Podlogy Podcast

Podlogy Podcast
  • 4.6 (66)
  • MENTAL HEALTH
  • EVERY TWO WEEKS

Сэтгэл судлаач Зүчи (MSc), Чиро (BA) нартай хамт энэхүү подкастаар дамжуулан та уур бухимдал, аз жаргал, стресс, түгшүүр, өсвөр насны хүүхдийн сэтгэл зүй, бүтээлч сэтгэлгээ, ажлаас халшралт, хосын харилцаа, уй гашуу, хоол хүнс ба сэтгэл зүй гээд олон судлагдахууны тухай мэдлэгээ тэлээрэй. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

  1. 61. Стрессийг Базав

    19 JUN

    61. Стрессийг Базав

    Бидний өдөр тутмаа сонссоор дөжирсөн байх эрсдэлтэй ойлголтын нэг нь стресс. Ихэнх хүн энэ үгийг магадгүй өдөр тутмаа ашигладаг. Гэхдээ илүү нарийндаа, бүр цаашлаад стрессийн механизм, физиологи үндэс, бие болоод сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд учруулах хор уршиг, дам нөлөө, стрессийг бууруулах хялбар боловч үр дүнтэй аргуудыг хэр сайн мэдэх бол? Энэхүү дугаараас та стрессийн тухай мэдэх ёстой бүхнээ мэдэж аваарай. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

    57 min
  2. 60. Ядуурлын Сэтгэл Зүйн Үндэс ба Архаг Стрессийн Тойрог

    8 JUN

    60. Ядуурлын Сэтгэл Зүйн Үндэс ба Архаг Стрессийн Тойрог

    Ядуурлын учир шалтгаан, хор нөлөөг тайлбарлахдаа бид эдийн засаг, улс төрийн өнцгөөс тайлбарлаж орлогын түвшин доогуур иргэдийг арчаагүй, халамж хүлээсэн, залхуу хэмээн шүүмжлэх нь нэмэгджээ. Харин сэтгэл зүйн шинжлэх ухааны өнцгөөс энэ нь залхуу, арчаагүйн тухай асуудал биш, харин илүүтэй стресс, архаг стресс болон түүнээс улбаалан үүсэх сэтгэл зүйн тулгамдсан асуудлаар ядуурлын ихээхэн хувийг нь тайлбарлах боломжтой. Сэтгэл зүйн онцлог нөхцөл байдлууд хэрхэн ядуурлын суурь шалтгаан болох боломжтойг та энэхүү дугаараас сонсоорой. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

    55 min
  3. 59. Тэд яагаад мөнгө авч авлигачдыг сонгох болов?

    28 MAY

    59. Тэд яагаад мөнгө авч авлигачдыг сонгох болов?

    Өнөөдрийн нийгмийн шударга бус, хүнийг ядууралд хүргэх систем нь олон мянган иргэнийг амьд үлдэхийн тулд богино хугацааны ашиг л бодсон сонголт хийхэд хүргэж байна. Энэ нь эдгээр хүмүүсийн буруу биш гэдгийг үргэлж санах хэрэгтэй, харин энэ бол зориуд бий болгосон анхдагч хэрэгцээгээр нь тоглох, айдас дээр тогтсон тогтолцооны үр дүн юм. Бид хэн нэгнийг мөнгө авч жагссанд буруутгах биш, тэднийг тийм байдалд хүргэсэн эрх баригчдыг шүүмжилж, энэхүү гэмтсэн системийг өөрчлөх ёстой. Ирээдүйгээ боддог, ёс зүйтэй, тэгш боломжтой нийгэм байгуулахын төлөө дуу хоолойгоо нэгтгэх цаг иржээ. #ОгцрохАмархан Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

    58 min
  4. 58. Бэрхшээлээс Сэтгэлийн Хатад Суралцах нь

    4 MAY

    58. Бэрхшээлээс Сэтгэлийн Хатад Суралцах нь

    Resilience буюу сэтгэлийн хат нь амьдралын бэрхшээлээс үүдэлтэй. Таван хүн тутмын дөрөв нь амьдралд тулгарах ямарваа асуудлыг амжилттай даван туулдаг бөгөөд ингэхдээ сэтгэлийн хатыг өөртөө суулгасаар байдаг. Гэлээ ч хүн бүрт сэтгэлийн хат ялгаатай бөгөөд бид амьдралд тулгарах асуудлыг хүлээхгүйгээр сэтгэлийн хатыг хөгжүүлж хүнд цаг үеийг амжилттай даван туулах магадлалаа нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Сэтгэлийн хатын тухай илүү дэлгэрэнгүйг та энэхүү дугаараас сонсоорой. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

    58 min
  5. SE. Сэтгэл Хөдлөлийг Удирдаж Сурах нь Боловсролын Салшгүй Хэсэг

    12 APR

    SE. Сэтгэл Хөдлөлийг Удирдаж Сурах нь Боловсролын Салшгүй Хэсэг

    СИИ Сургалтын багш А.Ариунзаяа-тай "Өсвөр нас" цувралын тухай ярилцлаа. Нийгэм-сэтгэл хөдлөлийн чадвар, сургуулийн уур амьсгал, соёл, эцэг эх байхад суралцах, 21-р зууны боловсролын чиг хандлагын тухай энэхүү ярианд мөн хөндлөө.   Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

    48 min
  6. 57. Траума ба PTSD Хоорондын Ялгаа

    27 MAR

    57. Траума ба PTSD Хоорондын Ялгаа

    Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) ба энгийн Траума хоорондын ялгааг ярилцлаа. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

    45 min
  7. 56. Секуляризм ба Ёс Зүйг Заах, Хэмжих Тухай

    28 FEB

    56. Секуляризм ба Ёс Зүйг Заах, Хэмжих Тухай

    Энэхүү дугаарт Польшийн Шинжлэх Ухааны Академийн Философи, Танин Мэдэхүйн хүрээлэнгийн судлаач Wocjiech Mamak-тай шашин, улс төргүй ёс зүйн үзэл, ёс зүйг заах, хэмжих боломжийн тухай ярилцлаа. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

    40 min
  8. 55. Анхны Болзооноос Аз Жаргалтай Гэр Бүл Бүтээх нь

    25 FEB

    55. Анхны Болзооноос Аз Жаргалтай Гэр Бүл Бүтээх нь

    Энэхүү дугаарт Mongolian International University (MIU)-ын Нийгмийн ухааны сургуулийн захирал, Сэтгэл судлалын тэнхимийн эрхлэгч Dr. Jennifer Wolverton оролцож 40 гаруй жилийн гэр бүлийн амьдрал, мөн төдий хэмжээний сэтгэл зүйн зөвлөгөөний туршлагаасаа анхны болзоонд юуг анхаархаас эхлээд аз жаргалтай гэр бүл бүтээхэд юу чухал вэ тухай бидний асуултанд хариуллаа. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

    1h 3m
See All (64)

4.6
out of 5
66 Ratings

About

Сэтгэл судлаач Зүчи (MSc), Чиро (BA) нартай хамт энэхүү подкастаар дамжуулан та уур бухимдал, аз жаргал, стресс, түгшүүр, өсвөр насны хүүхдийн сэтгэл зүй, бүтээлч сэтгэлгээ, ажлаас халшралт, хосын харилцаа, уй гашуу, хоол хүнс ба сэтгэл зүй гээд олон судлагдахууны тухай мэдлэгээ тэлээрэй. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Information

  • Creator
    Podlogy Podcast
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    64
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Podlogy Podcast
  • Show Website
    Podlogy Podcast

You Might Also Like