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    香港電台:古今風雲人物

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    给女孩的商业第一课

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    给女孩的商业第一课

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  • 王潇:用16天战胜拖延症?4个招式养成习得性自助 | 2026马上开挂VOL.2

    2日前

    1

    王潇:用16天战胜拖延症?4个招式养成习得性自助 | 2026马上开挂VOL.2

    用16天就能战胜拖延症,你信吗?这里有本叫《山洞四律》的武林秘籍等你打开! 本台2026全新企划#马上开挂#第二期,再次邀请到趁早品牌创始人、畅销书作家王潇做客,她被大家奉为“行动力女王”,15年来一直专注研究时间管理与行为养成,帮助许多人发掘从“想到”到“做到”的最短路径。这次,我们围绕新书《山洞四律》里的核心内容,带你完成一次拖延症自救的精神预演。 你将听到: 1、四种拖延类型:筛查确诊,好在都还有救! 2、四象限自救地图:快乐学霸/快乐学渣/痛苦学霸/痛苦学渣,你是哪一种? 3、四大招式:写下、具身、戒屏、做事,如何用16天循序渐进? 4、从“习得性无助”到“习得性自助”的转念心法,天助自助者,变强才是顺应天性。 希望听完本期节目,能够给你打一针强心剂:原来拖延没那么可怕,变强也没有那么难。祝你在新的一年里,能量满满,前行有力。 【本期财富密码】 05:13 确诊了!原来我是这种拖延类型 09:59 强化认知就会建立新的脑神经回路,这是真的“长脑子”! 11:59 自救地图四象限,你在哪个位置? 15:28 《山洞四律》的“四律”竟然源自武侠! 19:01 你不必理解高手,先像高手一样照做 22:06 “四律”第一招“写下”,和“显化”有什么区别? 26:37 反对唱衰、反对躺平,活着就要消耗就会累,不如选择有产出的累 29:20 练习对念头的觉察力,学会从“习得性无助”转向“习得性自助” 31:06 第一次创业开活动策划发不出工资,朋友的电话点醒了“弱者”王潇 34:38 发现自己普通,就要找优势,差异化竞争! 36:38 只选择对自己有利的环境和鼓励自己的朋友,不轻易唱衰自己 38:42 具身简单说,是像强者那样使用自己的身体 42:21 健身运动难坚持怎么破?找到游戏化的玩家心态! 44:16 睡前刷手机成瘾怎么破?用更大的瘾或更大的伤害都能教你重新做人! 45:30 王潇学夕阳下豪车里的美女抽烟? 原来人克制自己才是酷 47:41 《山洞四律》第8天,你将达到“最小启动”状态 49:32 《山洞四律》第12天,为什么要启动HIIT高燃模式? 54:28 吃苦是一种高纬度的幸福 55:11 人不一定要变强,但弱更辛苦 56:38 所有的评价都分“左中右”,要学会区分 60:33 人终究是为了自己高兴而活,活得真,才能活得爽! 61:39 做自己不被周围人理解怎么办?成年人做选择不讨论,只告知 63:00 变强是“逆天改命”还是“顺天改命”? 64:52 要像建设新中国一样建设我们自己 67:24 高手不是高能量,高手都是恒温的 【本期嘉宾】 王潇:趁早&趁早行动 创始人,畅销书作家,著有《五种时间》、《总会过去 总会到来》等多本时间管理与个人成长类书籍,拥有丰富的自我管理经验和大量成功案例。曾获安永亚太区成功女企业家、中国传播年度人物等诸多奖项。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM:Sweet insomnia-Gregory Esayan

    2日前

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    1 小時 10 分鐘
  • 16年老HR开麦:如何像老板一样思考,像猎头一样面试?

    1日前

    2

    16年老HR开麦:如何像老板一样思考,像猎头一样面试?

    如果职场是一场估值游戏,HR就是那个手握账本的“老中医”。 今天,我们邀请深耕人力资源16年,曾先后在京东、美丽说等大厂和平台,负责核心人力,现在是很多成长型公司的“人力合伙人”的HR大牛,闵捷老师。 (也是一个传奇的,抗癌成功的北京大哥。) 他用极犀利且务实的视角,为大家送上给老板的HR第一课,手把手教新手老板,找到那个“门当户对”的人才。 实话说,这是我的一期付费咨询,除了涉及内部的隐私信息,其他都给大家放出来了,含金量非常高! 不管是对于职场女孩,深入理解“公司到底是怎么评估我的”,还是对于准老板,避开烧钱的人才大坑,都会有非常大的收获。 因为很多年轻创始人,或小团队老板对HR都有一个巨大的误区: HR就是招招人、算算工资、甚至兼职“行政杂役”。 但在真正的专家眼中,一个顶级的HR,不仅能帮你守住钱袋子,更是公司在最小、最薄弱时期的“奶妈”和陪跑合伙人。 对一个公司来说,发展的不同阶段和规模,该怎么配人? 在业务转型期的情况下,作为普通员工,是走是留? 什么人适合大厂、创业公司、甚至独立创业? 在超级个体时代,咋在小而美的赛道上跑得又稳又快,这期内容帮你换个视角解题� 大家听完如果觉得不过瘾,或者有初创老板们,目前正焦虑招人用人的问题。 我们1月31日在北京,和闵捷老师会有一场播客闭门会录制,可以进行现场提问,答疑解惑。 对高浓度线下场感兴趣的管理者、老板们,可以滴滴小助理�️sgsntang报名。 �本期播客你将会听到: 04:23HR人力资源的综合实力:打通人力六个模块 11:39五百人以下的公司最大问题是什么? 15:24月薪1万和月薪5万的HR,最大区别在哪? 18:55什么时候用1万以内的,什么时候用1万以上的HR? 18:04行政唯一有含金量的职责,就是搬家? 18:55老板HR第一课,学会面试 25:48初创型公司,找同行&同频的HR 39:45什么人适合大厂、创业公司、独立创业? 46:56大厂招人是“雇佣军”逻辑 58:27公司业务转型期,永远先招这个业务的一号位 01:05:08当公司发生巨大变动,普通打工人该走还是该留? 01:09:26猎头到底哪值钱? 01:15:33越小的公司,招人要选最合适的,而不是最优秀的 01:25:20胃癌晚期,如何度过在生死之间穿梭的日子? 本期嘉宾: 闵捷:2023年度人力资源行业影响力人物TOP10,历任FESCO、京东、美丽说等中大型平台人力资源重要核心管理岗位,2021年度中国杰出青年TOP30,服务超过10000家以上企业。 �本期主播: 斯斯:头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人,纪录片导演,微博最具影响力和商业价值IP,日常没更播客就是在拍片子。 �本期BGM: 片头:The Message - Dr. Dre 片尾:Go Solo-Zwette/Tom Rosenthal �️「给女孩的商业第一课」听友群: 「给女孩的商业第一课」栏目,欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群,共同探讨商业思维,讲述商业故事。群内会第一时间更新播客信息,并随机掉落节目逐字稿与行业干货。微信搜索sgsntang(或扫码),添加播客主理人斯斯的小助手,备注「播客」,等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 �本期制作人员: 监制:斯斯 后期:博博 运营:苗苗 �【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角,思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下,有了赚钱的勇气与野心。今年,我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等,与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里,赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目,欢迎关注「@闪光少女斯斯」,随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里,成就自己。

    1日前

    •
    1 小時 35 分鐘
  • S3 EP237 科比來分享桃園的越南店有多好玩

    03/11/2025

    3

    S3 EP237 科比來分享桃園的越南店有多好玩

    Highlight : 沖繩偷跑洗泡泡浴提華納雙飛戰記科比來分享桃園的越南店怎麼玩 貼紙販售中 https://myship.7-11.com.tw/cart/confirm/GM2506190067048 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfxl5d27rbym0800l58wgleg/comments 長篇投稿連結 https://forms.gle/51tAuTUBtjGunQUW9 報名上節目 https://forms.gle/MsWLCBnyeMN7QKzD7 想要留言給我們嗎? 請到IG私訊給我們 IG : fattyinsider 或是直接發mail給我們 Mail : fattyinsider(at)gmail.com (談話內容不符合傳統善良風俗規範,部分內容含有性交易,未成年請勿收聽) Powered by Firstory Hosting

    03/11/2025

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    1 小時 9 分鐘
  • S3 EP235 墨西哥華雷斯的按摩店,到底是不是按摩呢?by Tom

    20/10/2025

    4

    S3 EP235 墨西哥華雷斯的按摩店,到底是不是按摩呢?by Tom

    本週 highlight 女性也需要成人娛樂https://www.morningstar.com.tw/m/bookinfo.aspx?bookno=0160006長篇投稿暗黑小新去大可含林口有的玩嗎?大阪三天兩夜急行軍Tom 來分享墨西哥https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ya0GjO31-bnZH1fvfhu3N3H_QD0WQPjr/edit?usp=share_link&ouid=108730283457897332347&rtpof=true&sd=true 貼紙販賣中 https://myship.7-11.com.tw/cart/confirm/GM2506190067048 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfxl5d27rbym0800l58wgleg/comments 長篇投稿連結 https://forms.gle/51tAuTUBtjGunQUW9 報名上節目 https://forms.gle/MsWLCBnyeMN7QKzD7 想要留言給我們嗎? 請到IG私訊給我們 IG : fattyinsider 或是直接發mail給我們 Mail : fattyinsider(at)gmail.com (談話內容不符合傳統善良風俗規範,部分內容含有性交易,未成年請勿收聽) Powered by Firstory Hosting

    20/10/2025

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    1 小時 5 分鐘
  • 飞鸟华 下——奇了怪了

    3日前

    5

    飞鸟华 下——奇了怪了

    透析室十天禁用?机器竟自己启动!日本留学遭遇冒牌“老师”,免费帮忙反被造谣?真实经历比鬼故事还离奇。 02:00 一位实习护士的失误导致的奇怪事件,透析机神秘启动词让人莫衷一是 05:00 留学生活中的神秘群组:个人信息泄露背后的阴谋! 09:59 日本留学遭遇骗局?语言学校中介背后的秘密揭秘! 15:01 樱花季节的暖心故事:留学生在日本的互助与帮助 20:00 学校周围发生的奇怪事情,一位同学的遭遇让人震惊! 24:59 “正义的延误:东京杀夫案中的警察失职与私人侦探的追踪” 29:58 精神失常还是爱情至上?大学生追求女生引发的惊悚事件! 35:04 掩盖真相的代价:一起论文造假事件的揭秘与后果 40:04 学术纷争背后的黑暗:教授离奇死亡背后的政治斗争与个人命运 45:04 当现实与想象中的教授形象不符时的感悟与理解 50:06 真相的追求与学业的完成:留学生面临的道德抉择 55:04 留学生活中的成长与磨砺:挑战小钩儿和不良教授的经历

    3日前

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    1 小時
  • 飞鸟华 上——奇了怪了

    1月7日

    6

    飞鸟华 上——奇了怪了

    在日本留学的飞鸟,亲历宿舍楼下的神秘哭泣、深夜厕所异象,回国高烧被捆床上;又在东京街头偶遇化缘僧人,转身躲过一场致命车祸。这些是巧合,还是冥冥中的警示? 02:01 日本留学十二年,好兄弟的离去与寻找答案之旅 04:20 奇怪的夜晚:窗户突然打开,水池里的奇怪现象让人不寒而栗 08:43 在异国他乡的遭遇:一个令人难忘的夜晚 13:06 他在等待的命运:寺庙里的失踪女孩与黑色大衣 17:28 不可思议的遭遇:日本警察巡逻与可疑者报告之间的差异 21:48 夜班困局:年轻身躯与高温机器的较量 26:12 一个办公室里的灵异故事:实习生的恐怖经历 30:36 善举引发的意外命运交织:中暑还是其他原因? 34:56 好人好事,让世界更美好:一个小F的惊险经历 39:19 诡异事件引发的连锁反应:一位哥们儿的离奇消失与诡异复制品的出现 43:40 电话背后的恐惧:一个哥们的恐怖经历! 48:05 一个孩子的恐怖电梯经历:电梯里的倒立面孔引发的恐慌

    1月7日

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    52 分鐘
  • 左宗棠 (十一)︰新疆建省

    05/07/2025

    7

    左宗棠 (十一)︰新疆建省

    香港電台:古今風雲人物

    05/07/2025

    •
    22 分鐘
  • S3 EP236 韓國原來還有這麼多暗黑行程 by 大飛

    27/10/2025

    8

    S3 EP236 韓國原來還有這麼多暗黑行程 by 大飛

    Highlight 雜談韓國的暗黑行程 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfxl5d27rbym0800l58wgleg/comments 長篇投稿連結 https://forms.gle/51tAuTUBtjGunQUW9 報名上節目 https://forms.gle/MsWLCBnyeMN7QKzD7 想要留言給我們嗎? 請到IG私訊給我們 IG : fattyinsider 或是直接發mail給我們 Mail : fattyinsider(at)gmail.com (談話內容不符合傳統善良風俗規範,部分內容含有性交易,未成年請勿收聽) Powered by Firstory Hosting

    27/10/2025

    •
    1 小時 9 分鐘
  • 10倍增长比2倍更容易?新年一起告别无效努力!

    1月5日

    9

    10倍增长比2倍更容易?新年一起告别无效努力!

    新年第一个认知颠覆:10倍增长比2倍更容易。你信吗? 一开始我也是不信的,直到看完《为什么10倍增长比2倍更容易》这本书,终于理解了雷军说的那句话:“不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”。大多数人只能做到前者即战术上的勤奋,这容易让自己陷入一种无效努力还自我感动,那么该如何突破这种困境呢? 新年伊始,本台惊喜加更!邀请到这本书的推荐人、全网百万粉丝的商业博主凯莉彭,为你拆解所谓10倍增长思维或指数级思维的核心逻辑,让你在2026年有的放矢。 时长有限无法逐章详解,欢迎大家复制链接: https://product.dangdang.com/29961995.html 浏览器打开下单,阅读纸质书更有感觉! 【本期财富密码】 05:04 这本书适合所有创业者 07:05 10倍增长就是更高更快更强? 10:44 具备这4个C,你就能10倍增长 11:07 凯莉的硅谷奋斗足迹,是10倍增长思维的实例 19:18 杨天真自曝自媒体起号时也日更,这是有效努力吗? 21:45 定大目标的信心从何而来?多积累日常做成的小事! 28:19 选赛道时如何用10倍增长思维做决策? 31:20 你的商业模式取决于你想成为怎样的自己 35:41 温馨提示:小白创业不要一开始就找合伙人! 38:10 凯莉在Airbnb工作时经常自行加班,是典型东亚小孩的内卷? 43:15 记住三句话,轻松激活10倍增长思维! 44:44 凯莉曾有过“2倍增长”思维的无效努力 48:55 分清影响目标的关键因素,就能减少焦虑 50:32 如何面对负反馈?告别差距思维,学会收获思维! 52:53 凯莉做自媒体时的“搞砸”经历 57:59 硅谷创业圈是怎样的氛围? 59:27 中美创业者身上有什么共同的特质? 61:20 这个时代,是把热爱变成事业的好时代 64:32 我觉得东亚小孩最常见的问题就是不知道自己热爱什么 69:32 如何在日常中培养热爱?时间三分法:自由日、专注日、缓冲日 72:28 高效能的时间管理,从睡前一小时开始 【本期嘉宾】 凯莉彭: 全网百万粉丝商业博主、个人品牌商业顾问、前硅谷商业分析专家、前Airbnb高管 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:梦昕 BGM: Sunset Over Emst-Roald Velden 欢迎加入我们的听友群,微信添加好友:gaoqiannvhai2025,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    1月5日

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    1 小時 16 分鐘
  • 宏宏:从降薪50%的金融女到全网25W粉的博主,如何用跑步找回搞钱主体性

    10/12/2025

    10

    宏宏:从降薪50%的金融女到全网25W粉的博主,如何用跑步找回搞钱主体性

    当你的行业开始下行,你该何去何从? 本期嘉宾宏宏的经历,是这几年许多人的缩影。她曾是“好学生”的典型代表:北大金融硕士、中字头投行、年薪百万、最快拿到 S 级绩效。但下行的滑梯随之而来,降薪 50%、强过程化考核、投资亏损接踵而至,好学生最害怕的事发生了:世界不再给标准答案。 “只有奄奄一息过,那个真正的我才能够诞生。” 于是在暴食、情绪低落的那段时间,她开始跑步。从操场入门组跑到高级组,从800米及格跑到国家一级运动员,她跑着跑着,也跑出了属于自己的搞钱路子:直播带货、跑步课程、咨询、播客……累计变现七位数、全网25W粉。 在经济下行时,她选择热爱上行。从投行高级牛马到全职自媒体博主,宏宏把热爱变成了事业,一脚印一脚印、一块钱一块钱地赚回了人生的主体性。不论你此刻处在人生曲线的那个点位,希望宏宏的故事能给你一点力量。 【本期财富密码】 03:31 宏宏的职业成长路径,感受经济上行的美 06:52 经济下行在金融行业的具体体感是什么? 13:25 低谷期主动自救,开始跑步 15:35 当你接受了世界的随机性,就能接受自己的失败 18:43 有好工作的人很难离职,因为人是无法骑驴找马 21:17 经济下行期,也是追求热爱的窗口期 23:11 没有正反馈时你还愿意做的事,那就是你的热爱 27:45 不要对钱有分别心 33:32 宏宏尝试过各种流量变现,对普通人搞钱的建议 36:26 现在做小红书,是素人低粉变现的时代 42:56 出来搞钱,不要轻易低估自己 44:09 如果你足够弱足够普通,也可以自媒体起号 48:57 搞钱是全网通吃的流量密码 50:03 投资想靠听消息、追热点赚钱,你一定是韭菜! 52:46 在投资时要有弱者思维 54:22 对投资新手小白的三点建议 57:46 宏宏在黄金投资上的经验 61:48 受不确定性、接受损失,是迈入真实搞钱世界的第一步 【本期嘉宾】 宏宏:北大金融硕士、前投行牛马、马拉松国家一级运动员、播客《毕不了业》主播。裸辞后做自媒体,一年全网25万粉、变现7位数。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 饭团:7年风险投资人、现北京大学博士在读。 【本期制作】 shownotes图文:小辉、饭团 剪辑:李乾 BGM:apathy-Gia Margaret 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    10/12/2025

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    1 小時 5 分鐘

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