今日は走らないでビール

今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer
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このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https://twitter.com/notruntoday/ , Instagram: https://instagram.com/notruntodaybeer , Listen: https://listen.style/p/notruntoday?pgmRNFvW

  1. 今日は走らないでビール #155 信越五岳マウンテントレイル　最後まで自分と向き合って走りました

    4小時前

    今日は走らないでビール #155 信越五岳マウンテントレイル　最後まで自分と向き合って走りました

    #155 公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Youtube :  https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp Twitter Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Strata Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ —- LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」 https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default Lineアプリがあれば入れます。 匿名で入ることが可能です。 信越五岳SFMT_100mile区間別 累積標高表 β版 ver0.1 https://www.notion.so/2574bee2f2c380aba335e05a7932d48c?v=2574bee2f2c381369694000cc3eb59ec 今日のビール 巻風PaleAle（Mさんありがとうございました） Bitter-ist Orionビール —- ゲスト：よーいちさん だいすDNF 路面酷かった 初100マイル2人 よーいち：DNF 信越特有の難した 信越完走レベルにまだない 雨はひどかった ロープ箇所で22分待ちました チャンピオンゲレンデ わかりました。登りますよ 時計は経過時間で 運用でカバー くるみ餅 有料仮眠プラン良かった 時計にエイドを入れるのは大事 インナーファクトのタイツ良かった 米通さんありがとうございました Sさんありがとうございました MASHIMOさんありがとうございました RYUICHIさんありがとうございました MOMOさんありがとうございました

    1 小時 45 分鐘
  2. 今日は走らないでビール #154 信越五岳直前！／ランニングと人生について考えてみる

    9月11日

    今日は走らないでビール #154 信越五岳直前！／ランニングと人生について考えてみる

    #154 公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Youtube :  https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp Twitter Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Strata Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ —- LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」 https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default Lineアプリがあれば入れます。 匿名で入ることが可能です。 信越五岳SFMT_100mile区間別 累積標高表 β版 ver0.1 https://www.notion.so/2574bee2f2c380aba335e05a7932d48c?v=2574bee2f2c381369694000cc3eb59ec 今日のビール Kona brewing Ebisu 和奏 —- アイスタオル 日傘使ってみました もたせるというミッション 放牧中 くびきの100km 沖縄100km Campたかにぃさん お遍路

    1 小時 11 分鐘
  3. 今日は走らないでビール #153 だいす信越直前インタビュー ─ “あの人”からの有料級アドバイスは

    9月4日

    今日は走らないでビール #153 だいす信越直前インタビュー ─ “あの人”からの有料級アドバイスは

    #153 公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Youtube :  https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp Twitter Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Strata Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ —- オープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」 https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default Lineアプリがあれば入れます。 匿名で入ることが可能です。 信越五岳SFMT_100mile区間別 累積標高表 β版 ver0.1 https://www.notion.so/2574bee2f2c380aba335e05a7932d48c?v=2574bee2f2c381369694000cc3eb59ec

    2 小時 3 分鐘
  4. 今日は走らないでビール #152 真夏の都築緑道60km/信越特集③ エントリーリスト読み合わせと補給

    8月28日

    今日は走らないでビール #152 真夏の都築緑道60km/信越特集③ エントリーリスト読み合わせと補給

    #152 公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Youtube :  https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp Twitter Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Strata Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ —- ダイス：Spring Valley Brewery 薫 サカバー：鎌倉ビール —- 子供の夏休みの宿題が大変 YMB Kiwi IPA美味しかった お遍路行きたい1400km 都築緑道ぐるぐる60km セブンのわらび餅パイナップルが好評 深夜の緑道怪談 信越特集③ iPhone 設定→アクセシビリティ→タッチ→タップしてスリープ解除をオフ 信越五岳SFMT_100mile区間別 累積標高表 β版 ver0.1 https://www.notion.so/2574bee2f2c380aba335e05a7932d48c?v=2574bee2f2c381369694000cc3eb59ec RUN WALK STYLEさんの話 信越五岳エントリーリスト 皆さんのドロップバッグのご褒美なんですか？ 三浜駅伝募集してます

    1 小時 28 分鐘
  5. 今日は走らないでビール #151 箱根5区走ってきました / (50:00-)信越五岳特集② エイドごとの推奨タイムと必携装備

    8月21日

    今日は走らないでビール #151 箱根5区走ってきました / (50:00-)信越五岳特集② エイドごとの推奨タイムと必携装備

    #151 信越特集は50:00-から 公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Youtube :  https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp Twitter Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Strata Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ —- ダイス：プレモル薫るエール サカバー：ドンキの黒ビール —- 湊線沿線ラン 湊線の看板を追いかける旅 ほしいも神社 箱根5区走ってきました スマホ濡れて大変でした 信越特集② 必携装備読み合わせ 斑尾山付近が短くなって、笹ヶ峰周辺が伸びた 信越五岳トレイルランニングレースセミナー2025 https://youtu.be/wJkKwzPH6L4?si=gg17WKo-N_zTvyu8

    1 小時 43 分鐘
  6. 今日は走らないでビール #150 信越特別回①｜大会の情熱とルール／ラン後水分補給で汗ドバッ!? その科学

    8月14日

    今日は走らないでビール #150 信越特別回①｜大会の情熱とルール／ラン後水分補給で汗ドバッ!? その科学

    🎙️ #150 信越特別回①｜大会の情熱とルール／ラン後水分補給で汗ドバッ!? その科学 🏔️信越を愛するダイスが、レースに込めた“熱”をたっぷり語る特別回！「この大会はなぜ人を惹きつけるのか？」という原点から、エントリー前に押さえたい大会要項や競技規則のポイント、そしてラン後に水を飲んだ瞬間💦汗が吹き出す“あの現象”を、視床下部の働きと一緒に分かりやすく解説します。情熱 × 実務情報 × からだの仕組み──ランナーの知りたいが全部ここに。🔥🏃‍♀️🏃‍♂️ 🧭 こんな話、してます どこに惹かれる？“信越らしさ”を作る歴史とストーリー 要項の読み解き＆失敗しない準備📝 競技規則の「ここ誤解しがち」⚠️マナーと安全のリアル 水を飲む→一気に汗！なぜ？🧠体温調節と視床下部の超入門 🎯 こんな人におすすめ 信越に挑む／いつか出たいと思っている 要項やルールを“噛み砕いて”理解したい ランと脳の不思議な関係が気になっている レースをもっと楽しむ視点を増やしたい 📢 番組公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Youtube : 👟 パーソナリティSNS Dice（Twitter）: https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR（Twitter）: https://twitter.com/saka_bar77/ 🏃‍♂️ Stravaでつながろう！ Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

    1 小時 23 分鐘
  7. 今日は走らないでビール #149 お盆休み海外旅行ランスペシャル

    8月8日

    今日は走らないでビール #149 お盆休み海外旅行ランスペシャル

    🎙 今日は走らないでビールランニングとビールをこよなく愛する二人、ダイス＆サカバーがゆるっと喋るポッドキャスト🍺🏃‍♂️今回は お盆休み海外旅行スペシャル 🌴✈️ 🏝 今回の主な話題 ハワイ旅ラン記 ✨　カラッとした空気の中、ダイヤモンドヘッドまでラン　ニワトリが放し飼いの街で汗だくラン　Kona Brewing「BIG WAVE」を堪能 東京マラソン2026にエントリーしました 峠走で前ももを鍛える裏技（下り雑め） シンガポール旅ラン記 🇸🇬　マリーナベイサンズ、セントーサ島、デカスロンKIPRUN　Grab移動が便利・早い・安い トレランザック観光使い勝手レビュー カロリーメイトでエネルギーチャージ 旅ラン動画も作るかも？📹 🍺 今回のビール ダイス：Super DRY、タイガービール サカバー：Voodoo Ranger、オリオンシトラスエール 📸 番組で話した写真・動画はこちらTwitter・Instagramにアップしています！ 公式Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ 公式Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer 🎥 YouTube（旅ランプレイリスト）https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp 🏃‍♂️ パーソナルSNS Dice： Twitter / Strava 坂BAR： Twitter / Strava 🎁 ステッカープレゼント実施中！欲しい方はDMからお気軽にどうぞ

    1 小時 19 分鐘
  8. 今日は走らないでビール #148 夏の登山の事故防止

    7月31日

    今日は走らないでビール #148 夏の登山の事故防止

    #148 公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Youtube :  https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp Twitter Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Strata Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ —- ダイス：DadPants サカバー：金鯱ビール抹茶ドラフト —- 💬今回の雑談トピック・ハリー杉山さんと皇居で遭遇⁉️ベストパフォーマンスラン・イナズマさんのオンタケ100mi挑戦⚡️総合4位おめでとうございます・Kaga spa優勝おめでとうございます🎉黒河輝信さんの話・ポッドキャスト「轍のゆくヒト」の話📻・モリタロウさんの富士登山競走スプリット分析⛰️ おめでとうございます！🎉・HOKAテクトンX👟・えいさんのブログ紹介📖　👉 https://eizack.hatenablog.com/entry/2025/07/26/141556 📚本編では「スポーツ庁の夏山登山の事故防止」資料をまじめに読んでみました🗻 📢8/16 箱根5区チャレンジやります！参加希望の方はDMください📩 一緒に走りましょう💨 🌃信越練習・夜練 都築緑道ぐるぐるも予定しています！こちらも参加希望の方はお気軽にDMを📬

    1 小時 25 分鐘
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資料

  • 創作者
    今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer
  • 活躍年份
    2022年 - 2025年
  • 單集
    155
  • 分級
    兒童適宜
  • 版權
    © 今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer
  • 節目網站
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