吳若權權式重點

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PERSONAL JOURNALS
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吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

20 HR AGO

EP.438【吳若權X周慕姿】擺脫選擇焦慮；活出更篤定的自己！

📍▍擺脫選擇焦慮；活出更篤定的自己 ▍ 在資訊爆炸的數位時代，我們常必須面對「錯失恐懼」（FOMO）或「選擇障礙」（FOBO）的焦慮。 📱FOMO，是害怕錯過別人的精彩，讓你焦慮、分心； 🤯FOBO，則是害怕自己沒選到最好的選項，讓你猶豫不決。 FOMO（Fear of Missing Out）是一種「怕錯過」的焦慮。當你滑著社群媒體，看到別人的旅遊、美食、成就分享，內心是否也會浮現「我是不是落後了？」的念頭？這種擔心錯過他人精彩經歷的情緒，不僅會干擾專注力，還可能讓我們對自己的人生失去滿意感。而 FOBO（Fear of a Better Option），則是「怕錯過更好選擇」的焦慮。當你站在選項面前，無論是購物、工作、甚至人生伴侶的抉擇，都可能因為擔心有更好的人事物還沒出現，而陷入無止境的猶豫。長期下來，這不但消耗能量，更會降低生活的效率與品質。這一集「權式重點」，我們邀請暢銷作家周慕姿老師，帶你拆解這兩種焦慮的成因，並分享如何走出心裡的困境，重新掌握自己的人生步調。從減少無用資訊、專注當下、勇於嘗試，認清自己的價值觀。 ✨這集節目，幫助你不再被FOMO與FOBO綁架，找回篤定與平靜，勇敢活出自己的人生步調。 🎧現在就收聽「權式重點」，和我們一起練習，把焦慮轉化為自由。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

16 min
4 DAYS AGO

EP.437【吳若權Xyoyo】不斷討愛，令人討厭——面對內在創傷，找回愛與安全感的力量

📍【不斷討愛，令人討厭】你是否曾經在關係裡，不自覺地「不斷討愛」？渴望被肯定，卻常常換來失望，甚至讓對方感到壓力。這背後，其實不是你的錯，而是來自於深埋心底的「內在創傷」。當我們在童年時經歷過父母或家人，常激烈爭吵、忽視或冷漠，那份缺乏安全感，會悄悄影響我們長大後的每段親密關係。情緒過度反應，或是選擇封閉自己，都是創傷留下的印記。那些討愛背後真正的渴望，其實是對「愛自己」的渴望。當你願意理解並療癒過去，就能逐步找回尊嚴，活出更自在的自己。這次「權式重點」節目，邀請心靈角落的YOYO老師，陪你一起走回內心深處，找回愛與安全感的力量。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

19 min
22 SEPT

EP.436【吳若權X張哲銘】用一碗麵的溫度與記憶，激勵自己從人生谷底翻轉命運

📍【用一碗麵的溫度與記憶，激勵自己翻轉命運】一碗麵，能承載多少記憶與夢想？生命裡，或許每個人心中都有一碗「難以忘懷的麵」。它不只是味蕾的滿足，更是家的味道、情感的傳承。這一集「權式重點」，邀請藍海饌負責人張哲銘，聊聊他如何從夜店高層的華麗舞台，轉身回到家鄉接手父親的工廠，再一步步打造出台灣金牌調理包牛肉麵的頂尖品牌。在節目中，你會聽到：他心中那碗最難忘的牛肉麵，以及背後的家族故事。從代工到自創品牌，他如何面對挑戰、找到自己的信念。為什麼藍海饌的牛肉麵，能打破「調理包只能將就」的刻板印象？消費者的回饋，如何成為他最真實的成就感。這是一段關於傳承、選擇與堅持的故事。也是一碗牛肉麵，如何成為品牌靈魂的故事。 🍜 這故事很動人，品嚐更能真切感受。有時候，一碗麵就能讓人覺得被照顧。如果你也想把家的味道帶回餐桌，親自嚐嚐這碗麵。歡迎參加我們的團購，一起把家的味道放進碗裡。不妨透過這次的團購，來一碗藍海饌牛肉麵，感受那份溫暖與安心。這次團購，是最直接的方式，讓你在家就能享受藍海饌的牛肉麵。若權首度團購，藍海饌誠意足、加碼送：選 4 盒 $1630，再送【紅豆紫米粥】1 盒選 6 盒 $2439，再送【香菇雞湯】或【剝皮辣椒雞湯】 1 盒（2款隨機送）特別加碼： ● 前 50 名下單 → 送【吻仔魚海帶粥】 1 盒 ● Podcast 聽友專享禮 → 前 200 名，單筆滿 $2899 → 送【香菇雞湯】或【剝皮辣椒雞湯】(兩款隨機) 1 盒【滿額禮】 ●滿 $999 → 免運 ●滿 $3199 → 送【珍珠鮑干貝乾拌麵】1 盒 ●滿 $3999 → 送【和牛肉燥乾拌麵(2入)】或【椒燥味噌乾拌麵(2入)】(2擇1) 快把這份熱騰騰的香濃好麵，留給自己，也分享給家人吧。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

22 min
18 SEPT

EP.435【吳若權X李書儀】安靜，是種超能力：培養你的「靜」爭力！

📍【安靜，是種超能力】慢熱、話少、孤僻非缺點，這些都是巴菲特、比爾．蓋茲等卓越人士成功的關鍵天賦！科學研究證明：個性安靜的人，其實潛力無窮，只是被「崇尚外向」的現代社會埋沒了才能。只要你能活用「內向性格優勢」，無須強迫自己變外向，「無聲」也可以很有分量。從此，培養出屬於你的「靜」爭力！延伸閱讀《喚醒你強大的內向潛能》方言文化出版加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

17 min
15 SEPT

EP.434【吳若權X徐佳馨】鍛鍊買房出價技巧，時機到了就派上用場！

📍【要理性議價，不盲目砍價】看到喜歡的房子，不要喜形於色？認識建商老闆，成交價格未必漂亮？蛤，怎會會樣呢？這集「權式重點」，邀請有「房產甜心」美譽的專家徐佳馨，來傳授大家出價技巧。她說：買屋可以談價錢，但不要盲目砍價。房產銷售的市況，不若從前熱絡，趁房價有可能鬆動的時候，一起來鍛鍊買房出價技巧，時機到了就派上用場！學會如何正確有效議價，讓你可以更划算的價位成交。延伸閱讀：買房換屋不踩雷：房產甜心徐佳馨帶你解鎖購屋任務加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

16 min
11 SEPT

EP.433【吳若權X翁雅萍】在生活中正確清理，讓心靈也跟著平靜：從媽媽到協理，用清潔守護家人與地球

🌹【在生活中正確清理，讓心靈也跟著平靜】待在同一個職場，超過13年，她從一個新手媽媽，到成為一家擁有先進技術公司的協理，用清潔守護家人與地球，也讓生活家務變得更有趣。這次「權式重點」邀請清淨海公司的翁雅萍協理，來分享她身為一個女性的成長過程。她認為，愛孩子、和愛工作，都可以激勵現代女性，不斷挑戰自己做更多的事情，扛起更多責任。在生活中正確清理，讓心靈也跟著平靜！因此清淨海致力於發展兼顧「安心成分」及「方便好用」的好產品。只要使用愛護地球、並有效好用的清潔用品，基於一份信任感，就可以在做家務的過程中，帶來療癒感與安定感，除了用起來沒有負擔，還多加了一點愛在裡面。清淨海一系列洗衣膠囊、洗衣球，都採用「獨特無汙染膠囊包覆技術」，榮獲台灣、美國、中國發明專利，方便好用又有效，還讓家事變得很有趣。這次和若權首度合作團購，讓你有機會以最優惠的價格，把三大人氣商品：洗衣膠囊、廚房噴霧、櫻花洗衣精，一次帶回家！環保、好用、又貼心，讓清淨海，陪你顧家也顧地球。 🌳團購限時開跑，優惠內容如下： 🐻 下單禮：小熊洗衣膠囊隨身包（5g*3顆） 🦟 滿額禮：PMD 精油防蚊液 50g 1瓶 🚚 宅配滿千免運；超商799免運 🌟 完成禮：下次再送折價券$100 📌訂購連結： https://seamild.pse.is/84mknd 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

19 min
8 SEPT

EP.432【吳若權X張其錚】把握農曆七月，表達對宇宙的敬意與感恩；迷信與禁忌，一次說清楚！

《喬事情 Finding Balance》每週五不定時發佈，帶你喬你不知道、感興趣、沒聽過的事！生活中，我們總在喬事情——喬心情、喬人際、喬生活。這裡不是標準答案，而是陪你一起學會調整，找到平衡。 https://fstry.pse.is/84d4tj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【農曆七月的迷信與禁忌】這一集「權式重點」特別邀請通靈人張其錚老師，將握農曆七月的迷信與禁忌，一次說清楚！張老師特別叮嚀：趁此月，表達對宇宙的敬意與感恩，若碰到困難，一定要交給專業人士處理！還有哪些要特別注意事項呢？請收聽完整節目喔。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

17 min
4 SEPT

EP.431【吳若權X林榮灶】化危機，為轉機！終於發現：簡單中的不簡單，平凡中的不平凡

📌【簡單中的不簡單；平凡中的不平凡】這一集「權式重點」要來分享一個溫馨感人，又充滿勵志精神的真實故事。他白手起家、沒錢買設備，只能租廠房，靠人工一點一滴拼出來。日間生產，晚上送貨，他靠一箱「梅子汁」打開市場；卻又因茶飲興起陷入困境。別人可能放棄，他卻轉向外銷，堅持研發，終於創立台灣第一家通過有機豆漿加工驗證的公司。這位用一生堅守產線的創業者，就是統洋有機豆漿品牌的創辦人，林榮灶董事長。如今七十三歲，依然親力親為，他用自己的故事證明：平凡的堅持，能走出不平凡的道路。豆漿，看似簡單，卻蘊含豐富植物蛋白與多種營養。統洋的有機豆漿系列：濃豆乳、發芽豆漿、黑豆漿、全豆豆漿。不僅健康，還能依需求做出多種選擇。再加上無防腐劑，常溫即可保存一年，安心又便利。除了豆漿，更有黑木耳露、銀耳飲、古早味烏梅汁等，用心傳承的天然好味道。 🎁 若權好友專屬團購優惠：任選兩箱（48入）享88折，再送【濃豆乳綜合組4瓶】；買四箱加碼送12瓶！把握難得機會，為自己和家人準備最健康、最安心的選擇。 📍若權好友專屬團購優惠連結： https://www.top-most.com.tw/?sl-ref=eric11409 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

22 min

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吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting