Sans Ordonnance

Dr Kamil El Aoud

Sans Ordonnance est animé par le Dr Kamil El Aoud, radiologue et entrepreneur en santé au Maroc. Notre mission : rendre la médecine, la science et la prévention accessibles et utiles à tous. Ici, on prend le temps d'interroger des experts de la santé sur des sujets pas toujours suffisamment discutés et qui pourtant touchent des millions d'entre nous. Découvrez comment votre corps fonctionne et comment agir concrètement. Et surtout venez nous poser des questions, on adore ça !

  1. Comment bien dormir en 2026 selon la science ? Dr Noura Kadim

    5 days ago

    Comment bien dormir en 2026 selon la science ? Dr Noura Kadim

    Merci à Simmons Maroc, sponsor de cet épisode. Avec le premier Sleep Lab du Maroc, Simmons traite votre sommeil comme une donnée clinique, pas comme un produit.Pour plus de détails, rendez-vous sur : https://www.simmons.ma/ Dans ce nouvel épisode, on parle d'une scène que des millions de Marocains vivent chaque nuit. 3h17 du matin. Vous fixez le plafond. Vous calculez. « Si je m'endors maintenant, il me reste 4h. » Et personne n'en parle à son médecin. Dormir 6 heures par nuit pendant 10 jours d'affilée vous met dans le même état cognitif que quelqu'un qui n'a pas dormi du tout pendant 24 heures. Le sommeil est probablement le seul médicament qui agit sur tout : la mémoire, le cœur, l'immunité, l'humeur, le poids, la libido. Il est gratuit. Il n'a pas d'effet secondaire. Et c'est celui qu'on refuse le plus volontairement de prendre. On reçoit aujourd’hui la Dr Noura Kadim, psychiatre spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale. [00:00] : Introduction et l'impact du sommeil sur l'espérance de vie et la démence. [00:47] : Pourquoi tant de gens dorment-ils mal aujourd'hui ? (Facteurs de stress, smartphones, etc.). [01:58] : Les motifs fréquents de consultation en psychiatrie concernant le sommeil. [03:16] : La différence entre les "bons" et les "mauvais" dormeurs (Comportements et données scientifiques). [06:40] : Qu'est-ce qui se passe réellement dans notre corps et notre cerveau quand on dort ? [07:34] : Explications détaillées des phases du sommeil (Sommeil lent, profond et paradoxal). [10:10] : Doit-on étudier son propre sommeil ? (Chronotypes : lève-tôt vs lève-tard). [13:09] : Faut-il absolument dormir avant minuit ? L'effet de la privation de sommeil. [15:40] : Comment adapter son rythme de sommeil avec les contraintes du travail ? [17:04] : L'impact d'un dîner tardif sur la digestion et la qualité du sommeil. [17:53] : Le nettoyage cérébral pendant la nuit et la prévention de la maladie d'Alzheimer. [19:55] : Quand faut-il réellement consulter pour des problèmes de sommeil ? (Insomnie aiguë vs chronique). [22:20] : Comprendre l'état d'épuisement où le cerveau refuse de s'endormir ("Tired but wired"). [23:25] : La prise en charge d'un patient insomniaque et l'analyse des causes organiques ou psychiatriques. [24:55] : Les dangers de l'automédication et de la dépendance aux somnifères. [26:50] : Comment réapprendre à dormir ? (Thérapie comportementale TCC-I et règles d'hygiène de vie). [30:00] : L'avis du médecin sur le magnésium, la mélatonine et le CBD. [31:15] : L'impact culturel du thé de l'après-midi au Maroc (Caféine, théine et blocage de l'adénosine). [34:04] : Le sport et le sommeil (Quand s'entraîner et quels types d'exercices privilégier le soir ?). [36:03] : L'évolution des besoins de sommeil selon l'âge et le cas particulier du rythme des adolescents. [38:42] : Les règles d'une bonne sieste (Pourquoi il ne faut pas dépasser 20 minutes). [41:03] : Session "Mythe ou Réalité" (Rattraper le sommeil le week-end, les rêves, les ronflements). [43:45] : Les 3 conseils clés pour améliorer son sommeil dès ce soir. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. PARTENAIRE : Simmons Maroc｜Sleep Lab Casablanca & Rabat ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastMaroc #Simmons #SleepLab #Santé #PodcastFrancophone #BienDormir #Podcast2026 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

    45 min
  2. Ce que votre génétique cache sur votre santé | Dr Mohamed Zizi

    18 May

    Ce que votre génétique cache sur votre santé | Dr Mohamed Zizi

    Et si la médecine pouvait lire dans votre ADN ce que vos gènes disent de votre santé, avant même les premiers symptômes ? En 2013, Angelina Jolie a fait retirer ses deux seins. Elle n'avait aucun cancer, aucun symptôme. Un test génétique lui avait simplement révélé qu'elle portait, depuis sa naissance, une mutation BRCA1. Risque de cancer du sein sur sa vie : 72%. Contre 12% en population générale. Cette médecine n'est pas de la science-fiction. Elle existe aujourd'hui, et elle est accessible au Maroc. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, je reçois le Dr Mohamed Zizi, biologiste et oncogénéticien chez Laboplus, pour comprendre ce que la science peut vraiment décoder dans nos gènes : prédispositions héréditaires, transmissions familiales, et choix de prévention. Dans cet épisode, le Dr Zizi décrypte les mutations héréditaires qui prédisposent au cancer : BRCA1, BRCA2, syndrome de Lynch, et leur impact sur les cancers du sein, de l'ovaire, du côlon et de la prostate. Il revient aussi sur les signaux familiaux qui doivent alerter, la prise en charge d'un porteur asymptomatique (surveillance renforcée, chimioprévention, chirurgie préventive), l'accès à l'oncogénétique au Maroc, le tabou culturel autour du cancer et de la transmission, et les horizons futurs : médecine prédictive. Un épisode pour comprendre que la prévention du cancer ne commence pas à 50 ans dans un cabinet de dépistage. Elle commence dans votre arbre généalogique. [00:00] : Introduction et impact des mutations génétiques (BRCA1/BRCA2).[01:29] : Combien de Marocains sont concernés par les prédispositions génétiques aux cancers ?[02:41] : De combien de fois ces mutations augmentent-elles le risque de développer un cancer ?[04:14] : Comment se forment les "fautes d'orthographe" génétiques (mutations)?[06:43] : À quoi servent les gènes BRCA1 et BRCA2 à l'état normal ? [08:32] : Quels sont les organes touchés par les mutations BRCA ? [08:45] : Le syndrome de Lynch et la polypose adénomateuse familiale (PAF).[10:30] : Quand doit-on se poser la question d'aller se faire dépister ? [12:02] : Le mythe de la transmission uniquement par la mère [13:06] : Comment s'organise la prise en charge médicale d'un porteur asymptomatique ? [14:42] : Comment se déroule concrètement le test de dépistage par séquençage de nouvelle génération (NGS) ?[15:28] : La gestion des variants de signification inconnue (VSI).[16:18] : La disponibilité de ces tests au Maroc, l'accès aux CHU et les freins actuels.[17:00] : Quel est le coût de cette analyse génétique au Maroc ?[17:29] : L'avis de l'expert sur la mode des kits de tests génétiques salivaires.[18:33] : L'aspect psychologique et éthique[20:51] : Les enjeux de santé publique[21:38] : L'importance d'autres dépistages simples et peu coûteux [25:18] : Le dépistage génétique chez les enfants : pourquoi est-ce éthiquement délicat pour le cancer ?[26:58] : La chirurgie préventive (mastectomie et ablation des ovaires) comme le cas d'Angelina Jolie.[29:04] : Briser le tabou du cancer et de la "malédiction du sang contaminé" au Maroc.[30:15] : Session "Mythe ou Réalité" sur les cancers héréditaires.[31:46] : Différence entre un cancer génétique (mutation somatique acquise, ex: tabac) et héréditaire (germe).[33:09] : Les perspectives d'avenir : la modification du génome par la technologie CRISPR.[34:24] : Message de conclusion : l'ADN n'est pas une malédiction, c'est une information pour prendre son destin en main. ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance, Tous droits réservés

    35 min
  3. Acné : la vérité médicale derrière les trends des réseaux sociaux

    10 May

    Acné : la vérité médicale derrière les trends des réseaux sociaux

    Skin cycling, slugging, pimple patches, masques LED. On n'a jamais eu autant de "solutions" contre l'acné qu'aujourd'hui. Pourtant, derrière chaque bouton, il y a une biologie, des hormones, parfois une vraie souffrance, et une industrie entière prête à tout vous vendre. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Nada Bennouna, dermatologue, pour remettre tout à plat sur un sujet qu'on minimise trop souvent. Dans cet épisode, Dr Bennouna explique concrètement ce qui se passe dans la peau quand on fait de l'acné, pourquoi certaines personnes en font et d'autres jamais, et comment évaluer la sévérité d'une acné. Il revient sur le parcours de traitement réel, des crèmes topiques aux antibiotiques oraux, et démystifie l'isotrétinoïne (Curacné) qui fait peur à tout le monde. On passe en revue les grandes trends Instagram et TikTok, du skin cycling au slugging en passant par les pimple patches et les masques LED, pour distinguer ce qui repose sur de la science de ce qui relève du marketing. On parle aussi de l'acné adulte, de l'acné hormonale, du lien réel entre alimentation, stress et boutons, et de l'impact psychologique trop souvent ignoré, notamment sur les jeunes patients à l'ère des filtres. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Bennouna｜Dermatologue Instagram : @dermatologue_dr_nada_bennouna ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #Dermatologie #Acné #SantéMaroc #Science #Médecine #SansOrdonnance #DrBennouna #SoinsDeLaPeau #SkinCycling #Isotrétinoïne #AcnéAdulte #AcnéHormonale #MédecineMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #PodcastMaroc #Santé #PodcastFrancophone #MédecineModerne #podcast2026 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance — Tous droits réservés

    27 min
  4. Prostate, PSA, toucher rectal : ce que tout homme doit savoir avant 50 ans | Pr Adil Ouzzane

    3 May

    Prostate, PSA, toucher rectal : ce que tout homme doit savoir avant 50 ans | Pr Adil Ouzzane

    C'est le cancer masculin le plus fréquent. Et celui dont on ne parle jamais. Au Maroc, plus d'un homme sur deux après 50 ans souffre d'une maladie de la prostate. Pourtant, la majorité des hommes ne consultent jamais. Par peur, par tabou, ou parce qu'on leur a fait croire que c'était simplement l'âge. Le résultat : des cancers diagnostiqués trop tard, alors qu'ils auraient pu être pris à temps. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, je reçois le Pr Adil Ouzzane, chirurgien urologue formé à Lille, Paris et New York, et premier médecin en Afrique à avoir réalisé une téléchirurgie robot-assistée, une opération de la prostate effectuée entre Casablanca et Laâyoune, à plus de 1 000 km de distance. Dans cet épisode, Pr Ouzzane démystifie tout ce qui tourne autour de la prostate : la différence réelle entre hypertrophie bénigne et cancer, ce que veut vraiment dire un PSA élevé, pourquoi le toucher rectal reste indispensable malgré les avancées de l'imagerie, et comment l'IRM multiparamétrique a évité des milliers de biopsies inutiles. Il revient aussi sur les options thérapeutiques modernes, surveillance active, laser, prostatectomie robot-assistée, et explique comment la chirurgie d'aujourd'hui a réduit drastiquement les risques d'incontinence et d'impuissance qui faisaient peur à toute une génération. Sans oublier la promesse de la téléchirurgie pour les patients des régions éloignées du Royaume. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec un homme de votre entourage SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Pr Adil Ouzzane｜Chirurgien Urologue Instagram : @pr_ouzzane_urologie LinkedIn : Adil Ouzzane ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #CancerProstate #Prostate #SantéMasculine #Urologie #SansOrdonnance #PrAdilOuzzane #ChirurgieRobotique #Téléchirurgie #PSA #SantéMaroc #MédecineMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #PodcastMaroc #DépistageCancer #Santé #PodcastFrancophone #MédecineModerne #Podcast2026 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance — Tous droits réservés

    57 min
  5. Robots, IA, séquençage ADN : où en est la medtech au Maroc ?

    26 Apr

    Robots, IA, séquençage ADN : où en est la medtech au Maroc ?

    On pense que les vraies innovations médicales sont à Paris, Madrid ou Dubaï. C'est faux. Robots chirurgicaux, séquençage ADN, IA diagnostique : tout est déjà au Maroc. Mais qui décide de ce qui entre, et selon quels critères ? Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, série Inside the Lab, je reçois Dr Zaynab Najib, docteure en pharmacie et ancienne chercheuse clinique en France, aujourd'hui chez DMD (Dislog Medical Devices), filiale du groupe Dislog. Un acteur discret mais central de l'innovation médicale au Maroc. On parle souvent du retard supposé de la médecine marocaine. La réalité est plus nuancée et bien plus passionnante. Des technologies que beaucoup imaginent réservées aux grandes capitales européennes sont déjà utilisées ici, sur de vrais patients, dans nos hôpitaux. Ce qu'on aborde dans cet épisode : → Le rôle réel d'un distributeur de dispositifs médicaux et pourquoi c'est central pour le système de soins → Le mythe du retard marocain en médecine : où on rattrape vite, où on a encore du chemin → Comment on décide qu'une innovation mérite d'arriver au Maroc (besoin médical, preuves cliniques, faisabilité) → La chirurgie robotique au Maroc : pour quelles opérations, avec quels avantages concrets → NGS (séquençage haut débit) et intelligence artificielle : la révolution du diagnostic en cancérologie, maladies rares et infectiologie → Médecine de précision et génomique : ce que ça change pour les patients → La grande question : l'IA va-t-elle remplacer les médecins ? Sans Ordonnance est là parce que la santé de demain se discute aujourd'hui. Des experts, des sujets qui comptent, sans filtre. 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode 👍 Likez et partagez si cet épisode vous a appris quelque chose SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Zaynab Najib｜Pharmacienne LinkedIn : Zaynab Najib ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #sansordonnance #innovationmédicale #podcastmaroc #santémaroc #dispositifsmédicaux #intelligenceartificielle #chirurgierobotique #génomique #médecinedeprécision #dislog #healthtech #santédigitale 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance – Tous droits réservés

    22 min
  6. Cycles irréguliers, acné, prise de poids : c'est peut-être le SOPK | Dr Ghita Belkhayat

    19 Apr

    Cycles irréguliers, acné, prise de poids : c'est peut-être le SOPK | Dr Ghita Belkhayat

    1 femme sur 10 est concernée. La majorité l'apprend des années trop tard.Cycles qui disparaissent, acné hormonale, poids qui résiste malgré les efforts, fatigue, pilosité. On leur dit que c'est le stress, l'alimentation, la génétique. Ce n'est pas ça. C'est le SOPK. Dans cet épisode, je reçois Dr Ghita Belkhayat, gynécologue, pour démystifier le syndrome ovarien polykystique dans toutes ses formes, des mécanismes hormonaux aux traitements concrets, en passant par ce qu'on dit aux patientes et ce qu'on devrait leur dire vraiment. Ce qu'on aborde dans cet épisode : → Pourquoi le diagnostic prend autant de temps et les erreurs les plus fréquentes → SOPK sans ovaires polykystiques, sans surpoids, masqué par la pilule : les formes qu'on rate → Le cercle insuline-hormones-poids : pourquoi maigrir est médicalement plus difficile → Ce que la pilule traite et ce qu'elle masque seulement → SOPK et grossesse : ce qui est vrai, ce qui est faux → Inositol, vitamine D, NAC, GLP-1 : ce qui repose sur des données, ce qui relève du marketing → La prise en charge au Maroc aujourd'hui 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode 👍 Partagez avec une femme qui se reconnaît dans ces symptômes SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Ghita Belkhayat｜Gynécologue Instagram : @drghitabelkhayat ⚠️ Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, consultez un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

    45 min
  7. Rhume, Sinusite, Angine : ce que votre médecin ne vous explique pas toujours | Dr Bellaouchi

    12 Apr

    Rhume, Sinusite, Angine : ce que votre médecin ne vous explique pas toujours | Dr Bellaouchi

    J'ai le nez bouché, je tousse, j'ai de la fièvre. Rhume ? Sinusite ? Angine ? On confond tout. Et cette confusion, elle coûte cher : mauvais diagnostic, antibiotiques inutiles, complications qu'on aurait pu éviter. Dans cet épisode, Dr Bellaouchi, médecin ORL, fait enfin le tri et répond aux questions que vous n'osez pas toujours poser à votre médecin. Dans cet épisode : → Rhume, sinusite, angine : comment les distinguer vraiment ? → Antibiotiques : quand ils sont indispensables, quand ils ne servent à rien → Angine blanche, strepto, RAA : ce que vous devez savoir avant de décider → Amygdales, végétations, polypes : quand opérer, et quand attendre → Perte d'odorat : pourquoi ça arrive, et est-ce que ça revient ? → Et la vraie question : faut-il vraiment enlever les amygdales à son enfant ? Sans Ordonnance est là parce que la santé de demain se discute aujourd'hui. Des experts, des sujets qui comptent, sans filtre. 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode 👍 Likez et partagez si cet épisode vous a appris quelque chose SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Bellaouchi｜Médecin ORL Instagram : @dr.bellaouchiahlam.orl ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #SansOrdonnance #PodcastMaroc #ORL #Rhume #Sinusite #Angine #Amygdales #Antibiotiques #SantéMaroc #PodcastSanté #MédecineMaroc #Podcast2026 #PodcastFrancophone #SensibilisationSanté #PerteOdorat #Polypes #RhiniteAllergique #InfectionORL #SphèreORL #SantéQuotidienne 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance – Tous droits réservés

    42 min
  8. Votre âge biologique compte plus que votre âge réel et l’IA change déjà la médecine | Karim Amor

    5 Apr

    Votre âge biologique compte plus que votre âge réel et l’IA change déjà la médecine | Karim Amor

    Et si vieillir était une maladie qu'on pouvait traiter et non un destin qu'on subit ? Dans cet épisode de Sans Ordonnance, nous accueillons Karim Amor, chercheur en épigénétique et entrepreneur dans le domaine de la longévité, pour une conversation sans filtresur le vieillissement, l'intelligence artificielle et la biologie humaine poussée à ses limites. AU CŒUR DE CET ÉPISODE D'un côté, la science du vieillissement. De l'autre, une histoire personnelle qui défie toutes les cases. Entre les deux ? Un chercheur qui a décidé de ne pas subir ni sa maladie, ni sa biologie, ni le temps. Karim Amor nous raconte comment l'épigénétique et l'IA changent notre compréhension du vieillissement humain,et pourquoi 120 ans n'est plus une métaphore. Mais avant de parler de longévité pour les autres, il nous parle de la sienne : une acromégalie diagnostiquée à 23 ans, puis un diabète de type 2 chez un homme qui fait du sport, mange sainement, et fait tout ce qu'on est censé faire. Dans cet épisode, Karim Amor revient sur ce que la science de la longévité sait aujourd'hui que la médecine classique n'intègre pas encore, le rôle concret de l'IA dans la prédiction et la prévention des maladies chroniques et ce que son propre parcours médical lui a appris sur les limites de la médecine conventionnelle. Il nous explique pourquoi les données biologiques individuelles sont le nouvel outil de santé leplus puissant qui existe et comment reprogrammer son vieillissement n'est plus réservé aux laboratoires. Son corps lui a appris ce que ses recherches confirmaient : la biologie ne suit pas toujours les règles. La vraie question est : jusqu'où peut-on aller quand on commence à les comprendre vraiment ? Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par sa santé ou son vieillissement SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : linkedin.com/in/kamil-el-aoud Karim Amor｜Chercheur en épigénétique & entrepreneur en longévité Instagram : @karimamor_ LinkedIn : linkedin.com/in/karimamor ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #Longévité #Épigénétique #KarimAmor #PodcastMaroc#SansOrdonnance #IntelligenceArtificielle #SantéMaroc #Vieillissement #Diabète#Acromégalie #MédecineDeProchainGénération #Biohacking #LongévitéHumaine#PodcastSanté #SantéEtScience #IA #PodcastFrancophone #Podcast2026 #MarocSanté#MédecinePrédictive #VieillissementBiologique #SantéOptimale #BienêtreMaroc 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance – Tous droits réservés

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