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    1月22日更新

  • vol.48 对谈刘开心:活着很疼 但生命从不因脆弱而失色

    1日前

    1

    vol.48 对谈刘开心:活着很疼 但生命从不因脆弱而失色

    “不必歌颂苦难,苦难不是意义,我们的坚持才是意义。” 这句话出自本期嘉宾刘开心之笔。她是一位罕见病患者,也是一位写作者、画者,更是一个在疼痛与困惑中始终没有放弃发问的生命体。 在这期对谈中,我们从她身上那个叫 EDS 的“出厂设置”聊起,聊了时间的假象、安全的幻觉、童年未被接住的瞬间和成长中经历的伤害。她极度坦诚自己的思考,分享了写作时的艰难,以及她如何看待天赋、如何看待“不配得”,又如何在朋友的一句话中获得安全感。 这不是一期教你“走出困境”的节目。开心说,如果躲过去让你更舒服,那就躲。这个世界已经让你很不舒服了,不要再让自己痛苦。 这是一场两个在各自维度里试图理解生命真相的人之间的交谈。没有标准答案,只有诚实的困惑与偶尔的释然。如果你能在其中找到一点点属于自己的平静,那就再好不过了。 01:14 关于EDS‌埃勒斯 - 丹洛斯综合征 06:52 “独立”是一种被迫的状态还是主动的选择? 08:17在阅读里构建看待真实世界的方式 12:06 开心:我思考生命与思考死亡是同一回事 14:25 天真:时间是一个方便你线性理解事物的人为创造的概念 18:58 我们如何去界定行动好坏、痛苦边界与善恶标准? 27:23 什么叫作“所有人的灵魂是一体的” 30:51第一本书是能量的整理,第二本书是痛苦的深挖 37:59天真:其实没有过去的自己,每一个都是当下的 39:25 张扬是巨大的生命力——“花都可以绽放,人为什么不行?” 43:16 当天赋与不配得感同时发生 48:11结果就是答案,与已有的“存在”一起生长 BGM:《SaveThisNight》 /关于《我们可以坦然生长》/ 本书是刘开心2026年全新作品。她是登上央视的罕见病患者,百万网友从她的故事中获得激励。她的出道作《愿你可以自在张扬》荣获《出版商务周报》2025年年度影响力图书。 在《我们可以坦然生长》中,她以冷静、克制的笔触写下独特的生命体验,写下孩童、女性、罕见病患者、特殊需求者的经历与处境。这本书是一个从生理到社会地位都面临挑战,但灵魂和思考极其坚韧的人和世界的对话。每一个有着类似经历、类似处境的人,都能从中照见自己,打开不曾想过的视角,获得坚定、执着、坦然生长的力量。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

    1日前

    •
    58 分鐘
  • 172 番外:曼谷篇,旅游城市避不开网红店|Table for 2 线下活动来啦!

    1日前

    2

    172 番外:曼谷篇,旅游城市避不开网红店|Table for 2 线下活动来啦!

    * 活动预告:电影「寒战1994」上映前夕,小房间粤语播客邀请听友一起重围「寒战」系列两部前作。4月28、29日晚上8点,我们将在音响品牌 KEF 的广州展示空间举办迷你观影场,名额有限,请添加微信 whynotvinyl 进行报名(备注:报名《寒战》和哪一天)! 2026 第一季度刚刚过去,这期我们再一次进行「Table for 2」二人对话栏目,和大家分享我们在新年假期前往泰国曼谷游玩的经历! 📌 jeh o chula(mama 面)不要点太贵的配料 📌 荣泰米粉汤 Rung Rueang Pork Noodle 📌 Emsphere 商场的新年巨龙装置 📌 曼谷唐人街的新年气氛 & 意外惊喜唱片店 * 主播:Trace、Zenbi * 制作名单 录音制作 | Trace 声音编辑 | Trace 文字编辑 | Trace 运营管理 | Zenbi、Trace 联系方式 | 191962929@qq.com 加听友群 | whynotvinyl * 小房间周边速递 小房间的周边已经上线售卖啦!线下店也全部在售咯! *手工包装未能完美,收到的朋友们也可以给 Zenbi 点反馈意见呀! 1、“可以同我讲粤语”胸针:www.xiaohongshu.com 2、“小房间”冰箱贴:www.xiaohongshu.com ———————————————————— * DISC JOKER 唱片店&播客现场 广州市越秀区庙前西街 48 号一方东山创意园二楼中庭 节目可在小宇宙、网易云音乐、Apple Podcast、Youtube、Spotify、喜马拉雅、QQ音乐等音频播客平台订阅收听,我们也开通了带字幕的视频版小房间:小红书 @小房间粤语播客 💰 在爱发电上打赏:afdian.net

    1日前

    •
    1 小時 16 分鐘
  • 019. 30岁,如何成为一个“内核稳定”的人?

    03/03/2024

    3

    019. 30岁,如何成为一个“内核稳定”的人?

    01:04 终于,来到了30岁! 05:07 回溯我“2”字开头的这10年 05:32 1.和父母的关系:如何破除“好学生”思维  13:15 允许自己与父母存在的分歧 15:01 2.和朋友的关系:每个人是在陪你走一段路,来来去去不必强求 16:40 先照顾自己,再照应对方 17:13 3:和伴侣的关系:沟通核心契合点,学习抓大放小 20:07 在时间的长河里,诚实面对彼此 20:46 4:和物件的关系:搭建消费体系,轻负累更灵活 22:04 消费主义世界里的“体验型”与“资产型 ” 23:01 5:和自己的关系:身而为人的孤独感是一种必然 24:37 为什么人在黄昏醒来,会感到难过?我似乎找到了答案 28:16 “旷野”or“轨道”,从来都不是一道选择题 31:11 30岁生日彩蛋:哼唱结束本期播客! 节目中提到的书籍: 我去年翻译的这本《关于时装的101个常识》(阿尔弗雷多· 卡布雷拉) 相关的单集播客《015.买还是不买?如何无痛对抗消费欲》 《003.到底什么是“爱自己”啊?|新年特辑》 bgm:执迷不悔 - 王菲 微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活

    03/03/2024

    •
    34 分鐘
  • 277 当生活开始发疯,好心态决定人的一生

    11小時前

    4

    277 当生活开始发疯,好心态决定人的一生

    这一期,我们聊的是一种很多成年人都会突然遭遇的状态:生活开始失控,而且往往不是一点点失控,而是接二连三地“发疯”。你以为只是一个小麻烦,结果却演变成一整场大型灾难。我们也越来越意识到,生活的常态可能并不是“按计划进行”,而是不断打乱计划。真正重要的,不是如何避免失控,而是如何在混乱里保住自己的节奏。 我们聊到了: 生活为什么总是在最意想不到的时候突然脱轨 一个同事的日常小故事,如何折射出成年人面对现实的无奈 房屋质量、下水道异味和物业维修,如何一步步升级成居家“生化危机” 一个人在家面对突发事故时,那种孤立无援、只能硬撑的感觉 工程部、维修工和外部工人轮番上阵,却让情况越来越失控 家里地面漫水、洗手池和淋浴间反水、化妆品受损的崩溃现场 为什么说“有靠谱物业和维修体系的房子真的很重要” 旅行本来是为了放松,为什么最后却变成一场大型闯关游戏 航班取消、平台踢皮球、酒店变动、转机失败,如何层层消耗一个人的精力 在出发前就不断被命运摩擦,是一种什么样的无力感 旅途中那些意料之外的小温暖:陌生人的善意、新认识的朋友、临时建立的连接 面对荒诞现实,所谓“好心态”并不是假装乐观,而是保留一点幽默感和恢复能力 成年人的崩溃,很多时候不只是因为某一件大事,而是无数琐碎失控叠加在一起。我们无法阻止航班取消,也无法预判下水道什么时候反水,但我们可以决定,在最狼狈的时候,怎么让自己不至于彻底垮掉。所谓好心态,不是无坚不摧,而是允许自己发疯,同时还能慢慢把日子捡回来。 互动话题: 你经历过最离谱的一次“生活失控”是什么? 你当时靠什么奇怪但有效的方法撑过来了? 欢迎来评论区一起分享,大家一起比比惨,也一起笑一下。 联系方式 商务合作请发送邮件至:dsxy.podcast@outlook.com 大俗小雅听友群:hilarydsxy 我们的日常碎碎念? 秧子:小红书/微博@秧子Aria|Ins@phyllis.zhong 小希:小红书/微博@小希小希xi 官方账号:微博@大俗小雅Pod|小红书@大俗小雅

    11小時前

    •
    52 分鐘
  • vol.47 有问必答|真正的蓄能,是看清自己的起心动念

    3月31日

    5

    vol.47 有问必答|真正的蓄能,是看清自己的起心动念

    本期节目与专业运动品牌迪桑特共同呈现。此刻蓄能,静待绽放。 我最近刚经历了一次滑雪受伤,右脚打着支架,第一次体验坐在轮椅上的视角。这次的经历让我重新审视自己的身体、能量,以及我们与外界碰撞的方式。人这一生,能量的来源有很多种。有的人靠向外求索,有的人靠向内深耕。但真正决定我们能走多远的,往往不是我们拥有多少能量,而是我们如何蓄能、如何转化,又如何在不同处境中觉察自己的起心动念。 从运动场的狼狈与“看见”到使用AI的启示,从与朋友相处的争吵到直播学英语的心路历程——这一期我想和你分享这些关于“能量”的体悟,也回应了一些听众相关的焦虑与困惑。希望我们都能找到属于自己的那条蓄能之路,让每一份专注的自我投资,都成为未来绽放的底气。 00:33轮椅视角下的世界与共情 02:05 雪场被救援的经历、对身体的重新理解 08:48 在受挫中恢复、变好,然后继续前行 15:19 从“向世界证明我是谁”到“用能量回馈世界” 18:19 英语直播课的开启过程:凡事的起心动念就是你能量的来源 22:06 我们如何觉察自己的“贪嗔痴慢疑” 25:44 “我不畏惧自己做不到,也不害怕别人看见此刻的我没做到” 31:09 Q1-32岁职场女性,想运动却难以坚持,怎么办? 32:08 被恐惧驱动 vs 被爱驱动:找到你真正愿意运动的那个“快乐来源” 37:37 如果身体动不起来,先从呼吸开始 40:21 Q2-工作5年陷入倦怠期,想转型又不知从何下手? 40:56 跳出旧的路径依赖,学会运用时代工具 45:36 用战略眼光看人生:先俯瞰全局,再找适合自己的路 47:49 Q3-给当下正在默默努力,暂时还没被看见的女生怎样的蓄能建议? 48:22 人应该从自己擅长的事情着手来接洽这个世界 50:47 先学会内观:我最快乐的时刻,和最容易耗损我的时刻 54:00 真正的自我投资,是让投出去的东西最终回到你身上 BGM:《I Bet You're Cold》 本期节目是与迪桑特共同呈现的定制企划《此刻蓄能绽放》系列节目之一:我们深信,每一次专注的自我投资,每一个不为外人道的蓄能瞬间,本身就蕴含着巨大的能量与声音。感谢迪桑特对本期节目的支持,欢迎大家在评论区留言,分享你的「“蓄能绽放”时刻」,我们将抽取五位听友送出「迪桑特蓄能绽放礼赠」。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

    3月31日

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    59 分鐘
  • 十五五开局,两会给中国经济划了哪些重点?

    3月31日

    6

    十五五开局,两会给中国经济划了哪些重点?

    *没看过视频的小伙伴,可以来B站找我玩,搜索【小Lin说】~ 喜欢看图文内容的小伙伴,自行搜索VX公众号【小Lin说的公众号】,找到对应的那一期推送~ 8:29 报告里还讲了重点的产业。点名的行业见下图:

    3月31日

    •
    11 分鐘
  • EP.81【閒聊】請AI幫我生成十二星座的外貌

    3月19日

    7

    EP.81【閒聊】請AI幫我生成十二星座的外貌

    台灣超經典的療癒零食—【新貴派】! 首度聯名【白沙屯媽祖】推出限量版包裝! 還是經過「白沙屯拱天宮媽祖」聖筊(台語) 同意的喔! 即日起全台全聯、量販店、便利商店熱賣中, 讓你吃新貴派有新貴人,一起有吃有保佑! 了解更多: https://fstry.pse.is/8w2xen ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— ↓↓照片這邊看↓↓ Instagram:@astro.un.responsi instagram.com/astro.un.responsi 【有些話想說】 好久沒上來講講話了,在錄音還有剪輯的過程,有種既熟悉又陌生的感覺,不知道在緊張什麼的我哈哈哈,依舊感謝點進這集收聽(+浪費時間)的你,不確定還有多少人在想我,但我是沒有想各位就是了(喂~   【參考資料】William Lilly《基督教占星學》、戴鵬飛《高階占星學解盤技巧》 【留言給我】 https://open.firstory.me/user/ckhxq486lhppn0821zxhn8imt/comments - 節目音樂:EMC 演唱: ?te 壞特 編曲: Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲: Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特 製作: Tower da Funkmasta 陶逸群 發行: ChynaHouse 授權:https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW - 封面圖設計:https://instagram.com/forestttssart?igshid=8oaarosus7qw - 贊助斗內:https://ckhxq486lhppn0821zxhn8imt.firstory.io/join Powered by Firstory Hosting

    3月19日

    •
    17 分鐘
  • 101.骨相?皮相?氛围相?聊聊神秘的氛围感

    4日前

    8

    101.骨相?皮相?氛围相?聊聊神秘的氛围感

    不记得从什么时候开始,「氛围感」这个说法开始流行起来。听了很久,一直都是模模糊糊的一种感受。直到最近,见到了一些让人不由感慨“天呐,你真有氛围感”的人之后,才情不自禁地开始思考和琢磨起来——当我们形容一个人有「氛围感」的时候,究竟在说什么? 首先感谢一直都很有氛围感的 CPB 对本期节目的大力支持!「CPB 钻光日夜霜」,日霜进攻型抗老,同时自带防晒功效,让你从容应对日常紫外线带来的老化压力;晚霜则陪你整晚全维抗老,深层滋养,一觉醒来皮肤弹嫩透亮,光彩照人。 氛围好物「CPB 钻光日夜霜」,日夜协同倍效抗老,让肌肤好状态,撑起你的好氛围。 聊到最后,我们对「氛围感」祛魅了。这是一个人从内而外、自然而然的结果,也是一个人在某些有氛围感的片刻恰好被我们看到而已。不必刻意追求,只要多一点点对自己的关爱和欣赏,每个人都能拥有五分钟氛围感。 🎧 04:03 你的气质与我无关,但你的氛围与我有关! 06:01 西装三件套 vs 破衣烂衫,谁赢? 11:13 什么都可以学,就是学不来氛围感 13:58 重要的是,你的系统与规则 19:56 我们与氛围感的距离 22:09 每个人都可以有 5 分钟氛围感 29:07 有些氛围感确实是天生的 33:09 多一点点神秘,再多一点点克制 35:30 面对夸奖,如何做到不闪躲不嘚瑟? 38:26 氛围好物 🎁 谢谢「CPB 钻光日夜霜」的支持,欢迎大家在评论区留言,我们将会抽取 5 位听友送出「CPB 钻光日夜霜」正装一份。 🔍 欢迎关注公众号/小红书:思文文文 欢迎加入听友群:请先加微信 siwenbailei2026(备注进群) 商务合作请联系邮箱:xzdxzdxzd2024@163.com 🧑‍🤝‍🧑 主播 思文|制作 娄娄|运营 Linda婧|后期 余冬 🎵 虚空游戏 — 甲乙时日 天赋各禀 — 蒋敦豪 📻 本节目在小宇宙App、苹果播客、Spotify、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。

    4日前

    •
    45 分鐘
  • 少歐202|沒有性慾很奇怪嗎?揭開「無性戀」的情慾秘辛! Feat. 生活寶鍵室

    1日前

    9

    少歐202|沒有性慾很奇怪嗎?揭開「無性戀」的情慾秘辛! Feat. 生活寶鍵室

    ✈️ 出國還在找迴紋針換 SIM 卡?別鬧了! 計劃行程就已經很忙碌了, 不要再把你的時間浪費在研究出國上網這種小事上。 🌍支援超過 150 個國家與地區 🌍APP即時追蹤用量 🌍透明價格,無隱藏費用,流量用完可設定自動加值 用了真的回不去。飛機一落地手機直接連網, 不用再找機場薄弱的免費wifi開卡, 也不怕原本的台灣SIM卡弄丟(黃媽媽最愛弄丟這個)。 現在透過專屬連結 👉 https://saily.com/yobs 或輸入優惠碼【YOBS】享 85 折優惠✨ --- 在一個「性」被高度討論的社會, 你知道有一群人其實對性完全提不起興趣嗎! 這集我們再次邀請了嘉賓阿寶與阿鍵, 來和大家聊聊經常被誤解的族群「無性戀」 原來無性戀不代表沒有生理反應, 那如何在「不想做愛」與「穩定關係」之間找到完美的平衡點。 如果你也曾在性與愛的掙扎中感到困惑, 這集或許能給你一些溫柔的解答。 ✨ 什麼是無性戀?跟性冷感哪裡不同? ✨ 什麼是「Side」?不進去也能很快樂? ✨ 習慣一個人的生活,為什麼還要找伴侶? ✨ 性慾高低只是個體差異,不是病! ✨ 進擊的巨人吉克:又是為了繁衍嗎 --- 找阿寶跟阿鍵到這邊 IG:https://www.instagram.com/psy.cheers/ 生活寶鍵室Podcast:https://reurl.cc/pp3YL8 屎作勇者Podcast:https://reurl.cc/2aYQWO --- 快來加入少歐團購群組:https://reurl.cc/74E70y 少年歐巴桑每週二更新(應該吧) 覺得好聽,記得要按下訂閱呦 (「‧ω‧)「 ☞ 想知道更多碎嘴小事,請在Instagram搜尋 ☞「少年歐巴桑」 https://www.instagram.com/youngobasan/ ☞ 合作邀約歡迎來信 youngobasang@gmail.com ☞ 匿名投稿來這邊 https://forms.gle/nZsCZ9aHkSgMPn1i6 喜歡我們的話 請支持我們繼續創作好嗎(´,,•ω•,,)♡ 做節目需要企劃執行錄音室跟最重要的……熱量(?) 一杯珍奶、兩杯珍奶、 或是一棟信義區的房子都沒問題歐⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ ☞ 抖內這邊請 https://pay.soundon.fm/podcasts/5075c088-60dc-40b6-a717-b721488ffabb 同場加映兩位少年歐巴桑的Instagram: 信佐: cipomark | 小淵: sinchar --- 音樂版權 There It Is by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4519-there-it-is License: https://filmmusic.io/standard-license Summer Party 2 by Frank Schröter Link: https://filmmusic.io/song/9236-summer-party-2 License: https://filmmusic.io/standard-license Summer Nights by WinnieTheMoog Free download: https://filmmusic.io/song/6037-summer-nights License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license Artist website: https://linktr.ee/taigasoundprod -- Hosting provided by SoundOn

    1日前

    •
    1 小時 8 分鐘
  • 【筆友青紅燈】EP228 阿寶被筆鼻破獲的小故事、再來已婚人妻是愛上別人的自白,婚姻該何去何從?

    2日前 ·  附贈內容

    10

    【筆友青紅燈】EP228 阿寶被筆鼻破獲的小故事、再來已婚人妻是愛上別人的自白,婚姻該何去何從?

    星期一的早上,這是我家的期中考週,你呢? 首先是人妻寶被破獲的小故事,延伸出工程師為什麼是帥哥之論述,遇過工程師的你和你和你,摸著自己的心想想,有覺得他帥嗎? 再來是婚姻出狀況的人妻,不對勁的地方是女方先愛上了其他人,是的,如果是筆鼻控訴另一伴愛上別人我們會罵爆他,咔蘇公是筆鼻本人愛上別人四劍客不說難聽話,我們就是如此這般的雙標仔(?) 最後是人妻戰神的日常,這是什麼呢這就是婚姻。 Powered by Firstory Hosting

    2日前 · 附贈內容

    •
    21 分鐘

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