• الرئيسية
  • جديد
  • قوائم الأفضل
  • بحث

تطوير الذات

  • Raam Dox : le podcast à la sénégalaise
    Raam Dox : le podcast à la sénégalaise

    ١

    Raam Dox : le podcast à la sénégalaise

    Assiya Thiam Gueye

  • الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي
    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    ٢

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    علم ينتفع به

  • Droos Podcast - بودكاست دروس
    Droos Podcast - بودكاست دروس

    ٣

    Droos Podcast - بودكاست دروس

    Ahmed Abouzaid

  • غير لائق، SOLVED with Mark Manson
    SOLVED with Mark Manson

    ٤

    SOLVED with Mark Manson

    Mark Manson

  • Akhirah Podcast
    Akhirah Podcast

    ٥

    Akhirah Podcast

    ikram

  • Miracle Fajr Podcast
    Miracle Fajr Podcast

    ٦

    Miracle Fajr Podcast

    Miracle Fajr Podcast

  • مهارات
    مهارات

    ٧

    مهارات

    Mics | مايكس

  • الطريق إلى النجاح - الحلقة 1

    ٠٩‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    ١

    الطريق إلى النجاح - الحلقة 1

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    ٠٩‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    -
    ٢٧ من الدقائق
  • لحظة الصمت

    ١٤‏/١٠‏/٢٠٢٥

    ٢

    لحظة الصمت

    تتناول هذه الحلقة مفهوم الصمت بين الحماية والخسارة، من خلال قصتين تعكسان التوازن بين الجرأة في التعبير والخوف من المواجهة، لتسأل: متى يكون السكوت شجاعة، ومتى يكون تراجعًا عن الذات؟ 🎙️ عن بكل ثقة  بودكاست ناعم تقدمه الإعلامية مايا حجيج يستعرض نصائح وخطوات بسيطة تهيئك لتتعامل مع العالم.. بكل ثقة.  🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد See omnystudio.com/listener for privacy information.

    ١٤‏/١٠‏/٢٠٢٥

    -
    ٩ من الدقائق
  • مهارة تحمّل المسؤوليّة

    ٠٦‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    ٣

    مهارة تحمّل المسؤوليّة

    في هذه الحلقة يحدّثنا طبيب الأسرة د.صالح الأنصاري عن قضية المشي، والتي حمل على عاتقه نشرها منذ 35 عامًا، كيف يتحمّل الشخص مسؤوليّة حمل القضايا والقيم المجتمعيّة؟ وكيف يجد قضيته ورسالته؟ وفيما بينها نناقش قضيّة المشي والصحّة العامّة   الحلقة 13 من الموسم السادس من بودكاست «مهارات» مع ماجد بن جعفر الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مهارات بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   حساب د. ماجد الغامدي في تويتر: https://twitter.com/majed_Jaafr   لمعرفة جديد شبكة مايكس تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic   لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    ٠٦‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    -
    ٤١ من الدقائق
  • Dating, Solved: Why Finding the “Right Person” Feels So Hard Now

    ٤ فبراير

    ٤

    Dating, Solved: Why Finding the “Right Person” Feels So Hard Now

    Most people aren’t bad at dating, they’re just trying to solve the wrong problem. We treat dating like a personality test (“Am I attractive enough? Confident enough?”) when it’s actually a multi-stage process, and each stage punishes completely different mistakes. That one misunderstanding explains why dating feels so confusing, why men and women keep blaming each other, why dating apps feel brutal, and why so much dating advice makes things worse instead of better. In this episode of Solved, Drew and I break down why modern dating feels so broken, and why it actually isn’t. We dig into the evolutionary psychology behind attraction, why men and women are optimizing for different things, how modern culture and dating apps amplify the worst parts of the system, and the three stages of dating that almost nobody understands. We also talk about confidence, rejection, status, attraction, and why avoiding rejection is often the very thing sabotaging your dating life. If you’ve felt stuck, burned out, or quietly wondering “what the hell is wrong with dating?” — this episode is for you. Get your first month of Shopify for only $1 at https://shopify.com/solved Let Rocket Money help you reach your financial goals faster. Sign up for free: ⁠https://www.rocketmoney.com/solved Ready to stop listening to podcasts and actually start taking action? Join the Solved Community, a group of like-minded people who are taking small steps every day to make big changes in their lives: We also put together a free companion guide for this episode with all the takeaways, references, and tools to help you get your sh*t together once and for all. Download it here: https://solvedpodcast.com/dating Sign up for my newsletter, Your Next Breakthrough. It will help make you a less awful person: https://markmanson.net/breakthrough Chapters: 0:00 Introduction 5:12 Chapter 1: Why Is Dating So Complicated? 11:03 The different challenges men and women face 17:18 Facts 29:51 What Women Find Attractive 38:16 What Men Find Attractive 51:27 Chapter 2: A Brief History of Courtship & Dating 1:06:10 Modern Dating 1:11:41 A Glimmer of Hope: The emerging offline renaissance 1:21:37 Chapter 3: Men's and Women's Dating Advice Ecosystems 1:31:13 Inside the Male Advice Ecosystem 1:44:52 Inside the Female Advice Ecosystem 2:02:07 The Collision: Feedback Loops That Break the Market 2:21:27 Chapter 4: The Pre-Dating Phase 2:36:22 Building Confidence 2:37:59 Halo Effect 2:53:20 Conclusion Pre Dating 2:57:48 Chapter 5: Meeting People and Getting Dates 3:11:17 Flirting 3:23:15 Reading People 3:29:51 Chapter 6: Going on Dates 3:38:39 Trustworthiness 3:47:09 Conversational Skills 3:56:12 Emotional Regulation 4:03:03 Boundaries 4:09:07 F**k yes or no 4:14:44 The 80/20 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    ٤ فبراير

    -
    ٤ س ٣٨ د
  • How to Quiet Your Ego (Without Losing Yourself)

    ١٥ يناير

    ٥

    How to Quiet Your Ego (Without Losing Yourself)

    Most people think ego is either something you need to kill off entirely or inflate to take over the world. Both are wrong. In this episode, we dig deep into what ego actually is—how it evolved, why it matters, and how it secretly runs your life without you realizing it. We hit Freud, Buddhism, David Hume, Jung’s shadow self, and even the Navy SEALs to unpack why your ego isn’t always the enemy—it’s mostly just misunderstood. Then we get into how to quiet your ego without losing your identity, and yes, we talk psychedelics, too. This is everything you were never taught about ego—but should’ve been. Head to https://www.80000hours.org/solved to start planning a career that is meaningful, fulfilling, and helps solve one of the world’s most pressing problems. We also put together a free companion guide for this episode with all the takeaways, references, and tools to help you get your sh*t together once and for all. Download it here: https://solvedpodcast.com/ego Ready to stop listening to podcasts and actually start taking action? Join the Solved Community, a group of like-minded people who are taking small steps every day to make big changes in their lives: https://membership.solvedpodcast.com Chapters: 0:00 Introduction 3:31 Chapter 1: Defining the Indefinable — What Is the Ego? 3:33 Napoleon + Gary Snyder 10:15 The Architecture and Function of the Ego 27:15 What is a Healthy Ego? 36:14 The Philosophical Divide: Two Cultures, Two Selves 49:29 Chapter 2: The Ego’s Evolutionary Architecture — How Evolution Built the Self 49:33 Why Evolution Invented “I” 51:46 The Architecture of the Ego: From Refl ex to Reflection 1:00:33 The First Fall: When Knowing Became Our Burden 1:09:07 Why Evolution Built the Ego 1:13:08 Chapter 3: When the Ego Becomes a Tyrant 1:13:20 The Anatomy of Ego Tyranny 1:19:05 Recognizing and Disarming the Inner Dictator 1:47:29 Chapter 4: The Quiet Ego — Beyond a Strong Ego 1:47:34 When Quieter Means Stronger 1:50:58 The Science and Structure of the Quiet Ego 1:57:16 Cultivating a Quiet Ego 2:01:08 Benefits of a Quiet Ego 2:04:27 Chapter 5: The Chemical Dissolution: Ego Death and Psychedelics 2:23:16 Chapter 6: 80/20 shkECPrjbjEMTBrJsUFw Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    ١٥ يناير

    -
    ٢ س ٣٩ د
  • #41 « Diox ma sa bop… » : Ados & sexualité (entre tabous, pressions ak manipulations)

    ٢٣‏/١١‏/٢٠٢٥

    ٦

    #41 « Diox ma sa bop… » : Ados & sexualité (entre tabous, pressions ak manipulations)

    Salam salam ! J'espère que fek nala ci diam. Je vais enfin aborder un sujet que j'ai longtemps mis de côté, un sujet plus que tabou dans notre société : la sexualité chez les jeunes. J'ai finalement décidé de l'aborder aujourd'hui car de plus en plus de jeunes filles m'écrivent sur le sujet. Elles subissent pour la grande majorité pressions et manipulations. Il ne s'agit pas de juger ou de faire culpabiliser mais de sensibiliser à travers l'aspect psychologique et sociologique ! Si ce sujet t'intéresse, je t'invite à écouter cet épisode. Bonne écoute, nekal ci diam 🙂 ——————————————————————————- Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Retrouves moi ici : Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/ Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ٢٣‏/١١‏/٢٠٢٥

    -
    ٢٧ من الدقائق
  • #142 : Laisse une empreinte auprès des anges… (khali basmatek)

    ٠١‏/١٢‏/٢٠٢٥

    ٧

    #142 : Laisse une empreinte auprès des anges… (khali basmatek)

    Dans cet épisode de podcast, je te partage une réflexion qui est né après la mort d’Oumi : comment laisser une empreinte une fois que j’aurais quitté cette terre, comme Oumi l’a fait Rabi i rhamha ? J’espère que ça va semer une graine en toi… Bonne écoute ☕️🍂 ! Ps : du 1 au 3 décembre je réouvre le MFx inchaAllah ! C’est la dernière possibilité de nous rejoindre avant le 8 décembre inchaAllah (début officiel du MFx 2026 !) Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = expérience pour te rapprocher d’Allah au Fajr avec des routine solides d’adorations + 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ^^ ) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ٠١‏/١٢‏/٢٠٢٥

    -
    ١٨ من الدقائق
  • REVEIL DE L’ÂME : Ces fréquentations qui nourrissent ton âme… ou pas 4/4

    ١٩‏/١١‏/٢٠٢٥

    ٨

    REVEIL DE L’ÂME : Ces fréquentations qui nourrissent ton âme… ou pas 4/4

    Dans ce dernier épisode de la série Réveil de l’âme, nous parlons de l’importance des fréquentations et de leur influence sur notre foi et notre chemin vers Allah. Allah nous met en garde dans le verset 28 de la sourate Al-Furqān : « Malheur à moi ! Si seulement je n’avais pas pris un tel pour ami !» (Sourate Al-Furqān, 25:28) Ce verset nous rappelle que les relations que nous choisissons peuvent nous rapprocher ou nous éloigner d’Allah… Un épisode pour terminer ce voyage spirituel et te rappeler que chaque choix compte pour ton Akhirah, pour l’éternité…🤍 💌 Pour plus de rappels et de routines, suis-moi sur TikTok : @ikramuuus ✨

    ١٩‏/١١‏/٢٠٢٥

    -
    ٣٨ من الدقائق
  • #16 Fonk sa bopp (l'estime de soi)

    ١٢‏/٠١‏/٢٠٢٤

    ٩

    #16 Fonk sa bopp (l'estime de soi)

    Salam salam, j'espère que fek nala si diam ?  C'est l'un des thèmes qu'on m'a le plus demandé depuis que j'ai commencé mon podcast. Je partage avec toi ma vision de l'estime de soi et tout ce qu'il englobe. J'espère que mes mots te seront d'une grande aide. N'oublies pas de laisser une note 🙂 Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/raam_dox/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ١٢‏/٠١‏/٢٠٢٤

    -
    ١٩ من الدقائق

عروض جديدة

  • ANA | أنا
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ٢٨ يناير

  • موسوعة الكتب الصوتية
    كتب
    كتب

    يتم التحديث يوميًا

  • La Perspective Stoïcienne
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    يتم التحديث أسبوعيًا

  • COUCH by Lena Situations
    الأناقة والجمال
    الأناقة والجمال

    يتم التحديث أسبوعيًا

  • بودكاست تصافينا
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ٢٥ يناير

  • Lève-toi et brille
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ١٥‏/١٠‏/٢٠٢٥

  • The Alchemist by Paulo Coelho, Book Summary, Podcast, English
    كتب
    كتب

    ٢٧‏/٠٨‏/٢٠٢٥

  • Français (France)
  • English (UK)
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

آسيا والمحيط الهادئ

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

أوروبا

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

أمريكا اللاتينية والكاريبي

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

الولايات المتحدة وكندا

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. جميع الحقوق محفوظة.

  • شروط خدمة الإنترنت
  • ‫مُشغل Apple Podcasts‬ على الويب والخصوصية
  • تحذير ملفات تعريف الارتباط
  • الدعم
  • الملاحظات

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

Apple Podcasts

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

آسيا والمحيط الهادئ

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

أوروبا

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

أمريكا اللاتينية والكاريبي

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

الولايات المتحدة وكندا

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)