Ep.7 お産と育児のプロ宗祥子さんにきく産後のカラダとココロの変化

引き続き助産師であり、日本で初めて産後ドゥーラの養成をしている宗祥子さんをお招きしています。

産後は体も心もお疲れモード。不安定な心のメカニズムや体の不調の対処法をお聞きしました。先月のゲスト峯岸みなみさんも悩まれていた“アノ悩み”についても・・・。

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