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ごはんとみそしる きょん
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- Health & Fitness
ーAyurvedaのある暮らしー
アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ
毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。
アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。
本業は創業１7年の小さな会社の役員、どのように働くことで人は幸せになれるのか、ということを日々考えています。
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#1196 素の食材と素の自分
お便りをご紹介しながらゆるゆるお話ししました。
✉️ひまわりママさん、お便りありがとうございました♪
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#1195 パートナー選びのベストタイミング
今朝のお散歩、道に食べ物が落ちていないか探索したいたので即帰宅。
まだまだ食欲旺盛なりぃさんでした。
さて、今回のごはみそは♪
・✉️よっしーさん、お便りありがとうございました♪
・鼻うがいは簡単だった
・恋愛したい、パートナーがほしいという人に伝えていること
・幸せになれるお付き合いの下準備
こんな内容でお話ししました♪
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#1194 褒め慣れて捻くれた私
春の揺らぎが落ち着いてきましたね。
素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。
さて、今回のごはみそは♪
・心、身体、魂の世界観の確認
・褒め慣れして捻くれていた私
・褒める、褒められる、が苦しみに変わるとき
・スパイスナッツ美味しくでけた
こんな内容でお話ししました♪
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#1193 自由に最善を選択できる喜び
初めて食べたサバイヨン、、美味しかったです。
さて、今回のごはみそは♪
・仕事の裏ミッション
・ひとりぼっちのトイプー
・最善の行動を優先したときの下座
こんな内容でお話ししました♪
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#1192 便秘と肩凝りと消化力
届いたばかりの大根の葉っぱをかじっただけで、今この瞬間がありがたくて感動してしまった。
幸せを感じる力に磨きがかかっている今日この頃。
さて、今回のごはみそは♪
・タケノコが届いたよ
・旬の幸せご飯
・腰痛い、膝痛い、肩凝ってる、首痛い、、便秘じゃない？
・消化力と違和感
こんな内容でお話ししました♪
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#1191 できなくても気にしない
コータの漢方RADIO１５００回おめでとうございました！
さて、今回のごはみそは♪
・楽しいが何より
・心地良さを追求するアーユルヴェーダ式養生
・管理ができない女、、でも気にしない
・できてもできなくても気にしない女（私）
こんな内容でお話ししました♪
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