• الرئيسية
  • جديد
  • قوائم الأفضل
  • بحث

تطوير الذات

  • بودكاست رذاذ
    بودكاست رذاذ

    ١

    بودكاست رذاذ

    RathathPodcast

  • في الحياة مُتسع
    في الحياة مُتسع

    ٢

    في الحياة مُتسع

    هاجر الجهني

  • Le Fil Mental - Fabien Olicard
    Le Fil Mental - Fabien Olicard

    ٣

    Le Fil Mental - Fabien Olicard

    Fabien Olicard

  • Change ma vie : Outils pour l'esprit
    Change ma vie : Outils pour l'esprit

    ٤

    Change ma vie : Outils pour l'esprit

    Clotilde Dusoulier

  • Volontariat et moi... et toi ?!
    Volontariat et moi... et toi ?!

    ٥

    Volontariat et moi... et toi ?!

    VISA AD / EPUDF / EJR RADIO

  • Miracle Fajr Podcast
    Miracle Fajr Podcast

    ٦

    Miracle Fajr Podcast

    Miracle Fajr Podcast

  • الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي
    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    ٧

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    علم ينتفع به

  • Comment j'ai trompé mon Cerveau pour qu'il aime faire des choses difficiles (Dopamine)

    ١٦‏/١١‏/٢٠٢٥

    ١

    Comment j'ai trompé mon Cerveau pour qu'il aime faire des choses difficiles (Dopamine)

    👉 Investi à mes côtés sur Goliaths : https://px.io/paradox-goliaths - 🧠 Pourquoi plus on cherche le plaisir immédiat, plus on risque de souffrir ? Et comment les réseaux sociaux s'en servent pour nous rendre accro ? Dans cette vidéo, je partage avec toi le paradoxe fascinant du cerveau humain : comment notre quête effrénée de confort finira par nous priver de joie, pourquoi l’inconfort peut devenir ta meilleure arme pour réussir, et comment déconstruire tes habitudes pour libérer ton potentiel. On parlera addictions inconscientes, dopamine, prise de décision, stratégies pour transformer la douleur en moteur de succès, et comment rééduquer ton esprit à apprécier de nouveau les vraies victoires. - 🎬 Au programme : 00:00 Trailer 01:40 Pourquoi notre cerveau fuit l'inconfort 07:15 Les techniques des réseaux sociaux pour nous rendre accro 12:20 La dopamine est la molécule de l'anticipation : la souffrance de l'addiction 14:54 Le rôle du Cortex Préfrontal : reprendre le contrôle pour améliorer sa motivation, concentration & satisfaction 21:46 Backstory : Mon parcours personnel 24:36 La douleur est un moteur 27:29 Le pouvoir des Keystone Habits pour améliorer son estime de soi

    ١٦‏/١١‏/٢٠٢٥

    -
    ٣١ د
  • Le Cadeau Caché Derrière Les Critiques

    ١٧‏/١٢‏/٢٠٢٥

    ٢

    Le Cadeau Caché Derrière Les Critiques

    👉 Trop de gens passent à côté de leur potentiel. Il est temps d’y mettre un terme. Sois parmi les premiers à savoir comment : https://px.io/coming-soon 🔥 Pourquoi les moments les plus durs de ta vie sont-ils aussi ceux qui te font le plus grandir ?  Dans cette vidéo, je partage avec toi la face cachée du succès ainsi que ces paradoxes qui nous retiennent mais qui, bien compris, nous propulsent. On va décortiquer la puissance des épreuves, l’art de transformer la critique en moteur de croissance, et les secrets pour sortir durablement de tes anciens schémas. Prépare-toi à voir la difficulté sous un nouvel angle et à te questionner sur tes véritables leviers d’évolution. 🎬 Au Programme 00:00 Ce que tu vas découvrir dans cette vidéo 00:52 Le pouvoir caché des épreuves 08:07 Ces mensonges qui nous freinent 16:20 La clé du vrai changement 24:30 J'ai une annonce à te faire !

    ١٧‏/١٢‏/٢٠٢٥

    -
    ٢٥ د
  • Voir le Monde en NOIR ou BLANC pourrie ta Vie et tes Relations

    ٢٧‏/١٠‏/٢٠٢٥

    ٣

    Voir le Monde en NOIR ou BLANC pourrie ta Vie et tes Relations

    👉 Le développement personnel est en crise, inscris-toi au live du 1er Novembre pour découvrir ce qui va tout changer : https://px.io/live-la-crise-du-dev-persoInvesti à mes côtés à partir de 2€ : https://px.io/px-goliaths-🧠 Pourquoi est-ce qu’on se crée des conflits, qu’on se juge si durement, ou qu’on se sent bloqué émotionnellement ? Et si la racine de tout cela venait d’un mécanisme profond de notre cerveau : la pensée dichotomique, ce réflexe primitif qui nous pousse à tout voir selon des extrêmes : noir ou blanc, bien ou mal, bon ou mauvais.Dans cette vidéo, je partage avec toi comment sortir de cette vision binaire pour accéder à une pensée plus nuancée, puissante et libératrice, celle qui te permettra de créer des relations plus riches, de gérer les émotions intenses et de transformer les épreuves en leviers de croissance.-🎬 Au programme- La pensée binaire, un mécanisme cognitif de survie- Comment la pensée dichotomique détruit nos relations et notre confiance- Identifier ces moments où l'on active le mode "binaire"- Apprendre à intégrer une vision plus nuancée- L’histoire personnelle qui a changé ma vision de la vie- Comment transformer la douleur en sagesse

    ٢٧‏/١٠‏/٢٠٢٥

    -
    ٢٤ د
  • Chercher le confort te rend malheureux.

    ٢١‏/٠٩‏/٢٠٢٥

    ٤

    Chercher le confort te rend malheureux.

    👉 Découvre comment tes attentes influencent ton bien-être et ta performance (Stoïcisme) : https://px.io/tes-attentes-sont-un-piege - 🔥 Et si la difficulté, la peur, le stress n’étaient pas tes ennemis… mais tes alliés ?On pense souvent que le bonheur, c’est une vie sans peur, sans stress et sans inconfort. Paradoxalement, c’est en traversant ces moments inconfortables qu’on se révèle. Dans cette vidéo, je partage avec toi les clés qui m’ont permis, et qui ont permis à des milliers de personnes que j’ai accompagnées, de transformer la peur et la difficulté en opportunité.🎬 Au programme :00:00 Ce que tu vas voir dans cette vidéo01:19 Et si tu avais déjà tout ce que tu cherches ?07:03 On peut changer à un point qu'on imagine même pas : mon histoire personnelle11:48 Le pouvoir des micro-victoires et de l'effet boule de neige16:50 Découvrir ta zone de génie25:07 Le piège derrière la définition du bonheur et de la réussite (tu te rends malheureux)

    ٢١‏/٠٩‏/٢٠٢٥

    -
    ٢٩ د
  • Le bon comportement.

    ٠٢‏/٠٢‏/٢٠٢٥

    ٥

    Le bon comportement.

    Les podcast de Serigne Bassirou Mbacké Khelcom.

    ٠٢‏/٠٢‏/٢٠٢٥

    -
    ٢١ د
  • The Best Money Advice You Will Ever Receive: 4 Rules From the Top Financial Minds In The World

    قبل ٣ أيام

    ٦

    The Best Money Advice You Will Ever Receive: 4 Rules From the Top Financial Minds In The World

    If you’ve ever felt stressed, confused, ashamed, or behind when it comes to money, this episode is for you.  Whether you’re living paycheck‑to‑paycheck, trying to pay off debt, building credit, wondering how you’ll ever afford a home, or doing “okay” but still feeling anxious about the future, this episode will show you exactly what to do next.  This episode delivers the most important money advice you need to hear right now.  It will teach you the 4 essential rules of money - the skills no one ever taught you, but everyone needs to build financial freedom.  And it’s your guide to taking control of your money: how to make it, how to save, and how to invest no matter where you’re starting from.  And it’s not about how much you earn. It’s about learning how money actually works - so you can stop feeling overwhelmed and start feeling calm, capable, and in control.  Today, Mel shares the best money advice from four of the most trusted and influential experts in personal finance.  Tiffany Aliche, known as The Budgetnista, is a New York Times bestselling author who has helped millions of people save money, manage their finances, and pay off massive amounts of debt.  David Bach is a 10‑time New York Times bestselling author and the creator of The Automatic Millionaire, who will show you how small, automatic daily habits can turn into millions over time.  Ramit Sethi is a New York Times bestselling author, the creator of I Will Teach You to Be Rich, and the host of Netflix’s How to Get Rich, is going to simplify money into four clear buckets.  Morgan Housel is the bestselling author of The Psychology of Money and one of the most respected financial thinkers in the world, and today he will help you understand the emotional and psychological forces that drive financial decisions. In this episode, you’ll learn: - The 4 money rules that determine whether you build wealth or stay stuck - no matter what you earn - The #1 mistake that’s quietly keeping people broke - How to stop guessing where your money is going and finally take control - The simple habits that make saving, spending, and investing feel easier - Why you can start feeling better about your life before you’re debt‑free - How small daily decisions can turn into massive long‑term wealth - The mindset shift that instantly reduces money stress  After listening, you’ll walk away with a clear plan, a healthier relationship with money, and the confidence to make smarter financial decisions starting today. This is simple, practical, and research‑backed financial advice that actually works. If you’re ready to stop feeling overwhelmed and start taking control of your financial future, this episode is where it begins. If you loved this episode, you’ll definitely want to listen to the full conversations with each of the financial experts you heard from today: Tiffany Aliche: 5 Rules of Money: How to Make It, Save It, & Be Smarter About It Rami Sethi: You’ve Got Money All Wrong: A Step by Step Guide to Living a Rich Life David Bach: The #1 Money Habit That Sets You Up for Financial Freedom Morgan Housel: The Best Financial Advice You’ll Ever Hear For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    قبل ٣ أيام

    -
    ١ س ٨ د
  • محمود سري الدين: ترك أموال هندسة البترول من أجل تلخيص الكتب على يوتيوب.

    ٣٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    ٧

    محمود سري الدين: ترك أموال هندسة البترول من أجل تلخيص الكتب على يوتيوب.

    تابع جيل يقرأ من هنا: https://www.youtube.com/c/ReadTuber تابع قناة الفلوجز لسري الدين من هنا: https://www.youtube.com/channel/UCx5-epu1bsWl_WhLsOn1k1w

    ٣٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    -
    ٢ س ١٩ د
  • كيف تقول لا..

    ١٥‏/٠١‏/٢٠٢٣

    ٨

    كيف تقول لا..

    كفة الاختيار أحيانًا تميل إلى كلمة من ثلاثة أحرف "نعم" بدون تفكير ومراعاة للنفس أو الوقت الخاص.. لا تبالغ "بنعم" فكّر بمصلحتك الشخصية وتعلّم قول  "لا" بقناعة وحزم إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ للتواصل : rathathpodcast@gmail.com تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

    ١٥‏/٠١‏/٢٠٢٣

    -
    ٩ د
  • ليه مش بنبطل إباحية | د.منعم | بودكاست عقلية الموسم الثاني 1

    ٣٠ يناير

    ٩

    ليه مش بنبطل إباحية | د.منعم | بودكاست عقلية الموسم الثاني 1

    جرب Odoo من هنا: https://www.odoo.com/r/0ybc في أول حلقات بودكاست عقلية الموسم الثاني، نغوص مع منعم في واحد من أصعب الأسئلة: ليه بنفشل كل مرة في التوقف عن الإباحية؟ بنحلل الجوانب النفسية والعصبية اللي بتخلي العقل يتمسك بالعادات دي، وإزاي تقدر تبدأ رحلة تعافي حقيقية.بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس .. صفحة بودكاست عقلية على انستجرام: https://www.instagram.com/3a8lya_podcast/ صفحة بودكاست عقلية على فيسبوك: https://facebook.com/profile.php?id=61586842551391 صفحة بودكاست عقلية على تيك توك: https://www.tiktok.com/@3a8lyapodcast انضم لمجتمع عقلية على فيسبوك من هنا : https://facebook.com/share/g/18Bzt7D4ez/ انضم لمجتمع عقلية على تليجرام لتتلقى اشعارات سريعة للحلقات و ملخص للحلقة بشكل كامل و اهم المقولات :https://t.me/podcast3aqleya انضم لقناة مجتمع عقلية على واتساب لتلقي محتوى دوري واشعارات سريعة للحلقات وملخص للحلقات ومحتوى يساعدك في رحلتك لتكوين عقلية أفضل: https://whatsapp.com/channel/0029VbBzqVn6xCSKGnKzYp42——————————————————————— و تقدر تتابع دكتور منعم من هنا‎: https://facebook.com/profile.php?id=100087497697583 https://www.instagram.com/moneim_88 https://www.tiktok.com/@moneim_88

    ٣٠ يناير

    -
    ١٥ د
  • إذا ألهمك الله أن تدعو… فاعلم أنها لك

    ٩ أبريل

    ١٠

    إذا ألهمك الله أن تدعو… فاعلم أنها لك

    في هذه الحلقة أشارك تجربتي مع إلهام الدعاء… وكيف يمكن أن تبدأ الرحلة من شعور بسيط لا يلاحظه الجميع. ليس كل إنسان يُلهم… وليس كل من دعا كان يعيش نفس اليقين. نتحدث عن الفرق بين الدعاء كعادة… والدعاء كإشارة، وعن كيف يمكن أن يكون الإلهام بداية طريق نحو شيء كُتب لك، قبل أن تراه في واقعك. حلقة شخصية وعميقة… عن اللحظة التي يتحول فيها الشعور الداخلي إلى بداية وصول Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    ٩ أبريل

    -
    ١٥ د

عروض جديدة

  • La Perspective Stoïcienne
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    يتم التحديث أسبوعيًا

  • ANA | أنا
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ٢٨ يناير

  • موسوعة الكتب الصوتية
    كتب
    كتب

    يتم التحديث يوميًا

  • Jim Rohn Motivation Daily
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    يتم التحديث يوميًا

  • Time to Heal
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    يتم التحديث أسبوعيًا

  • COUCH by Lena Situations
    الأناقة والجمال
    الأناقة والجمال

    يتم التحديث أسبوعيًا

  • The Kings Code Podcast
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    يتم التحديث يوميًا

  • Français (France)
  • English (UK)
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

آسيا والمحيط الهادئ

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

أوروبا

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

أمريكا اللاتينية والكاريبي

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

الولايات المتحدة وكندا

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. جميع الحقوق محفوظة.

  • شروط خدمة الإنترنت
  • ‫مُشغل Apple Podcasts‬ على الويب والخصوصية
  • تحذير ملفات تعريف الارتباط
  • الدعم
  • الملاحظات

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

Apple Podcasts

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

آسيا والمحيط الهادئ

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

أوروبا

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

أمريكا اللاتينية والكاريبي

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

الولايات المتحدة وكندا

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)