...и ИИ

Дмитрий Богданов и Александр Ульянов

«...и ИИ» — подкаст, где ведущие — IT-аналитик и UX-дизайнер — сталкивают сферы жизни с искусственным интеллектом. Аналитик разбирает данные и эффективность, дизайнер — психологию и опыт пользователя. В каждом выпуске традиционная сфера жизни (психотерапия, образование, маркетинг) встречается с ИИ. Аналитик копает метрики и тренды, а дизайнер — эмоции и пользовательский опыт. Динамичный дуэт ищет баланс между техникой и человеком.

單集

  1. Агентность и ИИ: как не потерять авторство решений

    2月20日

    Агентность и ИИ: как не потерять авторство решений

    Кто по-настоящему управляет твоими решениями — ты или бездушная машина? Разбираем агентность в эпоху ИИ: что это, где мы её теряем и как вернуть. О чём выпуск: - Что такое агентность: причинность, действие, ответственность. - Личная история про канал: зависть, чужие успехи, посты от ИИ и отказ от авторства. - Делегирование vs отказ от авторства — где граница? - Алгоритмический контент в лентах (Instagram*, YouTube и др.): когда мы перестаём быть агентом. - Телесные маркеры: как по ощущениям понять, что выходишь из авторства. - Практика «пауза авторства»: три вопроса перед важным да/нет. - Пять золотых правил при работе с ИИ (бонус в материалах к выпуску). *Деятельность Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) признана экстремистской и запрещена в РФ. Тайм-коды: 0:00 — Приветствие, тема выпуска 0:43 — История про телеграм-канал и потерю агентности 2:36 — Что такое агентность 4:47 — Что мешает агентности; рутины и система 6:40 — Чужие метрики успеха или свои 8:33 — Синдром новичка с распечаткой; делегирование и отказ от авторства 10:02 — Алгоритмический контент и ленты соцсетей 11:43 — Делегирование и отказ от авторства: определения 13:06 — Как ловить себя на отказе от авторства 14:02 — Телесные маркеры (тревога vs авторство) 15:21 — Спешка и потеря авторства 16:09 — Чек-лист для проверки агентности 16:33 — Практика «пауза авторства» 17:28 — Золотые правила при использовании ИИ 18:42 — Если ИИ проектирует поле выбора — ты всё ещё автор? 19:22 — Монетка вместо ИИ: загадываешь сам, прислушиваешься к реакции 20:05 — Послевкусие Материалы к выпуску: - Практика «пауза авторства» (три вопроса перед важным решением) - Пять золотых правил при работе с ИИ (полная версия) Доступны по этой ссылке на Гугл-диск: https://clck.ru/3Rxj9Q Если отозвалось — ставьте честные реакции, делитесь выпуском с теми, кто дружит с ИИ. Поддержите наше авторство. Ссылки: Наш канал в Телеграм https://t.me/iiipodcast Телеграм-каналы авторов:  Александр Ульянов https://t.me/ulianovaleksandr Дмитрий Богданов https://t.me/bogdanov_i_zhizn Почта отзывов и предложений: iiipodcast@mail.ru

    21 分鐘
  2. Психотерапия и ИИ

    2月8日

    Психотерапия и ИИ

    Психотерапия встречает ИИ: где помогает, а где опасно Дмитрий Богданов (дизайнер опыта) и Александр Ульянов (аналитик данных) обсуждают, как использовать искусственный интеллект для анализа терапевтических сессий. Что внутри: Как ИИ помогает находить повторяющиеся паттерны поведения? Почему галлюцинации ИИ особенно опасны в психологии? Правила безопасности: ИИ генерирует гипотезы, человек фильтрует. Реальные риски приватности данных (ваши сессии могут читать живые люди). Два разных подхода к работе с терапией в эпоху ИИ. Для кого: IT-специалистов, интересующихся психологией Людей в терапии, экспериментирующих с ИИ Любителей саморазвития и осознанности Главный вывод: ИИ — мощный инструмент для анализа себя, но без критического мышления он может навредить больше, чем помочь. Мы не заменяем терапию и не даём рекомендаций — только делимся личным опытом. Тайм-коды 00:00 — Интро и дисклеймер 01:47 — Зачем нам терапия в эпоху ИИ? 03:36 — Как анализировать свои сессии с помощью ИИ 05:27 — Почему терапевты не любят записи сессий 07:48 — Дашборд для отслеживания паттернов 08:46 — Что такое паттерны поведения? 11:17 — Как отличить факты ИИ от галлюцинаций 14:25 — Приватность данных: локальные модели vs облако 16:42 — Какие данные НЕ стоит отправлять в ИИ 17:18 — Красные флаги: когда ИИ ведёт не туда 18:38 — Личные правила безопасности 20:30 — Главное правило: «ИИ генерирует, человек фильтрует» 22:39 — Самые опасные вопросы для ИИ 24:16 — Протокол безопасности для слушателей 25:01 — Итоги и выводы Протокол безопасности ...который мы вам пообещали в выпуске — документ на Гугл-диске Обратная связь Будем рады почитать ваши мысли по темам: Хотите увидеть аналитический дашборд Саши?Интересны детали системы под капотом?Где вы видите границы ИИ в личном развитии? Пишите на почту: iiipodcast@mail.ru

    26 分鐘
  • 2 集

關於

«...и ИИ» — подкаст, где ведущие — IT-аналитик и UX-дизайнер — сталкивают сферы жизни с искусственным интеллектом. Аналитик разбирает данные и эффективность, дизайнер — психологию и опыт пользователя. В каждом выпуске традиционная сфера жизни (психотерапия, образование, маркетинг) встречается с ИИ. Аналитик копает метрики и тренды, а дизайнер — эмоции и пользовательский опыт. Динамичный дуэт ищет баланс между техникой и человеком.

資料

  • 創作者
    Дмитрий Богданов и Александр Ульянов
  • 活躍年份
    2026年
  • 單集
    2
  • 分級
    兒童適宜
  • 版權
    2026 © Дмитрий Богданов и Александр Ульянов. Все права защищены.
  • 節目網站
    ...и ИИ