie, comprenez ceci à propos des hommes

    21 Oct

    Mesdames, je vous en supplie, comprenez ceci à propos des hommes

    👉 Faites le diagnostic gratuit de votre schéma répétitif, une expérience de 5 minutes qui révèle le schéma exact qui freine vos relations, votre carrière, ou votre confiance en vous et vous aide à trouver la nouvelle réalité que vous pourriez choisir à la place : https://www.ecolevm.fr/decouvrir-son-schema?utm_source=podcast Julien Kim revient sur une étude de l'université du Minnesota dont la conclusion a bouleversé le rapport entre les hommes et les femmes. Il montre pourquoi tant d'hommes blessés par l'incompréhension finissent par choisir l'un de deux chemins, et pourquoi aucun des deux n'est la véritable issue. Envie d'aller plus loin ? Consultez les ressources suivantes : 👉 ACCOMPAGNEMENT PRIVÉ AVEC JULIEN KIM Vous êtes déterminé(e) et vous voulez passer à l'étape supérieure : https://www.ecolevm.fr/go?utm_source=podcast 👉 LE NOUVEAU LIVRE DE JULIEN KIM Découvrez « Le Conduit » : https://go.ecolevm.fr/offers/r7mA5DuY/checkout 👉 STAGE DE DÉCOUVERTE DE LA MÉTHODE CRÉATION DE LA RÉALITÉ Nouveau stage pour apprendre les fondamentaux et vous entraîner à transformer votre façon de faire l'expérience de la vie : https://www.ecolevm.fr/base-cr-capture?utm_source=podcast 👉 ACCOMPAGNATEUR / THÉRAPEUTE / EXPERT ? On propulse votre activité en 3 à 6 mois grâce à modèle déjà validé par le marché : https://www.ecolevm.fr/nouveaux-experts/?utm_source=podcast 👉 Retrouvez-nous sur vos réseaux sociaux préférés : Facebook - https://www.facebook.com/vivremieuxoff Instagram - https://www.instagram.com/vivremieuxoff YouTube - https://www.youtube.com/@ecolevm 👉 Soutenir ma chaîne en devenant membre abonné : https://creators.spotify.com/pod/profile/vivremieux/subscribe Pendant des années, j'ai essayé de changer ma vie en faisant tout un tas de choses, parce que je n'étais pas satisfait de ma vie et je savais que j'aspirais à mieux. D'abord en travaillant plus dur, en me donnant à fond, en essayant d'agir sur les circonstances extérieures… Quand j'ai réalisé que ce n'était pas la clé qui allait ouvrir la porte de mon avenir, j'ai commencé à faire du développement personnel, mais ma vie restait plus ou moins la même. Et j'ai fini par tomber sur cette idée, "ta réalité à l'extérieur est le reflet de ta réalité à l'intérieur". Bien que jJ'adhérais à l'idée, j'avais beaucoup de mal à saisir concrètement. Quand j'ai enfin compris comment appliquer ce principe, toute ma vie a basculé. J'ai vu apparaître des centaines de milliers d'abonnés à mes comptes sur les réseaux en l'espace de six mois, je suis devenu fondateur de l'école Vivre Mieux, j'ai couru 100KM en 13 heures, et même en 2010 quand j'ai transformé ma vie sentimentale, de frustré à épanoui, j'avais appliqué sans même le savoir, ce que j'explique dans la méthode Création de la Réalité, au point que, littéralement, mes proches me disaient : "qu'est-ce qui se passe, tu es tellement différent". Et quand je regarde des recherches sur n'importe quelle personne connue ayant atteint un certain niveau de réussite, on constate qu'ils ont eux aussi fait ce même travail en eux-mêmes. Et si vous appliquez ça, toute votre vie, votre carrière, vos relations, votre expérience entière de cette incroyable aventure qu'est la vie peut changer. Cela fait plus d'une décennie maintenant que j'enseigne la méthode Création de la Réalité et je veux que vous le sachiez. Si aujourd'hui vous êtes à un moment de votre vie où votre vie ne ressemble pas exactement à ce que vous voulez, ce n'est pas terminé pour vous. Tout peut changer aujourd'hui. Votre réalité peut changer de manière spectaculaire. Vous pouvez repenser votre existence, vous réinventer, reprendre le contrôle de votre vie, révéler votre potentiel, créer votre propre réalité. Je l'ai fait, ils l'ont fait, vous pouvez le faire. 👉 Soutenir ma chaîne en devenant membre abonné : https://creators.spotify.com/pod/profile/vivremieux/subscribe

  • Apprends à compter sur toi-même et tu iras plus loin dans la vie| STOÏCISME

    13 Oct

    Apprends à compter sur toi-même et tu iras plus loin dans la vie| STOÏCISME

    Apprendre à avancer sans dépendre de personne, c’est développer une force que peu de gens possèdent réellement. Le stoïcisme nous rappelle que notre stabilité ne doit jamais dépendre du regard des autres, de leur présence ou de leur approbation. Plus tu apprends à te relever seul, à décider seul et à rester solide même lorsque personne ne te soutient, plus tu deviens libre. Dans cette vidéo, tu vas découvrir pourquoi la solitude peut devenir une force, comment cesser d’attendre les autres pour avancer, et surtout comment construire une discipline intérieure capable de résister aux déceptions, aux abandons et aux périodes difficiles. Tu n’as pas besoin que tout le monde comprenne ton chemin. Tu as simplement besoin de continuer à avancer. Abonne-toi si tu veux découvrir d’autres principes stoïciens pour renforcer ton esprit, maîtriser tes émotions et devenir plus indépendant.

  • Travaille en silence jusqu’à devenir méconnaissable | Stoïcisme

    16 Sept

    Travaille en silence jusqu’à devenir méconnaissable | Stoïcisme

    Il arrive un moment où parler ne sert plus à rien. Expliquer ses projets, promettre qu’on va changer, attendre que les autres croient en nous… tout cela finit par devenir une perte d’énergie. Le stoïcisme enseigne une chose simple : concentre-toi sur ce qui dépend de toi. Ton attention. Tes habitudes. Ton effort. Ta discipline. Ta réaction face aux difficultés. Le reste n’est que bruit. Dans cette vidéo, on explore pourquoi la vraie transformation se fait souvent en silence. Pas pour impressionner les autres, mais pour redevenir maître de soi. Travailler quand personne ne regarde. Avancer quand personne n’applaudit. Se reconstruire sans chercher à convaincre. Parce qu’un jour, les résultats parleront mieux que tes paroles. Travaille en silence. Reste concentré. Et deviens méconnaissable.

  • 2/ Surmonter une rupture amoureuse ( maintenant relève-toi )

    28 Jun

    2/ Surmonter une rupture amoureuse ( maintenant relève-toi )

    Comprends ce qu'il se passe dans ton cerveau et maintenant relève-toi. MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Quand Tout S’effondre Autour De Toi, Le Stoïcisme Révèle Qui Tu Es Vraiment🧠

    30 Sept

    Quand Tout S’effondre Autour De Toi, Le Stoïcisme Révèle Qui Tu Es Vraiment🧠

    Quand Tout S’effondre Autour De Toi, Le Stoïcisme Révèle Qui Tu Es Vraiment🧠 Tout le monde semble fort quand tout va bien. Mais ce n’est pas dans le confort qu’on découvre sa vraie nature. C’est dans la perte, l’échec, l’humiliation, l’instabilité, le chaos. Le stoïcisme n’a jamais promis une vie facile. Il enseigne quelque chose de beaucoup plus profond : comment rester debout quand la vie retire tout ce sur quoi tu croyais t’appuyer. Dans cet épisode, tu vas comprendre pourquoi les épreuves révèlent l’homme caché en toi, comment ne pas te laisser briser par le chaos, et comment développer une force intérieure qui ne dépend plus des circonstances. Parce que tant que tout va bien, tu ne sais pas encore qui tu es. Mais quand tout s’écroule, la vérité apparaît.

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