Lez Ketchup Podcast

Lez Ketchup
  • 4.4 (7)
  • RELATIONSHIPS
  • EVERY TWO WEEKS

Хоёр найз суугаад хобо жибэ, аз жаргал, амьдрал ярьдаг подкаст

  1. E46: Хайр хэзээ үүссэн юм бэ? Хайрын тухай философийн ойлголтууд..

    1 MAR

    E46: Хайр хэзээ үүссэн юм бэ? Хайрын тухай философийн ойлголтууд..

    Хайр, романтизм хэзээ үүссэн бэ? гэдгээс эхлээд хайранд хандах хандлагуудын талаар философийн ойлголтуудад юу гэсэн байдаг талаар буу халлаа. Эрэгтэй зочин урьсных эрэгтэй хүний хайрыг харах өнцгийг бас ярилцлаа. 💌 : lezketchuppodcast@gmail.com

    2h 20m
  2. E45: Бат бөх харилцааны байшин буюу The Sound Relationship House

    22 FEB

    E45: Бат бөх харилцааны байшин буюу The Sound Relationship House

    💌 : lezketchuppodcast@gmail.com Байшингийн даацын хана буюу ИТГЭЛ, ТУУШТАЙ БАЙДАЛ НЭГДҮГЭЭР ДАВХАР: Хайртай хүнээ таньж мэдэх, түүний тухай газрын зургийг бүтээх (Love maps) ХОЁРДУГААР ДАВХАР: Энэрэл, талархал, магтаал, хүндэтгэлийг хуваалцах (Share fondness and admiration) ГУРАВДУГААР ДАВХАР: Эерэг хариу үзүүлэх буюу сэтгэл зүйн хэрэгцээгээ илэрхийлэхэд нээлттэй хандах (Turn toward instead of away) ДӨРӨВДҮГЭЭР ДАВХАР: Сайхан, таатай зүйлсэд төвлөрөх (Positive perspective) ТАВДУГААР ДАВХАР: Асуудлаа шийдвэрлэх буюу ялах бус шийдвэрлэхэд чиглэх. Шийдэж болох болохгүй асуудлыг ангилж ялгах (Manage conflict) ЗУРГААДУГААР ДАВХАР: Амьдралын зорилгыг нь биелүүлэхэд дэмжлэг үзүүлэх (Make life dreams come true) ДОЛООДУГААР ДАВХАР: Нийтлэг зорилго, үнэт зүйл, утга учрыг бүтээх (Create shared meaning) ХАРИЛЦААНЫ 4 ТААЛАМЖГҮЙ ХЭВ МАЯГ буюу 4 МОРЬТОН 1. Шүүмжлэл - Гомдол уу? Шүүмжлэл үү? Гомдол тодорхой зан, үйл явдалд төвлөрдөг бол шүүмжлэл хувь хүнд бүхэлд нь чиглэдэг. 2. Зэвүүцэл, ёжлол - Би түүнээс илүү гэх бодол, мэдрэмжээс эхэлдэг эрх мэдлийн тэнцвэргүй байдал. Асуудлыг шийдвэрлэхэд бус хамтрагчаа зэмлэх, цээрлүүлэхэд чиглэдэг. 3. Биеэ өмөөрч хамгаалах - Өөрийгөө хамгаалах нь хамтрагчаа буруутгах арга буюу ухрах, уучлалт гуйх, асуудлаа шийдвэрлэх бус өөрийгөө хамгаалах оролдлого. 4. Чулуун хана босгох - Сонсохоо болих, үг болон үйлдлээр хариу үйлдэл үзүүлэхээ болих. Энэ нь аюултай нөхцөл байдал дахь өөрийгөө хамгаалах хариу үйлдэл байж болно.

    1hr 51min
  3. E44: Хайрын тухай ойлголт өөрчлөгддөг үү?

    10 FEB

    E44: Хайрын тухай ойлголт өөрчлөгддөг үү?

    2026 оны турш сар бүр нэг том сэдвийг задалж сарын турш гурван дугаараараа өөр өөр өнцөг, өөр зочидтой ярилцаж байхаар болсон билээ. Хоёрдугаар сарын сэдэв- ХАЙР Бидний үзэж туулсан зүйлсээс эхлээд өөрийгөө илүү таних тусам хайр гэх томьёо өөрчлөгддөг үү? 💌 : lezketchuppodcast@gmail.com

    1hr 58min
  4. E43: Light Pollution

    05/11/2025

    E43: Light Pollution

    Аняа маань Австри улсад архитектурын дизайны specialist- ээр ажилладаг. Бидний амьдарч буй орчны гэрэл гоо зүй болон хүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг, зэрлэг байгалийн амьтадын амьдрах нөхцөлд яаж сөнгөөр нөлөөлдөг талаар ярилцлаа. 💌 : lezketchuppodcast@gmail.com

    1hr 41min
  5. E42: Дасгалжмаар байна. Юунаас эхлэх вэ? with @kushzorigt ​

    01/10/2025

    E42: Дасгалжмаар байна. Юунаас эхлэх вэ? with @kushzorigt ​

    Энэ удаагийн дугаартаа дасгал хөдөлгөөнийг юунаас эхлэн зөв дадал болгох талаар Kush-тэйгээ буу халлаа. Биеийн поз оо яаж засах, яаж хүссэн үр дүндээ хүрэх талаар мөн төрсний дараах ээжүүдэд тохиолддог асуудлууд, хөдөлгөөн заслын талаар ярьсан байна. Та нар минь манай Kush-ийн @kushzorigt сувгийг дагаад гэртээ дасгалжиж болох юм шүү.

    1hr 12min

  6. 20/09/2025

    E39: Аялал зугаалга, Playtime ба бусад

    Зуны урин дулаан цаг ирж, Улаанбаатарчууд маань гэр бүл, найз нөхдөөрөө аялал зугаалганд явдаг үе эхэлж байгаатай холбогдуулан бид шинэ дугаараа бэлтгэлээ. Хөдөө майхантай ба морин аялал хийхэд авч явдаг зүйлс ба анхаарах зүйлс, аялал зугаалгын тухай санаа бодлоо хуваалцаж буу халав.

    1hr 56min
  7. E41: Удаан хэмнэлтэй амьдрах ба одоо цагтаа байх тухай

    20/09/2025

    E41: Удаан хэмнэлтэй амьдрах ба одоо цагтаа байх тухай

    Бид энэ удаад завгүй, хурдан хэмнэлтэй өнөөгийн нийгэмд утга учиртай "удаан" амьдарч, одоо цагтаа байх гэж хичээж байгаа тухайгаа ярилцлаа.

    1hr 58min
  8. ep40: Улаанбаатарт хүүхдэдээ сургууль сонгох хэр хэцүү вэ?

    11/09/2025

    ep40: Улаанбаатарт хүүхдэдээ сургууль сонгох хэр хэцүү вэ?

    Энэ жил Чимка бид хоёр сургуулийн насны хүүхдүүдтэй болсон юм. 2-3 жил судалж шаналсны эцэст нэг юм сургуульд орцгоолоо. Өөрсдийн туулсан зүйлсээ хуваалцаж нэг дугаар бэлтгэснийг минь хүлээн авна уу. Хувийнх юм уу, улсын сургууль уу гээд бодох зүйлс маш их байдаг юм байна лээ. Ер нь сургууль сонгох хэр хэцүү вэ? 💌 : lezketchuppodcast@gmail.com

    2h 43m
See All (46)

Ratings & Reviews

4.4
out of 5
7 Ratings

About

Хоёр найз суугаад хобо жибэ, аз жаргал, амьдрал ярьдаг подкаст

Information

  • Creator
    Lez Ketchup
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    46
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lez Ketchup 2024
  • Show Website
    Lez Ketchup Podcast

You Might Also Like