成功＝自我價值？：社會比較與外在評價內化成唯一標準。
不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )
EP24 重點搶先看：
🔹外界認定的成功者，內在卻空
🔹追了很久，仍離年輕時的理想有距離
🔹滿足 vs. 快樂：達標的滿足感短暫，日常的喜歡感才是耐久燃料。
「只要更努力就會好」→ 其實是在同一套系統裡加速打轉。
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