本集節目內容為各個台灣選手在世界各地征戰的賽況介紹，包含
1. 職業網球，上週賽事：
Ø ATP&WTA巡迴賽：曾俊欣、何承叡、謝淑薇、吳芳嫺、葛藍喬安娜、梁恩碩、李羽芸、卓宜萱、卓宜岑參賽；
Ø ITF巡迴賽，羅翊睿、林南勳、楊亞依、許絜瑜等人參賽。
2. BWF羽球賽事，上週賽事，
Ø 超級100阿聯大師賽：梁庭瑜、何志偉、黃睿璿、陳妍妃、孫亮晴參賽；
Ø 荷蘭國際挑戰賽：黃瀞平、江建葦吳軒毅參賽；
Ø 紐西蘭北港國際挑戰賽：王柏崴、丁彥宸、呂家弘、王渝凱、董秋彤、謝宜恩、蘇敬恒吳冠勳、陳子睿林煜傑、陳肅諭謝宜恩、柯若瑄李雨璇、李芷蓁林彥妤、蔡若琳張芸榕、林煜傑李芷蓁、吳冠勳李佳馨、盧煒璿蔡欣蓓等人參賽。
3. WTT桌球賽事，上週賽事，
Ø 中國北京大滿貫賽：林昀儒、高承睿、馮翊新、廖振珽、張佑安、郭冠宏、李昱淳、陳思羽、黃怡樺、葉伊恬、簡彤娟、黃禹喬等人參賽。
Ø 中國北京青少年大滿貫賽：郭冠宏、張佑安、徐絃家、洪敬愷、葉伊恬、陳忞昕等人參賽。
4. 台語時間，每週介紹兩個簡單的台語詞，
Ø 食過八月半龜，破裘上身軀：吃過中秋月餅後，秋意漸濃，要把衣櫃裏頭的外套拿出來準備穿了。
Ø 未食五日節粽，破裘毋甘放：在端午節之前，都還可能有轉冷，所以還沒過端午節，冬衣不能收起來。
Ø 年驚中秋，人驚四九：中秋節到了表示這一年走到後半段，人也一樣，過了四十九歲要好好想想人生下半場要怎麼過。
自以為是運動員的子路，希望以運動員的角度出發，觀察球場上的變化，然後跟大家一起討論喇低賽，不管打的好壞，永不放棄，這就是運動員的精神。一場球賽就就像人生的縮影，時而順遂時而艱辛，不管如何讓我們注入運動的熱血與拼勁，朝著目標努力邁進。
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