坏了！我又给忘了！“我经常爱忘事儿，也会在微波炉里热完东西忘了拿”……很多朋友，包括我自己总会有这样的生活场景。我们担心自己是不是脑子坏掉了，这是不是痴呆的前兆呢？那些一目十行过目不忘的人真的那么神吗？我们的大脑可以锻炼吗？是不是记得事儿越多就没有存储空间来记事儿了呢？本期我们请到首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师薛晓帆医生来和大家聊聊“真假痴呆”。
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薛晓帆：大家好我是薛医生
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时间轴
00:48 薛医生介绍
01:42 神经病和精神病
02:54 老年痴呆和阿尔兹海默病
05:48 年纪大了记忆力差了，是不是就是痴呆了？
07:32 每个人最后都会等到痴呆的结局吗？
08:48 精明的人到老了痴呆概率就大吗？
09:13 脑认知容量可以持续开发
11:03 年轻人经常忘东忘西，是不是有痴呆前兆？
16:25 痴呆（认知障碍）都有哪些症状？5大认知域
17:42 擅长的领域是衰退最慢的，也是最优先感知到的
18:57 “马冬梅”邻居那个大爷就是近记忆力下降
19:46 短时记忆、长时记忆和再认的区别
20:32 近记忆力和短时记忆问题是阿尔兹海默病最典型问题
21:04 年轻人为什么常常忘记了刚才正在进行的事儿？
21:52 大脑会智能化的分配优先级权限
23:07 “过目不忘一目十行”的综艺效果
24:38 健脑类保健品广告的夸张效果
24:57 5大认知域里任何一个认知域出现下降都可称之为痴呆吗？
25:35 认知障碍的3个阶段
27:32 为什么主观性认知障碍在临床上检测不出来？
29:29 有效干预痴呆进展的方法
33:23 千万不要这样锻炼大脑
34:40 用多个感官调动大脑不同区域
39:29 检测痴呆的两套题
45:51 长期睡眠障碍是不是也会引发痴呆？
拓展阅读
阿尔兹海默病( AD) 是一种进行性认知功能减退的神经系统变性疾病，病理上主要表现为脑内具有神经毒性作用的 β 淀粉样蛋白异常沉积产生的老年斑。分子遗传学研究表明，散发性 AD 具有遗传异质性，这可能成为重要的危险因素导致 AD的发生。目前有大量的研究显示除载脂蛋白 E 基因( ApoE) 以外，sortilin 相关性受体基因( SORL1) 的单核苷酸多态性和 β 淀粉样蛋白( Aβ) 的代谢相关，能够增加 AD 的发生率，可能作为除 ApoE 以外的导致 AD 的第二风险因子。
1 SORL1 基因的概述SORL1基因位于第11号染色体上(11q23.2-q24.2)，它所编码的 SORL1 是一种 250KDa 的蛋白质受体，属于 Vps10p 范围内蛋白质受体家族里的一员[1]，这种蛋白质受体普遍在中枢和周围神经系统的神经元中表达，常见于大脑皮层的锥体细胞，海马和小脑的浦肯野细胞[2]。
SORL1 主要功能是作用在细胞膜之间和细胞器官之间进行物质转运〔3〕。SORL1 在神经细胞内作为淀粉样前体蛋白( APP) 的一种选择性蛋白质受体，能辅助 APP 在细胞内进行物质转运，许多研究已经将这种转运过程加以描述，结