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El primer podcast en Canarias sobre Crossfit y más

  1. 2 JAN

    Crossfit vs Hyrox

    45´de charlita de vuelta al podcast con Edu acerca de Hyrox y sus similitudes diferencias etc con nuestro deporte Crossfit

    48 min
  2. Vicky en games

    30/06/2025

    Vicky en games

    Después de casi un año de haber compartido con nosotros su proyecto de ir a Crossfit Games, hablamos un ratito con Vicky y con su entrenador Ruben de lo que ahora ya es sueño cumplido, representar a canarias como la primera atleta individual que va a games.

    18 min
  3. baños con hielo y rendimiento

    16/06/2025

    baños con hielo y rendimiento

    hace unos años se pusieron de moda las duchas de agua fría y después se popularizó el tema de los baños con hielo asociado al rendimiento. que de cierto hay según la evidencia científica?

    15 min
  4. 5 claves para un 2025 fit

    05/01/2025

    5 claves para un 2025 fit

    te desvelamos las 5 claves que me han ayudado a empezar (y terminar con exito) un año deportivo sin errores. Demostrado 100%

    13 min
  5. Calzado Minimalista Si o No?

    12/09/2024

    Calzado Minimalista Si o No?

    Ante la oleada de gurús del entrenamiento y publicidad en redes de este tipo de calzado, utilización y transicion, hacemos este podcast desde el punto de vista "critico y lógico" con el objetivo de dar luz a este tema tan en boga.

    19 min
  6. Un ratito con Manuel Galván CRH

    30/08/2024

    Un ratito con Manuel Galván CRH

    Hoy estuvimos hablando un ratito con Manolo Galván, entrenador, ex seleccionador nacional y gran profesional y atleta de halterofilia.Hablamos de compatibilidad con Crossfit, evolución en la programación, alguna que otra anécdota así como un resumen de lo que hacen diariamente con la cantera de los futuros campeones, aquí en La Laguna, Tenerife.

    37 min
  7. Un ratito con Edu master

    08/08/2024

    Un ratito con Edu master

    competiciones en máster, estándares de movimiento, evolución del Crossfit, suplementación y nutrición, mindset, dopaje, que es ser un atleta? todo esto hablamos con este gran atleta máster pionero en este deporte en nuestras islas.

    59 min
  8. Un ratito con David Usandizaga

    24/07/2024

    Un ratito con David Usandizaga

    Que bueno poder habido hablar un ratito con este Atleta Master que nos representará en los cf games por su 3a vez consecutiva!!

    29 min
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El primer podcast en Canarias sobre Crossfit y más

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