Allo Lithaka

Andréa - Lithaka
  • 0.0 (0)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • EVERY TWO WEEKS

Allô Lithaka : le podcast des pros du bien-être animal qui veulent cartonner sur les réseaux (et dans leur business) 🐾 T’as une passion pour les animaux, mais les réseaux sociaux te donnent envie de te cacher sous une couverture ? Pas de panique, je suis là ! Moi, c’est Andréa, coach réseaux sociaux et entrepreneure, bien décidée à te filer un coup de patte pour que ton activité décolle. Ici, pas de bla-bla inutile ni de jargon incompréhensible. Juste des conseils simples, des astuces efficaces, et une bonne dose de bonne humeur (parce que sérieux, c’est pas interdit de s’amuser 🐕✨). Au programme : stratégie claire, astuces concrètes, et mindset boosté, le tout avec une dose de fun (parce qu'on n'est pas là pour s'ennuyer, hein 🐕💻). Chaque épisode est conçu pour te donner les clés dont tu as besoin pour dompter les réseaux sociaux et faire briller ton activité. Allô Lithaka, c’est pour toi si tu veux : ✨ Attirer plus de clients grâce à des contenus qui claquent. ✨ Te débarrasser des galères techniques pour te concentrer sur ce que tu aimes. ✨ Fédérer une communauté qui te soutient et adore ton travail. Alors, prêt.e ? Clique sur play, et rejoins-moi dans cette aventure pleine d’idées, de fun, et bien sûr… de poils ! 🐾 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 13 JAN

    67. 2026 c'est l’année où tu arrêtes de te cacher (et où tu prends ta place)

    2026 ne sera pas une année discrète. Elle ne te laissera pas te planquer derrière des posts lisses, des templates copiés-collés ou une introspection sans fin. Dans cet épisode, je te parle du shift profond qui s’opère en 2026 :👉 passage à l’action👉 leadership incarné👉 fin du contenu impersonnel👉 retour du vrai, du beau, du vivant On parle d’IA, d’algorithmes, de fatigue mentale, de contenus qui glissent sans marquer, du piège de la surchauffe, mais aussi du retour du collectif conscient, de la transformation des formations en ligne, et de ce que 2026 te demande vraiment :faire plus juste, pas plus. Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais qui refusent de se cramer ou de se trahir pour exister. Question centrale de l’épisode : qu’est-ce que tu sais déjà mais que tu n’oses pas encore montrer ? Pour aller plus loin 💬 : Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cm Découvre mes offres et ressources : www.lithaka.com Envie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min

  2. 6 JAN

    66. On démarre 2026 ensemble : 1 an de podcast, bilan & nouvelles directions

    On démarre 2026 ensemble, et je prends ce temps pour revenir sur une année de podcast, sur ce que 2025 m’a appris, sur ce qui a fonctionné, ce qui a été plus chaotique, et surtout sur ce qui se transforme pour la suite. Je te parle :– de ce que ce podcast m’a apporté (et surpris.e)– des ajustements que j’ai dû faire en 2025– de ce que je choisis de laisser derrière moi– de l’énergie dans laquelle j’ai envie d’entrer en 2026– et des nouvelles directions que je sens pour le podcast et mes accompagnements Un épisode pour ralentir un instant, faire le point, et poser une intention claire pour l’année qui commence, sans pression, sans injonction, mais avec honnêteté. Si tu écoutes cet épisode, pose-toi simplement cette question : comment as-tu envie de traverser 2026, vraiment ? Pour aller plus loin 💬 : Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cm Découvre mes offres et ressources : www.lithaka.com Envie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min

  3. 23/12/2025

    65. Joyeux Noël & préparer 2026 sans tout réinventer

    Dans cet épisode spécial Noël, je viens déposer un message doux et honnête, loin des injonctions habituelles de fin d’année.Pas de résolutions forcées, pas de grand reset, pas de “nouvelle version de toi” à construire d’urgence. On parle ensemble de la transition entre une année 9 et une année 1, de ce cycle qui se termine et de celui qui s’ouvre, mais sans cette pression collective qui te pousse à tout refaire depuis zéro. Une année 1 n’est pas un grand chantier. C’est une direction. Une intention. Une racine qui se plante, pas un empire à reconstruire. Je t’invite à regarder 2026 autrement : non pas comme un nouveau départ où tu dois te réinventer, mais comme la suite naturelle de ce que tu es déjà en train de créer. Qu’est-ce que tu veux prolonger, amplifier, simplifier ? Et qu’est-ce que tu peux laisser derrière toi, sans drame et sans culpabilité ? Un mini-épisode pour souffler, pour te rappeler que tu n’as rien à prouver, et que ta seule mission pour l’instant est de respecter ton rythme, ton énergie, et ce que tu veux réellement incarner. Un Joyeux Noël sincère, et une transition vers 2026 pleine de douceur, de lucidité, et de continuité. Pour aller plus loin 💬 : Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cm Découvre mes offres et ressources : www.lithaka.com Envie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min

  4. 16/12/2025

    64. Mes projets pour 2026 (et la direction que prend Lithaka)

    2026 ne sera pas une année de plus, et dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de cette transition profonde qui redessine Littaka, mon business, mon énergie et ma façon de servir mon audience. Je te partage la nouvelle identité de mon univers, la place des neurosciences, de la direction artistique et de la photographie, la manière dont j’ai restructuré toutes mes offres et ce que je prépare concrètement pour les prochains mois. Si tu as envie de grandir, d’oser, de t’aligner et de construire un univers qui te ressemble vraiment, tu vas adorer cet épisode. Pour aller plus loin 💬 : Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cm Découvre mes offres et ressources : www.lithaka.com Envie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min

  5. 09/12/2025

    63. Pourquoi je me suis lancée dans la photographie (et ce que je suis en train de créer en coulisses)

    Dans cet épisode je te raconte le moment où la photographie est revenue frapper à ma porte.Je te parle du déclic, de l’appel intérieur, de cette façon que j’ai désormais de voir le vivant à travers mon objectif, et de tout ce que je suis en train de construire en coulisses : mon style, mes tournées, mes offres, mon site, ma vision artistique... Si tu as déjà senti qu’une nouvelle facette de toi demandait à s’exprimer, même si ce n’était pas “logique”, même si c’était flippant, même si personne ne t’attendait là, cet épisode va te faire du bien.Bienvenue dans le début d’un nouveau chapitre. Pour aller plus loin 💬 : Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cm Découvre mes offres et ressources : www.lithaka.com Envie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min

  6. 02/12/2025

    62. ADS : arrête de booster, commence à comprendre

    Dans cet épisode, je viens remettre un peu de clarté dans un sujet qui perd la plupart des pros du bien-être animal : les ADS.Pas les boosts Instagram faits en vitesse pour “avoir plus de visibilité”, non.Les vraies pubs. Celles qui ont un objectif, une stratégie, un sens. On parle de ce que le boost fait vraiment (juste de la portée, parfois de l’ego), de pourquoi il ne peut pas vendre tes offres, et de comment passer à des ADS méta qui te permettent enfin de choisir ton but : attirer des inscrit.e.s, remplir un freebie, faire tourner un low-ticket, ou construire une audience engagée. Je t’explique aussi pourquoi je déconseille d’utiliser les pubs pour vendre tes grosses offres, et comment les ADS deviennent réellement utiles quand tu les places au bon endroit, avec la bonne intention. Si tu veux comprendre où commencer, quoi viser, et comment éviter de jeter ton argent sans résultat, cet épisode va te faire du bien.Pas de bullshit, pas de pression, juste une vision claire : les pubs ne sont pas là pour sauver ton business, elles sont là pour l’amplifier… à condition de savoir ce que tu veux amplifier. Prêt.e à faire la différence entre “être vu.e” et “être choisi.e” ?Alors tu es au bon endroit. Pour aller plus loin 💬 : Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cm Découvre mes offres et ressources : www.lithaka.com Envie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min

  7. 25/11/2025

    61. La concurrence, c’est pas l’ennemi (mais c’est pas toujours un allié non plus)

    Tu sens ton ventre se serrer quand tu vois quelqu’un proposer la même chose que toi ?Tu scrolles, tu compares, tu doutes, tu te dis que tu devrais “faire mieux”, ou pire, tu découvres qu’on t’a carrément copié.e. Dans cet épisode, on met les pieds dans le plat : la concurrence, cette émotion qu’on déteste ressentir mais qu’on ne peut pas ignorer.Je te parle de la peur d’être remplacé.e, de la jalousie cachée sous la comparaison, mais aussi de cette puissance que la concurrence peut réveiller quand tu la regardes autrement. On aborde : pourquoi la peur de la concurrence est humaine (et utile) comment transformer cette tension en moteur d’ancrage et de différenciation les limites de la naïveté : tout le monde n’est pas honnête comment rester éthique sans te faire bouffer et ce que mon expérience récente d’offre copiée m’a appris sur la posture et la protection Parce que non, la concurrence ne disparaîtra jamais, mais ta manière d’y répondre peut tout changer. Pour aller plus loin 💬 : Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cm Découvre mes offres et ressources : www.lithaka.com Envie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

  8. 18/11/2025

    60. C’est normal de ne pas encore vivre de ton activité, mais pas anodin non plus

    Tu t’es lancé.e il y a deux, trois, parfois cinq ans, et tu ne vis toujours pas vraiment de ton activité.Tu bosses, tu y crois, tu donnes tout, mais les chiffres ne suivent pas. Et tu commences à douter : est-ce que c’est moi le problème ? Est-ce que j’ai raté quelque chose ? Dans cet épisode, on remet les pendules à l’heure.Je te parle sans poudre magique, sans storytelling de réussite express : juste la réalité des chiffres, du temps, de la posture et de la maturité entrepreneuriale.Parce que oui, c’est normal de ne pas encore en vivre après plusieurs années.Mais non, ce n’est pas anodin si rien ne bouge, si tu restes dans les mêmes schémas, si tu confonds patience et stagnation. On parle : des vraies raisons pour lesquelles la rentabilité prend du temps, des chiffres qu’on oublie souvent (et qui rassurent), de ce que tu peux observer pour sortir d’un cycle de survie, et des questions puissantes à te poser pour transformer cette étape en tremplin. Pour aller plus loin 💬 : Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cm Découvre mes offres et ressources : www.lithaka.com Envie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
See All (67)

About

Allô Lithaka : le podcast des pros du bien-être animal qui veulent cartonner sur les réseaux (et dans leur business) 🐾 T’as une passion pour les animaux, mais les réseaux sociaux te donnent envie de te cacher sous une couverture ? Pas de panique, je suis là ! Moi, c’est Andréa, coach réseaux sociaux et entrepreneure, bien décidée à te filer un coup de patte pour que ton activité décolle. Ici, pas de bla-bla inutile ni de jargon incompréhensible. Juste des conseils simples, des astuces efficaces, et une bonne dose de bonne humeur (parce que sérieux, c’est pas interdit de s’amuser 🐕✨). Au programme : stratégie claire, astuces concrètes, et mindset boosté, le tout avec une dose de fun (parce qu'on n'est pas là pour s'ennuyer, hein 🐕💻). Chaque épisode est conçu pour te donner les clés dont tu as besoin pour dompter les réseaux sociaux et faire briller ton activité. Allô Lithaka, c’est pour toi si tu veux : ✨ Attirer plus de clients grâce à des contenus qui claquent. ✨ Te débarrasser des galères techniques pour te concentrer sur ce que tu aimes. ✨ Fédérer une communauté qui te soutient et adore ton travail. Alors, prêt.e ? Clique sur play, et rejoins-moi dans cette aventure pleine d’idées, de fun, et bien sûr… de poils ! 🐾 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Andréa - Lithaka
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    67
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Andréa - Lithaka
  • Show Website
    Allo Lithaka