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  • EP119. Si tu veux être heureux, commence par t'accepter en en tier.

    -6 J

    1

    EP119. Si tu veux être heureux, commence par t'accepter en en tier.

    Tu veux être heureux, mais tu ne veux accepter qu'une moitié de toi... pourtant, ton authenticité réside dans le fait axe s'accepter en entier et d'oser tout montrer. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  apprends a t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -6 j

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    21 min
  • #16 TWERK, ÉROTISME & IKIGAI : L'incroyable Vocation de Souplesse l Jim Winter

    28/12/2025

    2

    #16 TWERK, ÉROTISME & IKIGAI : L'incroyable Vocation de Souplesse l Jim Winter

    Retrouvez ce podcast en vidéo sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@JimWinterPodcast Instagram : https://www.instagram.com/jimwinter.paris Dans cet épisode d’Ikigai,  @souplessofficial  — danseuse, professeure, chorégraphe et performeuse — raconte son parcours : de la musique et la danse dès l’enfance à la découverte du twerk sur YouTube (2012–2013), puis la structuration d’une pédagogie technique et performative (au-delà du simple “bouger des fesses”), jusqu’à l’organisation d’événements et la scène internationale de l’érotisme (shows burlesques, twerk, acrobaties sur balançoire BDSM, etc.). Elle évoque les jugements subis (sexualisation, bad buzz TV, critiques en ligne) et la manière dont elle a construit sa carapace sans renier son art. Elle parle aussi de résilience (enfance compliquée, départ du foyer, agression/viol) et de la place du twerk comme culture inclusive où tous les corps et genres se soutiennent. Côté “ikigai”, elle ne théorise pas : elle fait, parce que ça la fait vibrer — et offre à ses élèves un espace safe pour s’exprimer. Elle assume un positionnement technique/performance, loin de l’angle “thérapie”. Message final : osez. On n’a pas besoin de l’accord des autres pour vivre de ce qui nous anime ; soyez égoïstes, pensez à vous. En pratique, elle promeut son événement French Twerk Champions (6e édition) et ses cours réguliers en région parisienne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28/12/2025

    •
    36 min
  • Se libérer du poids des regrets

    19/12/2025

    3

    Se libérer du poids des regrets

    Il arrive que certains souvenirs s’invitent avec insistance : une décision prise trop vite, un mot lancé sans réfléchir, un rendez-vous manqué, un choix que l’on peine encore à comprendre. Parfois, ces regrets s’accumulent au point d’assombrir le présent et de brouiller l’avenir. Dans cet épisode de Questions de survie, le frère Philippe Jeannin ouvre un espace rare pour comprendre ce que ces regrets disent de nous, et pourquoi ils nous touchent parfois si profondément. Avec délicatesse, il aide à distinguer ce qui relève du simple manque, de ce qui, au contraire, peut devenir un fardeau intérieur. Il montre que, derrière ces pensées qui reviennent en boucle, se cache souvent un rapport fragile à soi-même : un mélange de culpabilité, de nostalgie, de frustration… ou parfois un rêve déçu. Sans dramatiser ni moraliser, le frère Philippe propose une manière plus juste d’habiter ses regrets. Non pas pour effacer le passé – ce serait impossible –, mais pour en faire quelque chose de vivant. Il esquisse un chemin qui permet de regarder avec lucidité ce qui a été, d’en tirer une vérité utile, puis d’avancer avec davantage de légèreté. Cet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre d’où viennent leurs regrets, comment les apprivoiser, et surtout comment éviter qu’ils ne définissent ce qui reste à vivre. Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19/12/2025

    •
    18 min
  • (122) Le syndrome du sauveur : et si vous arrêtiez de porter le poids des autres ?

    27/11/2025

    4

    (122) Le syndrome du sauveur : et si vous arrêtiez de porter le poids des autres ?

    Le syndrome du sauveur : cette tendance à se mettre systématiquement dans un rôle d'aidant auprès des autres, même quand ce n'est pas demandé et même au détriment de vos propres besoins. Vous êtes cette personne toujours dispo pour les autres. Toujours là pour écouter, donner un conseil ou un coup de main. Vous avez du mal à voir quelqu'un en difficulté sans vouloir l’aider résoudre son problème. Vous vous sentez responsable du bien-être des autres. Mais parfois, vous vous oubliez complètement. Si ça vous parle, cet épisode est pour vous. Dans cet épisode, on explore : Les signes concrets que vous vivez peut-être le syndrome du sauveurD'où ça vient et pourquoi vous vous êtes retrouvé dans ce rôleLe cercle vicieux qui fait que c'est si difficile d'en sortir, même quand ça vous pèseLes 5 premières clés essentielles pour commencer à vous libérer et développer des relations plus équilibrées Parce que non, ce n'est pas égoïste de penser à vous. Et oui, vous pouvez être une personne généreuse... sans vous sacrifier. Belle écoute !Stef 💙 Retrouve-moi sur Instagram ⁠⁠@stefbluelips ⁠⁠! 💙 Pour découvrir les coachings 1:1 : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/coaching⁠⁠⁠ 📞 Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un appel découverte offert :⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/W1xBY3xqg3WLQDUX9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 Le ⁠guide des épisodes du podcast par thématique :⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/guide-podcast⁠⁠⁠

    27/11/2025

    •
    31 min
  • Oblige-toi à ÉLIMINER Ces 9 Choses de ta Vie En 2026 | 12 Leçons de Stoïcisme

    -2 J

    5

    Oblige-toi à ÉLIMINER Ces 9 Choses de ta Vie En 2026 | 12 Leçons de Stoïcisme

    Découvrez les 9 choses essentielles que vous devez éliminer de votre vie en 2026 selon la philosophie stoïcienne. Dans cette vidéo, nous explorons les enseignements de Marc Aurèle, Sénèque et Épictète pour vous aider à vous libérer du poids invisible qui vous empêche d'avancer : la peur du jugement, les relations toxiques, les habitudes destructrices, le besoin de tout contrôler, les attentes irréalistes, le besoin d'avoir raison, le bruit numérique, les pensées négatives et la comparaison avec les autres. Apprenez comment la sagesse stoïcienne peut transformer votre vie en vous enseignant l'art de lâcher prise pour gagner en sérénité, clarté et liberté intérieure. Commencez 2026 avec légèreté et conscience.

    -2 j

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    47 min
  • HOW TO BUILD YOUR DREAM GIRL MINDSET FOR 2026 - mindset reframes, affirmations, identity shifting

    -6 J

    6

    HOW TO BUILD YOUR DREAM GIRL MINDSET FOR 2026 - mindset reframes, affirmations, identity shifting

    THE LAST EPISODE OF 2025 AHHHHHHH!!!!! Of course we're closing out the year with a self improvement episode that's going to get you ready for 2026. In this episode, you'll learn how to uncover your true self by pulling inspiration from others, envision and create a list of how your highest self looks, change the way you think and act, and shift your mindset to be more positive and productive.  WANT TO ASK ME QUESTIONS? NEED ADVICE? Follow me on IG and look out for submissions on my story or ask me here: 2025 google form JOIN THE TRYING NOT TO CARE GROUPCHAT HERE ✨https://links.geneva.com/invite/3b386511-50ef-42fb-8363-16807ef87c21 KEEP UP WITH ME ON SOCIAL MEDIA Instagram: Ashley's Instagram | Trying Not to Care Instagram TikTok: Ashley's TikTok | Trying Not to Care TikTok Youtube: Subscribe here Amazon Storefront and more: LTX Podcast Business Inquiries - ashleychristinecorbo@gmail.com Social Media Inquiries - ashley@abouttalentagency.com

    -6 j

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    28 min
  • Comment bien prier ?

    26/12/2025

    7

    Comment bien prier ?

    Beaucoup disent ne pas savoir prier, ou ne plus y arriver. La prière leur semble compliquée, réservée à ceux qui ont les bons mots, la bonne méthode, ou une foi sans faille. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou propose de déplacer le regard : et si la prière n’était pas une performance, mais une présence ? Il invite à quitter l’idéal d’une prière parfaite pour redécouvrir une prière possible, simple, vraie, ajustée à la réalité de chacun. Prier ne consiste pas d’abord à parler correctement à Dieu, mais à se présenter tel que l’on est, avec ses fatigues, ses distractions, ses élans comme ses silences. L’épisode aborde ensuite les principaux obstacles qui découragent souvent : la dispersion intérieure, la sécheresse, la culpabilité, le manque de temps ou le découragement persistant. À travers des situations concrètes et des images accessibles, il montre comment ces difficultés ne sont pas des échecs, mais des lieux mêmes où la prière peut s’enraciner. Peu à peu, se dessine une autre manière de prier : moins centrée sur ce que l’on fait, davantage sur ce que l’on consent à recevoir. Une invitation à redécouvrir la prière comme un espace de repos, de vérité et de confiance. Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26/12/2025

    •
    12 min
  • 25 lessons I learned in 2025

    26/12/2025

    8

    25 lessons I learned in 2025

    This episode is a deep end of year reflection on everything I learned in 2025. Inside, we explore the shifts, realizations, and upgrades that will shape your growth and prepare your energy for 2026. QUANTUM LEAP CHALLENGE JANUARY 2026 SIGN UP🔥: stan.store/kimperetz/p/qlcjan2026 This episode is brought to you by BetterHelp. Give online therapy a try at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠betterhelp.com/cyp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠and get on your way to being your best self❤️ Join Claim Your Power Membership for monthly workshops, community calls, Q&A, meditation challenges & sisterhood🌒✨: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://claimyourpowermembership.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Join my FREE Email List for weekly inspiration, positive messages, oracle readings & MORE🦋✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/098428c15c64/claimyourpoweremailist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SUPPORT THE SHOW: Subscribe, review, and rate the podcast! Whether you're listening on your way to work, on your hot girl walk, or while doing your morning routine, follow @claimyourpowerpod and @kimperetz on IG and tag in your stories❤️ Your support means the world and empowers me to keep showing up every week! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    26/12/2025

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    29 min
  • 161 : La vie qu'on pensait avoir et qu'on a pas eu

    -5 J

    9

    161 : La vie qu'on pensait avoir et qu'on a pas eu

    Hello les besties, avez-vous déjà pensé à la vie que vous pensiez avoir et que vous n'avez finalement pas eu ? On parle de cette reflexion dans ce dernier épisode de l'année. Fiona pensait travailler dans le milieu de la mode, avoir des enfants et être marier... mais rien de tout ça. Amélie pensait rester avec son premier copain de l'époque, être marier et acheter une maison... bref rien de tout ça. Et vous, vous pensez quoi ? On se dit à la semaine prochaine pour un nouvel épisode.

    -5 j

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    55 min
  • how to detach

    -2 J

    10

    how to detach

    Detachment doesn't mean coldness and complete emotional passiveness. Rather, it's a tool for healing, relinquishing control, and moving forward. If you are in a place in your life where you feel stuck, you're holding on so tightly when really deep down you know you need to let go of the grip... this episode is for you. This episode is brought to you by BetterHelp. Give online therapy a try at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠betterhelp.com/cyp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠and get on your way to being your best self❤️ Join Claim Your Power Membership for monthly workshops, community calls, Q&A, meditation challenges & sisterhood🌒✨: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://claimyourpowermembership.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Join my FREE Email List for weekly inspiration, positive messages, oracle readings & MORE🦋✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/098428c15c64/claimyourpoweremailist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SUPPORT THE SHOW: Subscribe, review, and rate the podcast! Whether you're listening on your way to work, on your hot girl walk, or while doing your morning routine, follow @claimyourpowerpod and @kimperetz on IG and tag in your stories❤️ Your support means the world and empowers me to keep showing up every week! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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