意識省察｜紀念禰

我們今天省察的主題是「紀念禰」。

首先讓我們調整自己的身體和心靈，進入到意識省察的狀態。
你可以找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛，
反覆做幾次深呼吸。
在一呼一吸中，特別留意天主的臨在與愛。
讓我們在安靜中輕輕呼喚耶穌的聖名。

親愛的耶穌，親愛的耶穌，
看到祂此刻正坐在你的身旁，一如往常親密又熟悉，
感謝主耶穌竟然願意揀選我，並臨在於我平凡的生活中。
我慢慢地回憶起這一天或過去的一周中那些感恩的時刻，
如早餐的味道，路上的陽光，窗外的風景，
他人的善意或是內心的寧靜…

我將我所品味的幸福與平安輕輕地告訴我身旁的耶穌，
主耶穌，我時常在我的生活中忘記禰一直都在我身旁，
請禰幫助我想起禰，
想起禰那無時無刻的愛；
想起禰賜予我的諸多恩典；
想起我們一起經歷的種種過往；
想起我如何一直這樣被禰深深地愛著渴望禰。

親愛的耶穌，請開啟我嶄新的眼光，
讓我明瞭在這一天或過去一週的點滴之中，
我如何紀念了禰，又如何忘記了禰。

在工作忙碌的時候，我為各樣事情佔據了內心，
我是否想起了禰呢？
我特別記起，從前我是多麼渴望一直注視著禰，
在需要做決定的時候，我是否想起了禰呢？

我特別想起，曾經我常常會問：如果是耶穌，會怎麼做呢？

現在我還願意在這些抉擇中想起禰嗎？
當我與與家人、同事或陌生人相處的時候，我感到自由和愛嗎？

我是否想念曾經那些時刻，禰親自陪著我一起去服務他們？
在禰的愛中，我們一起接待了他們。

在那些困難的時刻，我是否想起了禰呢？
我還願意相信禰在這一切中幫助我嗎？
我慢慢地想起，曾經當我在挫折、疲憊或焦慮時，
我會毫不猶豫地轉向禰，而禰一直在那裡陪伴我，度過了這些艱難的時光。

我為所有忘記了主耶穌的時刻獻上懺悔。
我紀念著曾經那些我和耶穌親密無間的時光，
我漸漸意識到耶穌一直臨在於我每天的生活中，
渴望著我能在某個時刻想起他，
我也願意，在今後的日子中常常想起耶穌。

明天我願意更有覺察地活在禰的臨在中，
我希望重新回到和禰親密無間的關係中，
常常想起禰一直臨在我生命的每一時刻中。

現在讓我們以天主經結束今天的意識省察。

我們的天父，
願你的名受顯揚；願你的國來臨；
願你的旨意奉行在人間，如同在天上。
求你今天賞給我們日用的食糧；
求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；
不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。
阿們。

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