Chez Nous

Océane Andréa
  • 0.0 (0)
  • 個人日誌
  • 每星期更新

Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs. Se déconnecter, se reconnecter. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com DISCLAIMER : Ce podcast est présenté uniquement à des fins d'information générale, d'éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d'un médecin ou autres professionnels.

  1. 4日前

    "Le repos ça se mérite".

    Cette semaine après un excès d'anxiété et de stresse mon corps a dit STOP (médicalement il a dit girl sit the fuck down). Je reviens donc avec un épisode après quelques jours de repos qui m'ont permis de me poser pour décortiquer pourquoi j'ai (et on) a tant de mal a se reposer, pourquoi c'est si culpabilisant et pourtant pourquoi c'est SI important. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

    34 分鐘

  2. 4日前

    Vouloir des fleurs, recevoir de la pluie.

    Aujourd'hui à la maison on parle de la belle citation: if you pray for flowers, don't wonder why it rains. Storytime sur une situation actuelle pour laquelle cette citation m'a aidé, pourquoi c'est dur d'accepter la pluie, pourquoi est-ce que c'est pourtant fondamental. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

    19 分鐘

  3. 3月9日

    Je vous lis mon journal intime.

    Un épisode un peu spécial, suite à 4j qui m'ont rechargé, après avoir eu l'impression de mettre perdu depuis quelques semaines... ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

    22 分鐘

  4. 3月2日

    Perdre du poids = être heureux ?

    Aujourd'hui on parle de la relation entre perdre du poids, changer de corps et l'illusion d'être heureux. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

    33 分鐘

  5. 2月23日

    Les choses que j'aime en ce moment.

    D'une partie de ma routine, à une nouvelle habitude, un petit produit ou un challenge.. un episode simple de mes favoris du moment :) ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : ⁠oceandreaa.pro@gmail.com

    27 分鐘

  6. 2月16日

    5 citations qui m'ont changé la vie.

    Aujourd'hui on parle de 5 citations/états d'esprits qui ont changé ma façon de vivre, aidé, réconforté ou challengé dans les petits moments du quotidien ou parfois même pour me lancer et sauter le pas.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : ⁠oceandreaa.pro@gmail.com

    22 分鐘

  7. 2月5日

    On s'est mal compris (retour sur l'épisode "sortir plus").

    voila voila, j'espère que j'aurais clarifié certaines choses !

    17 分鐘

  8. 2月2日

    En 2026 je veux.. sortir plus?

    Aujourd'hui on parle d'une de mes resolutions 2026 qui est de.. sortir plus ! Apres 3/4 ans a ne plus sortir ni boire une goutte.. j'ai eu envie de switch things up et on en parle ! PS: Je ne suis pas du tout en train de dire que je vais revenir à mes anciennes habitudes qui étaient hyper malsaines et lunaire, (comme je le précise, mais je préfère répéter) simplement que j’ai envie de me réouvrir à sortir un peu que ce soit en bar, peut être à quelques soirée, et pourquoi pas boire un verre ou deux en terrasse par ci par la, juste faites des trucs normaux sans que mon anxiété sociale ne prenne constamment le dessus :) comme je le dis, je ne fais pas une éloge à l’alcool ou aux sorties ridicule à se mettre des murges, juste à une vie équilibrée et saine ou on s’écoute et on prend soin de nous :) ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

    40 分鐘
查看全部 (171)

關於

Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs. Se déconnecter, se reconnecter. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com DISCLAIMER : Ce podcast est présenté uniquement à des fins d'information générale, d'éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d'un médecin ou autres professionnels.

資料

  • 創作者
    Océane Andréa
  • 活躍年份
    2022年 - 2026年
  • 單集
    171
  • 分級
    兒童不宜
  • 版權
    © Océane Andréa
  • 節目網站
    Chez Nous

你可能也會喜歡