DER STANDARD

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19 ene
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HACE 3 DÍAS

Wie wir endlich vom Handy wegkommen – und warum Dopaminfasten mit Vorsicht zu genießen ist

Ein schneller Dopaminkick ist verlockend. Auch deshalb greifen viele Menschen reflexhaft zum Handy und essen mehr Süßigkeiten als ihnen lieb ist. Um damit besser zurechtzukommen und sich die Hoheit über die eigenen Handlungen zurückzuholen, hat der kalifornische Psychologe Cameron Sepah das "Dopaminfasten" erfunden. Dieses Schlagwort geistert in immer extremeren Formen durch Social Media, manch ein Influencer propagiert so radikale Maßnahmen, dass Psychologen davor warnen. Wirklich komplett auf Dopamin zu verzichten, wäre schon rein aus biochemischer Sicht unmöglich. Was aber nun tun, wenn man weniger Zeit auf Instagram, TikTok und Co. verbringen will? Da können Sepahs ursprüngliche Empfehlungen durchaus helfen. Mit welchen zwei einfachen Maßnahmen man den automatischen Griff zum Handy oder zur Chipspackung wirklich loswird und in welchen Bereichen eine Radikalkur wirklich helfen kann, all das hören Sie in der neuen Folge von "Besser leben".

hace 3 días

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26 min
HACE 2 DÍAS

Sind E-Autos Chinas Superwaffe gegen Trump?

Energie, Infrastruktur, Produktion – China hat Europa und die USA in vieler Hinsicht bereits überholt. Kaum ein anderes Produkt verkörpert diesen Fortschritt mehr als das E-Auto. Wie ist China das gelungen? Was bedeutet diese Marktverschiebung für uns in Europa? Und welche Rolle spielen Chinas E-Autos im Wettstreit der Supermächte? Darüber sprechen wir mit China-Experte und Bestsellerautor Frank Sieren, der diese Fragen in seinem Buch "Der Auto-Schock" aufgearbeitet hat.

hace 2 días

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49 min
HACE 1 DÍA

Tod am Großglockner: Wie gefährlich ist Österreichs höchster Berg? | Adrian Fusco

In den letzten beiden Folgen des Inside Austria-Podcasts haben wir den Fall eines Paars rekonstruiert, das am Großglockner in Bergnot geraten ist. Die 33-jährige Kerstin G. kam dabei am höchsten Berg Österreichs ums Leben. Laut Staatsanwaltschaft erfror sie rund 50 Meter unter dem Gipfel. Ihr Partner, Thomas P., kehrte später allein ins Tal zurück – nach eigener Aussage, um Hilfe zu holen. Er muss sich am 19. Februar am Landesgericht Innsbruck wegen grob fahrlässiger Tötung verantworten. Der Fall hat in Österreich und Deutschland große Aufmerksamkeit erregt – besonders unter Alpinistinnen und Bergfans. In der aktuellen Folge sprechen wir mit dem erfahrenen Hobby-Bergsteiger und Content Creator Adrian Fusco. Er hat die Route, auf der sich der tödliche Vorfall ereignet hat, selbst vor wenigen Monaten begangen. Wir wollen wissen, worin die Herausforderungen der Tour liegen, wann man am Berg jemanden zurücklässt – und wer in so einer Situation eigentlich die Verantwortung trägt.

hace 1 día

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19 min
HACE 6 DÍAS

ICE entgleist: Droht Trump ein Debakel?

Nachdem die US-Einwanderungsbehörde ICE wochenlang Minneapolis unter Druck gesetzt hat, zwei US-Amerikaner gestorben, und unzählige Proteste aufgeflammt sind, scheint das Team von Donald Trump jetzt zurückzurudern - zumindest vorerst und auch nur verbal. Der Druck aus der Bevölkerung, schlechte Umfragewerte und ein Budget im Senat könnte Trump zum nachgeben zwingen. Allerdings könnte auch eine andere Stadt in den Fokus rücken. Korrespondent Benno Schwinghammer vom RND, der auch für den STANDARD schreibt, mit einem Update darüber, was in Minneapolis seit dem Tod von Alex Pretti passiert ist und was Trumps nächstes Ziel sein könnte.

hace 6 días

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27 min
31 ENE

Tod am Großglockner (2/2): Die Nacht

Am 19. Februar muss sich Thomas P. wegen grob fahrlässiger Tötung vor dem Landesgericht Innsbruck verantworten. Der Salzburger und seine Freundin Kerstin G. wollten im Januar 2025 den Großglockner besteigen. Er kehrte von der Tour auf Österreichs höchsten Berg allein zurück. Jetzt wirft die Staatsanwaltschaft ihm insgesamt neun Fehler vor, die zum Tod seiner 33-jährigen Freundin beigetragen haben sollen. In dieser Mini-Serie des Podcasts "Inside Austria" rekonstruieren wir die Nacht am Großglockner, die mit dem Tod von Kerstin G. endete – rund 50 Meter unter dem Gipfel erfror sie. In Teil eins haben wir unsere Kollegen Jonas Kraus und Gerhard Pfeil vom Spiegel über den Stüdlgrat bis fast ganz hinauf zum sogenannten Frühstücksplatzl begleitet. Zwischen Eis und Schnee wollten sie nachvollziehen, was hier oben am 18. Januar 2025 passiert sein könnte. Im Prozess geht es auch um die Frage, wer wann welche Entscheidungen am Berg treffen muss. Deshalb sprechen wir in Teil zwei unter anderem mit dem erfahrenen Alpinisten und YouTuber Adrian Fusco. Er bestieg den Berg erst vor wenigen Monaten über die Route, die auch Kerstin G. und ihr Freund nahmen (siehe Video). Der erfahrene Tourengeher erzählt außerdem, unter welchen Umständen man sich am Berg trennt – und warum der Prozess die Alpinszene so beschäftigt. Die Folge rekonstruiert die Vorfälle am Berg detailliert und geht den entscheidenden Fragen nach: Warum holte das Paar laut Ermittlungen keine Hilfe – und warum wurde auch einem suchenden Hubschrauber kein Notfallsignal gegeben? Thomas P. bekennt sich über seinen Anwalt nicht schuldig, es gilt die Unschuldsvermutung. Im Falle einer Verurteilung drohen ihm bis zu drei Jahren Haft.

31 ene

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34 min
24 ENE

Tod am Großglockner (1/2): Der Aufstieg

In der Nacht auf den 19. Jänner 2025 stirbt Kerstin G. am Großglockner. Laut Staatsanwaltschaft erfriert sie rund 50 Meter unterhalb des Gipfelkreuzes. Sie wollte Österreichs höchsten Berg gemeinsam mit ihrem Partner Thomas P. besteigen – nur er kehrte ins Tal zurück. Am 19. Februar muss sich Thomas P. wegen grob fahrlässiger Tötung vor dem Landesgericht Innsbruck verantworten. Die Anklage wirft ihm vor, bei der Tour die maßgeblichen Entscheidungen getroffen zu haben, weil er im hochalpinen Gelände deutlich erfahrener gewesen sei als Kerstin G. Laut Staatsanwaltschaft werden ihm neun Fehler angelastet – darunter ein zu später Start, fehlende Notfallausrüstung, dass das Paar nicht rechtzeitig umkehrte und dass ein Notruf zu spät abgesetzt worden sei. Im Fall einer Verurteilung drohen bis zu drei Jahre Haft. Thomas P. bekennt sich nicht schuldig; es gilt die Unschuldsvermutung. Der Fall beschäftigt nicht nur das Gericht, sondern wirft eine grundsätzliche Frage auf: Wie sieht Verantwortung am Berg aus – und wie kippt eine Tour in eine Lage, aus der es kein Zurück mehr gibt? In dieser ersten Folge der "Inside Austria"-Miniserie rekonstruieren wir die Tour bis zu dem Punkt, an dem es kein Zurück mehr für die beiden gibt. Und wir wollen wissen - wer trägt am Berg eigentlich die Verantwortung? Foto: Anton Riepler/Erzherzog-Johann-Hütte/Österreichischer

24 ene

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28 min
26 ENE

ICE tötet erneut: Die Gewalt unter Trump eskaliert

Nach dem Tod der Amerikanerin Renée Good wird ein weiterer Bürger von Minneapolis von ICE erschossen. Dieses Mal trifft es den 37-jährigen Alex Pretti, der als Pfleger auf der Intensivstation tätig war und während eines Einsatzes von ICE mit mehreren Schüssen getötet wird. Aufgrund der Gewalt und dem Umgang mit Einwanderern in Minneapolis hat sich Widerstand gegen die Einsätze von ICE gebildet. Bürger warnen auf den Straßen vor Razzien und versuchen, die Truppen des Heimatschutzministeriums daran zu hindern, ihre Freunde und Nachbarn mitzunehmen. RND-Journalist Benno Schwinghammer, der auch für den STANDARD tätig ist, schildert seine Erlebnisse in Minneapolis und ordnet den weiteren Todesfall ein.

26 ene

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32 min
HACE 5 DÍAS

Ist Andreas Babler am Ende? | Petra Stuiber

Das letzte Wahlergebnis war das schlechteste in der Geschichte der Partei, die Umfragen weisen die Sozialdemokratie nur mehr auf Platz drei weit hinter ÖVP und FPÖ aus und auch unter Andreas Bablers Anhängern rumort es – auch, weil ein ehemaliger Parteichef und Bundeskanzler, Christian Kern, immer wieder als möglicher Nachfolger gehandelt wird. Ist Andreas Bablers Zeit an der Parteispitze bald abgelaufen? Kommt jetzt wirklich Christian Kern zurück und wie könnte der aktuelle Parteichef da wieder herauskommen? Das analysiert Petra Stuiber, stellvertretende Chefredakteurin bei DER STANDARD. Foto: HELMUT FOHRINGER

hace 5 días

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27 min
HACE 3 DÍAS

Wie die Epstein-Files Österreich treffen

Das US-Justizministerium veröffentlicht am Freitag etwa Dreimillionen Dokumente rund um den verstorbenen Sexualstraftäter Jeffrey Epstein. Die Auswirkungen reichen bis nach Europa. Sie betreffen Diplomaten, Königshäuser und auch Personen in Österreich. DER STANDARD und andere Medien durchforsten derzeit die Unterlagen und bringen immer wieder Verbindungen ans Tageslicht. Fabian Schmid, Leitender Redakteur beim STANDARD, erklärt, welche Details sein Team ans Licht gebracht hat.

hace 3 días

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18 min
HACE 4 DÍAS

Bundesheer-Volksbefragung: Schweres Foul des Kanzlers?

Junge Männer, die in Österreich zum Wehrdienst eingezogen werden, könnten bald länger beim Bundesheer bleiben, als das bis jetzt der Fall war. Das empfiehlt eine eigens dafür eingerichtete Kommission. Jetzt wirbelt ÖVP-Chef Christian Stocker Staub auf – mit der Ankündigung, darüber eine Volksbefragung abzuhalten, und zwar ohne sich darüber mit seinen Koalitionspartnern abzustimmen. Warum er das macht, und wie es jetzt mit dem Wehrdienst in Österreich weitergehen könnte, erklärt STANDARD-Chefredakteur Gerold Riedmann. Im Anschluss präsentiert STANDARD-Innenpolitik Redakteur Max Stepan eine aktuelle Umfrage, die genau jene Frage behandelt.

hace 4 días

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32 min

"Thema des Tages" ist der Nachrichten-Podcast vom STANDARD. Wir stellen die brennenden Fragen unserer Zeit. Die Redaktion liefert die Antworten und die Hintergründe. Von Politik und Wirtschaft bis Chronik, Wissenschaft und Sport. Neue Folgen erscheinen jeden Werktag um 17:00 Uhr. Moderation & Produktion: Tobias Holub, Margit Ehrenhöfer, Zsolt Wilhelm, Antonia Rauth

5.0 (1)

POLÍTICA
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten wir mit der Hörerschaft den Weg zu einem besseren, glücklicheren Leben. Neue Folgen immer donnerstags.

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