5句大人必練習的話｜為何這麼簡單卻這麼難講出口？｜媽媽樹窿EP06｜正念媽媽｜J媽 Y媽｜Mamasoul

大家好，今集我們要來探討5句大人應該練習的語句，它們看似簡單，卻能深深影響我們的人際關係和情感連結。
在家庭中、朋友間、甚至在工作關係裡，我們常常壓抑住真正想說的話，擔心脆弱、被誤會、失去主導權。但這些話語，其實是讓關係更真誠、更成熟的關鍵。

節目中我們會逐句拆解：
1️⃣「你暫時未…」——比批評更具鼓勵力
2️⃣「我發現你…」——打開觀察與理解的門
3️⃣「好欣賞你…」——建立互信與肯定
4️⃣「對不起」——真正的強者敢於承認錯誤
5️⃣「無論如何，我都愛你」——穩定而堅定的支持

我們還會分享：為什麼這些語句難以啟齒？原來背後涉及脆弱、自尊、習慣與情感表達模式。
歡迎你一邊聽，一邊思考：你最難說出口的是哪一句？
記得留言和我們分享你的故事！


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