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  • 10 Questions Stoïciennes Qui Imposent Immédiatement le Respect

    -2 j

    10 Questions Stoïciennes Qui Imposent Immédiatement le Respect

    Il existe des moments où répondre trop vite ne fait qu’aggraver la situation. Quelqu’un vous provoque. Vous accuse. Tente de vous déstabiliser. Vous manque de respect. Et votre premier réflexe est souvent de vous expliquer, de vous défendre ou de répondre avec la même énergie. Les Stoïciens auraient choisi une autre voie. Dans ce podcast , vous allez découvrir 10 questions simples mais puissantes capables de changer complètement une conversation. Des questions qui obligent l’autre à préciser ses intentions, à réfléchir à ses propres paroles et parfois à révéler ce qu’il cherchait réellement à provoquer chez vous. L’objectif n’est pas de manipuler ou d’humilier quelqu’un. Il s’agit d’apprendre à rester calme, penser avant de réagir et reprendre le contrôle de vos réponses. Parce qu’une personne qui maîtrise ses émotions n’a pas toujours besoin d’avoir la meilleure réponse. Parfois, elle a simplement besoin de poser la bonne question. maîtrise de soi, communication, respect, limites, intelligence émotionnelle, philosophie stoïcienne, Marc Aurèle, Sénèque et Épictète.

  • Savez-vous ce qui vous fait du bien ?

    6 août

    Savez-vous ce qui vous fait du bien ?

    Il y a des moments où ça ne va pas, et où on se sent bloqué, à ne pas savoir comment remonter la pente. Et il y a cette question qu'on oublie de se poser dans ces moments-là : qu'est-ce qui, précisément, m'aiderait à me sentir mieux ? Dans cet épisode, on explore un paradoxe qui touche presque tout le monde : c'est rarement quand on est dans le creux de la vague qu'on sait le mieux comment prendre soin de soi. Et pourtant, c'est précisément là qu'on en aurait le plus besoin. Quand on traverse une énergie basse, nos capacités de réflexion et de recul sont justement les plus limitées. Résultat : on n'arrive pas à se souvenir de ce qui nous apaise, et on se prive de la solution la plus évidente. Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : Pourquoi on est souvent le moins bien équipé·e pour savoir ce qui nous fait du bien, précisément quand on en a le plus besoinComment construire, à froid, un véritable inventaire personnel de ce qui vous apaiseLa nuance essentielle entre ce qui soulage sur l'instant et ce qui fait du bien durablement (et pourquoi les confondre peut se retourner contre vous)Des exemples concrets tirés de la vie quotidienne, pour vous aider à identifier vos propres ressourcesVous repartirez avec une méthode simple et une meilleure compréhension de vos propres mécanismes, pour savoir vous accompagner sans avoir à improviser au pire moment. Vous pouvez aussi : 💌 Vous inscrire à la newsletter de Change ma vie pour recevoir de l'inspiration, mes prises de conscience personnelles le mardi, et un nouvel outil chaque jeudi. 📖 Commander votre exemplaire du best-seller La Méthode Change ma vie qui vient de sortir en poche ! 💃 Découvrir le coaching Change ma vie pour sortir du mode “bonne élève” et devenir une femme rayonnante. 🎥 Retrouver le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie. 📱Suivre les coulisses de Change ma vie sur notre compte Instagram. 🤝 Publicité et partenariats : The Podcast Bureau melanie@thepodcastbureau.fr Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • #151 : Organise tes journées autour d’Allah pour avoir la baraka

    -2 j

    #151 : Organise tes journées autour d’Allah pour avoir la baraka

    Salam alaykouuuum ! Sers toi un petit café pour savourer cet épisode de podcast ☕️ Le but ? Qu’on se motive à organiser nos journées autour d’Allah … parce que plus on le priorise , plus on réussit notre vie ici bas et dans l’au delà ♥️ Bonne écoute ! Ps : et voici La liste d'attente pour le MFx ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 192 – Nager avec le courant : l'art Taoïste de traverser les épreuves 🌊

    -18 h

    192 – Nager avec le courant : l'art Taoïste de traverser les épreuves 🌊

    Il y a des périodes dans la vie où tout vacille. Une rupture, un deuil, une transition, une perte de sens, un vide qu'on n'arrive pas à nommer… des moments où l'on ne sait plus très bien qui on est, ni où l'on va. Cet épisode est pour ces moments-là. À travers les images de l'hiver intérieur, du nageur et de la lampe de poche, et avec l'éclairage du taoïsme (Lao Zi et Zhuang Zi) et de la médecine traditionnelle chinoise, on explore ensemble ce que nos épreuves nous disent, pourquoi résister à ce qui est nous épuise plus que la traversée elle-même et comment avancer quand on ne voit pas encore le chemin entier. Un épisode pour traverser les périodes de doute, les changements de vie et les crises intérieures avec plus de clarté, de confiance et de présence. Avec une conviction au cœur : les clés de ce que vous traversez ne sont pas à l'extérieur, elles sont en vous.   🎧 Coaching, développement spirituel & sagesse taoïste _____ Restons Connectés : Retrouve + d'informations sur mon site webSuis-moi sur Instagram Suis-moi sur FacebookRetrouve les épisodes sur YouTubeRejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur FacebookInscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique"Clause de non-responsabilité & Mentions Légales 💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee - ou en laissant un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛 Merci à toi et bonne écoute ! 🎧 Chaleureusement, Margaux 🌻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Sois toi-même et dérange les gens | EP126

    17/04/2025

    Sois toi-même et dérange les gens | EP126

    La Masterclass n'est plus d'actualité mais si mon programme t'intéresse, tu peux en apprendre plus en cliquant ici : https://www.maryamgadery.com/pdv-nouveau-depart

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    18/02/2025

    Le secret pour devenir discipliné | EP114

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    13/02/2025

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    3 habitudes qui transformeront ta vie | EP115

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    30/09/2022

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