MSHAPPYDIET

MSHAPPYDIET
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Body Wisdom I Self Love I Self Care Podcast ที่จะชวนให้คุณอยากตื่นมาบอกรักและดูแลร่างกายและจิตใจตัวเองในทุกๆวัน :)

  1. 3 DAYS AGO

    MINDSET ที่จะทำให้คุณ "กล้า" เลือกความรักที่ดี

    ความรัก ไม่ได้มีแค่ความรู้สึกหวือหวา แต่ยังรวมไปถึงความเคารพ การมีขอบเขต และการให้อภัย... ไม่ว่าจะต่อตัวเองหรือคู่ของเราEpisode นี้ เมย์ชวนน้องโบว์มาแชร์มุมมองเรื่องความรักที่แข็งแรง ฟังแล้วได้พลังที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเองจริงๆค่ะ --------------- MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Careพื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕 Instagram: www.instagram.com/mshappydiet Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: www.tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com Plantogenic 🥦 Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co Facebook: www.facebook.com/plantogenic.co TikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.co

    27 min

  2. 11 FEB

    feeling lost I รู้สึกหลงทาง ... เบื่องาน ... เรียนจบไม่รู้ทำอะไรดี คือเรื่องปกติ?

    บางทีการที่เรารู้ตัวว่าเราหลงทางอาจเป็นเรื่องดีกว่าการใช้ชีวิตแบบ auto-pilot ไปเรื่อยๆก็ได้ episode นี้เมย์ขอมาชวนคุยเรื่องการตั้งเป้าหมายในชีวิตพร้อมคำถามที่จะชวนทุกคนมาทบทวนความต้องการของตัวเองไปพร้อมกันค่ะ --------MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Careพื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕Instagram: www.instagram.com/mshappydiet/Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIETTikTok: www.tiktok.com/@mshappydietWebsite: www.mshappydiet.comPlantogenic 🥦 Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co/Facebook: www.facebook.com/plantogenic.coTikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.coWebsite: www.plantogenic.co

    17 min

  3. 24 JAN

    3 ขั้นตอนดูแลใจในวันที่ปัญหาถาโถม I บทเรียนจากชีวิตจริง - Life Talk with MSHAPPYDIET

    เคยรู้สึกไหมคะ ว่าบางทีก็ลืมไปแล้ว ว่าเราเคยเป็นคนแบบไหน? ไม่น่าเชื่อว่าการทำ Social Media Detox แค่ 2 เดือน จะทำให้เรากลับมารู้จักตัวเองได้ขนาดนี้Timestamp0:00 Intro2:15 ขอบคุณ Crisis5:50 สิ่งที่ได้จากการทำ Social Media Detox8:15 หมดไฟกับการเป็น content creator 12:00 กลับไปหา why ในการทำแบรนด์13:45 ชวนทำ Self Reflection & Social Media Detox---------------MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Careพื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕Instagram: www.instagram.com/mshappydiet/Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIETTikTok: www.tiktok.com/@mshappydietWebsite: www.mshappydiet.comPlantogenic 🥦 Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co/Facebook: www.facebook.com/plantogenic.coTikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.coWebsite: www.plantogenic.co

    20 min

  4. 15 JAN

    Social Media Detox 2 เดือน I ขอบคุณวิกฤต - คุยเปิดใจในวัย 35 with MSHAPPYDIET

    เคยรู้สึกไหมคะ ว่าบางทีก็ลืมไปแล้ว ว่าเราเคยเป็นคนแบบไหน? ไม่น่าเชื่อว่าการทำ Social Media Detox แค่ 2 เดือน จะทำให้เรากลับมารู้จักตัวเองได้ขนาดนี้Timestamp0:00 Intro2:15 ขอบคุณ Crisis5:50 สิ่งที่ได้จากการทำ Social Media Detox8:15 หมดไฟกับการเป็น content creator 12:00 กลับไปหา why ในการทำแบรนด์13:45 ชวนทำ Self Reflection & Social Media Detox---------------MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Careพื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕Instagram: www.instagram.com/mshappydiet/Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIETTikTok: www.tiktok.com/@mshappydietWebsite: www.mshappydiet.comPlantogenic 🥦 Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co/Facebook: www.facebook.com/plantogenic.coTikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.coWebsite: www.plantogenic.co

    16 min
  5. คุณไม่ควร 'รู้สึกผิด' เวลาพักผ่อน | Rest without Guilt

    29/08/2025

    คุณไม่ควร 'รู้สึกผิด' เวลาพักผ่อน | Rest without Guilt

    MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Care พื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕 Instagram: www.instagram.com/mshappydiet/ Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: www.tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com Plantogenic 🥦  Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: www.facebook.com/plantogenic.co TikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.co

    14 min
  6. 4 วิธีมีความรักหวานชื่นเกิน 10 ปี แม้นิสัยจะไม่เหมือนกัน (แบบทำได้จริง!)

    22/08/2025

    4 วิธีมีความรักหวานชื่นเกิน 10 ปี แม้นิสัยจะไม่เหมือนกัน (แบบทำได้จริง!)

    MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Care พื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕 Instagram: www.instagram.com/mshappydiet/ Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: www.tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com Plantogenic 🥦  Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: www.facebook.com/plantogenic.co TikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.co

    15 min
  7. Life Talk: แชร์เรื่องราวในชีวิต ที่ทำให้ 'เปลี่ยน' ชุดความเชื่อเดิมๆ

    15/08/2025

    Life Talk: แชร์เรื่องราวในชีวิต ที่ทำให้ 'เปลี่ยน' ชุดความเชื่อเดิมๆ

    MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Care พื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕 Instagram: www.instagram.com/mshappydiet/ Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: www.tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com Plantogenic 🥦  Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: www.facebook.com/plantogenic.co TikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.co

    18 min
  8. Cup of Conversation Ep.1 | หุ่นไม่ตรงปก แล้วใครเป็นคนตัดสิน? Body Image Talk with Beau Victoria✨

    08/08/2025

    Cup of Conversation Ep.1 | หุ่นไม่ตรงปก แล้วใครเป็นคนตัดสิน? Body Image Talk with Beau Victoria✨

    Today guest is Beau Victoria✨ IG: beauvictoria23 Tiktok: beauvictoria23 ______________________________ Cup of Conversation by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Care พื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕 Instagram: www.instagram.com/mshappydiet/ Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: www.tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com Plantogenic 🥦  Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: www.facebook.com/plantogenic.co TikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.co

    28 min
See All (106)

About

Body Wisdom I Self Love I Self Care Podcast ที่จะชวนให้คุณอยากตื่นมาบอกรักและดูแลร่างกายและจิตใจตัวเองในทุกๆวัน :)

Information

  • Creator
    MSHAPPYDIET
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    106
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © MSHAPPYDIET
  • Show Website
    MSHAPPYDIET