La Matrescence

Clémentine Sarlat
《La Matrescence》Podcast

La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/ Bonne écoute

  1. 204 - Le sommeil des enfants, comment les accompagner ?

    4日前

    204 - Le sommeil des enfants, comment les accompagner ?

    La dernière fois que j’ai réalisé une interview sur le sommeil c’était il y a 4 ans et demi… Je n’avais jamais abordé à nouveau ce thème pourtant si crucial. Le sommeil qu’on se le dise c’est le nerf de la guerre dans la parentalité. Des parents reposés seront plus à même de gérer leurs émotions et ceux de leurs enfants. Des enfants reposés apprendront dans de meilleures conditions, grandiront de manière plus sereine et auront moins d’épisodes de crises due à leur fatigue… Bref vous le savez aussi bien que moi, quand tout le monde dort, la vie est plus belle. Si vous vous êtes lancés dans l’écoute de cet épisode c’est que potentiellement vous êtes concernée par ces problématiques. Avec Caroline Ferriol, fondatrice de Fée Dodo, on revient sur les bases du sommeil et sur son approche. Vous comprendrez dans cet épisode le rôle que vous pouvez jouer pour accompagner au mieux votre enfant. Il n’y a pas de recettes miracles, parce qu’elle n’existe pas mais il y a plein de pistes à explorer pour vous aider au mieux. Je vous souhaite une très belle écoute 🗣️ Au programme : 🌙 Introduction au sommeil (00:00 - 12:59)💤 Besoins de sommeil par âge (13:00 - 22:19)🧠 Stratégies de sommeil (22:19 - 33:08)👶 Sommeil des bébés (33:08 - 44:11)🏫 Sommeil et école (44:11 - 54:03)🎭 Gestion des événements perturbateurs (54:03 - 01:03:55)🔍 Troubles du sommeil persistants (01:03:55 - 01:13:04)🛌 Sommeil et sécurité émotionnelle (01:13:04 - 01:21:40)🤝 Conclusion et ressources (01:21:40 - 01:30:46) 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Votre soutien fait toute la différence.

    1 小時 31 分鐘
  2. 202 - L'école doit-elle régler tous les problèmes de la société ? François Dubet sociologue & professeur émérite

    9月13日

    202 - L'école doit-elle régler tous les problèmes de la société ? François Dubet sociologue & professeur émérite

    Doit-on tout attendre de l’école ? L’école peut-elle régler tous les maux de la société ? L’école est-elle une machine qui essore ou qui promeut ? Ce sont les questions que s’est posées dans son nouvel essai, François Dubet, sociologue et professeur émérite de l’université de Bordeaux. François, vient de coécrire un livre sur l’Emprise scolaire avec Marie Duru-Bellat. Avec pour sous titre “Quand trop d’école tue l’éducation”. Il est spécialiste des inégalités scolaires en France. Dans cet entretien, François démontre que l’ouverture massive de l’école à toute la population a créé plusieurs décennies plus tard un fort sentiment de déclassement et de rejet de l’école. Alors quelles solutions pour rendre sa noblesse à l’école ? Pour aider les élèves à reprendre confiance en eux et sortir de l’école, non pas avec plus de diplômes mais un véritable savoir qui les préparera à la réalité du monde de l’entreprise? J’ai adoré comprendre le système scolaire, ses effets positifs mais ses faces cachées aussi. J’espère que cet épisode vous touchera autant qu’il m’a plu ! 🗣️ Au programme : 🏫 L'école d'hier et d'aujourd'hui (00:00 - 07:56) 📚 L'emprise scolaire et ses conséquences (08:09 - 21:06) 🎓 Déclassement et soft skills (21:06 - 34:56) 🔄 Solutions et modèles alternatifs (43:12 - 55:48) 🌍 Comparaisons internationales et défis futurs (55:49 - 01:04:27) 🔮 L'avenir de l'éducation (01:04:33 - 01:15:04) 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Votre soutien fait toute la différence.

    1 小時 16 分鐘
  3. 201 - Enfants "insupportables, difficiles" comment les aider ? Dr Anne Raynaud psychiatre

    9月6日

    201 - Enfants "insupportables, difficiles" comment les aider ? Dr Anne Raynaud psychiatre

    C’est la rentrée ! Bienvenue pour une nouvelle saison de la Matrescence ! J’ai hâte qu’on chemine ensemble. Élever des enfants veut parfois dire se confronter à de grosses difficultés. Que faire face à un enfant qui crie, tape, n’écoute rien, nous pousse dans nos retranchements ? Comment éviter de péter les plombs et de faire redescendre la tension ? Ces enfants dits difficiles, insupportables, viennent appuyer là où ça fait mal. Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre fondatrice des Instituts de la parentalité et autrice, revient pour la 4e fois dans le podcast. Anne nous embarque dans le monde merveilleux de la théorie de l’attachement pour nous donner des clés essentielles pour apaiser nos relations à nos enfants qui sont intenses. Oui ces enfants sont épuisants, sont challengeants, mais Anne vous aide à travers cet épisode à trouver des solutions efficaces. Surtout n’hésitez pas à faire passer cet épisode autour de vous. Je vous souhaite une très bonne écoute 🗣️ Au programme : 🧠 Théorie de l'attachement (00:00 - 11:46) 👶 Enfants difficiles et environnement (11:46 - 21:34) 🚨 Signaux et besoins des enfants (21:34 - 33:40) 🏠 Gestion des comportements difficiles à la maison (33:40 - 42:22) 🤝 Soutien parental et responsabilité (42:22 - 52:00) 🕰️ Temps précieux et reconnexion (52:00 - 01:02:32) 👥 Hypersensibilité et relations familiales (01:02:32 - 01:12:23) 🌟 Perspectives positives et conclusion (01:12:23 - 01:21:50) 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Votre soutien fait toute la différence.

    1 小時 22 分鐘
  4. 200 - Vie pro, Couple, Enfants : Je Vous Dis Tout !

    9月3日

    200 - Vie pro, Couple, Enfants : Je Vous Dis Tout !

    🎧 Bienvenue à tous pour cet épisode très spécial du podcast La Matrescence. Aujourd'hui, nous célébrons notre 200ème épisode, et pour cette occasion, nous plongeons dans un voyage personnel pour débuter la saison 7. 🌟 🗣️ Au programme : Développement du podcast et défis personnels (09:56 - 17:56) - Évolution du podcast d'un loisir à une entreprise avec 4 employés - Projets futurs : formation, outils téléchargeables, retraites pour parents - Difficultés liées à la gestion d'une entreprise et à la maternité - Importance du sommeil dans la parentalité Expérience personnelle de la maternité (17:57 - 27:18) - Décision de devenir mère et préparation à la parentalité - Défis du passage de 2 à 3 enfants - Réflexions sur le sacrifice et l'abnégation dans la parentalité - Gestion de la notoriété en tant que parent Protection de la vie privée et préoccupations parentales (27:18 - 35:58) - Décision de ne plus afficher le visage des enfants sur les réseaux sociaux - Raisons de cette décision : protection, consentement, dangers potentiels - Craintes pour l'avenir des enfants : impact des réseaux sociaux, troubles alimentaires Organisation familiale et réflexions finales (35:58 - 45:03) - Organisation quotidienne avec 3 enfants - Importance pour moi d'être présente pour les enfants après 17h - Défis et avantages d'avoir accès à beaucoup d'informations sur la parentalit 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Votre soutien fait toute la différence.

    45 分鐘
  5. SUMMER BREAK -  Comment aider son enfant dans la relation aux autres, notamment en cas d'harcèlement scolaire? Emmanuelle Piquet psychopraticienne

    8月30日

    SUMMER BREAK - Comment aider son enfant dans la relation aux autres, notamment en cas d'harcèlement scolaire? Emmanuelle Piquet psychopraticienne

    Nous sommes beaucoup de parents à nous intéresser aux relations sociales de nos enfants. Lorsque notre enfant est bien intégré dans la cour de récré ou au sein de la crèche, nos inquiétudes s’envolent, mais que se passe t-il quand notre enfant rapporte des problématiques d'exclusion, d’isolement, de moqueries et donc de grandes souffrances ? Emmanuelle Piquet est psychopraticienne, autrice, conférencière et spécialiste du harcèlement scolaire. Depuis plus de 20 ans elle s’intéresse aux mécanismes du harcèlement en accompagnant des enfants de tous horizons pour les aider à gérer cette situation douloureuse. A travers sa formation de l’école Palo Alto, dont elle explique les fondements dans l’épisode, Emmanuelle, avec son humour franc, raconte comment les enfants ont toutes les ressources en eux pour changer de posture face à leurs harceleurs. Elle nous explique aussi, comment nous, en tant que parents, pouvons avoir une incidence néfaste, malgré nos bonnes intentions, en voulant intervenir sans outiller nos enfants pour leur apprendre à se défendre. Dans son dernier livre Votre enfant face aux autres, aux éditions Les Arènes, Emmanuelle vous donne des cas très concrets pour accompagner au mieux votre enfant dans sa vie sociale quelqu’elle soit. Je vous souhaite une très bonne écoute. C’était Emmanuelle Piquet, psychopraticienne et autrice du livre Votre enfant face aux autres.

    1 小時 5 分鐘

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La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/ Bonne écoute

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