Génération Do It Yourself

Matthieu Stefani | Orso Media
Génération Do It Yourself

Nous sommes la moyenne des personnes que nous fréquentons : GDIY est le podcast qui décortique le succès des personnes qui ont fait le grand saut. Que ce soient des entrepreneurs, des sportifs ou encore des artistes, je vous propose, sous forme d'interviews sans filtre, de rentrer dans leur histoire, dans leur quotidien. Mon objectif est de comprendre leur mode de pensée, leur organisation ou encore leurs outils, et de vous proposer un véritable MBA des échecs et des succès de ces invités. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. [Hors-Série Red Bull] - Luc Reversade - La Folie Douce - "On est les seuls à avoir un chef étoilé qui fait danser sur les tables à 2500m d'altitude”

    13 HR AGO

    [Hors-Série Red Bull] - Luc Reversade - La Folie Douce - "On est les seuls à avoir un chef étoilé qui fait danser sur les tables à 2500m d'altitude”

    Merci à notre partenaire Red Bull d’avoir rendu cette série d'épisodes possible, et de nous donner des ailes pour aller toujours plus loin. Dans cette série spéciale, nous mettons en lumière des personnalités phares du secteur des CHR (cafés, hôtels, restaurants) et de la fête en France. Pour cette série spéciale comme pour tous les épisodes de GDIY, notre équipe garde toujours la main sur la ligne éditoriale et le choix des invités. Nous espérons que ces épisodes vous plairont autant qu'à nous. C’est le plus gros restaurant d’altitude d’Europe, capable de servir jusqu'à 2000 couverts par jour — et probablement le seul où l’on peut danser en pleine après-midi, moon boots aux pieds, dans une ambiance de boite de nuit. La Folie Douce est unique en son genre : le meilleur de la gastronomie et de la fête dans un seul et même lieu… le tout perché à 2500 mètres d’altitude. Depuis qu’il a posé la première pierre de son empire en 1969, Luc Reversade a fait manger et danser sur ses tables les plus grandes stars. Sans jamais perdre l’ADN familial dont ses fils, Arthur et César, sont aujourd’hui les garants. En 40 ans, il a transformé un petit self-service perché au milieu des pistes de Val d’Isère en empire de l’hospitalité. La Maison Mère qui faisait 20m2 au départ en fait désormais 5000 et sert de modèle pour répliquer le concept partout. Aujourd’hui, le groupe compte : - 7 restaurants d’altitude, tous devenus iconiques- Un hôtel de 150 chambres à Chamonix- 800 salariés en pleine saisonEt réalise près de 64 millions d’euros de chiffre d’affaires annuel au total. Dans cet échange haut en couleur, Luc revient sur 40 ans de construction, de terrain, d'intuition, et explique comment, bâtir des lieux cultes à 2500 mètres d'altitude, où les règles du jeu ne sont pas les mêmes. Vous êtes dans le business du hors domicile, gérant d’établissement(s) (bars, clubs, restaurants, vente à emporter) ou bien organisateur de festival ? N’hésitez pas à remplir vos coordonnées en cliquant sur le lien suivant : https://www.gdiy.fr/red-bull/ Les 100 premiers inscrits pourront bénéficier d’un pack de gratuités de la part Red Bull. TIMELINE: - 00:00:00 : Les anecdotes les plus folles de ses 2 ans chez Paul Bocuse- 00:14:32 : Le secret pour racheter, faire exploser puis revendre des business- 00:27:19 : Cultiver l’excellence chez tout le monde, du plongeur au chef cuisinier- 00:32:48 : "On est les seuls à avoir un chef étoilé qui fait danser les gens sur les tables"- 00:45:51 : Jamais dans la tendance, toujours dans la bonne direction- 00:55:11 : Pourquoi prendre toutes les décisions en famille- 01:05:05 : 50 cuisiniers, 80 serveurs, 40 artistes : le staff hors-norme de Val d’Isère- 01:11:23 : Ce que le réchauffement climatique va changer pour les business de la montagne- 01:19:06 : 28 millions de chiffre d’affaires avec un seul hôtel- 01:27:30 : Les règles pour faire durer une affaire dans le temps- 01:38:54 : Servir jusqu’à 2000 couverts par jour- 01:47:14 : "Je vais chaque année à Ibiza pour voir les tendances, même à 74 ans" Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : - #374 - Laurent de Gourcuff - Paris Society - Confessions et secrets du roi de la nuit- #250 - Chef Alain Ducasse - Faire de sa cuisine un apprentissage, une passion et une marque mondiale- #107 - Jean-Philippe Cartier - CEO H8 collection - Du bon sens et de l’instinct pour réussir big time- [Hors-Série REDBULL] - Christophe Coutal - Moorea Plage - « C’est moi le roi, pas le client » la légende de St-Tropez Les précédents épisodes dans la série Red Bull : - [Hors-Série Red Bull] - Christophe Coutal - Moorea Plage - « C'est moi le roi, pas le client » la légende de St-Tropez- [Hors-Série Red Bull] - Yoann Le Nevé - Hellfest Festival - Créer le Disneyland du métal sans vendre son âme au diable Nous avons parlé de : - La Folie Douce | Restaurants d'altitude, clubbing et spectacles- La Folie Douce - Val d’Isère- Ouverture du Café de la Gare, ancienne gare de télécabine de la Daille- TUTU du Monde- Portraits d’Arthur et César Reversade, les enfants de Luc- Arthur Reversade - LinkedIn- Implantation de La Folie Douce aux US- Groupe Vail Resorts- Groupe Alterra- Le Piaf restaurant, bar et club à Paris- Les cafés Noir à Paris- Sergey Novikov, le chorégraphe de La Folie Douce- Loi Montagne 1- L’Unité Touristique Nouvelle (UTN)- La station de Mayrhofen- Hôtel La Folie Douce à Chamonix- Chemins, voyages à vélo- Guillaume Multrier Les recommandations de lecture : - L'art de l'excellence- Tout se joue avant 6 ans- Aimer sans tout permettre- Le père et son enfant- Service That Sells!: The Art of Profitable Hospitality Vous pouvez contacter les équipes de La Folie Douce sur Linkedin ou sur Instagram. Une petite surprise vous sera réservée au bar qui vous indiquez être un auditeur de Génération Do It Yourself ;) Un merci tout particulier à Luc, Camille, Betty et Perrine de nous avoir accueilli Talloires au siège mythique de la Folie Douce. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire. Rendez-vous le 3 Juillet à 18h30 à Paris 17 pour le GDI-Live #10: Comment faire une croissance à deux chiffres avec ses clients existants ? Inscriptions: https://live.gdiy.fr/ Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 58m
  2. 📣 G­énération Do It Yourself présente Oh my planète - Le bon marché, avec Simon Bussy

    13 HR AGO

    📣 G­énération Do It Yourself présente Oh my planète - Le bon marché, avec Simon Bussy

    Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Oh my planète de ADEME ici Le bon marché, avec Simon Bussy "Oh my planète" vous propose une mini-série de 6 épisodes spécialement dédiés à l'innovation. Nous partons à la rencontre de ceux qui créent et qui inventent, au service de la transition écologique. Ces projets sont soutenus par l’ADEME dans le cadre du plan d’investissement France 2030. Dans cet épisode, direction Rungis au petit matin. Samia a rendez-vous avec Simon Bussy, le fondateur de Califrais, une solution logistique basée sur l'IA pour optimiser le bilan carbone du transport de produits frais. -- OH MY PLANÈTE c'est le podcast de l’ADEME qui vous emmène dans les coulisses de la transition écologique. Tous les 15 jours, Samia Basille dresse le portrait d’une personne qui se bouge pour le climat, chacune dans son domaine, chacune avec ses armes. Crédits : Direction éditoriale : ADEME, l'agence de la transition écologique Ecriture et animation : Samia Basille Réalisation et mixage : Laurie Galligani Musique originale : Alice-Anne Brassac Production : Chloé Tavitian & Camille Juzeau Si cet épisode d'Oh my planète vous a plu, parlez-en autour de vous, partagez-le et n'hésitez pas à nous laisser des ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur votre appli préférée. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  3. #476 - Yannick Alléno - Chef, Groupe Alléno - Du bistrot à l’empire gastronomique aux 17 étoiles

    3 DAYS AGO

    #476 - Yannick Alléno - Chef, Groupe Alléno - Du bistrot à l’empire gastronomique aux 17 étoiles

    17 étoiles Michelin. 19 établissements. 1000 collaborateurs. Yannick Alléno a bâti en 15 ans un empire de la haute gastronomie, sans jamais perdre le goût du détail. À 8 ans, il sait déjà qu’il sera cuisinier. Pendant les vacances d’été, un proche de la famille lui fait découvrir cuisine et la sauce prend. L’art de la table, l’ambiance singulière, l’harmonie des saveurs et des sauces, le plaisir sur le visage des convives. Il se professionnalise à 15 ans et se retrouve derrière les fourneaux jusqu’à obtenir sa première étoile en 2000. Remarqué par l’hôtel Le Meurice, rue de Rivoli, sa carrière prend son envol. En 2008, Yannick fonde le groupe Alléno avec une vision : faire entrer l’innovation dans la haute gastronomie. Il repense la construction des assiettes comme un art long et minutieux, parfois étalé sur plusieurs semaines voire mois. Il explore des techniques inédites, comme la cryoconcentration, pour réinventer les sauces à partir d’ingrédients biodynamiques. Visionnaire mais aussi businessman, il récupère le Pavillon Ledoyen sur les Champs Elysées dont il fait passer le chiffre d'affaires de 5,6 à 26 millions par an. L’établissement devient le plus étoilé du monde avec ses trois restaurants, comptabilisant 6 étoiles au total. Yannick se confie aussi sur ses épreuves : la trésorerie post-Covid, la perte de son fils Antoine dans un accident de voiture, et son combat associatif pour ceux qui restent. Un épisode d’exception en immersion dans les cuisines des plus grands restaurants du monde, là où l’exigence et l’art de la transmission sont les maîtres-mots. Allez découvrir un des restaurants du groupe Yannick Alléno de ma part, ils vous feront goûter un de leurs incroyables sakés. TIMELINE: - 00:00:00 : Collectionner les étoiles au guide Michelin- 00:19:19 : Réconcilier deux générations et la force d’internet- 00:26:10 : Comment innover et mettre en place de nouvelles pratiques managériales- 00:42:29 : L’autocritique nécessaire pour maîtriser son art- 00:49:38 : La mystique de la nature et la voltige des sauces- 01:00:21 : Le jeu du foncier à Paris- 01:06:01 : La transmission d’une passion jusqu’à devenir un chef étoilé- 01:16:18 : Les McDo sont les nouveaux bistrots- 01:23:07 : Les meilleures anecdotes de Yannick Alléno et le bateau de l’Orient Express- 01:32:49 : Les étoiles du guide Michelin et comment être rentable avec des restaurants- 01:50:10 : Sa méthode pour donner au client ce qu’il recherche en donnant vie à un lieu- 02:19:57 : Du drame à l’engagement : naissance d’un combat- 02:29:08 : Gérer un empire : des adresses à travers le monde et des projets par dizaines- 02:39:19 : La recette du jour Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : - #401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seul- #473 - VO - Brian Chesky - Airbnb - « We're just getting started »- #464 - Nina Métayer - Cheffe Pâtissière - “Je ne peux pas travailler pour autre chose que l’excellence”- #33 Nicolas Paciello - Chef pâtissier : Viser les étoiles puis réussir à en ramener 2 !- #342 - Thierry Marx - De la cité à la cuisine étoilée : l’extraction sociale d’un titan- #250 - Alain Ducasse - Faire de sa cuisine un apprentissage, une passion et une marque mondiale- #439 - Amanda Sthers - Écrivaine, réalisatrice, productrice - La liberté créative : se donner les moyens de ses ambitions- #461 - Sébastien Bazin - PDG du groupe Accor - Diriger un groupe coté en bourse sans ordinateur- Catherine Painvin - Entrepreneur depuis 50 ans et toujours à FOND !- #374 - Laurent de Gourcuff - Confessions et secrets du roi de la nuit Nous avons parlé de : - Le Groupe Yannick Alléno- Association Antoine Alléno- Faire un don à l'Association Antoine Alléno- Chocolat Alléno & Rivoire- Restaurant au Pavillon Ledoyen- Restaurant L'Abysse Paris- Restaurant Pavyllon- “La Traversée” film de Frédéric Guelaff- Collaboration avec Montex- Fanny Perrot directrice d’un restaurant- Michel Chapoutier et la biodynamie- Restaurant L'Izakaya Dassai- LET'S (Thomas Alléno)- François Defossez- fragiles (spectacle) Les recommandations de lecture : - La Vie en mieux (Anna Gavalda)- Le pouvoir du moment présent- L'homme qui plantait des arbres- L'Odyssée Vous pouvez contacter Yannick sur LinkedIn et sur Instagram. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire. Rendez-vous le 3 Juillet à 18h30 à Paris 17 pour le GDI-Live #10: Comment faire une croissance à deux chiffres avec ses clients existants ? Inscriptions: https://live.gdiy.fr/ Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 46m
  4. #475 - VO - Shane Parrish - Farnam Street - Clear Thinking: The Decision-Making Expert

    8 JUN

    #475 - VO - Shane Parrish - Farnam Street - Clear Thinking: The Decision-Making Expert

    Retrouvez l'épisode en version française ici : https://www.gdiy.fr/podcast/shane-parrish-vf/ The ex-spy who now advises Wall Street. Shane Parrish used to work for the Canadian intelligence services. A cybersecurity specialist, he joined the agency just two weeks before 9/11, an event that would trigger a lifelong quest: How can we make better decisions? At the time, Shane wasn’t even allowed to have an online presence. But when a media outlet exposed his identity, he left the agency and poured his energy into his blog, called Farnam Street. Fast forward to today: his newsletter is read by over 850,000 people, and he has built one of the oldest paid communities on the web. The problem? There’s no formal training on decision-making despite being one of the most powerful skills you can learn. So Shane went all in. He documented everything he was learning and eventually launched one of the top podcasts in the US: The Knowledge Project. From cognitive biases to behavioral psychology to investment strategies, he immersed himself fully. Over time, he even caught the attention of Charlie Munger, Warren Buffett’s longtime right-hand man, who became his mentor. At first, it was Wall Street insiders who tuned in. Then word spread, and his audience exploded far beyond the finance world. His book, Clear Thinking—a New York Times Bestseller—has helped thousands reclaim control over their decisions and move past ego, anger, and anxiety. In this episode, Shane shares the rules that shaped his journey—how to think clearly, decide wisely… and live better. A must-listen for anyone who wants to regain control and truly thrive. TIMELINE: - 00:00:00 : How to get in trouble as an intelligence agent- 00:11:45 : The cheat code for decision making: automatic rules- 00:22:32 : System 1 and System 2 — counteracting our biases- 00:36:37 : How to stick to our goals and create a great life- 00:41:17 : The 3-project rule and the COVID era- 00:48:30 : Spying on meetings at a Canadian Intelligence Agency- 00:56:47 : Let the HiPPO speak last to avoid blind spots- 01:02:40 : How to inspire people to do their best and go beyond average- 01:12:53 : Stop stuffing your calendar — you’re not thinking enough- 01:23:09 : How to position yourself so that you always win- 01:32:25 : Be ready to pay the price to chase your dreams- 01:40:19 : Ego and life balance- 01:48:08 : How he became one of the OGs of content creation We referred to previous GDIY episodes : - #463 - Nicolas Spiess (Running Addict) - Campus - L’expert du running : transformer sa communauté en business rentable- #416 - David Corona - GIGN, In_Cognita - Devenir expert de la négociation et prédire les comportements- #158 Edgar Grospiron - Athlète et conférencier - Avance, fais-toi confiance.A few recent episodes in English : - #473 - VO - Brian Chesky - Airbnb - « We're just getting started »- #452 - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - “We are more Homo technicus than Homo sapiens”- #437 - James Dyson - Dyson - “Failure is more exciting than success”- #431 - Sean Rad - Tinder - How the swipe fever took over the world We spoke about : - Join Shane Parrish community- The Knowledge Project Podcast- Brain Food (Newsletter)- Syrus Partners- Naval Ravikant: The Angel Philosopher [The Knowledge Project Ep. #18]- Campus Coach- Be Too Busy to ‘Do Coffee’ (Naval’s article)- Ray Dalio: Life Lessons from a Self-Made Billionaire [The Knowledge Project Ep. #23]- Charlie Munger (Berkshire Hathaway)- Outliers: Henry Singleton—Distant Force [The Knowledge Project Ep. #225]- Kevin Kelly: Advice for Living [The Knowledge Project Ep. #166]- Morgan Housel: Get Rich, Stay Rich [The Knowledge Project Ep. #195]- Shane Parrish with Tim Ferriss- Ret. Gen. Stanley McChrystal: The Essence of Leadership [The Knowledge Project Ep. #132]- Rey Flemings: A Different Definition of Success [The Knowledge Project Ep. #174]- Jim Collins: Relationships vs. Transactions [The Knowledge Project Ep. #110]- Andrew Wilkinson (Tiny)- Esther Perel: Cultivating Desire (2019) [The Knowledge Project Ep. #199]- Garry Tan: Billion-Dollar Misfits — Inside Y Combinator’s Startup Formula [The Knowledge Project Ep. #226] Reading Recommendations : - Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results- Clear Thinking (French : Penser avec clarté)- The Great Mental Models- Thinking, Fast and Slow (Daniel Kahneman)- Système 1, système 2- Ego is the Enemy- L'ego est l'ennemi- Poor Charlie's Almanack- Meditations (Marcus Aurelius)- Pensées pour moi-même (Marc Aurèle) You can contact Shane on LinkedIn, Instagram, X. Interested in sponsoring Generation Do It Yourself or proposing a partnership ? Contact my label Orso Media through this form. Rendez-vous le 3 Juillet à 18h30 à Paris 17 pour le GDI-Live #10: Comment faire une croissance à deux chiffres avec ses clients existants ? Inscriptions: https://live.gdiy.fr/ Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 7m
  5. #475 - VF - Shane Parrish - Farnam Street - Penser avec clarté : l’expert de la prise de décision

    8 JUN

    #475 - VF - Shane Parrish - Farnam Street - Penser avec clarté : l’expert de la prise de décision

    Check out the episode in its original version here : https://www.gdiy.fr/podcast/shane-parrish-vo/ L’ex-espion qui conseille Wall Street. Shane Parrish travaille pour les services secrets canadiens. Spécialisé en cybersécurité, il entre dans l’agence deux semaines avant le 11 septembre 2001. Un choc qui le pousse à se lancer dans une quête : Apprendre à prendre de meilleures décisions. Mais un jour, un média révèle publiquement son identité. Or, en tant qu’agent, il n’avait même pas le droit d’être présent sur Internet… Il quitte alors les services secrets et se consacre à son blog : Farnam Street. Résultat ? Une newsletter suivie aujourd’hui par 850 000 personnes, et l’une des communautés payantes les plus anciennes du web. Mais il n’existe ni cursus, ni cours sur le sujet, alors que c’est une compétence cruciale dans la vie pro comme perso. Il commence à creuser le sujet, archive ses découvertes et lance l’un des plus gros podcasts aux US : The Knowledge Project. Biais cognitifs, psychologie comportementale, stratégies d’investisseurs… Shane se plonge dans le sujet, jusqu’à être mentoré par Charlie Munger, l’ancien bras droit de Warren Buffett. Par ricochet, ce sont d’abord les cerveaux de Wall Street qui le lisent. Puis le bouche-à-oreille fait le reste : son audience explose, bien au-delà du monde de la finance. Son livre Clear Thinking, un New York Times Bestseller, a déjà aidé des centaines de milliers de personnes à reprendre le contrôle de leurs décisions, et à dépasser l’égo, la colère, ou l’anxiété qui les freinent. Dans cet épisode, Shane retrace son parcours et partage les règles qui l’ont aidé à mieux penser, mieux décider… et mieux vivre. Un incontournable pour quiconque veut reprendre le contrôle et exceller dans son domaine. TIMELINE: - 00:00:00 : La chose à ne pas faire en tant qu’espion- 00:11:45 : La méthode (trop) simple : les règles automatiques- 00:22:32 : Système 1 / Système 2 : apprendre à dompter ses biais cognitifs- 00:36:37 : Rendre la discipline facile et se créer une vie de rêve- 00:41:17 : La règle des 3 projets et ce que le COVID a provoqué- 00:48:30 : Espionner durant les réunions chez les agents secrets- 00:56:47 : Pourquoi le boss doit toujours parler en dernier- 01:02:40 : Inspirer les autres à se dépasser et viser l’excellence- 01:12:53 : Ton agenda te domine et cannibalise ton esprit- 01:23:09 : Se positionner pour avoir toujours un coup d’avance- 01:32:25 : Poursuivre ses rêves, c’est accepter d’en payer le prix- 01:40:19 : Apprivoiser son ego pour trouver l’équilibre- 01:48:08 : Comment il est devenu un OG de la création de contenu Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : - #463 - Nicolas Spiess (Running Addict) - Campus - L’expert du running : transformer sa communauté en business rentable- #416 - David Corona - GIGN, In_Cognita - Devenir expert de la négociation et prédire les comportements- #158 Edgar Grospiron - Athlète et conférencier - Avance, fais-toi confiance. Nous avons parlé de : - Rejoindre la communauté de Shane Parrish- Le podcast The Knowledge Project- La newsletter Brain Food- Syrus Partners- Naval Ravikant : Le philosophe de la Silicon Valley [The Knowledge Project Ep. #18]- Campus Coach- Trop occupé pour « prendre un café » (article de Naval Ravikant)- Ray Dalio : Leçons de vie d’un milliardaire autodidacte [The Knowledge Project Ep. #23]- Charlie Munger (Berkshire Hathaway)- Henry Singleton, l’outsider — Une force discrète [The Knowledge Project Ep. #225]- Kevin Kelly : Conseils pour bien vivre [The Knowledge Project Ep. #166]- Morgan Housel : Devenir riche, le rester [The Knowledge Project Ep. #195]- Shane Parrish chez Tim Ferriss- Général Stanley McChrystal : L’essence du leadership [The Knowledge Project Ep. #132]- Rey Flemings : Une autre définition du succès [The Knowledge Project Ep. #174]- Jim Collins : Relations vs. transactions [The Knowledge Project Ep. #110]- Andrew Wilkinson (Tiny)- Esther Perel : Cultiver le désir (2019) [The Knowledge Project Ep. #199]- Garry Tan : Les outsiders du milliard — La recette Y Combinator [The Knowledge Project Ep. #226] Les recommandations de lecture : - Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results- Clear Thinking (French : Penser avec clarté)- The Great Mental Models- Thinking, Fast and Slow (Daniel Kahneman)- Système 1, système 2- Ego is the Enemy- L'ego est l'ennemi- Poor Charlie's Almanack- Meditations (Marcus Aurelius)- Pensées pour moi-même (Marc Aurèle) Vous pouvez contacter Shane sur LinkedIn, Instagram, X. Nous tenons à remercier tout particulièrement Stan, Alex et l'ensemble des équipes d’ElevenLabs , qui ont assuré le doublage de cet épisode. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire. Rendez-vous le 3 Juillet à 18h30 à Paris 17 pour le GDI-Live #10: Comment faire une croissance à deux chiffres avec ses clients existants ? Inscriptions: https://live.gdiy.fr/ Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 8m

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