80. Часть 2. Ошибки мышления, о которых должен знать каждый ("Все или ничего", катастрофизация и долженствование)

Продолжаем разбирать ошибки мышления, и этот эпизод второй в серии выпусков. Уверена, каждый слушатель подкаста узнает себя в одном, а скорее, во всех  искажениях ;) Мы все думали и будем периодически думать такие мысли! Но понимание этих программ мозга поможет вам не повестись на них в моменте, а вернуть свою силу и авторство жизни
 
В 80 эпизоде вы узнаете:

• Мышление в формате «всё или ничего», катастрофизация и мышление в стиле долженствования
• В чем проявляются эти ошибки в вашей каждый день
• Чем эти ошибки мышления опасны 
• Как вы можете проработать эти ошибки и стать собственных коучем, когда вам это больше всего нужно!  

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена