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    Dans la Tête d'un Coureur

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    Dans la Tête d'un Coureur

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    COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier

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  • The April Issue: The 50th Anniversary of 'All the President’s Men' With Sean Fennessey

    -23 H

    1

    The April Issue: The 50th Anniversary of 'All the President’s Men' With Sean Fennessey

    It’s time for the April issue! Bryan is joined by Sean Fennessey to talk about 'All the President’s Men' in honor of its 50th anniversary. They start by discussing how this movie plays in today’s climate politically and journalistically. Then they talk about all the major players that are involved in this movie—from the stars, including Robert Redford (10:56) and Dustin Hoffman (49:10), to the filmmakers, including Alan Pakula(1:00:14)—and some of their favorite cameos (53:47). Host: Bryan CurtisGuest: Sean FennesseyProducers: Bruce Baldwin, Isaiah Blakely, and Sarah Reddy Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    -23 h

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    1 h 23 min
  • UFC 327 | Jiri Prochazka vs Carlos Ulberg | Analyse & Preview

    -2 J

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    UFC 327 | Jiri Prochazka vs Carlos Ulberg | Analyse & Preview

    Chris et Brian analysent le main event de l'UFC 327 : Jiri Prochazka vs Carlos Ulberg ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    -2 j

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    50 min
  • -8% après 1h30 ! Pourquoi votre niveau chute en course ? La durabilité

    -2 J

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    -8% après 1h30 ! Pourquoi votre niveau chute en course ? La durabilité

    ⭐️ #312 - Cet épisode est rendu possible grâce aux soutiens de 4Endurance, Compressport, Merrell et Suunto. ⭐️ Dans cet épisode, je vous propose de découvrir un concept encore peu connu mais fondamental pour comprendre la performance en endurance et en trail la durabilité. À partir d'études récentes, on met en évidence un phénomène souvent ignoré les déterminants classiques de la performance comme le VO2 max, l’économie de course ou les seuils métaboliques ne sont pas fixes. Ils évoluent au fil de l’effort et se dégradent progressivement avec la fatigue. On revient en détail sur ce que recouvre réellement la durabilité, comment elle se distingue d'autres notions proches et pourquoi elle doit être considérée comme une dimension majeure de la performance en endurance. On explore ensuite les données scientifiques récentes qui montrent que cette dérive physiologique existe bel et bien, aussi bien en laboratoire que sur le terrain, avec des impacts concrets sur la performance en marathon, en trail ou en cyclisme. Je vous explique enfin comment améliorer cette durabilité à l’entraînement. 🔴 Retrouvez plus d'informations sur le site Courir Mieux 👇🏻 Les partenaires de la saison 3 de Courir Mieux 👇🏻 4Endurance (CYRIL10 = -10%) ➡️ https://4endurance.fr/ Compressport (COURIRMIEUX10 = -10%) ➡️ https://cbh.compressport.com/?P512CED57F9932111&redir=https%3A%2F%2Fwww.compressport.com%2Ffr%2F Merrell (COURIRMIEUXMERRELL15 = -15%) ➡️ https://www.merrell.com/FR/fr_FR/home Suunto (CYRILxSUUNTO = -10%) ➡️ https://www.suunto.com/fr-fr/?utm_source=emarketing-solution&utm_medium=aff%7Ccnt%7Caffp&cmpid=affiliation%7Ccontent%7Caffiliate-platform%7Cemarketing-solution ✍🏻 Rejoindre le Patreon et soutenir Courir Mieux ➡️ https://www.patreon.com/CourirMieux 🏔️ Instagram ➡️ https://www.instagram.com/courir_mieux/ 🏔️ Ravito - La Newsletter ➡️ https://preview.mailerlite.io/forms/2059291/179117886251467920/share 🏔️ YouTube ➡️ https://youtu.be/VrVUJQgUu1U Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -2 j

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    43 min
  • Geno Auriemma LOSES IT at Dawn Staley,  LeBron’s Memphis Mess | 04.06

    -3 J

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    Geno Auriemma LOSES IT at Dawn Staley, LeBron’s Memphis Mess | 04.06

    Bomani Jones reacts to Geno Auriemma losing it at Dawn Staley after UConn’s loss and explains why the moment landed so badly. He also breaks down LeBron James’ comments about Memphis, including why his suggestion that the Grizzlies move to Nashville became a much bigger issue than just a throwaway opinion. He also hits on UNC's search for a basketball coach, Dan Hurley's push for a dynasty, and Kirk Cousins getting even MORE guaranteed money. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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    54 min
  • Adrien Taouji, l'entraineur derrière le titre mondial de Jimmy Gressier

    -3 J ·  VIDÉO

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    Adrien Taouji, l'entraineur derrière le titre mondial de Jimmy Gressier

    Dans cet épisode, on reçoit Adrien Taouji, entraîneur à l’INSEP et figure incontournable de l’athlétisme français, notamment connu pour avoir accompagné Jimmy Gressier vers le plus haut niveau. Au-delà des plans d’entraînement, cet échange plonge dans les coulisses du métier de coach : - la gestion du doute (et pourquoi il est indispensable)- la place de la science face au terrain- les erreurs qui empêchent les athlètes de progresser- les vrais facteurs de réussite au très haut niveauAlors comment construit-on un champion du monde ? Que se passe-t-il vraiment dans la tête d’un entraîneur de haut niveau ? Réponse dans cet épisode ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Luka and Wemby Injured! Awards and Western Conference Playoffs Impact.

    -2 J

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    Luka and Wemby Injured! Awards and Western Conference Playoffs Impact.

    Zach is joined by Rob Mahoney to discuss how Victor Wembanyama's and Luka Doncic’s injuries affect postseason awards and the Western Conference playoffs. Plus, they dissect what’s gone wrong in Chicago, dive into the Bucks-Giannis dysfunction, and compare their all-rookie teams. (0:00) Welcome to The Zach Lowe Show! (2:09) Rob Mahoney joins the show! (3:14) Victor Wembanyama leaves game with bruised rib (11:37) All-defense team picks (18:48) All-NBA team picks (38:21) No timetable for Luka’s return (43:27) How to navigate the Western Conference playoffs (54:22) Inside the Bucks and Giannis dysfunction (1:07:04) Chicago Bulls disarray continues (1:17:52) All-rookie teams Host: Zach Lowe Guest: Rob Mahoney Producers: Mike Wargon, Jonathan Frias, and Billy Gil Social: Keith Fujimoto #ULTRACourtside could get you closer to the game! https://michelobultra.com/courtside MICHELOB ULTRA®️ COURTSIDE ’25 to ’26. No Purchase Necessary. Open to US residents 21 plus. Begins on October 1, 2025 and ends on June 30, 2026 Multiple entry periods. See Official Rules at https://michelobultra.com/courtside for free entry, entry deadlines, prizes, and details. The Ringer is committed to responsible gaming. Please visit www.rg-help.com to learn more about the resources and helplines available. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    -2 j

    •
    1 h 35 min
  • [2/2] Le Lait est-il vraiment bon pour un Coureur ?  (on a creusé)

    -6 J

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    [2/2] Le Lait est-il vraiment bon pour un Coureur ? (on a creusé)

    500 000 foulées avant la ligne de départ d'un marathon. C'est ce que tes os encaissent pendant une préparation sérieuse. Dans cette deuxième partie, on arrête la théorie. On parle de toi coureur, coureuse et de ce que le lait change concrètement dans ta progression, ta récupération, et ta résistance aux blessures. Fractures de stress, fenêtre anabolique, lait chocolaté après l'effort… On a croisé les études. Certains résultats nous ont franchement surpris. On termine avec un guide pratique : quoi consommer, à quel moment, et comment adapter selon ton profil, intolérant au lactose, femme avec un volume d'entraînement élevé, ou runner qui veut juste arrêter de se poser des questions à chaque bol du matin. Si tu n'as pas écouté la partie 1, elle est juste avant dans le fil. Elle change la façon d'aborder ce qu'on dit aujourd'hui. 🎧 Bonne écoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -6 j

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    23 min
  • [1/2] Le Lait est-il vraiment bon pour un Coureur ?  (on a creusé)

    -6 J

    8

    [1/2] Le Lait est-il vraiment bon pour un Coureur ? (on a creusé)

    Inflammatoire. Cancérigène. Inadapté à l'adulte. Ou au contraire : essentiel, irremplaçable, indispensable à la récupération. Sur le lait, tout le monde a un avis. Presque personne ne s'appuie sur des données. Dans cette première partie, on repart de zéro. L'histoire du lait, de sa naissance il y a 11 000 ans jusqu'à ce qu'on en a fait aujourd'hui. Comment un aliment qui a littéralement reconfiguré notre ADN s'est progressivement transformé en produit ultra-industriel. Et pourquoi cette transformation explique en grande partie la confusion qui règne autour de lui. On démêle aussi les grandes accusations : inflammation, cancer, intolérance. Avec ce que la science dit vraiment, ses certitudes, ses nuances, et ses zones d'ombre. La partie 2 arrive directement après dans le fil. Elle répond à la vraie question : concrètement, en tant que coureur, tu fais quoi ? 🎧 Bonne écoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -6 j

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    21 min
  • Quelle est la MEILLEURE FOULÉE en course à pied ? (Attaque talon ou avant-Pied ?) | RLP #4

    30/10/2023

    9

    Quelle est la MEILLEURE FOULÉE en course à pied ? (Attaque talon ou avant-Pied ?) | RLP #4

    Faut-il absolument courir sur l'avant-pied ? L'attaque talon est-elle vraiment dangereuse ? Dans cet épisode, on plonge au cœur d'un des plus grands débats du running : la foulée ! On entend de tout sur la technique de course. Aujourd'hui, on fait le point sur ce que dit réellement la science et la pratique. Est-ce qu'une "foulée parfaite" existe vraiment ? Est-ce que changer votre manière de courir va vous rendre plus rapide ou, au contraire, provoquer une blessure ? On vous aide à comprendre l'impact de la foulée et ses implications sur votre corps, pour que vous puissiez trouver le style de course qui vous convient. Enjoy ! 🏃 Quel type de coureur(euse) êtes-vous ? Faites le test ! Passer le test ici 🎙️ Posez vos questions Posez vos question ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30/10/2023

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    22 min
  • Has Kompany made Bayern the best in Europe?

    -1 J

    10

    Has Kompany made Bayern the best in Europe?

    Harry Kane’s 49th goal of the season helped Bayern Munich to victory in the Bernabeu. Luis Diaz and Michael Olise played a starring support role. With a front three to be feared - are Vincent Kompany’s side the best in Europe? Host: Ayo Akinwolere Guests: Carl Anka & Seb Stafford-Bloor Producers: Guy Clarke, Mike Stavrou, Nick Thomson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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    43 min

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