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  • vol.53 对谈易立竞:折腾vs独处 极致对照组的两种活法答案

    1日前

    vol.53 对谈易立竞:折腾vs独处 极致对照组的两种活法答案

    我和易立竞认识很多年,即是朋友也是合作伙伴。她是顶尖的深度人物访谈记者,也是我见过最享受独处的人,能在山里一待就是一个月。而我似乎永远在折腾,腿瘸着、被跳蚤咬了一堆包,还能蜷在轮椅上想创业项目。我俩几乎是人类社交光谱的两极。她追问我的脆弱,我也看见她的世界。在这极致反差里,我们找到了同一种东西:对真相的好奇,以及诚恳面对自己的勇气。两种活法,或许殊途同归。 00:40活着是什么?什么叫“自由的活着”? 02:18易老师谈社交恐惧——“Small talk对我来说很恐怖” 03:42易立竞:深度人物访谈呈现的不是真相,而是人的复杂性 09:23拒绝做采访课的原因是不能辜负被采访者的信任 11:50各自的一个月独处:山里荡秋千笑出声来&受尽人间疾苦奔溃大哭 16:55天真坐轮椅后的“弱者视角”察觉:物理高度变了,看世界的方式也变了 22:45 “观察着自己的自己又是谁?”关于觉知力、上帝视角,以及人生修行的训练 24:44马伊琍的点醒:你讲的都对,但对方一句都听不见 26:36杨天真:我以为我很会倾听,其实我不会 29:22从“采取报复”到控制欲的减弱:为什么要走那条探索真我的更难的路? 35:14天真对陌生人的“零心理障碍”与罕见害羞时刻 37:02“我不想显得对谁很在意”——关于决绝选择的心理坦白 39:22“谎言是在人世间行走特别有效的拐杖” 42:20 “人间观察的隐身草”vs“高配得的存在感”——互为反义词的两个人 55:10易立竞:我应该有的生活是在大山大海和星星月亮之间 59:05两种能量分配方式:把工作当作品 vs 有取舍地投入精力 64:11“教唆”易老师开播客的说服现场 66:02杨天真:我不会思考失败,我就觉得我能成 77:58易老师分享所看见的00后守墓人的两个感人故事 BGM:《InYourArmsAgain》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

  • Limited Resources 863 - Introducing the New Arena Planar Cube with Zach Barash!

    7月20日

    Limited Resources 863 - Introducing the New Arena Planar Cube with Zach Barash!

    This week on Limited Resources Marshall and Luis welcome back Wizards of the Coast Arena Cube Runner Zach Barash on the show with an exciting announcement! There is a brand new Cube experience coming to Arena called Planar Cube! It rethinks how Cube can be experienced and introduces exciting new twists and even breaks some normal Cube conventions! Hear all about it direclty from the source on this weeks episode of LR! You can support Limited Resources on the LR Patreon page here: https://www.patreon.com/limitedresources LR is brought to you buy Ultimate Guard! Check out the best gear here: https://ultimateguard.com/en/ Your Hosts: Marshall Sutcliffe and Luis Scott-Vargas Marshall's Twitter: https://twitter.com/Marshall_LR Luis's Twitter: https://twitter.com/lsv LR Community Subreddit: http://www.reddit.com/r/lrcast

  • 20210115 Cicada 3301

    11/04/2021

    20210115 Cicada 3301

    今晚薛高同大家講一個網上謎團,同一張飛蛾圖有關。 有關今集補充內容可以睇《試圖解密》Facebook連結: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1033610747136397&id=460220011142143

  • EP76. 《看见中国村镇》:游客想要慢生活,农民只想要活下去

    5日前

    EP76. 《看见中国村镇》:游客想要慢生活,农民只想要活下去

    当"山水有诗意"的游览者遭遇"45°胳膊抬不起来"的挖藕人,我们把遇真纪事"没有滤镜的纪实"与"被迫承担市场风险"的赌局拆给你听:从"163元退休金"到"潮汐效应的悬空",在游览者的滤镜与生存者的困境之间,谁才是真正的局外人? 从"心忧花贱怨天热"到"土地卖给工厂",从"信息差是关键"到"农民是失语的",我们追问:当乡土中国的差序格局被打破,"让被忽视的都得以被看见"是温情还是无力?在时代的伊莉莎面前,记录本身是不是答案? 如果你也在"面朝大海的诗意"与"被迫进城的生计"之间撕裂,按下播放——让耳朵先接住遇真纪事"没有滤镜"的真实刺痛,把"游览者的滤镜",改写成"让具体的人被看见"的传媒微光时间轴: 01:29 "没有滤镜的纪实"——遇真纪事五年走遍1000多个村镇,蔗农、养蚕人、挖藕人的真实生存 03:25 "山水没有诗意"——游客眼中的山水画,是花农的生存障碍;游览者的诗意,是当地人的生存困境 06:23 "45°的胳膊抬不起来"——40°高温下采茉莉花的农人,与跳广场舞的城市阿姨的残酷对照 07:25 "163元的退休金"——1.3亿农村老人每月163元,不是一个人,可能要养一家人 11:33 "被迫承担市场风险"——种什么、赚不赚都是赌,农民没有议价权,心忧花贱怨天热 17:48 "土地卖给工厂"——乡土中国的差序格局被打破,老经验全面失效,新秩序尚未形成 22:19 "潮汐效应的悬空"——农村青年进城送外卖、跑快递,城市留不下,农村回不去 28:12 "信息差是关键"——消除行业信息差、补足资金和技术短板,才是真正提高收入的关键 41:19 "农民是失语的"——社会的底层是失语的,传媒递一个话筒,让被忽视的都得以被看见 46:15 "时代的一粒沙"——无法阻挡时代前进,但可以让具体的人、具体的事被看见 在小宇宙查看该单集文稿

  • 少歐214|月老清單怎麼列,我真的能遇到他嗎? Feat.童話裡都是騙人的 Nana

    6日前

    少歐214|月老清單怎麼列,我真的能遇到他嗎? Feat.童話裡都是騙人的 Nana

    #高雄 正義站&黃線捷運計劃,平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。正義站通勤南科,未來捷運串連衛武營、Lalaport。正義公園,風景入門廳 。陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/9e7npe ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 二十幾歲的時候, 我們總希望能找到一個完美契合的對象, 甚至列出像 A4 紙一樣長的擇偶條件。 但到了 30 歲,經歷了各種感情的破碎與重組, 才發現最健康的關係是: 有你很好,但沒你我一樣過得精彩。 你呢?你現在的擇偶清單上, 也有那些「以前覺得不重要,現在非要不可」的條件嗎? 💘信佐的撐傘小技巧 💘看一個人要看他對服務生、對外送員的態度 💘Nana的月老清單列完感覺可以先去修仙了 💘「這個世界不能沒有你」、「你就是我的全部」都是地雷! 💘習慣從被需要裡找成就感,最終只會不被需要 --- 童話裡都是騙人的 Live Podcast 六週年童鞋會《暈暈眾生相》 購票請洽: https://www.indievox.com/activity/detail/26_iv04063d8 --- 《少年走鋼索》-少年歐巴桑四週年live podcast 購票請洽: https://yobs.kktix.cc/events/yobs4 --- 快來加入少歐團購群組: https://reurl.cc/74E70y 少年歐巴桑每週二更新(應該吧) 覺得好聽,記得要按下訂閱呦 (「‧ω‧)「 ☞ 想知道更多碎嘴小事,請在Instagram搜尋 ☞「少年歐巴桑」 https://www.instagram.com/youngobasan/ ☞ 合作邀約歡迎來信 youngobasang@gmail.com ☞ 匿名投稿來這邊 https://forms.gle/nZsCZ9aHkSgMPn1i6 喜歡我們的話 請支持我們繼續創作好嗎(´,,•ω•,,)♡ 做節目需要企劃執行錄音室跟最重要的……熱量(?) 一杯珍奶、兩杯珍奶、 或是一棟信義區的房子都沒問題歐⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ ☞ 抖內這邊請 https://pay.soundon.fm/podcasts/5075c088-60dc-40b6-a717-b721488ffabb 同場加映兩位少年歐巴桑的Instagram: 信佐: cipomark | 小淵: sinchar --- 音樂版權 There It Is by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4519-there-it-is License: https://filmmusic.io/standard-license Summer Party 2 by Frank Schröter Link: https://filmmusic.io/song/9236-summer-party-2 License: https://filmmusic.io/standard-license Summer Nights by WinnieTheMoog Free download:https://filmmusic.io/song/6037-summer-nights License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license Artist website: https://linktr.ee/taigasoundprod -- Hosting provided by SoundOn

  • EP99.98 《欠妳的那場婚禮》拍樂團很勇敢 feat. 嚴藝文導演

    6月24日

    EP99.98 《欠妳的那場婚禮》拍樂團很勇敢 feat. 嚴藝文導演

    6/20 《欠妳的那場婚禮》 每週六晚間9點公共電視台、晚間10點公視+ Netflix 全集上線 看完試播帶最有感觸的是「不推薦跟音樂人交往」 拍愛情故事,拍到最後能打動的是「友情和青春」 本來只是要寫一群男生的故事,為什麼後來加入樂團的故事? 男生只要誠實坦白,就變得很可愛 小玉:「拍樂團,很勇敢!」演鼓手是最困難的 那些看起來不重要,其實都很重要 演員的眼神即使在放空都像在拍戲 「拍戲理性,寫歌感性」音樂人怎麼可以這麼chill 宇宙人006專輯的開始是來自嚴導的寫歌邀請 小玉的歌曲定錨,給嚴導更大的自信往前 給小玉的主題是「你的寂寞無處安放」 拍這部戲最困難的是:第一次拍全部男演員的戲 「男生就像大狗狗一樣」了解需求跟關心他就會乖乖地 第一次拍MV的嚴導和演員小玉合作的經驗 如果你覺得我們的節目有趣 想與我們分享故事 或是合作邀約 歡迎寄信到 passerby0208@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  • EP19 曾轶可:再问一次,你“爱到可以去死”?

    13/10/2023

    EP19 曾轶可:再问一次,你“爱到可以去死”?

    曾轶可是目前观众票选DV计划嘉宾的第一名。 其实我们在多年前一个商业活动的后台见过。她缩在休息间的这一角,我缩在休息间的另一角。如果综艺让大家对我的性格有一种“外向”的误会,那对她的“内向”、“羞涩”、“敏感”则皆言之有因。 但可能不被人了解的,是她谈情说爱的音乐外,一颗巨大的心脏。 是这颗心脏让她对“膜拜曾哥”的古早恶搞无动于衷; 是这颗心脏让她对路转粉的人觉得“好有意思”; 是这颗心脏让她被粉丝喊退票之后,竟也觉得不算什么坏事。 艺术家只要反着来就可以了:常人迟钝的地方,艺术家敏感;常人敏感的地方,艺术家迟钝。曾轶可一心想用音乐治愈他人,乍一听很大话,但她却真的这么做了。 而谁在治愈她呢? 当你在泳池里偶遇她游泳的时候,不要打扰她——水在治愈她。 -- 03:01 “三里屯soho音乐门诊” 10:49 曾轶可:生活没啥意思,但挺好玩的 14:04 曾轶可:我觉得婚姻还挺有意思的 17:58 曾轶可:表达喜欢的话,一年之后才说出口 20:49 曾轶可:你们说我是infp,那我就是吧 22:12 粉丝退票,站在他们的角度我能理解 35:02 曾轶可:我绝不在KTV唱自己的歌 38:56 姜思达:爱会一直是你的母题吗? 44:40 你让我改标题,是不可能的 49:00 姜思达:“我所有的高兴与不高兴全都依赖于和大众的关系。” 51:50 曾轶可:《相信我 我会更出色》 54:11 曾轶可:在刷牙的地方放一个电子板写着:赞美别人 57:59 你有爱谁“爱到可以去死”吗? 01:06:48 Yico的礼物:给夜晚一次机会 -- 《DV计划》由姜思达发起,只持一台DV为摄录设备。 我们寻找这个时代里的关键人物与关键现象,尽可能展开更具深度的对话,追求另一种观看事物的可能,抵达真实的生活。 《DV计划》视频版/播客版/图文版 均在今天12:00同步上线。 片头音乐:Summer Tango 夏日探戈 - 曾轶可;That's How You Know That You're In Love Instrumental Version - Loving Caliber 片尾音乐:给夜晚一次机会 - 曾轶可在小宇宙查看该单集文稿

  • No. 288 - 不再硬扛:女性的身体,需要与荷尔蒙合作的智慧

    6月13日

    No. 288 - 不再硬扛:女性的身体,需要与荷尔蒙合作的智慧

    为什么我明明睡够了还是累?为什么我减重怎么饿都没有用? 为什么过了30岁,生理期前后的身体反应越来越大了? 为什么以前没觉得有经前综合症,后来发现好像PMS越来越明显了? 其实30岁开始,我们身体里就开始悄然发生“隐匿海啸”了,及时关注荷尔蒙,能更好地了解身体的变化。 其实许多流行的运动、减重方法并不适合女性直接使用,因为女性的荷尔蒙系统远比男性的复杂精妙。 其实除了24 小时的生物钟,女性还有一个 28 天的生物钟,它决定了我们这周适合冲刺还是休息,而非日复一日地用意志力苛求自己。 从月经初潮到更年期,女性的荷尔蒙系统一直在经历巨大的改造和蜕变。从单身时“身体由我”,到怀孕时变成一个“可移动的家”,从哺乳期全身心为婴儿服务,到停止哺乳重新调整身体,再到绝经、更年期,每一次变化都极大地影响着我们的能量、情绪、体态和认知。《她脑使用手册》说,「这样的“超能力”需要更多的尊重和关注,却经常遭到忽略。当女性试图以最健康的方式来更好地面对这些特殊阶段时,她们特别需要善待和关心自己。」 本期我们就来聊聊女性的28 天次昼夜节律、三大性激素、治疗PMS的“周期同步法”、顺应激素地减重方法。祝福每一位听友都能顺应自己的身体节律,过上健康舒适的生活。 这里是来都来了 Wellness Club。欢迎入座。 01:56 最近是人生瘦得最不费力的一段时间? 03:44 围绝经期其实从35岁就有预兆啦? 12:20 对28 天的次昼夜节律越来越有体感了! 13:24 代谢协调员雌激素与耐心冷静员孕激素 17:57 1-7天 - 让情绪释放与回到自己的最佳时间 23:04 8-14天 - 人生飞升,世界和人生属于我的时间! 26:52 15-21天 - 排卵后,慢慢平衡的时间 27:49 22天-28天 - 嗷嗷叫的PMS狼人时间 29:03 不强迫自己永远高昂饱满,神经系统反而主动“降噪” 38:59 减重不是纯饿就可以,胰岛素很影响这件事情 Reference 《女性密码》[美] Alisa Vitti 《身体由我》 [德] 希拉·德利兹 《炙热的你》 [德] 希拉·德利兹 《她脑使用手册》[意] 莉萨·莫斯科尼 Nature (2025), "Perimenopause symptoms, severity, and healthcare seeking in women in the US" FLO Living, "Contemporary OB/GYN (2026.03.10), "Cycle Syncing Method demonstrates reductions in premenstrual syndrome symptoms" A4M (Anti-Aging Medical Solutions), "The Functional Guide To Cycle-Based Care" 全面了解我们:视频播客@来都来了播客 全网同名:小红书|B站|抖音|Youtube|微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽:  微博@丸籽本丸,小红书@丸籽本丸 Nicole:  微博@Nicoleledeng,小红书@NicoleDeng 邮件:youonlyliveonce20@126.com 商务合作请加vx:Nicolezhedeng 听友群请加:ldll_2 欢迎加入「来江湖」,来都来了,祝大家玩得开心,财色双收!

  • 少歐213|小賴親身經歷!隧道遇上抓交替,換靈後被鬼王附身?Feat. 小賴 賴晏駒

    7月14日

    少歐213|小賴親身經歷!隧道遇上抓交替,換靈後被鬼王附身?Feat. 小賴 賴晏駒

    今秋跟著楓紅展開最動人的旅程~ 日本紅葉祭限定!漫遊河口湖紅葉迴廊,或登上東北藏王紅葉纜車飽覽山林秋色 韓國賞紅葉x銀杏,韓服漫遊景福宮感受秋日浪漫 美加東必追楓葉大道,走訪尼加拉瀑布沉醉最美楓景 限量團位,快搜尋「可樂旅遊」與你分享世界的美好~ https://sofm.pse.is/9bmfks ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 【 LINLANG 】團購來囉,7/7~7/19限時優惠中! 你是像小淵一樣的保養小白嗎? 好!消!息! 推薦你小淵的新手保養組,讓你剛入門就不會走歪路, 若你已經在保養這條路上跌跌撞撞, 就讓信佐的精緻保養組帶給你肌膚最穩定的狀態! 還有其他五項精選推薦組也都可以比較。 最重要的優惠在這邊! ✨下單輸入YOBS折100 ✨搭配新客購物金再折100 然後消費滿額12000就送全效修護乳霜!不可能!!! (划破天際) 團購連結: https://reurl.cc/EY8vlA ——— 今天邀請到大明星小賴!  本來只是要聊聊他最近爆滿的節目行程, 沒想到話題一開直接變成《鬼王之夜》! 竟然有身邊朋友去「換靈」後, 被別的靈體侵占身體的恐怖真實經歷, 甚至還自爆自己在海巡當兵時, 差點在隧道裡被抓交替的瀕死車禍… 這集誠摯建議:請在大白天、點亮所有燈光時收聽! 👻算命要求搬去東區後真的得到好工作 👻換靈卻換到鬼王 👻19歲的大劫難 👻進到房子手鍊就斷掉 👻麻瓜雖然幸福但記得人比鬼更可怕 --- 快來加入少歐團購群組: https://reurl.cc/74E70y 少年歐巴桑每週二更新(應該吧) 覺得好聽,記得要按下訂閱呦 (「‧ω‧)「 ☞ 想知道更多碎嘴小事,請在Instagram搜尋 ☞「少年歐巴桑」 https://www.instagram.com/youngobasan/ ☞ 合作邀約歡迎來信 youngobasang@gmail.com ☞ 匿名投稿來這邊 https://forms.gle/nZsCZ9aHkSgMPn1i6 喜歡我們的話 請支持我們繼續創作好嗎(´,,•ω•,,)♡ 做節目需要企劃執行錄音室跟最重要的……熱量(?) 一杯珍奶、兩杯珍奶、 或是一棟信義區的房子都沒問題歐⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ ☞ 抖內這邊請 https://pay.soundon.fm/podcasts/5075c088-60dc-40b6-a717-b721488ffabb 同場加映兩位少年歐巴桑的Instagram: 信佐: cipomark | 小淵: sinchar --- 音樂版權 There It Is by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4519-there-it-is License: https://filmmusic.io/standard-license Summer Party 2 by Frank Schröter Link: https://filmmusic.io/song/9236-summer-party-2 License: https://filmmusic.io/standard-license Summer Nights by WinnieTheMoog Free download:https://filmmusic.io/song/6037-summer-nights License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license Artist website: https://linktr.ee/taigasoundprod -- Hosting provided by SoundOn

  • 【筆友青紅燈】EP242 謝謝來抖內表達好蚌尢~的筆鼻、夫家與姻親的難題

    1日前 ·  附贈內容

    【筆友青紅燈】EP242 謝謝來抖內表達好蚌尢~的筆鼻、夫家與姻親的難題

    星期一的早上,昨天大地震大家安好嗎 魔術方塊和丟三顆球,哪招能贏得女人的心?工程師又是用哪招讓太太重新愛上他的呢。然後是關於私訊的困擾,呼籲大家勿再把人妻寶當總機使。 最後是痛苦的夫家難題,婚前就結下樑子,婚後還波及孩子,這姻親的課題應該要如何解,但我意外的是,原來世上竟有需要被心疼的老公,有人會心疼老公! 越來越多朋友會沒有任何原因的抖內,這個風氣真是蚌ㄤ~ 筆友青紅燈快速通道: https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿: https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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