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    50 Things That Made the Modern Economy

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    知行小酒馆

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  • 人工智能被频繁写进裁员理由,AI 真的在大规模取代人类工作吗?

    2日前

    1

    人工智能被频繁写进裁员理由,AI 真的在大规模取代人类工作吗?

    根据彭博社的统计,今年 10 月,美国大约五分之一的裁员公告都将人工智能列为原因之一。德国汉莎航空、荷兰 ING 集团、以及韩国游戏公司 Krafton,也在裁员或冻结招聘时,把理由指向人工智能。这一连串与 AI 相关的裁员说法,不仅引起了各国政策制定者的关注,也让一个问题变得愈发尖锐——AI 真的已经在大规模取代人类工作了吗? 我们作为普通的打工人,又该如何看待现如今各家企业接连抛出的「AI 导致裁员」的表态呢?本期轻解读就与之相关 [06:27]。在你的日常工作或生活中,AI 正在帮助,或无法帮助你完成的任务都有哪些?在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于 Meta、宇树科技、麦当劳和 Lululemon 的新动态 [01:55],欢迎收听! 特别提醒 本期是早咖啡元旦假期前的最后一期节目,节后将会在 2026 年 1 月 5 日恢复更新,我们节后见~ 加入我们:声动活泼目前开放内容制作、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生、商业化实习生和社群运营实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接(https://eg76rdcl6g.feishu.cn/docx/XO6bd12aGoI4j0xmAMoc4vS7nBh); 关于 2025 年的商业世界,哪些事件让你印象深刻?哪些品牌的转变最出乎意料? 请花几分钟填写这份 《早咖啡 2025 商业体感小问卷》(https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/form/shrcntcNt0ULQWS7ev9WBkDEp1t),让我们听见你的 2025 年。 你的回答既有可能成为 2026 年 2 月 6 日年末特辑的一部分, 也会成为 2025 年那些轰轰烈烈的商业变迁下,来自我们每个普通人最日常的真实注脚。 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 实习研究员:雨阳、板凳 运营:George 声音设计:沁茗 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,或者发送邮件至 business@shengfm.cn联系我们; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿(https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/shrcnC0wcqYPkxOmHcS2lvonmOh),你的发现可能出现在节目中; 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

    2日前

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    17 分鐘
  • EP623 | 🎆

    1日前

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    EP623 | 🎆

    新年快樂! 股票上上下下,帳面天天在考驗自己的❤️〽️ 但有一件事,比盤勢更重要!! 「身體基本面」不能崩 開始研究財經新聞, 卻忽略自己身體的長期走勢? 其實隨著年紀增長,代謝一慢 就容易出現各種問題🚨 這時候, 我會特別配置一檔長期持有型標的 就是▐ 大研生醫 🇩🇪德國極品魚油▐ ✔️ 第一支通過「調節血脂」健康食品認證的高濃度魚油 ✔️6 週降低 49% 總膽固醇 ✔️ 有效降低三酸甘油酯 . 健康不追求短線,走的是長期調整體質 是慢慢讓你覺得 身體波動變小、狀態更穩定 投資有風險, 但自己和家人的健康,真的不能重押賭運氣 . 提早佈局、長期持有 📣 現在有主委專屬優惠 🔥輸入「Gooaye」 🔥或點擊專屬連結:https://dkdm.co/9SUOT 新註冊就現折 $500 . 你最值得的人生資產配置 ▐ 大研生醫 🇩🇪德國頂級魚油▐ 股癌傳送門:https://linktr.ee/gooaye -- Hosting provided by SoundOn

    1日前

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    50 分鐘
  • 第270集 | 2025美股震撼事件回顧! 企業破產潮、政府最長關門、Nvidia突破5萬億、荷里活最大併購,那一件事最影響投資者?

    4日前

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    第270集 | 2025美股震撼事件回顧! 企業破產潮、政府最長關門、Nvidia突破5萬億、荷里活最大併購,那一件事最影響投資者?

    2025年 = 特朗普年? 關稅、法案、行政命令主宰市場風向! AI熱潮由亢奮到擔心重演科網股爆破,利率將是關鍵? 同時是最多破產和最多IPO的一年! 矛盾只因深愛著? 🎧Podcast&美股日報: linktr.ee/investnobullshit 🔖Instagram: https://www.instagram.com/invest.no.bullshit/ 🎬Youtube: https://www.youtube.com/@investnobullshit 💡支持頻道營運: https://www.patreon.com/investnobullshit -- Hosting provided by SoundOn

    4日前

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    13 分鐘
  • 「韩版优衣库」与安踏联手,Musinsa 为何选择此时扩张中国市场?

    4日前

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    「韩版优衣库」与安踏联手,Musinsa 为何选择此时扩张中国市场?

    安踏投资的韩国时尚集团 Musinsa 最近在上海开设了两种不同类型的门店,未来五年还计划在中国开出一百家门店,不仅会在一、二线城市运营,还会进入三线城市。不过很长一段时间以来,韩国品牌在国内的处境并不理想。韩国手机和汽车在中国的市场份额越来越小,美妆护肤品牌也都先后关闭了大量的门店。同样来自韩国的 Musinsa 在中国扩张的底气有哪些?他们未来可能遭遇哪些挑战?本期轻解读就与之相关 [05:48]。你最近一次逛买手店是什么时候呢?你买衣服时,会想要寻找一些小众、独特的品牌吗?在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于中免、霸王茶姬、小米和保时捷的新动态 [01:22],欢迎收听! 「声东击西」年度制作——「2025 年声音时光胶囊」正式上线! 从 2020 年发布的第一枚「声音时光胶囊」算起,今年已经是第六年。2025 年 10 月,英国埃克塞特大学全球系统研究所发布了一篇《全球临界点报告 2025》,确认了暖水珊瑚礁已跨越热力临界点,它不像一条新闻,更像一种宣告——地球正式进入了「临界时代」。 「临界时代」真的到来了吗?我们试着用这一年的声音,留下一个可被回听的记录,或许听完之后,你会找到属于自己的答案。点击收听「2025 年声音时光胶囊」(https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/694cb71148b2027f30894e07)。愿这枚声音时光胶囊能陪你一起,记住 2025 那些值得被珍藏的声音。 关于 2025 年的商业世界,哪些事件让你印象深刻?哪些品牌的转变最出乎意料? 请花几分钟填写这份 《早咖啡 2025 商业体感小问卷》(https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/form/shrcntcNt0ULQWS7ev9WBkDEp1t),让我们听见你的 2025 年。 你的回答既有可能成为 2026 年 2 月 6 日年末特辑的一部分, 也会成为 2025 年那些轰轰烈烈的商业变迁下,来自我们每个普通人最日常的真实注脚。 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 实习研究员:雨阳、板凳 运营:George 声音设计:沁茗 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡、小夏(实习) 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,或者发送邮件至 business@shengfm.cn 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容制作、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生、商业化实习生和社群运营实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接(https://eg76rdcl6g.feishu.cn/docx/XO6bd12aGoI4j0xmAMoc4vS7nBh); 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿(https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/shrcnC0wcqYPkxOmHcS2lvonmOh),你的发现可能出现在节目中; 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

    4日前

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    16 分鐘
  • Indicators of the Year, Past and Future

    1日前

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    Indicators of the Year, Past and Future

    2025 is finally over. It was a wild year for the U.S. economy. Tariffs transformed global trading, consumer sentiment hit near-historic lows, and stocks hit dramatic new heights! So … which of these economic stories defined the year? We will square off in a family feud to make our case, debate, and decide it.  Also, as we enter 2026, we are watching the trends and planning out what next years stories are likely to be. So we’re picking  which indicators will become next years most telling.  On today’s episode, our indicators of this past year AND our top indicator predictions for 2026. Related episodes: The Indicators of this year and next (2024) This indicator hasn’t flashed this red since the dot-com bubble  What would it mean to actually refund the tariffs? What AI data centers are doing to your electric bill  What indicators will 2025 bring?  Pre-order the Planet Money book and get a free gift. / Subscribe to Planet Money+ Listen free: Apple Podcasts, Spotify, the NPR app or anywhere you get podcasts. Facebook / Instagram / TikTok / Our weekly Newsletter. This episode of Planet Money was produced by James Sneed. The episodes of The Indicator were produced by Angel Carreras, edited by Julia Ritchey, engineered by Robert Rodrigez and Kwesi Lee, and fact-checked by Sierra Juarez. Kate Concannon is the editor of the Indicator. Alex Goldmark is our executive producer.  For sponsor-free episodes of The Indicator and Planet Money, subscribe to Planet Money+ via Apple Podcasts or at plus.npr.org. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

    1日前

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    18 分鐘
  • EP622 | 🕯️

    5日前

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    EP622 | 🕯️

    謹藉本節目,對 12 月 19 日事件中的英勇義士與所有受難者, 表達最深的敬意與哀悼。 包括捨身救人的義士余家昶, 以及展現出巨大堅強與尊嚴的余媽媽, 還有所有在那一天承擔傷痛的人。 無名氏 股癌傳送門:http://linktr.ee/gooaye -- Hosting provided by SoundOn

    5日前

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    50 分鐘
  • Vol.239 2025失意大公司·国内篇

    2日前

    7

    Vol.239 2025失意大公司·国内篇

    终于进入《商业就是这样》“2025年终大盘点季”。这是连续三期特别节目中的第一期——2025失意大公司·国内篇。我们选取了五家公司,展开叙述它们过去一年来的失意。 今年讨论的几家公司里,除了美团之外,剩下的四家公司的危机,其实都是由于长期影响、或者长期问题的集中爆发所导致的。这也是我们在每年筛选失意大公司的时候,经常会看到的现象。对于大公司而言,这种积重难返的困局,往往是最难跨越的。 | 主播 | 肖文杰、约小亚 | 时间轴 | 01:52 西贝:预制菜问题,还是预期问题? 08:07 万科:不再有“大而不能倒”的房企 14:22 百度:在AI浪潮中赶了大早、却做不好 23:26 茅台:渠道改革带来的经销体系之痛 31:09 美团:补贴大战中的判断失误 | 延伸资料 | 第一财经YiMagazine - 恢复排队、集中关店,西贝正在经历创业以来最大的一次压力测试 第一财经YiMagazine - 西贝预计2026年上市 Bloomberg-China’s Last ‘Too-Big-to-Fail’ Housing Giant Loses State Support 联合早报-深铁再出手救万科但收紧贷款条件 第一财经YiMagazine - 面对AI,大象们都开始跳舞 第一财经YiMagazine - 百度大秀自研芯片,还说要扭转AI产业结构 Business Insider - Meet Dario Amodei, Anthropic's outspoken CEO 第一财经YiMagazine - 茅台的“平价”梦 第一财经YiMagazine - 茅台降价,茅台价值就崩溃了? 第一财经YiMagazine - 美团鏖战本地生活 晚点LatePost-独家对话美团王莆中:我们不想卷,但不能不反击 | 后期制作 | 潘鑫 | 声音设计 | 刘三菜 | 收听方式 | 你可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ 音乐、荔枝、豆瓣等平台收听节目。 | 认识我们 | 微信公众号:第一财经 YiMagazine 联系我们:thatisbiz@yicai.com

    2日前

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    41 分鐘
  • EP.124 投资无儿戏,全都是最重要的事!|财富书单

    18/12/2025

    8

    EP.124 投资无儿戏,全都是最重要的事!|财富书单

    【总结】 本次会议围绕霍华德·马克斯的《投资最重要的事》展开深入解读,涵盖投资理念、市场分析、风险控制等多方面内容,为投资者提供了全面的投资指导。 【主播】 Jeff(“截胡不截财”主播 、同名知识星球,小红书:Jeff大截胡) 【嘉宾】 朱昂(“点拾投资”主播,点拾投资公众号主理人) 【时间轴】 00:54  播客探讨《投资最重要的事》及投资经典书籍 本章节围绕投资话题展开,提及风险是本金永久性亏损,还谈到预测有用就不应防守、分散投资。接着开启财经经典著作解读系列,本期开篇选霍华德·马克思的《投资最重要的事》,邀请点石投资朱昂老师解读。04:22  A股投资体验及个人投资背景与学派观点 本章节主要探讨某本书在实际投资中的运用。朱昂认为书的可操作性强,核心思想是均值回归,关注企业内在价值,受投资者情绪影响,应用于A股投资很有效,A股波动大、轮动快。09:37  解读书籍首章“第二层次思维”及投资要点 本章节围绕书籍解读展开,从第一章“学习,第二层次思维”切入。朱昂认为第一章是核心,解释了第一层次思维看表象、随共识,第二层次思维需独立思考、关注价格和赔率,不能人云亦云,也非一味对抗市场。13:07  第二层次思维强调独立思考与跳出从众心理 本章节围绕第二层次思维展开讨论。Jeff分享试驾新能源车后用逆向思维买其股票获利的例子,强调多想一步、具备洞察力的重要性。朱昂指出第二层次思维需摆脱大脑快决策、从众的思维方式,要独立思考。两人还提到投资要独立、反人性,最后概括为独立思考、理解事情复杂性和具备赔率思维。16:01  探讨市场有效性局限与价值投资的回报 本章节围绕理解市场有效性及局限性展开。芝加哥学派认为市场有效,但在A股不适用。市场有局限性,会带来超额收益,处于无效与有效之间。20:40  A股市场有效性局限及与投资者结构关系 本章节讨论了市场有效性问题。以A股为例,2021年924至10月8日市场情绪交易使技术指标失真,显示市场有效性局限。A股是超额阿尔法的天堂,错误定价常见,套利机会多。市场有效性非两极,美股相对高,A股无效时间较多,这与投资者结构有关,A股散户主导,无效性更明显。25:00  投资与投机关注点差异及实例分析 本章节围绕投资中准确估计价值展开,提及格雷厄姆观点,阐述投资者和投机者的区别。投资者关注公司内在价值,如现金流、财报、商业模式等,公司价格低于内在价值时会考虑买入;投机者关注能否高价转手,在意公司盈利预期、有无催化剂等,买卖常基于图形走势,还以买房为例进行说明。28:05  A股投资:价值与成长差异及投资周期影响 本章节讨论了价值投资与成长性投资的区别,价值投资关注当下公司的持续性、现金流和确定的成长性,而成长性投资更注重未来。30:42  价值投资案例分享及不同产品收益分析 本章节进入实际实操层面讨论。朱昂因曾是从业人员不能买股票,买基金未长期持有,早年认为房产、无风险收益率产品回报更高,也表示可长期持有标普500。34:50  第四章价与价值关系及低价买入重要性 本章节主要探讨价格和价值的关系。价值可通过估值模型确定,有中枢线,公司价值通常缓慢增长;而价格波动大。书中核心观点是购买有价值的东西时,好价格很重要,买得便宜对应更高的隐含回报率,提高收益很大程度在于低价买入,如同样价值的东西,购买价格越低,收益率越高。36:40  反向利用羊群效应,关注低价公司投资机会 本章节讨论了如何买得便宜以获高回报。指出市场存在羊群效应,跟着羊群买价格贵、回报率低。40:33  市场非理性时长及投资策略与案例分享 本章节围绕凯恩斯“市场延续非理性状态的时间比撑住没破产的时间久”的观点展开。通过08年A股和美股熊市经历,说明熊市痛苦但持续时间不长。还提及这句话的第二层思维,即市场繁荣也会超预期,不要轻易做空高估市场,并以大空头原型为例。47:41  解读书中核心:风险特点与管理应对要点 本章节进入第五章“理解风险”内容,Jeff认为此为全书最重要的一章。朱昂分享对风险的观点,指出风险往往是看不到的,如塔勒布所说的“尾部风险”,以感恩节火鸡为例;还提到要管理风险,很多人认为波动是风险,但霍华德·马克思觉得本金的永久性亏损才是风险。49:22  牛市易致散户亏损,15年A股泡沫成典型案例 本章节主要讨论牛市中散户亏损的问题。Jeff引用格雷厄姆“牛市是散户亏损的主要原因”的观点,指出牛市里大家易放低对股票质量的要求,买入垃圾股导致永久性亏损。还以2015年A股市场为例,提及互联网金融、传媒等板块,如乐视,当时被爆炒后市值泡沫破裂,让众多投资者血本无归。52:00  杠杆与市场风险的长尾特征及惨痛教训 本章节主要讨论了投资风险问题。Jeff以自身05年使用杠杆爆仓为例,指出风险具有隐蔽性、不可量化性、主观性和长尾特点,量化指标难以衡量极端仓位风险。53:46  投资风险识别与收益关系及案例分析 本章节围绕投资风险识别展开讨论,指出无法直接识别风险,但能识别价格高低,价格高、预期高的公司脆弱,易暴跌;价格低、预期低的公司抗风险。还提到众人规避的可能是机会。同时强调高风险未必带来高收益,低风险反而可能有高收益,列举了茅台、长江电力等长期价值投资典范。59:03  投资风险控制与组合对冲策略探讨 本章节围绕风险控制展开讨论。Jeff指出风险难以规避,承担风险才能获得收益,应管理风险。管理核心是对冲,如做组合时注重非相关性分散,从风格、板块等角度降低关联度,避免追轮动。还举例A股不同行情及基金投资,强调在风格上做对冲,避免因风格单一导致损失。01:05:43  A股对冲方法及优质低价股投资建议 本章节讨论了A股缺乏做空机制、股指期货门槛高的情况下,除分散投资外的对冲方法。朱昂提出先进行简单资产配置,按资金使用时间划分,配置不同资产;其次在权益或股票投资中做适度对冲,选行业、风险因素、收益归因不同的标的。还以港股腾讯、阿里为例,认为理解价值且价格便宜时可多持仓。01:07:59  第八章“关注周期”及好公司生命周期案例探讨 本章节进入第八章“关注周期”,此章是过渡章节,可总结为“万物皆有周期”“均值回归”,这也是贯穿两本书的主要投资逻辑。01:10:01  中美资产周期变化及美股牛市历史回顾 本章节讨论了万物皆有周期的观点。以美国股市、中国房市和日本债市为例,指出曾经的宏观叙事会随周期改变。还回顾了美股历史,如1964 - 1981年近乎停滞,后因沃克尔打压无风险收益率开启长牛。同时提到人在投资上记忆短易认知固化,后续会详细分析周期相关书籍。01:14:22  钟摆意识在投资中的体现与应用案例 本章节介绍了霍华德·马克思的“钟摆意识”概念,指出市场很少处于合理价格,有逆向和顺势摆动趋势。作为逆向投资者,低估时买入需用时间等待,不能猜顶和猜底。01:18:00  投资者情绪对投资的影响及风险警示 本章节围绕第十章抵御消极影响,探讨投资者心态问题。指出人作为情绪产物,大脑构成与早期生存有关,这些情绪会影响投资,如从众、嫉妒、FOMO等。多数人难以做到“别人贪婪我恐惧,别人恐惧我贪婪”。还提到年轻人在泡沫期可能因无畏而获利,但也易因情绪陷入风险,最终可能收益吐回。01:22:51  逆向投资与思维:克服人性与借鉴案例 本章节围绕逆向投资展开讨论。指出第十一章提及识别风险与风险发生无必然联系,逆向投资对多数人痛苦且孤独。提到确认者偏差这一常见人性,还给出决策建议,即重大投资时若人人赞同就别行动。01:28:21  2025年寻找便宜货及中国资产估值探讨 本章节围绕“寻找便宜货”展开讨论。指出便宜货常被忽视却可能有高隐含回报率,短期收益率与买入价格高低有关。01:33:19  投资需耐心等待机会,勿陷入比较圈套 本章节讨论了“耐心等待机会”的话题。当前全球机会确定性不足,可借助钟摆理论寻找机会。投资要有耐心,收益率按3年看,市场高估时不参与。要跟自己和解,不与他人比较。01:35:46  投资应避免预测,注重中长期趋势与风险 本章节讨论了投资中预测的局限性。认为老股民会认同不要预测,无法预知未来,不应预测具体点位,特别是短期。但中长期趋势可有自己的观点,这并不矛盾。还引用霍华德马斯观点,强调预测若有用就不应防守、分散投资,并举出加杠杆爆仓例子,说明“一年三倍容易,三年一倍很难”。01:37:46  讨论“正确认识自身”章节及段永平“我不知道”观点 本章节围绕“正确的认识自身”展开讨论。朱昂认为要知道自己的无知,不觉得自己无所不能、能预测一切,如此才能敬畏市场,这跟上一章观点一致。还提及

    18/12/2025

    •
    1 小時 53 分鐘
  • EP2226【吳淡如X楊天立】通膨時代黃金的配置法則

    6小時前

    9

    EP2226【吳淡如X楊天立】通膨時代黃金的配置法則

    金價一直漲,很多人想知道:買黃金到底算投資?投機?還是「買安心」? 黃金是「阿嬤枕頭底下的習慣」, 在不確定的年代,也是各國央行與超級富豪共同的語言, 在黃金市場走過四十多年、現任臺灣銀行貴金屬部的楊天立經理, 從歷史金價的漲跌、再用「成本、利率、美元、地緣政治」來幫你把黃金的角色重新講清楚... / 櫃買黃金現貨交易平台最小交易單位為「1台錢」(3.75公克),讓小資族也可輕鬆增加資產含金量!! 特色 1. 證券帳戶直接下單,交易方式和股票一樣 2. 999.9成色國際標準黃金現貨,下單代號輸入AU9901或AU9902,由臺灣銀行或第一銀行提供連續雙邊報價 3. 合併興櫃股票給付結算,資金運用更有彈性 4. 可提領實體黃金,滿足不同投資需求 5. 交易手續費比照股票交易,無需繳交證券交易稅 詳情請參閱:https://www.tpex.org.tw/zh-tw/other/gold/statistics/info. -- Hosting provided by SoundOn

    6小時前

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    32 分鐘
  • Leaky Gut Expert: This Gut Mistake Leads To Cancer. The Cheap Spice That Helps Repair A Damaged Gut!

    1日前

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    Leaky Gut Expert: This Gut Mistake Leads To Cancer. The Cheap Spice That Helps Repair A Damaged Gut!

    Tired of your health issues? Top gastroenterologist DR WILL BULSIEWICZ reveals NEW information about how leaky gut drives inflammation, cancer risk, bloating and brain fog, and the daily habits to heal FAST.  Dr Will Bulsiewicz is one of the world’s leading experts on the gut microbiome. He is the US Medical Director at ZOE, a clinician at Lowcountry Gastroenterology Associates, and bestselling author of “Fibre Fueled” and the upcoming book, “Plant Powered Plus”. He explains:  ◼️Why inflammation is driven by the gut, not just genetics ◼️How leaky gut triggers bloating and immune dysfunction ◼️The gut-immune link behind cancer and chronic disease ◼️Why fermented foods and fibre rebuild the microbiome ◼️How the gut-brain connection shapes mood, focus, and longevity (00:00) Intro   (03:28) What Is Inflammation?   (05:36) Can You Be Thin and Still Have Inflammation?   (06:11) Why Does Chronic Inflammation Happen?   (07:11) The Shocking Link Between Inflammation and Gut Health   (10:47) Chronic Inflammation Causes These Diseases   (12:17) The Importance of a Healthy Gut   (12:52) Faecal Transplants to Heal the Gut   (15:26) Link Between Gut Microbiome and Cancer   (18:19) Parkinson's Could Start in the Gut   (20:40) Can Anyone Get a Faecal Transplant?   (21:22) A Lot of Us Have Gut Issues   (23:37) Does Gas and Bloating Indicate a Health Issue?   (31:34) Everyone Thinks They're Gluten Intolerant   (32:36) Processing Issues With Gluten   (35:04) Is Sourdough the Best Bread?   (36:13) Your Gluten Intolerance Might Be This Instead   (38:18) How Long Does It Take to Repair the Gut?   (41:17) What Causes Bowel Diseases?   (42:42) Antibiotics Double Your Risk of Bowel Disease   (43:16) Fixing a Chronic Gut Issue With a Fecal Transplant   (47:46) What Diet Trends Spread Misinformation?   (51:54) Fibremaxxing and the Importance of Fibre   (54:48) Best Foods to Eat for Fibre   (59:11) How Fibre Affects Immunity and Ageing   (1:00:00) This Is What Alcohol Does to the Gut   (1:05:34) Ads   (1:07:24) Benefits of Turmeric   (1:09:22) Dr Will's Perfect Gut Day   (1:19:40) Good Breakfast for Children   (1:20:44) What Would Impact Your Child's Gut Health?   (1:25:22) Dr Will's Perfect Gut Day   (1:33:19) Optimal Time to Workout   (1:34:56) Perfect Time Between Meals   (1:35:54) Perfect Evening Routine   (1:39:23) Would You Recommend Fasting?   (1:42:21) Ads   (1:44:18) Trauma Impacts Gut Function   (1:49:35) How Would I Heal My Trauma-Related Gut Issues?   (1:50:42) Stool Test – Is Your Gut Healthy?   (1:53:33) Magnesium for Constipation and Sleep   (1:55:03) This Is Easier Than You Think – 4 Things You Need   (1:58:58) Dr Will's Transformation   (2:05:02) Message to My Dad   (2:09:34) Your Biggest Regret   Follow Dr Will: Instagram - https://bit.ly/457iRAx The Gut Health MD - https://bit.ly/4p2svLU  TikTok - https://bit.ly/4pHvnil  You can purchase Dr Will Bulsiewicz’s upcoming book, ‘Plant Powered Plus: Activate the Power of Your Gut to Tame Inflammation and Reclaim Your Health’, here: https://amzn.to/45hIcb1 The Diary Of A CEO: ◼️Join DOAC circle here - https://doaccircle.com/  ◼️Buy The Diary Of A CEO book here - https://smarturl.it/DOACbook  ◼️The 1% Diary is back - limited time only: https://bit.ly/3YFbJbt  ◼️The Diary Of A CEO Conversation Cards (Second Edition): https://g2ul0.app.link/f31dsUttKKb  ◼️Get email updates - https://bit.ly/diary-of-a-ceo-yt  ◼️Follow Steven - https://g2ul0.app.link/gnGqL4IsKKb  Sponsors: Stan: NO PURCHASE NECESSARY. VOID WHERE PROHIBITED. For Official Rules, visithttps://DaretoDream.stan.store Adobe Express -https://Adobe.Ly/OneBetter Fiverr:https://fiverr.com/diary and get 10% off your first order when you use code DIARY

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