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    1月22日更新

  • 173 中东航司空姐:万尺空中,乘客问我前方打仗怎么办?

    4月29日

    1

    173 中东航司空姐:万尺空中,乘客问我前方打仗怎么办?

    这期作客”小房间“的是从迪拜休年假回到广州休息的中东航司空中乘务员——朱古力(小红书@朱古力味冇掟企)。日常的乘务工作之外,朱古力也时常在小红书上分享她的乘务工作背后趣事,还有令人十分羡慕的周游列国旅程经历。 三月份美伊局势动荡,朱古力在正在执勤的航班中从乘客的口中得知战争开打的信息,结果航班紧急备降德国慕尼黑。而在最近发生在其他外航班机上的一起乘客与机组人员的视频片段,也让大众的焦点关注到外国航司,对于”外航飞中国是否应该会说中文“的话题成为网络热议的话题之一。 这次我们和朱古力聊聊她的外航空乘经历,也谈了谈对于最近争议话题的看法。 * 嘉宾:朱古力(小红书:@朱古力味冇掟企) * 主持:Trace、Zenbi * 制作名单 录音制作 | Trace 声音编辑 | Trace 文字编辑 | Trace 运营管理 | Zenbi、Trace 联系方式 | 191962929@qq.com 加听友群 | whynotvinyl * 小房间周边速递 小房间的周边已经上线售卖啦!线下店也全部在售咯! *手工包装未能完美,收到的朋友们也可以给 Zenbi 点反馈意见呀! 1、“可以同我讲粤语”胸针:www.xiaohongshu.com 2、“小房间”冰箱贴:www.xiaohongshu.com ———————————————————— * DISC JOKER 唱片店&播客现场 广州市越秀区庙前西街 48 号一方东山创意园二楼中庭 节目可在小宇宙、网易云音乐、Apple Podcast、Youtube、Spotify、喜马拉雅、QQ音乐等音频播客平台订阅收听,我们也开通了带字幕的视频版小房间:小红书 @小房间粤语播客 💰 在爱发电上打赏:afdian.net

    4月29日

    •
    1 小時 20 分鐘
  • vol.48 对谈刘开心:活着很疼 但生命从不因脆弱而失色

    4月21日

    2

    vol.48 对谈刘开心:活着很疼 但生命从不因脆弱而失色

    “不必歌颂苦难,苦难不是意义,我们的坚持才是意义。” 这句话出自本期嘉宾刘开心之笔。她是一位罕见病患者,也是一位写作者、画者,更是一个在疼痛与困惑中始终没有放弃发问的生命体。 在这期对谈中,我们从她身上那个叫 EDS 的“出厂设置”聊起,聊了时间的假象、安全的幻觉、童年未被接住的瞬间和成长中经历的伤害。她极度坦诚自己的思考,分享了写作时的艰难,以及她如何看待天赋、如何看待“不配得”,又如何在朋友的一句话中获得安全感。 这不是一期教你“走出困境”的节目。开心说,如果躲过去让你更舒服,那就躲。这个世界已经让你很不舒服了,不要再让自己痛苦。 这是一场两个在各自维度里试图理解生命真相的人之间的交谈。没有标准答案,只有诚实的困惑与偶尔的释然。如果你能在其中找到一点点属于自己的平静,那就再好不过了。 01:14 关于EDS‌埃勒斯 - 丹洛斯综合征 06:52 “独立”是一种被迫的状态还是主动的选择? 08:17在阅读里构建看待真实世界的方式 12:06 开心:我思考生命与思考死亡是同一回事 14:25 天真:时间是一个方便你线性理解事物的人为创造的概念 18:58 我们如何去界定行动好坏、痛苦边界与善恶标准? 27:23 什么叫作“所有人的灵魂是一体的” 30:51第一本书是能量的整理,第二本书是痛苦的深挖 37:59天真:其实没有过去的自己,每一个都是当下的 39:25 张扬是巨大的生命力——“花都可以绽放,人为什么不行?” 43:16 当天赋与不配得感同时发生 48:11结果就是答案,与已有的“存在”一起生长 BGM:《SaveThisNight》 /关于《我们可以坦然生长》/ 本书是刘开心2026年全新作品。她是登上央视的罕见病患者,百万网友从她的故事中获得激励。她的出道作《愿你可以自在张扬》荣获《出版商务周报》2025年年度影响力图书。 在《我们可以坦然生长》中,她以冷静、克制的笔触写下独特的生命体验,写下孩童、女性、罕见病患者、特殊需求者的经历与处境。这本书是一个从生理到社会地位都面临挑战,但灵魂和思考极其坚韧的人和世界的对话。每一个有着类似经历、类似处境的人,都能从中照见自己,打开不曾想过的视角,获得坚定、执着、坦然生长的力量。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

    4月21日

    •
    58 分鐘
  • vol.562 喜夜群英会|聊聊八级钳工唐山高海宝、树妖姥姥鲁菜张泰维的“喜剧老人来时路”

    1月11日

    3

    vol.562 喜夜群英会|聊聊八级钳工唐山高海宝、树妖姥姥鲁菜张泰维的“喜剧老人来时路”

    本期主播:刘旸教主、六兽本期嘉宾:《喜人奇妙夜2》选手高海宝、泰维 本期「喜夜群英会」栏目继续,我们邀请到了演员高海宝、泰维两位“喜剧老人”,至于为什么不是喜剧老艺术家,咱节目里聊!本期节目包含以下内容—— -其实海维go在本季之前就已经来过很多次了?聊聊那些“喜人错过”的故事-海宝的麻花团综“高光时刻”回顾:吃蒜和乳糖不耐受-海维go的组团小故事和“百岁山”小队?明明有演戏的机会,为什么还来参加喜夜?-聊聊好爸爸泰维的参赛心酸史-为啥海宝老是被“欺负”甚至妈妈打电话说心疼?泰维:他真没有一顿打是白挨的-六兽教主爆料海宝说小话?喜夜里的好笑嘴瓢?海宝总统套真人秀竟然还有后续???-喜剧“老人”来做sketch觉得有啥不同?参加workshop最大的感受?-聊聊泰维录《金牌喜剧班》《欢乐喜剧人》时的古早回忆和尴尬经历——即著名的鲁菜张泰维实名制包袱和树妖姥姥的9块9包邮-聊聊海宝从小打快板和大学学曲艺的经历:学快板是因为对门住的是打快板的?海宝小时候上台打快板但忘词也忒好笑了!-聊聊泰维北漂做演员、在大碗做副导演&海宝面试开心麻花 被魏翔老师选中的一瞬间-对于泰维来说有特别意义的经历是《你好,李焕英》?-当几位都有“古早黑历史”的演员聚在一起……你开什么玩笑!-海维go的新年愿望是? 欢迎收听本期播客! 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」,更多视频内容等你来看!公众号搜索「无聊斋」,关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息!想要自荐成为嘉宾?无聊斋公众号回复“投稿”试试!

    1月11日

    •
    1 小時 37 分鐘
  • EnglishPod 001-010

    第 1 季第 1 集

    4

    EnglishPod 001-010

    EnglishPod 001-010

    第 1 季第 1 集

    •
    2 小時 1 分鐘
  • 80.“软柿子”人格速来,咱也学点这操控心理学!

    4月27日

    5

    80.“软柿子”人格速来,咱也学点这操控心理学!

    心里骂“关我屁事”,嘴上说“好的没问题”?看见空气安静就条件反射跳出来热场?老板情绪一不好你就开始猜是不是自己哪错了?别急着说自己没被PUA。我们今天聊的不是“坏人怎么害你”,而是——你身上哪七个按钮,被人一按就听话。以及,怎么把按钮拆了。 小🍠:曹富贵儿本人 00:35 曹富贵儿今天演操控方——“你不是突然变成软柿子,是先长出了软柿子味,才招来捏你的人。” 01:40-02:38 你以为你好了?换个场景按钮照样被人按——原生家庭→性格→习惯→软柿子味→引来NPD,一套套娃。 04:09-05:48 狗屁理由也可以让请求成功率有93% ——空气一安静你就热场?尴尬跟你有半毛钱关系。 07:08-08:21 情侣车里不说话就难受?朋友关系里又复发了——沉迷认可的本质,是害怕被抛弃。 09:44-11:23 爸妈说美甲丑?反手要求按我的情绪夸——害怕冲突的人,往往先下手为强(防御性攻击)。 12:58-14:25 你越想解决问题,他越把你拖在情绪战场——不是你没脾气,是你没表现出有发火的能力。 15:29-17:56 攻击性是人性,得捡回来。 19:08-20:41 拒绝会内疚?破唱片法让你烦到答应——统计你今天说了多少个“不”,明天说更多。 22:11-25:18 后三个按钮:你是谁?信自己吗?还是觉得幸福全靠别人赏?——操控者永远不会来咨询“我不想操控了”。 26:47-27:51 你不答应我就冷暴力——敏感的人为了不尴尬,下次主动选对方要的。 30:47-35:13 流量就是驯狗逻辑:点赞又断更,你永远不知道下次奖励在哪——情绪不稳定的老板今天拍你一千,明天骂你一顿,你永远在等他心情好。 37:14-39:18 发一次大火让你永远小心翼翼,表演愤怒是操控,真怒是人之常情。 41:20-43:10 NPD最怕你表演迟钝反问他“你昨天怎么了?”——但真正碾压不是心理战,是你有硬资本。 44:45-49:17 有意识被操控叫上班,无意识才叫痛苦——反抗第一步:说“我知道了,请你等一下”。破唱片对破唱片,谁先烦谁输。 51:43-01:02:18 深度被操控者已麻木到不觉得自己不舒服,甚至觉得离开老板活不了——操控者身边全是顺从的人,最后变瞎子。把“我应该”换成“当我愿意时”。 没有人能叫醒一个不想醒的被操控者。写日记不是为了记录痛苦,是为了确认“我真的不舒服”。当你把“我应该”换成“当我愿意时”,你就从被动变成了主动。

    4月27日

    •
    1 小時 3 分鐘
  • vol.29 对谈康永哥:高情商创作者对谈 冰系与火系能力对撞

    10/06/2025

    6

    vol.29 对谈康永哥:高情商创作者对谈 冰系与火系能力对撞

    这期播客我邀请了一位一直很想要对谈的嘉宾——蔡康永。在各自的人生阶段,我们都开始放下责任,保持放松游乐的心情,越来越少地承载外界的期待。 很开心能和康永哥聊聊在AI时代对自己与外界的思考和感悟,也希望我们的对话能够为大家带来「如何与自己相处、与他人共存」的新视角。 02:27 今年除夕夜,与康永哥一同守岁的经历; 04:35 不同于独处的平静,待客是一种双向治愈的乐趣; 10:27 物欲降低,从逛书店7个小时,到没有力气拿架子上的书; 12:34 在AI时代,回答问题的“末代真人”越来越少; 15:00 我们习惯了每件事都要和AI聊天,解梦也可以提供很耐心的安抚; 18:36 算法危机:AI会认同许多奇怪的想象,并且替你自圆其说; 20:01 我们不自觉地参与进AI的游戏世界,却没有能力分辨真假; 23:51 如何看待「网暴」——在网络上欺负,是可以不上网的,但下一代已经不认为人类可以不上网; 25:36 网上的喜恶不必当真,去感受现实生活中的善意; 28:46 把时间和精力花在重要的地方,其他部分的内耗就会减轻; 31:36 情绪「觉察」——当你感受到愤怒的时候,它已经开始弥散; 32:10 蔡康永:想象自己的超能力是「冰冻系」,给自己缓和情绪的时间; 35:49 用AI,而不是怕AI。AI可以做你的助理,但不会取代你; 38:33 找到慢下来的快乐——让每件事有延迟,与人接触时有所保持; 39:37 人的每个阶段都有对应的乐趣,享受之后奔赴下一程; 40:30 我们都会经历向世界证明自己的过程,最后向内探寻; 41:35 爱打扮、了解服装、清楚大码女生的痛点——做大码女装的认知并未改变; 43:17 人与人只需要共存,而非相处; 49:32 人生需要不断“拆掉”过去的自己,而后迎接新的可能性; 51:05 离开《康熙来了》的战场,接受放下责任后的遗憾与惋惜; 55:56 只承载对自己的期待,成为孤独且幸福的人; 60:54 对AI的想象:也许人类最终会请求AI管理自己,就让我们沉浸在这场游戏中; 65:06「孤独且幸福」的核心是幸福; 69:47 如果为「杨天真」找一个经纪人,会是什么样? 71:27 不后悔做过的重大决定,接受当时认知模式下的选择; 74:16 受到影响像埋下一颗种子,也许在未来某天成为大树; 75:21 建立自己的「支援系统」——找到身边有能量的人,受惠且给予回馈; 77:30 越成熟的人,越能够出于善意地、坦率地表达真实想法; 79:29 留学不只是告别某种生活状态,是要迎向另一种新的可能; BGM:《Twosome》 /关于《你愿意,人生就会值得》/ 系列作品畅销近500万册,知名主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作。 蔡康永对当下人们的生活难题和痛点给予了充满温情的关注,对生活和人际关系进行了深入的洞察,他从大众关心的日常话题(如拖延症、自律、自我和解、活在当下、工作与收入、安稳的生活等)切入,用云淡风轻的口吻,温暖地讲述了与自我、与他人的相处之道,分享了如何成为既能善待自我,又能与他人和谐共处的人。 蔡康永将自己的人生感悟与处世哲学凝练成极富趣味性的故事与温厚、疗愈的语言,以“明白、恰当、慢慢来”三原则衡量人生的尺度,为读者献上自己对于生活的解答。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

    10/06/2025

    •
    1 小時 20 分鐘
  • S2EP3|溺水後的十五分鐘:活過來的,還是我女兒嗎?

    2日前

    7

    S2EP3|溺水後的十五分鐘:活過來的,還是我女兒嗎?

    如果一個人的眼神、性格、甚至身體的「空間感」在一次意外後徹底改變,你敢確定他還是你熟悉的那個親人嗎? 這是一起發生在 30 年前的真實案例。五歲溺水後「死而復生」的小女孩,換來的卻是長達數年的沈默與自閉。直到那天,父親推開衣櫃門,看見那尊原本只有小腿高的日本娃娃,竟然穿上了女兒的洋裝,直挺挺地長到了成人的腰部…… 你有過跟娃娃玩時,它的雙眼直勾勾的盯著你,那種毛骨悚然的感覺嗎?也許玩具總動員演的都是真的。歡迎在下方留言,分享你的經歷。 👻 【徵稿中】分享你的靈異經歷 你有過醫學無法解釋、或是細思極恐的真實體驗嗎? 歡迎點擊下方連結投稿,讓陳為民與子玄在節目中與大家分享~ 👉 鬼故事投稿專區:https://www.surveycake.com/s/8dgWQ -- Hosting provided by SoundOn

    2日前

    •
    26 分鐘
  • 自我进化论|No.79:从情绪羞耻到情绪自由:当我不再追求情绪稳定

    2月23日

    8

    自我进化论|No.79:从情绪羞耻到情绪自由:当我不再追求情绪稳定

    这期节目我想和大家聊聊「情绪自由」这个话题。 在过去很多年里,我一直努力成为一个「情绪稳定」的人,认为情绪稳定是成熟和可靠的象征。我急于钻进一个情绪稳定的好女孩的外壳里,认为这才是一个成熟的、完美的女孩儿应该有的样子。 可结果却是,我距离真实的自己越来越远。我逐渐意识到,那些曾经被我忽略的情绪并没有消失,反而停留在我的身体里,影响着我的健康。我终于活成了那个别人眼中喜欢、期待的样子,却唯独丢失了我自己。 而这几年当我找回自己,当我学习重新面对、拥抱和接纳自己的情绪。我不再是那个看上去情绪稳定、却不快乐的人了,而是一个有棱角、有攻击性、会愤怒、会伤心、会不满、会难过的人了。我的状态不完美,但更鲜活和真实。 这一期节目,我会结合我自己的真实经历,和你一起聊聊: 为什么我们如此努力地追求「情绪稳定」,却离真实的自己越来越远? 情绪羞耻是如何在成长中被一点点内化,变成一种对自己的限制? 被压抑下去的情绪,如何影响着我们的身心健康、限制生命力的流动? 我这几年是如何重新学习面对、接纳和流动情绪,走向一种不完美、但更自由的状态。本期节目由自我进化论和SK-II#素来自由联合呈现。在妇女节来临之际,SK-II 的伙伴找到了我,说希望能和自我进化论一起深入探讨女性生命的情感议题,鼓励女性更坦诚地面对每一种情绪,更自由地做自己。 ✨ 高光时刻 01:12 一直追求的情绪稳定,让我距离真实的自己越来越远 04:35 “假性情绪稳定”:你以为的情绪稳定,可能只是压抑和回避情绪 07:17  对情绪的压抑回避背后,隐藏着很深的羞耻感 12:36 中医视角下的情绪:被卡住的能量和生命力 14:10 被忽略压抑的情绪并没有消失,会造成身心状态的失衡 19:30 真正的强大:不是假装自己没有情绪,而是勇于面对自己的真实感受 22:41 情绪自由的第一步:放下对自己的限制和定义,诚实地面对每一个当下的自己 25:14 情绪自由≠情绪宣泄:我经历过“发疯期”,但那不是终点 27:16 【情绪自由五步曲】我探索出的更成熟处理情绪的方式: 第一步-暂停觉察:先停下来,5分钟内不做任何事,觉察当下的感受 第二步-命名感受:利用AI和情绪表格帮助自己命名感受 第三步-释放情绪:亲测4种释放强烈情绪的有效办法 第四步-重新觉察:重复2-3步释放情绪直到平静 第五步-积极行动:在平静的状态里,做出有建设性的选择和行动43:41 基于自我接纳和自我关爱的情绪自由:允许自己,如是存在 46:43 祝你快乐,也祝你不只快乐。祝你做真实的自己就好 ❤️关于SK-II #素来自由 我非常喜欢SK-II 这次企划的视角,当所有人都在祝女性妇女节快乐时,SK-II 祝你不止快乐,做真实自己就好。 无论现在的你是快乐的、悲伤的还是难过的、无论哪一种情绪,这背后的每一个真实自我的面向,都值得被看见、被尊重、被尽情体验,因为我们#素来自由。 🧑🤝🧑 加入心野间 如果你想购买【心野间】相关产品,或参与我们的社群活动,欢迎添加下方小助手企业微信,或搜索VX:xinyejian01👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客

    2月23日

    •
    49 分鐘
  • 粤语|Vol.39.人生在世,都是人情世故

    4月29日

    9

    粤语|Vol.39.人生在世,都是人情世故

    好累!!来自凌晨两点更新的小编,希望大家听得开心哦! 🎤【见面倾啦】本期主播 紫薇 @牛逼的盒子为 DJ @梁广宇 鸡翅@忧伤的鸡翅 西瓜(佛山版) 🎧【时间轴】 00:00:46 聊聊近况 00:05:08 儿时的低情商故事 00:09:00 球场与麻将桌遇到的高低情商人士 00:16:59 同学高情商行为之篮球队分组 00:21:02 长辈高情商行为之开明的妈妈 00:23:17 亲戚高情商行为之扮醉 00:27:07 何紫薇低情商时刻之传话筒 00:31:54 何紫薇低情商时刻之口不择言 00:37:15 瓜姐家族聚会中的低情商事件 00:40:22情商大测试之职场篇 00:44:54情商大测试之长辈交流篇 00:50:36 听众投稿初恋故事一则 🎵片尾曲《我们都(可以)是天使》谢雅儿 【彩蛋一只】 【见面倾啦】建立听众群啦可以添加下方小助手la姐(wx号:Jianmianqingla),la姐会拉大家进群喔! 💻【见面倾啦】互动小栏目⭕️投稿自己的小故事,可指定主播帮你激情朗读!🫶🏻 ⭕️倾诉心事,或者大胆提问,希望可以遇见不同的视角和声音~ 🎫【见面倾啦】演出推介 江梓浩栋笃笑《广东佬梓浩》:5月1日-2日深圳站,5月17日广州站 鸡翅2026栋笃笑专场,夏天见面。

    4月29日

    •
    1 小時 2 分鐘
  • EP.601|角落記憶博物館九/夏日睡魔快走開!日本青森睡魔祭

    3日前

    10

    EP.601|角落記憶博物館九/夏日睡魔快走開!日本青森睡魔祭

    6/1前,使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元,e下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告: https://fstry.pse.is/922lgm ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 古時候青森地區的日本人,每到夏日總覺得昏昏欲睡、提不起勁,導致影響耕作。他們相信是因為「睡魔」附在了身上,因此發展出了趕走睡魔的儀式…00:00-周邊與見面會籌備中~03:17-投稿人/留言04:00-鬼故事/流水屍 by 郭小秋10:46-心得分享12:17-科普/日本青森睡魔祭15:23-二種祭典由來的說法19:28-祭典的過程24:18-睡魔燈籠上會有哪些圖案?28:33-睡魔囃子與跳人33:04-青森縣的三個睡魔祭35:40-睡魔燈籠的保存與儀式精神39:41-難得來到嘉義朴子的睡魔燈籠46:30-感謝乾爸乾媽贊助🥳🌟Instagram :偷聽史多利 Talking Story🌟Facebook:偷聽文化 Talking Culture🌟Discord:偷聽客社區https://discord.gg/RwxSJBEkuZ🌟偷聽團購Line社群:https://reurl.cc/EQ2rLR🌟鬼故事投稿箱:https://www.surveycake.com/s/gWo4B🌟斗內隨喜支持:https://linktr.ee/talkingstoryofficial🌟合作邀約:talkingstoryofficial@gmail.com回饋/投稿鬼故事 千萬不要客氣喔!來IG 找我們就對了!Horror Music:艾瑞克 Eric DingMusic:偷聽史多利 製作 Powered by Firstory Hosting

    3日前

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