419 notes

Océane
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419 Notes, c’est le podcast des femmes qui veulent créer la vie qu’elles méritent. Ici, je te partage les vraies coulisses de mon business, mon parcours de digital nomad, mes réflexions, mes doutes, mes réussites… sans filtre. Entre lifestyle à Bali, voyages, mindset, entrepreneuriat, stratégie Instagram, et décisions qui changent une vie, je t’emmène dans mon univers : celui d’une femme qui a décidé de transformer ses idées en action. Si tu veux te lancer, voyager, évoluer, oser, entreprendre et (enfin) te faire passer en priorité : tu es au bon endroit. Bienvenue dans 419 Notes.

單集

  1. 5日前

    1 an d'expatriation à Bali : Le Bilan

    Il y a un an, je débarquais à Bali. Aujourd'hui, je travaille face aux rizières, je vis au rythme des sunset et j'ai trouvé un mode de vie vie incroyable ! Retour sur 12 mois qui ont tout changé (et combien ça coûte vraiment).

    42 分鐘

  2. 12月6日

    Je succombe trop vite au FOMO

    J'ai un aveu à te faire : cette année, j'ai un peu merdé. J'ai choisi mes proches. J'ai dit oui à tout : Thaïlande, Sri Lanka, Paris... 12 semaines loin de mon bureau, loin de ma régularité. Et tu sais quoi ? Je ne regrette RIEN de ces moments. Mais mon CA, lui, il un peu... Parce que la vérité, c'est que quand tu vis à l'étranger, loin des gens que tu aimes, la FOMO te bouffe. Tu as tellement peur de rater UN moment que tu mets ton business au second plan. "Juste cette fois", tu te dis. Sauf que "juste cette fois" se transforme en semaines, puis en mois. Dans cet épisode, je te raconte tout, sans filtre. Comment j'ai sacrifié ma régularité pour vivre pleinement. Pourquoi ça a impacté mon business immédiatement. Et surtout, ce que j'ai appris : la FOMO ne doit pas gérer ton business. Ta vision, si. Parce que oui, la régularité c'est chiant. C'est pas sexy. Mais c'est elle qui construit ta liberté. Et aujourd'hui, je refuse de choisir entre les gens que j'aime et ma vision. Les deux peuvent coexister. Il suffit juste d'être plus intelligente. Si toi aussi tu galères avec ça, cet épisode est pour toi.

    26 分鐘

  3. 11月29日

    Le syndrome de l'imposteur : bienvenue au club des femmes ambitieuses

    Après 1 an d'entrepreneuriat et 130 femmes accompagnées depuis Bali, je te partage ce dont on ne parle pas assez : le syndrome de l'imposteur quand tu vis ton rêve. Les mois où ça explose, ceux où tu as peur, cette voix qui te dit "tu as trouvé ta voie" et celle qui murmure "c'est trop beau pour être vrai". Je déconstruis le mythe de l'entrepreneure qui ne doute jamais et je te donne mes exercices de mindset pour transformer le doute en détermination. Parce que tu peux avoir peur ET être badass.

    27 分鐘

  4. 11月22日

    La réalité du digital nomadisme

    Je voulais voyager tous les 3 mois. Enchaîner les pays, vivre ma vie de “vraie digitale nomade". La réalité ? J’ai vite compris que travailler ET voyager en même temps… c’est un sport. Dans cet épisode, je te raconte ma première année entre Bali et ailleurs, je déconstruis le mythe du nomade perpétuel. Et pourquoi aujourd’hui je crois sincèrement que le secret, c’est le slow travel. Un épisode honnête, plein de vécu, parfait si toi aussi tu veux entreprendre en voyageant. Parce qu'il n'y a pas UN seul modèle et que c'est OK d'adapter selon tes vraies priorités.

    30 分鐘

  5. 11月18日

    Bienvenue dans 419 notes

    Bienvenue dans ce tout premier épisode ! Très heureuse de t'expliquer comment tout a commencé : mon parcours, mon déclic pour l’entrepreneuriat, pourquoi j’ai choisi de devenir digital nomad, et pourquoi je lance ce podcast aujourd’hui. Un épisode coulisses et sincère, en adéquation avec ce que j'ai envie de te partager ici, un format long ! Installe toi confortablement, où va te balader (moi c'est le moment que je préfère pour écouter un podcast) et je t'embarque dans ce prmeier épisode de 419 notes !

    34 分鐘
  • 5 集

關於

419 Notes, c’est le podcast des femmes qui veulent créer la vie qu’elles méritent. Ici, je te partage les vraies coulisses de mon business, mon parcours de digital nomad, mes réflexions, mes doutes, mes réussites… sans filtre. Entre lifestyle à Bali, voyages, mindset, entrepreneuriat, stratégie Instagram, et décisions qui changent une vie, je t’emmène dans mon univers : celui d’une femme qui a décidé de transformer ses idées en action. Si tu veux te lancer, voyager, évoluer, oser, entreprendre et (enfin) te faire passer en priorité : tu es au bon endroit. Bienvenue dans 419 Notes.

資料

  • 創作者
    Océane
  • 活躍年份
    2025年
  • 單集
    5
  • 分級
    兒童適宜
  • 版權
    © Océane
  • 節目網站
    419 notes