Трёшка

•

頻道 • 8 個節目

社會與文化

社會與文化

每星期更新
社會與文化

社會與文化

每星期更新
心理健康

心理健康

每星期更新
真實犯罪

真實犯罪

每星期更新
感情關係

感情關係

每星期更新
商業

商業

每星期更新
感情關係

感情關係

每星期更新

16/11/2023

ТАТЬЯНА ШИТОВА | Про голос Алисы, желание много учиться и детей

В пятом эпизоде обсуждаем, как Татьяна Шитова поступила в театральный, почему стала актрисой дубляжа и о том, почему Алиса говорит именно ее голосом. Скорее включай и смотри «Про тебя». Ведущие: Оля Гульчак (@gulchak19) и Екатерина Беззубова (@bezzubova_katerina) Гостья: Татьяна Шитова (@shitovaactress) Визажист: Полина Сафронова (@poli.safronova) Образы: DERUNOVA SUITS (@derunova_suits) Креативный директор: Иван Алексиев Креативный продюсер: Даниил Зиновик Линейный продюсер: Анастасия Колосова Видеомонтаж: Алексей Михайлов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Подкаст создан студией «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE

16/11/2023

•

54 分鐘
18/09/2023

Анна Ахматова: любовь и трагедия | Любовь по классике

Творчество Анны Ахматовы строилось не только на трагических событиях из жизни, но и на любви. А любви у нее было много. Как же любила поэтесса серебряного века. В первом эпизоде рассказываем все про настойчивые ухаживания Николая Гумилёва, замужество с Владимиром Шилейко, и, конечно же, сожительство с Николаем Пуниным. Ведущие: историк книжной культуры Людмила Ларионова и филолог Яков Чечнёв Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов («Трёшка») Подкаст студии «Трёшка»

18/09/2023

•

40 分鐘
25/12/2023

2024 ГОД | Прогнозы от нумеролога Людмилы Росохи

В предновогоднем выпуске обсудили с нумерологом Людмилой Росохой, из-за чего 2024 год будет непростым, почему карма — это не всегда плохо, и как лучше всего встретить наступающий год дракона. Скорее включай и смотри «Про тебя». Ведущие: Оля Гульчак (@gulchak19) и Екатерина Беззубова (@bezzubova_katerina) Гостья: Людмила Росоха (@rosoha.ru) Визажист: Полина Сафронова (@poli.safronova) Креативный директор: Иван Алексиев Креативный продюсер: Даниил Зиновик Линейный продюсер: Анастасия Колосова Видеомонтаж: Алексей Михайлов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Подкаст создан студией «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE

25/12/2023

•

49 分鐘
11/11/2023

Дышите / не дышите: Как дыхательные практики помогают избавиться от стресса и тревоги.

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjdfykQY 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Нелл Хадсон "Только сегодня" https://book24.ru/product/tolko-segodnya-6747955/ Умопомрачительная вечеринка должна запомниться всем. Любой ценой. Для Джони и ее друзей эта ночь обещает стать кульминацией их беззаботной молодости, однако с наступлением рассвета им всем придется столкнуться с чем-то более страшным, чем похмелье и порванные колготки. «Только сегодня» — архетипическая история взросления и потери невинности в декорациях современного Лондона. Для поклонников Салли Руни и Стивена Чбоски. Сегодня в гостях Аксана Ковалева — музыкальный терапевт, психотерапевт. Поговорили с Аксаной про дыхание. Обсудили: - Как стресс отражается на дыхании? - Можно ли избавиться от тревоги при помощи дыхательных практик? - Зачем в самолетах выдают бумажные пакетики и как это связано со стрессом? А так же потренировали дыхание и узнали про разнообразные техники дыхания. 📚Рекомендованные книги: Бессел Ван Дер Колк "Тело помнит все" Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat

11/11/2023

•

39 分鐘
02/11/2023

НАДЕЖДА РУЧКА | Про «Блестящие», работу в казино и тернистый путь в шоу-бизнес

В третьем эпизоде обсуждаем, как Надежда Ручка начала заниматься вокалом и переехала в Моску, а еще про путь от работы в казино до участницы группы «Блестящие». Без подробностей изнанки шоу-бизнеса не обошлось. Скорее включай и смотри «Про тебя». Ведущие: Оля Гульчак (@gulchak19) и Екатерина Беззубова (@bezzubova_katerina) Гостья: Надежда Ручка (@nadiaruchka) Визажист: Полина Сафронова (@poli.safronova) Стилист: Анастасия Паламарчук (@vestitomio) Креативный директор: Иван Алексиев Креативный продюсер: Даниил Зиновик Линейный продюсер: Анастасия Колосова Видеомонтаж: Алексей Михайлов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Подкаст создан студией «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE

02/11/2023

•

53 分鐘
18/12/2023

ТАТЬЯНА МАКСИМОВА | Про работу с властными редакторами, неделю моды в Милане и магию глянца

В новом выпуске узнали у главного редактора VOICE Shopping Татьяной Максимовой, почему ездить в командировки на неделю моды сложнее, чем кажется, как ювелирные часы могут помочь стать главным редактором и над какими современными трендами смеются стилисты. Скорее включай и смотри «Про тебя». Ведущие: Оля Гульчак (@gulchak19) и Екатерина Беззубова (@bezzubova_katerina) Гостья: Татьяна Максимова (@tati_maksimova) Визажист: Полина Сафронова (@poli.safronova) Креативный директор: Иван Алексиев Креативный продюсер: Даниил Зиновик Линейный продюсер: Анастасия Колосова Видеомонтаж: Алексей Михайлов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Подкаст создан студией «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE

18/12/2023

•

56 分鐘
19/10/2023

ЛЕНА ЧЕРВОВА, РАЗДЕТЫЙ СТИЛИСТ | Про злых стилистов, стереотипы и готовность меняться

В первом выпуске обсуждаем, как Елена Червова стала стилистом, чем отличается стиль регионов от столицы, а еще разбираем стереотипы и модные «нет». Без обсуждения сложных клиентов и работы со звездами не обошлось. *Meta признана экстремистской организацией на территории РФ. Ее продукты, Facebook и Instagram, запрещены в России Ведущие: Оля Гульчак (@gulchak19) и Екатерина Беззубова (@bezzubova_katerina) Гостья: Елена Червова (@elennne) Креативный директор: Иван Алексиев Креативный продюсер: Даниил Зиновик Видеомонтаж: Алексей Михайлов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Линейный продюсер: Настя Колосова Подкаст создан студией «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE Cотрудничество: sale@tttreshka.ru и TG @IarBulat

19/10/2023

•

52 分鐘
25/09/2023

Дмитрий Мережковский: обычная привязанность или сила любви? | Любовь по классике

Странные и удивительные отношения Дмитрия Мережсковского и Зинаиды Гиппиус продлились 52 года. За это время было много интрижек на стороне, недомолвки и тройственный союз. И, все же, как удалось сохранить отношения так долго: это обычная привязанность или сила настоящей любви? Ведущие: историк книжной культуры Людмила Ларионова и филолог Яков Чечнёв Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов («Трёшка») Подкаст студии «Трёшка»

25/09/2023

•

40 分鐘
10/12/2022

Ментальное НЕ здоровье: как живется людям с диагнозом

Гостья этого выпуска — Полина Титова иллюстраторка с 4 ментальными расстройствами, занимающаяся психросветом. В выпуске обсудили: — Как Полина узнала, что у неё 4 диагноза. — Каково жить с биполярным расстройством 1 типа, пограничным расстройством личности , КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), булимией. — Опыт Полины взаимодействия с психиатрами и терапию. — Как Полина начала вести блог и заниматься психпросветом. — Почему важно говорить о ментальных расстройствах. Рекомендации из выпуска: — Блог Полины https://www.instagram.com/tipopolina/ — Батенька, да вы трансформер https://batenka.ru/ — Книга «Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством» Джеймисон Кей ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat

10/12/2022

•

36 分鐘
16/11/2022

Стресс + депрессия = Антидепрессанты? Когда обращаться к психиатру?

Сколько раз вы слышали, как кто-то говорил: "У меня депрессия"? Что эта фраза значит для вас? Многие используют этот термин, не задумываясь о его истинном значении, потому что окружающие используют его также бездумно. И когда мы говорим что-то вроде "У меня депрессия", действительно ли мы испытываем симптомы психического расстройства? Или у нас просто трудный период из-за проблем в отношениях, работе или учебе? Мы разберем значение, симптомы и способы лечения депрессии вместе с психиатром Владимиром Анатольевичем, сексологом Анастасией Ковой, а также ее соведущим - Ярославом. Выход есть всегда. Автор/ведущий сезона: Анастасия Кова Соведуший: Ярослав Булатов Sound design и аудиомонтаж: Денис Соколов, Андрей Вурдов Продюсер: Розимадлен Акопян TG подкаста: https://t.me/podcast_18plus Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat

16/11/2022

•

46 分鐘

Делать лучшие подкасты в мире, и создавать новые стандарты качества.