Autoconsciente Podcast | Vida interior

Regina Giannetti
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  • 心理健康
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Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti Site: https://voceautoconsciente.com.br/

  1. 1日前 ·  附贈內容

    Revisitado | 127. Uma jornada de cura interior

    A linguagem da alma é simbólica; está presente em nossos sonhos e também nos mitos. Vamos explorar um pouco desse simbolismo neste episódio, em que conto histórias de ouvintes e da minissérie "Respire". Ela narra a jornada de cura interior de uma pessoa em questões que são comuns a todos nós – autossabotagem, feridas emocionais de infância, problemas no relacionamento com os pais, dificuldades afetivas. Sempre que entramos em contato com histórias simbólicas, algo ressoa profundamente no nosso interior. Citada neste episódio: minissérie "Respire" (Keep breathing), da Netflix. == Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas econectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. == Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ === EPISÓDIOS RELACIONADOS === Sobre o sabotador interno 61 – Por que nos sabotamos Sobre as teorias de Carl Jung 88 – Persona: como nos apresentamos ao mundo 90, 91 e 92 – O efeito sombra em nossa vida 101 e 102 – O ego não é um inimigo Sobre infância e relacionamento afetivo 71 e 72 – Relacionamento amoroso 74 e 75 – Acolhendo a criança interior 118 e 119 – Amor, paixão e apego Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  2. 8月16日

    187. A odisseia da nossa vida | Parte 1

    Neste episódio, eu começo a contar a história original do poema de Homero, Odisseia. Muito mais do que uma saga de heroísmo e batalhas, é uma jornada de transformação interior e profunda. Odisseia é uma metáfora de renascimento psicológico na forma de narrativa épica. Todos somos Odisseu, todos possuímos nossa Ítaca interior e enfrentamos, em diferentes momentos da vida, nossos lotófagos, sereias, ciclopes e tempestades. E também temos a inspiração de uma Atena, a sabedoria interior que nos guia. == Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas econectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. == Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  3. 7月30日 ·  附贈內容

    Revisitado | 35. Esse nosso desejo de aprovação

    Até que ponto o desejo de aprovação é saudável e quando é que passa a ser problemático? Quais são os sinais de que necessitamos da aprovação alheia, ou tememos a desaprovação, que é o outro lado da moeda? Equal seria o caminho para reduzir isso? Essas são algumas questões que exploramos neste episódio, originalmente publicado em maio de 2019.  Vale a pena revisitar, é um bom complemento para o episódio anterior, em que exploramos a construção do nosso senso de valor pessoal. == Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas econectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. == Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  4. 7月26日

    186. Seu valor está em quem você é (e não no que você faz)

    Nós aprendemos a acreditar que nosso valor reside naquilo que fazemos, em resultados que alcançamos, na nossa utilidade social, na produtividade. Mas de onde vem essa ideia? E como fica o nosso senso de valor quando atecnologia, cada vez mais, se ocupa do que fazemos? Neste episódio, você está convidado a uma mudança de perspectiva sobre o seu valor. == Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas econectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. == Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  5. 7月5日

    185. Mecanismos de defesa do ego

    Eles aparecem para aliviar a angústia, para afastar situações que tememos enfrentar ou não sabemos como lidar. Mas, com frequência, têm efeitos colaterais, limitam o nosso crescimento, criam conflitos com os outros, trazem mais sofrimento. São os mecanismos de defesa do ego, um tema da psicanálise. Vamos explorar os mais comuns, que todos nós usamos. Reconhecê-los e compreendê-los é um primeiro passo no caminho de amadurecimento emocional.  == Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. == Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Citados neste episódio Livro "O ego e suas defesas", Anna Freud Episódios 90,91 e 92 - "O efeito sombra em nossa vida | Partes 1, 2 e 3" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  6. 6月14日

    184. Fomos feitos para transcender

    Eu já disse em um episódio anterior que fomos feitos para voar, pegando carona nas asas de Fernão Capelo Gaivota, uma fábula sobre a autorrealização do ser humano. Agora, vamos ainda mais alto: vamos falar sobretranscendência, a mais elevada motivação humana segundo o psicólogo Abraham Maslow, um dos fundadores da psicologia transpessoal. Nós fomos feitos para transcender. Assumir isso como válido para nós é algo que dá um sentido para a vida, uma motivação para a vida nesses tempos em que tantos sentem um abissal vazio existencial. == Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. == Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Citados neste episódio:Episódio 173 - Fomos feitos pra voar Livro "Introdução à psicologia do ser" - Abraham Maslow Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  7. 5月17日

    183. Os paradoxos da vida

    Os paradoxos dão um nó na nossa cabeça. Contrariando a nossa lógica, nos levam direto para aquilo que evitamos. Nos dão o inverso do que buscamos. Nos fazem criar o que mais tememos. Você quer entender esses tais paradoxos? Então escute aqui. Ser capaz de sustenta-los é essencial para a gente poder lidar com as contradições e a imprevisibilidade da vida. == Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. == Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  8. 4月26日

    182. O caminho do coração

    São vários os caminhos para cultivar a espiritualidade. Cada um vai seguir aquele, ou aqueles, que fazem mais sentido para si. Mas talvez a questão não seja tanto o caminho, e sim como se caminha, se é com a mente ou com o coração. É isso que eu vejo na história do livro Sidarta, de Herman Hesse, que eu conto aqui pra você. == Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas e espiritualidade. Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Livro citado neste episódio> "Sidarta", de Herman Hesse Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti Site: https://voceautoconsciente.com.br/

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